体育教案1.docx

1、体育教案1店上联校三、四年级体育教案-11月份教案教学目标1初步体验武术基本动作组合。2发展身体的协调性、灵敏性、柔韧性。3激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。教学内容1、学习武术的基本动作组合。 2、创编游戏。教学重难点重点：初步掌握基本手型、步型。 难点：恰当的动感，和谐的节奏教学过程教学内容及时间教师活动学生活动期望目标兴趣激发阶段1、情境引导：（23）2、初步了解武术的基本手型，步型（1）小游戏：（2）“武术韵律操”（46）1、向学生问好。2、引入情境。（课件演示：霍元甲、陈真、张三丰）看了录象请说说你们心目中的“武林英雄”是怎样？1、老师示范并讲解游戏的要求和规

2、则：游戏（石头、剪子、布）。（用拳、勾、掌以及弓步、马步、起式步分别代替石头、剪子、布进行竞猜练习）。1、老师示范讲解并带领学生一起活动。方法；在老师的带领下，伴着音乐的节奏，跟着老师学习并完成各个准备动作。1、体育委员整队，报告人数。2、向教师问好，积极回答问题。（图一） 1、积极参加游戏。2、理解游戏方法，积极主动。要求：随机应变，注意安全。1、学生按要求变换好队形并模仿老师的动作练习。（图二）1、激发学生学习武术的兴趣。2、在游戏中掌握武术的基本步法与手法3、在感受武术运动带来快乐时充分作好准备活动。教学主体部分1、学习武术的基本动作组合（812）2、情境引导：（812）3、游戏：（46

3、）1、老师示范。2、分解教学。3、教师巡回引导纠错。4、完整示教学、强调重点,体会练习。5、学生集体练习。1、“天下武学出少林”，看！我们已经来到了闻名天下的少林寺（课件演示少林寺）让我们马上启程，走进“少林寺”参观学艺！请看学艺要求：（课件演示，全体学生读要求）2、分小组看图片模仿练习。3、全体动作组合要点提示，引导学习新的武术动作。4、擂台比武现在开始！（课件）学生先分小组再个人展示，即时评价。1、教师讲解游戏方法与规则。方法：全体同学背手围绕场地进行蹲跳练习，当听到老师报出基本组合动作的顺序时，立即做出动作造型。要求：1、听口令动作做到位，才能继续进行游戏。1、观看老师完整示范。2、认真

4、练习。3、按照老师的要求完成动作。4、明确动作要领并体会。5、认真完成动作组合。1、认真完成学艺要求。2、进行自我练习和分小组练习明确动作要领。3、在原有的基础上创编新的武术组合4、认真自信的展示自我。1、按照老师的要求正确做出套路的造型动作，尽量体会套路的动作要领。2、每个动作必须做到位，才能继续进行游戏。3、相互鼓励，团结合作，共同完成老师交代的任务，争取胜利。4、基本掌握武术组合六步的动作套路，熟记动作名称。5、自主体验武术的精、气、神，相互学习、评价。6、按照预期目标达到运动负荷。身心调整阶段学艺归来1、小结2、放松（34）3、下课简评本课。1、听音乐，闭目养神放松要求：鼻子吸气，嘴巴

5、呼气。思想放松，抛除一切杂念。“同学们，再见！”积极自评与互评。1.在教师的带领下放松。“老师，再见！”7、学习呼吸调整，在舒缓的音乐下感受武术（太极）的魅力。场地器材运动场、录音机（一台）。运动负荷1、密度：30%40%2、平均心率：120135次/分课后作业1、课后与同学共同练习五步拳基本动作，并可创编一到两个武术动作。店上联校三、四年级体育教案-11月份教案教学内容走跑与游戏1、快速跑：3050米；2、游戏：守卫红旗教学目标1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间

6、强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、 体育教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。10小基本部分二、 快速跑：3050米重点：掌握跑的正确姿势。难点：起跑要有爆发力。组织：四列横队，体操队型1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1

7、、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满10中教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、 游戏；守卫红旗规则：1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。学生分小组活动分组比赛1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听

8、讲情绪饱满。2、下课。5小店上联校三、四年级体育教案-11月份教案教学内容投掷与游戏1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力教学目标1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生

