快乐跑教案快速跑.docx

1、快乐跑教案快速跑快乐跑教案（快速跑）快乐跑教案（快速跑）快乐向前冲学习目标1、运动技能目标：在快速跑中认识和掌握快速跑的动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣，能听清口令起跑，提高快速反应能力。2、生理健康目标：快速跑对下肢力量和爆发力要求相对较高，通过体育课堂的教学练习，使学生学会科学锻炼下肢力量的方法，慢慢参与到体育锻炼中；3、心理健康目标：学生在课堂教学练习中，游戏比赛当中以团队的荣誉为重，相互之间的鼓励和帮组，提升学生的相互合作能力和培养其团队意识。学习重点提高学生快速跑的能力，锻炼反应能力学习难点保持正确的姿势快速跑课序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷时间强度始部分一课

2、堂常规1.体委整队、师生问好2.宣布本课内容和任务1.宣布上课，向学生问好2.向学生交待本课任务及要求3.口令指挥1.体委整队2.师生问好3.精神饱满四列横队如图：3准备部分二.热身活动1.语言导入情境模仿数字做热身操方法：教师与学生一起做热身准备活动1.语言导入情境2.教师发令3教师带领学生热身，并口令指挥；4教师示范，口令带领学生活动。要求：动作灵活、协调，发挥想象力，情绪欢快，活动充分。1、听信号练习；2、与教师一起热身3、认真做动作，模仿动作到位要求：积极性高、心情愉快、主动参与、相互合作。体操队形： 要求：a.站队静、齐、快；b.精神饱满注意力集中，反应快；中基本部分一、跑过森林1横

3、队“叫号跑”2纵队“叫号跑”二、跑过长征1.纵横队“叫号跑”2、练习摆臂动作、练习高抬腿动作、快速摆臂高抬腿三、传递火炬方法：围绕半个篮球场，四个角各站一队，第一名同学拿火炬，做好起跑准备。音乐响起，每对按照逆时针方向跑回本队，把火炬交给下一个人，依次轮流，先传递完的组获胜。1.语言引导2.示范健身操动作3.组织学生练习4.强调安全，防止碰撞5.请优秀学生展示6.总结评价1.教师导入并讲解比赛规则4.教师进行评价1.听引导，精力集中。2. 反应快，模仿到位。3. 展示自己的动作4.注意安全4.注意安全1.组织队形： 要求：动作规范，连贯协调。2.组织队形 10强强结束部分1.跟音乐后放松2.师生共同总结3.师生再见1.播放音乐，语言带领学生放松2.引导学生参与总结3.下课师生再见1.听音乐，根据教师语言引导进行身心放松2.积极思考参与总结3.师生再见1. 广播体操队形： a.学生愉快的参与放松练习；b.放松心情，快乐的结束体育课。7中场地器材篮球场 小旗帜4只 雪糕筒4个 音响一台