快乐跑教案快速跑.docx
《快乐跑教案快速跑.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《快乐跑教案快速跑.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
快乐跑教案快速跑
快乐跑教案（快速跑）
快乐跑教案（快速跑）
――快乐向前冲
学习目标
1、运动技能目标：
在快速跑中认识和掌握快速跑的动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣，能听清口令起跑，提高快速反应能力。
2、生理健康目标：
快速跑对下肢力量和爆发力要求相对较高，通过体育课堂的教学练习，使学生学会科学锻炼下肢力量的方法，慢慢参与到体育锻炼中；
3、心理健康目标：
学生在课堂教学练习中，游戏比赛当中以团队的荣誉为重，相互之间的鼓励和帮组，提升学生的相互合作能力和培养其团队意识。
学习重点
提高学生快速跑的能力，锻炼反应能力
学习难点
保持正确的姿势快速跑
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时
间
强度
始
部
分
一．课堂常规
1.体委整队、师生问好
2.宣布本课内容和任务
1.宣布上课，向学生问好
2.向学生交待本课任务及要求
3.口令指挥
1.体委整队
2.师生问好
3.精神饱满
四列横队如图：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
3
准
备
部
分
二.热身活动
1.语言导入情境《模仿数字》做热身操
方法：
教师与学生一起做热身准备活动
1.语言导入情境
2.教师发令
3教师带领学生热身，并口令指挥；
4教师示范，口令带领学生活动。
要求：
动作灵活、协调，发挥想象力，情绪欢快，活动充分。
1、听信号练习；
2、与教师一起热身
3、认真做动作，模仿动作到位
要求：
积极性高、心情愉快、主动参与、相互合作。
体操队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
要求：
a.站队静、齐、快；
b.精神饱满注意力集中，反应快；
中
基
本
部
分
一、跑过森林
1．横队“叫号跑”
2．纵队“叫号跑”
二、跑过长征
1.纵横队“叫号跑”
2、练习摆臂动作、练习高抬腿动作、快速摆臂高抬腿
三、传递火炬
方法：
围绕半个篮球场，四个角各站一队，第一名同学拿火炬，做好起跑准备。
音乐响起，每对按照逆时针方向跑回本队，把火炬交给下一个人，依次轮流，先传递完的组获胜。
1.语言引导
2.示范健身操动作
3.组织学生练习
4.强调安全，防止碰撞
5.请优秀学生展示
6.总结评价
1.教师导入并讲解比赛规则
4.教师进行评价
1.听引导，精力集中。
2.反应快，模仿到位。
3.展示自己的动作
4.注意安全
4.注意安全
1.组织队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
要求：
动作规范，连贯协调。
2.组织队形
××
××
××
××
××
××
10
强
强
结
束
部
分
1.跟音乐后放松
2.师生共同总结
3.师生再见
1.播放音乐，语言带领学生放松
2.引导学生参与总结
3.下课师生再见
1.听音乐，根据教师语言引导进行身心放松
2.积极思考参与总结
3.师生再见
1.广播体操队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
a.学生愉快的参与放松练习；
b.放松心情，快乐的结束体育课。
7
中
场地
器
材
篮球场小旗帜4只雪糕筒4个音响一台
升级会员 