体育学院篮球专业课教案运本第四学期.docx

1、体育学院篮球专业课教案运本第四学期武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、复习运球技术，提高动作的熟练性2、复习传球技术，加强动作速度3、教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、 准备（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查那些安排序号和见习生（三）准备活动1、原地运球2、过人突破技术二、基本部分（一）运球1、基本分法2、过人技术3、绕扦（二）传球（三）一打一二打二（四）教学比赛三、结束部分（一）（二）小结，回收器材组织：成集合队形教法：讲解示解，任学生安排组织：成一路纵队到端线一个个跟做组织：同上教法：组织：同上教法：要求：

2、组织：同上教法：学生练习要求：过人加强速度多重心的变化组织：二人一组，中场1组教法：讲解示范要求：防守近处要快组织：五人一组教法：讲解示范组织：成集合形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、复习传球技术，加强技术的熟练性2、复习快攻技术，提高以多打少的能力3、教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法二、 准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查那些安排序号和见习生（三）准备活动1、四角跑传2、四传三跑二、基本部分（一）传球1、二人互传2、二人推进二打一3、三打三（二）快攻快攻比赛（三）半场四三四传球移动进攻三、结束部分（

3、一）投篮（二）小结，回收器材组织：成集合队形教法：讲解课的任务与要求组织：分成四位半场进行教法：学生练习组织：即罚球围5-7人一组组织：二人一组1、二人互传2、二人推进3、三打二4、三打三（二）快攻快攻比赛（三）半场四打四传球，移动进攻三、结束部分（一）投篮（二）小结，回收器材武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习一二二防守，加强中场抢截任，复习传球技术，提高传球移动的长力，教学比赛。教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法三、 准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查那些安排序号和见习生（三）准备活动1、跑的辅活动2、防守步法

4、二、基本部分（一）防守1、一防一2、二防一3、三防二（二）传球1、互传2、弧线二打一3、三打二（三）教学比赛对运动三、结束部分（一）太极拳（二）小结回收器材组织：成集合队形教法：讲解主要的任务与安排组织：成一路纵队从端线做教法：讲解示范，学生模仿做要求：重心降低教法：学生练习个别指导要求：对有球不施加压力组织：两人一组两人一组教法：学生练习要求：只传不运球组织：分成二组教学：学习练习组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、学习进攻的二联防，加强球的转移和人的跑位。2、复习快攻反击，提高一传与接应速度3、教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时

5、间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查那些安排序号和见习生（三）准备活动1、徒手柔韧性练习2、做火车游戏方法：一个抱一个人的大腿一起跳跃二、基本部分（一）快攻1、二打一2、二打一变3、快攻，三打三4、五打五，反击（二）进攻三过联防（三）教学比赛2001对2002级三、结束部分（一）罚球（二）小结回收器材组织：成集合队形教法：讲解示范，说明课的任务和要求组织：成集合队形组织：分成两队教法：讲解要求：整齐齐心合力组织：二至五人一组教法：学生练习要求：多少运组织：五人一组教法：讲解与图要求：溜底 中锋 移动组织：两位教法：学生练习要求：多传球组织：成集合队形

6、武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、学习进攻三二联防，提高运转速度2、复习投篮技术，加强投篮命中率3、教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表 安排序号和见习生（三）准备活动1、三节运动2、传球网员游戏二、基本部分（一）投篮1、互检2、自检3、计时2分钟三人投篮（二）进攻联防1、传球2、进攻三打联防（三）教学比赛对方讲解三、结束部分（一）连中投篮（二）小结，回收器材组织：成集合队形教法：讲解示范与任务与安排组织：图形组织：两人传到全场内教法：讲解示范组织：一到二人一组教法

7、：学生练习个别纠正要求：急停投篮投球快组织：二人一组五人一组教法：讲解示范要求：同昨天组织：分两队教法：学生练习要求：组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、复习抢断球技术，加强反击能力2、快技术，提高配合准确性3、教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表 安排序号和见习生（三）准备活动1、跑的辅助活动2、两人一组互相打球二、基本部分（一）抢断球1、纵断球2、检断球（二）快攻1、分散2、两人交叉快攻3、三人围绕4、三人直成球5、快攻三打三比赛（三）教学比赛（四

