跆拳道横踢说课PPT.ppt

1、跆拳道学习横踢,一、简介,跆拳道（TAEKWONDO）是朝鲜半岛普遍流行的一项技击术，通过运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。组成：品势（特尔）搏击 击破 特技 跆拳舞,跆(TAE）：像台风一样强有力的腿拳(KWON)：像石头一样坚硬的拳头道(DO)：正确的人生道路精神：礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈,二、教材分析,1.健智健体，提高防身自卫的能力。2.简单易练，段位认证制度明确，通过晋级体验进步。3.修身养性，培养优秀的意志品质（以礼始，以礼终）。4.观赏和竞技性强，享受击打的快感。,三、教学内容：,学习腿法：横踢 复习品式：太极一章（1-6动）,四、教学目标：,1、培养学生的观察能力

2、逻辑思维能力。2、培养学生坚忍不拔的意志、吃苦耐劳的品质，激发学生积极向上的心态。3、发展学生的力量、耐力、爆发力、协调性、平衡性等身体素质。4、培养学生认真观察、互帮互助的合作意识。,五、教学方法：,1、示范法、完整与分解法。2、自主探究合作演练法。3、纠错与口头评定法。口诀：一提二转三鞭打，四收五落六还原；若能像我这样做，保你学的很不错。,六、教学重点难点：,重点:转胯时翻胯的角度，弹腿时候的发力。难点：弹腿发力时与身体转动的协调。七、器材准备：脚 靶 20 对,教学流程,（一）、开始部分：教学常规 集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的内容（二）、准备部分：1.热身运动，以“抱团”游

3、戏代替枯燥的跑步，提高学生参与的热情，锻炼学生的反应能力。2.专业准备：（高抬腿、腰部运动，横叉、竖叉）对横叉、竖叉做的好的学生提出更高的要求，如学的好的护墙抱腿。为学习横踢做准备。,（三）、基本部分：学习横踢,为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解示范练习 的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。首先：让学生侧卧在垫子上面练习，再让学生手护把杆练习，最后让学生站立练习。由浅入深，层层深入，为突破教学重点、难点，根据学生不同的错误动作，采用不同方法。通过学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。,一、学习提膝翻胯（15分

4、钟）（一）、教师示范（5分钟）(1)提膝(2)翻胯,（二）、学生练习（10分钟）提膝顶靶，解决提膝的问题。支撑转动，解决转跨的问题。,二、学习弹腿、收腿、连贯动作（15分钟）（一）教师示范(2分钟),（二）学生练习(10分钟)侧卧地鞭打、扶把杆鞭打，解决鞭打的问题。（三）横踢连贯动作（10分钟）1、完整练习：集体练习：师生同练，加强师生互动，提高学生的积极性及教学效率。分组练习：全班分成四组，小组长负责，培养助手，培养学生的组织能力。2、教学比赛：分四组进行比赛，每组的组长为评委。学生评价、组长评价，老师评价。鼓励学生参与评价，打破老师唱独角戏的局面。,7、补充练习：,上肢练习，“喜羊羊推车接力。”分成四组进行推车接力。用接力比赛来增强上肢力量练习的趣味性。,（四）、结束部分：,1、相互按摩放松2、小结本节：对表现好的给予表扬，其他的同学给予鼓励并提出希望。3、师生再见！,我的说课到此结束谢谢各位评委老师指正,警体部公共体育教研室：陈九丹,