拓展训练项目大全雷阵.docx

1、拓展训练项目大全雷阵拓展培训项目雷 阵场地：地面整洁，雷区无异物、无写划痕迹。装备：雷阵图一项目布置：将学员带至场地，让学员站在入口线前，明确不要踩线。培训师站在雷阵的侧方或出口线外。点题：这是一个团队项目叫雷阵。任务：40分钟入全体队员要穿越雷区。要求及注意事项：1、洪亮清晰的将规则宣读两遍，规则如下：（1）注意倾听不许反问，将规则宣读两遍（2）介绍雷阵：粗红线（或大方格可用手指示明确）为雷区。（3）（见图）为出口虚拟为两侧悬崖峭壁不可穿越为入口界：是不可逾越的。所有人必须从入口入，从出口出。（4）全队人必须依次、允许从112号任意一个格子进入雷区，只允许一个人在雷区；进入雷区后只允许走相邻

2、的格子；每走一步必须听指令：1、无雷请继续前进2、有雷请按原路返回退回队尾。（5）几种违例现象提示：不可试探、不可重复触雷、不可踩线、不可跨越（6）总分100每违例一次扣一分，每超时一分钟扣一分。（7）目标：全队人穿越雷成功 时间：40分钟2、培训师在项目进行中应注意自身的肢体语言，减少给学员暗示；3、布置要细致清晰，要控制严格。4、详细记录项目监控：1、谁先提出黄区的问题，在什么时候；2、项目开始前是否有分工3、谁来做观察员，是主动提出还是队长安排；4、项目过程中学员是否能听从指挥；项目回顾：1、突破思维定式：黄区及斜走等可以体现学员当时的心态。人们解决现实问题时常被以前学习的经验及习惯所影

3、响而形成固有的思维模式。干扰了我们的思路，影响了我们解决问题的进度。举例：改革开放初期，沿海及地干部纷纷去中央询问发展方向，由于思维方式的不同，导致若干年后不同的发展结果。2、保持工具随手可得：好脑筋不如烂笔头，我们要学会在工作中利用各种工具，以保障我们的工作效率。可以用现场的工具做记号。首先是想到去取工具、做记号，然后是用什么？其实树叶，小石子，等都可以成为我们的标记，但常会出现的情况是：功能固着。如火柴只可以用做点火。人或事只注意他们表现出来的或主要的而未注意潜在的和次要的。3、团队学习：组织学习：大量的信息需要团队记忆、分享、反思；鼓励实践；公开持续性的对话、交流；建立组织学的一套系统、

4、平台，大家可以在其中传播、分享经验，知识，成功与失败，观念；将形式化到个人。4、尝试错误：解决简单问题时的有效方法：算法，穷尽搜索法：尝试每一个可能的结果，一直到答案出现，取决于决策结果。另：面对不同的问题解决有不同的方式，习惯拥有不同的心态和方法。但尝试错误并不等于可以犯重复的错误，我们要运用学习型组织的特点，尽量避免重复犯同样的错误。5、遵守纪律：擅自行动等。遵守纪律是团队合作的前提，同时是保证尊重自己和他人的权利的前提。6、学会倾听：当培训师在宣布规则时，有人早已跃跃欲试，却忽略了倾听，导致信息不全或规则不清楚，人为地为完成工作设置了障碍。7、研究政策：雷阵大量复杂的规则象是政策和法律，

5、只有分析研究清楚后，才能在不违反原则、法律的前提下游刃有余的工作。8、科学方法：有科学的态度才能有科学的方法。9、人生历程：人们从没有认识到有认识，从没有经验到有经验，人总是要面对曲折，挫折，在没有方向的时候要凭着自己的观察或别人的指点迈入黄区，反反复复，但每个人总是有一条路有一出口，我们要理性的面对现实。10、风险意识：做尝试需要面对风险，如何面对成功和失败？在什么时候尝试？什么时候放弃？对风险要有评估。了解、选择自己的人生观和价值观。11、面对成功的心态：有序的尝试最后的格子。在事情发展的不同阶段把握稳定的心态，迂回并不是真正的退却，可能是为了更好的前进。12、有多种选择（有很多的入口），

6、但人生只有一次（时间有限），成功的路只有一条（出口只有一个）。雷阵图超时（分钟）： 超时罚分： 违例（次）： 成绩：1.团队一列排开，保持队形，注意听。规则表述两遍，不再解释，不许提问。2.粗线为雷区。3.全体依次通过雷区，雷区只允许有一人活动，其他人不准踏入雷区。4.进入雷区者，每一步只能踏入相邻的格子，不准跳跃，不准探视；IN为入口，OUT一行为出口。5.每走一步后，要听教练指令，指令有两种，（1）请继续走；(2)对不起，有雷，请按原路返回。所以，听到第一种指令则继续走；听到第二种指令则按原路返回，退到队尾。6.评分标准及违例扣罚：40分钟有50分。超时1分钟扣2分。违例现象有：（1）重复

7、触雷；-3分 （2） 踏线；-1 （3）不按原路返回；-1（4）非进入雷区者踏入雷区。-3出10911011111211311411511611711811912097989910010110210310410510610710885868788899091929394959673747576777879808182838467686970717261626364656655565758596049505152535437383940414243444546474825262728293031323334353613141516171819202122232401020304050607080

8、9101112进雷阵图一参训单位：参训时间： 年 月 日 时 分 时 分违例罚分： 越时罚分：成绩：过程记录：OUT10911011111211311411511611711811912097989910010110210310410510610710885868788899091929394959673747576777879808182838467686970717261626364656655565758596049505152535437383940414243444546474825262728293031323334353613141516171819202122232401020

9、3040506070809101112 IN雷阵图二参训单位：参训时间： 年 月 日 时 分 时 分违例罚分： 越时罚分：成绩：过程记录：OUT109110111112113114115116117118119120979899100101102103104105106107108858687888990919293949596737475767778798081828384676869707172616263646566555657585960495051525354373839404142434445464748252627282930313233343536131415161718192

10、021222324010203040506070809101112 IN雷阵图三参训单位：参训时间： 年 月 日 时 分 时 分违例罚分： 越时罚分：成绩：过程记录：OUT1091101111121131141151161171181191209798991001011021031041051061071088586878889909192939495967374757677787980818283846768697071726162636465665556575859604950515253543738394041424344454647482526272829303132333435361

11、31415161718192021222324010203040506070809101112 IN雷阵图四参训单位：参训时间： 年 月 日 时 分 时 分违例罚分： 越时罚分：成绩：过程记录：OUT109110111112113114115116117118119120979899100101102103104105106107108858687888990919293949596737475767778798081828384676869707172616263646566555657585960495051525354373839404142434445464748252627282930313233343536131415161718192021222324010203040506070809101112本文转自拓展官网，请注明出处 IN