8、）楼梯三、结束部分（一）放松大腿肌肉（二）小结回收器材组织：成集合队形教法：讲解示范与任务与安排组织：成一路纵队从端线开始教法：学生练习要求：紧跟前面组织：两人一组教法：讲解示范要求：注意打球的时机组织：分两组成两组纵队教法：讲解示范要求：飞身侧倒组织：二人一组三人一组教法：学生练习要求：准备不走步，球不落地，不违例。组织五人一组教法：学生练习组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、学习一切一切配合，了解基本教法2、复习抢打断球技术，提高运用能力3、教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告

9、人数（二）宣布课的任务检查报表 安排序号和见习生（三）准备活动1、超越跑2、打 游戏二、基本部分（一）一传一切配合1、传球2、运球3、一传一切配合（二）抢打断球方法：同上次课（三）快攻1、分数2、一传与接应3、多打少三、结束部分（一）（二）小结，回收器材组织：成集合队形教法：讲解示范与任务与安排组织：成一路纵队教法：学生领做要求：队伍不要拉太长组织：一旦在中间抛球教法：学生领导安排组织：两人一组教法：学生讲解示范要求：注意路线与传球方法的自然组织：两人一组教法：学生领做，分别纠正互相帮助要求：准、狠、快组织：分成两组教法：讲解示范组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人

10、数请假情况负荷课的任务： 1、学习切分配合，了解徒手无球队员移动接应队员2、复习一传一切，注意与切分的区别教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、运球2、3分成“8”字运球二、基本部分组织：成集合队形教法：讲解示范与任务与安排组织：全队自做教法：学生组织示范组织：分两组到3分线上教法：讲解示范由学生担练武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、空扦配合，了解空扦配合的路线2、复习传球技术教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一

11、）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、投篮2、运球突破上篮二、基本部分（一）空扦配合1、传球2、策应技术3、空扦（二）快攻1、直线传球2、二人交叉传3、三人直线（三）素质、三、结束部分（一）放松（二）小结回收器材组织：成集合队形教法：学生宣布的任务安排组织：每人一球教法：学生练习要求：放松组织：成一路纵队组织：三人、四人一组教法：学生示范讲解要求：随折在传球后找机会全扦组织：三人一组教法：学生指导学生练习要求：组织一个个跟着做组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、学习掩护配合，了解掩护的几种回法

12、2、复习空扦配合，把掩护与空扦结合起来教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、互背、互推、互拦2、两人一组运球，互相抢球二、基本部分（一）空扦配合（二）掩护配合（三）空扦与掩护结合（四）教学比赛（五）跳报凳收腹跳三、结束部分（一）放松（二）小结 回收器材组织：成集合队形教法：讲解主要的作务组织：学生讲解示范教法：互相帮助要求：身体放松组织：每位两球到半场在圈内做教法：学生练习组织：两人一组教法：讲解示范要求：连续空扦组织：三人一组教法：讲解示范要求：连续进行组织：四人一组教法：学生示范要

13、求：先掩护再空扦组织：五人一组教法：学生练习要求：两配相结合组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、策应配合，加强对策应教学的一般了解2、复习空扦配合教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、跑的练习2、防守脚步的违作步练习二、基本练习（一）策应配合1、策应配合2、档人方法3、档入后的移动方法4、球特形（二）空扦配合（三）教学比赛三、结束部分（一）（二）小结，回收器材组织：成集合队形教法：讲解主要的任务与安排组织：学生组织教法：学生练习

14、组织：三五人一组教法：讲解示范要求：先夹击后分散组织：两组教法：学生要求：接步要注意每一个环节组织：成五人一组教法：学生练习要求：连续在传球后移动组织：五人一组教法：讲解示范组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、快攻比赛2、投篮比赛3、五对五比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、自由活动2、报（对角）二、基本部分（一）投篮比赛1、三点投篮2、五点连中（二）快攻比赛1、三打三（三）教学比赛五打五（四）推距200米2三、结束部分（