9、站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、沙包掷远重点：下上肢的协凋，放松，自然，投掷要又力度。难点：转髋动作要明显。分小组练习1、体育教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。15中教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分二、游戏：单脚跳接力规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。学生分小组活动分组比赛1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定

10、胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小店上联校三、四年级体育教案-11月份教案教学内容跳跃与游戏1、跳起摸高；2、游戏：攻关教学目标1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列

11、： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、跳起摸高：重点：双腿用力蹬地，落地要缓冲。难点：动作灵敏协调，重心上移。分小组练习1、体育教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。15中教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有

12、节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。学生分小组活动分组比赛1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小店上联校三、四年级体育教案-12月份教案教学内容投掷与游戏1、投掷小沙包比准；2、游戏：投球入筐教学目标1、培养学生投掷能力，发展学生灵敏、反应、协调和力量素质，提高判断力和准确性。 2、在集体活动中，培

13、养学生团结协作精神，并能与同伴友好交往与合作。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、投小沙包比准：重点：肩上屈肘，正面挥臂。难点：协调用力，投准目标。1、双人对投小球练习2、对10米处水平目标投准。3、对12米处水平投准

14、。1、体育教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师巡视、观察和辅导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。15中教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分游戏：投球入筐规则：发令后才能投球。投掷时，队员不得超越内圈的投掷线。不得抛球、丢球、甩球，必须采用教师规定的肩上屈肘投掷法投掷。两组交换及捡沙包时，由教师统一指挥，不得随意行动。1、将学生分成人数相等两个队，分别站好。2、游戏开始，内圈队员每人手持沙包。3、最后以每一轮和总成绩投球入筐多的队为胜1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜

15、负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小店上联校三、四年级体育教案-12月份教案教学内容跳远与游戏1、立定跳远；2、游戏：青蛙跳荷叶教学目标1、使学生掌握立定跳远的正确动作，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力。 2、学习游戏的方法和规则，发展下肢力量和动作的协调性。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1

16、、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、立定跳远：预备姿势：两脚平行自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。起跳动作：两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬、迅速向前跳出；起跳后应充分挺胸、伸髋；落地时，两腿屈膝举起，两小臂摆至体前，保持身体平衡。1、学生分成四个队练习2、对10米处水平目标投准。3、对12米处水平投准。1、体育教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完

17、整动作示范。3、教师巡视、观察和辅导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。15中教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分游戏：青蛙跳荷叶规则：必须学会准确的蛙跳动作，每个队员动作到位。不得走、单脚跳、跑，必须采用双脚跳起，双脚落地。一个同学过线后，另一个才能出发。1、将学生分成人数相等两个队，分别站好。2、游戏开始，每组的第一队员听到哨声开始游戏。3、最后以三局两胜队为胜1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。12中结束

18、部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小店上联校三、四年级体育教案-12月份教案教学内容对抗角力与游戏1、顶牛角力；2、游戏：齐心协力教学目标1、通过简单的对抗、角力知识让学生明白对抗的意义、作用。 2、通过有趣的对抗角力游戏，发展学生肌肉、韧带，培养学生平衡、对抗能力。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教

19、师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、顶牛角力：方法：在场上画三条1.5米的平行线，中间一条为中线，两边的两条为界线。双方将实心球顶于头前部位，并用双手扶持实心球。将学生分成人数相等的两个队，分别站在界线后，发令后，各自使劲顶对方。1、体育教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师巡视、观察和辅导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。15大教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分游戏：齐心协力

20、规则：不许故意松臂，不得用脚绊人。必须按照口令开始动作。两队队员必须一隔一相间，且成相反方向站立，不得站错方向和位置。1、将学生分成人数相等两个队，分别站好。2、游戏开始，每队前五、六名队员走到中线，且成相反的方向站立。3、尽力把对方拉过本队前面的终点线为获胜。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小店上联校三、四年级体育教案-

21、12月份教案教学内容走、跑与游戏1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节

22、。10小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。将学生分成人数相等的两个队，走跑练习。1、体育教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师巡视、观察和辅导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。15大教学顺序教学内容组织教师活动学生活动时间强度基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。1、将学生分成人数相等两个队，分别站好。2、游戏开始，每队前五、六名队员走到中线，且成相反的方向站立。3、尽力把对方拉过本队前面的终点线为获胜。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队，体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小