1、认识自我充满自信认识自我-充满自信 天生我材必有用 认识自我,充满自信一、设计背景经过一学期我对学生的了解、观察,我发现我班的许多学生不积极参与学校开展的各项活动,即使是有某方面特长的同学,总怕出丑,总认为自己的能力不够。经过自信心的问卷调查也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况,我们班将上一节认识自我,充满自信的主题班会二、教学目标1.通过班会课,让学生能够正确认识自我,从而建立自信心,以乐观的心态面对生活,迎接挑战。2.通过同学间相互赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,接纳他人。3.通过心理健康教育,帮助学生形成向上、乐观充满自信等健康心理,以良好健康的最佳心理状态去学习和生活
2、。三、前期准备1.收集征文(有关自信的名人故事、名言)2.填写自信心调查问卷3.教学课件四、活动过程(一)激情导入出示课件:师总结:一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自己、肯定自己。如何抉择积极或消极的自我意识,将会很大程度上影响或决定一个人的前途和命运。(出示课题:认识自我,充满自信)(二)认识自信、自卑、自大 1.出示课件,下面几幅图各表现了什么样的心态?(提示:自信、自大、自卑) (自信) (自卑) (自大) 2.你比较认同那种心态?(自信) 3.结合漫画内容,谈谈你对自信、自卑、自大的理解。 预设:自信恰当地评价自己的优点。 自卑过低地评价自己,看不到自己的优点。 自大过高地评价自
3、己,看不到自己的缺点。 4.师总结:美国一座黑人教堂的墙上刻着这样一句话:“在这世界上,你是独一无二的一个,生下来你是什么,这是上帝给你的礼物,你将成为什么,这是你给上帝的礼物。”生成什么样,我们无法选择。但你将成为什么样的人,则由你自己创作,主动权在你自己手里。(3)正确认识自己活动 1.填写自信心问卷调查表。 2.全班交流 请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面 例子引入自信的重要性。 过渡:人只有做到欣赏自我,了解自己,才能以健康的心态,良好的状态去面对人生,走向成功。其实我们班的同学都很有个性,特点十足。 3.鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的话不少于5句,缺
4、点一句) 4.学生将自我欣赏公布于众,认识自己的优点、能力和特长 师:通过刚才的活动,我感到很高兴,大家都有那么多优点且被大家认可,我为你们而骄傲,那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处? 预设:能帮我们树立自信;能帮我们找到自尊自信的支点;能多创造成功的记录,能更好的发挥潜力 5.认识缺点 师:你的优点你知道了,你的缺点你是否也清楚呢?请大家说一说。 (学生自由发言) 师:认识缺点有必要吗?为什么? 预设:不认识自己的缺点,容易因自负而失败;只看优点,不看缺点,就会听不进别人的批评;就会骄傲; 师:我们既要正确认识自己的优点,又要正确认识自己的缺点,可总是有一些同学老是抓住自己的缺点
5、不放,只看到自己的缺点,只拿自己的缺点去和别人比,这样的结果是什么呢? 预设:容易形成嫉妒虚荣的心理;容易形成自卑心理;形成消极情绪 师:那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意,告诉他们怎样改变这种不良心态。6.出示名言:天生我材必有用李白(四)自信的重要性1.自信会给我们带什么好处呢?举例说明:根据这两则因自信不成功与成功的故事,让学生讨论自信的好处并列举名人因自信成功或不成功的事例,以及发生在我们的身边的事例。 2.根据事例让学生感受到自信的重要性。有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。即使在最困难的时候,仍
6、能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。(五)建立自信的方法1.有同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。2.小组讨论,总结自信的方法:3.为同学找自信。挑选出班里的二位具有代表性的
7、缺乏自信的同学,让同学说这两位同学的优点。4.让自信与我们同行:每个人拿出一张纸把同桌的优点写在纸上并赠予同桌。5.送给同学们的话: (6)歌曲欣赏相信自己 市中区税郭镇安城第一联校 刘娣附:学生自信心问卷调查表 注:请在你认为符合你情况的栏内划“ ”号。 本问卷共10项,每项设4个备选项,学生选择一个与自己最符合的。统计时,分别对4个量表的各项得分累加求和,(选经常记3分、选偶尔记2分、选很少记1分、选从不记0分) 序号自信心表现经常偶尔很少从不1我对自己能否在学习和集体活动中表现出色,无把握2当同学和我在学习问题上有不同的意见时,我会怀疑自己是否正确3当我遇到比较困难的的事或题时,我会选择偷懒或逃避4当老师在课堂上提问时,我怕答错被老师或同学笑话,不敢举手5当老师组织一些活动,让我参加时我怕出丑6我觉得自己取得的好成绩是“瞎猫碰上死耗子”靠运气得到的7我的家庭状况没有别人好,因而我不愿和家庭比我好的同学一块儿玩8我觉得成绩不好,我觉得不如人9我觉得自己长得不高或不漂亮,老师和同学都不会喜欢我10我看到别人穿着新衣服,我会躲到一边
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