15、一）呼气（二）小结，回收器材组织：成集合队形教法：教师讲解课的任务与安排组织：自由活动教法：学生练习组织：分成四组教法：讲解示范要求：连碰50次组织：分成两组教法：学生 要求诚实组织：同上教法：要求：不偷跑组织：五人一组教法：学生练习要求组织：到外场教法：学生练组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、对选班2、内部分组比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、三节运动2、三角跑传上篮二、基本部分（一）内部教学比赛南北比赛（二）专选5

16、班比赛（三）教学：158返住三、结束部分（一）（二）小结，回收器材组织集合清点成教学：讲解课的任务与安排组织：成体操队形组织：南北两队教法：学生使用要求：分组织要因组织：以分两组教法：学生练习要求：有配合有快攻组织：分两组教学：学生使用要求：1分钟完成组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 对湖北队友谊赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、压韧带2、做操3、慢跑二、基本部分（一）各种上篮（二）教学比赛对湖北（三）从洪山馆跑力回投三、结

17、束部分（一）没呼吸（二）小结，回收器材组织：成复合队形教学：讲解课的任务与安排组织：成体操队形教法：教师示范后学生跟做组织：成一路纵队一个个跟着侧入分成两组教法：讲解示范使用要求：有精神面貌组织：力与替补教法：学生练组织：从洪山开始教法：学生使用要求：30分钟返校组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 对湖北队友谊赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、直压腿2、直传折返上篮二、基本部分（一）第一节主力（二）第二节替补（三）第三节替补（

18、四）第四节主力三、结束部分（一）放松（二）小结，回收器材组织：成复合队形教学：讲解课的任务与安排组织：成体操队形教法：讲解示范学生练习要求：积极主动强迫自己活动开组织：廖、申膝按黄、表。教法：学生练习场外指导组织：其他人教法：同上要求：同上组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 对湖北队友谊赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、各种侧压腿2、慢跑3、运球二、基本部分（一）长传上篮（二）教学比赛（三）三、结束部分（一）（二）小结，回收器

19、材组织：成复合队形教学：讲解课的任务与安排组织：分散教法：学生使用组织：队长往跑教法：学生练习组织：分成两组教法：学生练习要求：长传准确组织：五人一组教法：讲解示范学生练习场外指导替换组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 对湖北队友谊赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、伸展活动2、传球多传少绝游戏二、基本部分（一）第一节联防（二）第二节全场（三）第三节1/3一二二防守（四）扩大盯人三、结束部分（一）（二）小结，回收器材组织：成复合

20、队形教学：讲解比赛的任务与安排组织：成体操队形教法：学生练习组织：7人一组教法：学生练习组织：廖、武、陈、申教法：教师指导学生使用组织：张、廖、申、武教法：教师指导组织：黄、关、武部分生教师指导组织：廖、表、申膝教法：讲解与指导组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、复习投篮技术，恢复提高稳定性2、强相比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、柔韧性使用2、灵敏性练习二、基本部分（一）排球垫球（二）足球比赛（三）投篮1）向栏中100

21、次2）连中5103）互栏中1004）策应中50三、结束部分（一）篮球（二）小结，回收器材组织：成复合队形教法：讲解比赛的任务与安排组织：成三排教法：学生练习要求：放松回重力无组织：教法：同上组织：分成高低年级两队教法：学生练习教师讲解示范组织：同上教学：同上组织：分到多个球篮每人一球教法：学生练习纠正组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、复习投篮技术，恢复提高稳定性2、强相比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、肋力练习2、摇臂

22、练习二、基本部分（一）30米（二）3000米（三）慢跑三、结束部分（一）深呼气（二）小结回收器材组织：成复合队形教法：讲解课的任务与测验安排秩序组织：到肋处教法：要求：从上到下开始逐一做组织：一个个做教法：学生练习要求：43以内组织：同上教法：同上要求：12以内组织：自由分散教法：学生练习要求：组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 1、复习投篮技术，恢复提高稳定性2、强相比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）队长集合站队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、集中注意力游戏2、火箭简游戏比赛二、基本部分（一）直线运球上篮方法：（二）投篮投一百次记命中（三）橄榄球比赛或手球比赛三、结束部分（一）（二）小结回收器材