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1、田径运动试题库田径运动概述、教学训练理论与方法试题库一、名词解释： （每题 2 分）1、田径运动：田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。2、径赛：以时间计算成绩的走跑类项目的总称。3、田赛：用高度或远度计算成绩的跳投类项目的总称。4、语言法：教师运用生动形象的语言，指导学生掌握教学内容和进行练习的方法。5、直观法：田径运动技术教学借助感觉器官来感知动作的一种常用方法，包括动作示范， 教具、模型、电影、电视等的演示。6、完整练习法：把田径运动技术的全过程 , 以完整的技术形式进行练习。7、分解练习法： 把完整的运动技术分解为几个部分 , 使动作简化易于掌握， 通过逐步掌握技

2、 术的多个部分将它连贯起来，掌握完整技术。8、力量：是指人体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力。9、最大力量：它也成绝对力量，是指身体或身体某部位肌肉客服最大阻力的能力。10、相对力量：人体每千克体重所具备的最大力量。11、速度力量：也叫爆发力，是指肌肉在运动时快速克服阻力的能力。12、力量耐力：运动是肌肉长时间克服一定阻力的能力。13、反应速度：是指人体对外界刺激反应的快慢应答的能力。14、动作速度：是指人体快速完成动作的能力。15、动作频率：运动员在单位时间内完成相同动作的次数。16、耐力素质：运动员有机体长时间抗疲劳及疲劳后迅速恢复的能力。17、一般耐力：是人体在长时间中小强度运动中抗

3、疲劳的能力。18、专项耐力：指运动员有机体在一定时间持续进行大强度专项运动的能力。19、柔韧素质：指人体大幅度完成动作的能力。20、自我暗示学习： 是指学生在田径课内学习或课外练习中， 通过由针对性的词语等刺激对自我的心理施加影响，即通过第二信号系统的作用，调节大脑兴奋水平和动作。21、相互指导练习： 是指学生在课内或课外进行技术练习时， 互教互学，即可培养学生观察和解决问题的能力，也可达到保证技术练习的正确性和质量的目的。22、自学自练： 是指学生根据自己的实际情况，按照教师上课的提示和指导，进行自学自练 的方法。23、速度素质：是指人体快速运动的能力。二、填空（每题 1 分）1、根据国际业

4、余田径联合会章程田径运动定义为： 田径运动是由 （田赛）和 （径赛） 、（公路赛）、 （竞走）和（越野赛）组成的运动项目。 （走）和（跑）类项目统称为径赛。 （跳） 和（投）类的项目统称为田赛。2、现代田径运动的分类按照竞赛计算成绩的方法多数将田径运动分为（径赛）、（田赛） 和（全能）三大类，进一步以动作放入特征细分为（竞走）、（跑）、（跳跃）、（投掷） 和（全能）五大类。3、田径运动具有（教育）价值、（健身）价值、（竞技）和（观赏）价值。4、田径运动具有（群众参与的广泛性）、（比赛竞争的激烈性）、（技术要求的严格性） 和（素质培养的全面性）的特点。5、公元前（ 776）年在（希腊 ）举行了第

5、一届古代奥林匹克运动会。6、（ 1896）年，法国人（顾拜旦）在 （ 希腊 ） 创立了第一届现代奥林匹克运动会。7、（ 1912）年 7月 17 日，在（斯德哥尔摩）成立了国际业余田径联合会。8、 1968 年，美国人（福斯贝里）革命性的创造了跳高的全新姿势“背越式”。9、1996 年（王军霞）获得了第 26 届奥运会 5000米的金牌和 10000 米的银牌。10、 2000 年悉尼奥运会上，我国竞走运动员（王丽萍）夺得了 20公里竞走的金牌。11、田径运动教学基本文件包括（田径课程教学大纲）、 （田径课程教学进度）、 （田径理论课讲稿）和技术科教案。12、 1930 年，（电子）计时成绩被

6、承认为世界纪录。13、 1992年第 25届奥运会上，我国竞走运动员（陈跃玲）获得 10 公里竞走金牌。14、田径运动技术教学分为（学习）阶段、（掌握）阶段和（提高）阶段。15、田径运动技术教学特点有（整体性）、（规范性）和一致性。16、田径运动技术的基本教学方法有（语言法）、（直观法）、（完整示范法）、（分解示 范法）和预防与纠正错误的方法。17、田径运动技术的基本学习方法有 （课前预习与练习） 、（相互指导练习） 、（自学自练） 、 （自我暗示学习）、学会查阅、积累和分析文献资料。18、产生伤害事故的原因有（自我伤害）、（互相误伤）、教学组织和教法不当。19、田径运动训练内容有 （身体训练

7、） 、（技术训练） 、（战术训练） 、（心理训练） 、（恢复训练） 和理论学习。20、力量训练按照运动时肌肉克服阻力的表现形式， 可以分为 （最大力量） 、（相对力量） 、（速度力量）和力量耐力。21、单周期训练计划可分为（准备期）、（竞赛期）和过渡期三个时期。22、田径运动健身的原则有 （目的性原则） 、（从实际出发原则） 、（适宜负荷原则） 、（渐 进性原则）和安全性原则。23、田径运动教学基本文件包括（田径课程教学大纲）、 （田径课程教学进度）、田径理论课讲稿和技术课教案。24、中学体育课田径运动教学内容， 可以分为（基本技术技能）、（发展体能）和（综合 练习）三类。25、田径运动具有（

8、竞技）与（健身）双重属性。三、判断题 （正确填“” ；错误填“” ；每题 1 分）1、用时间计算成绩的竞走和跑的项目成为径赛。 （ ）2、在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。 （ ）3、运动训练的内容，通常指的是身体训练。 （ ）4、发展爆发力，可多采用一些大重量，次数多的力量练习方法。 （ ）5、一般耐力是人体长时间大强度地完成专项运动的能力。 （ ）6、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。 （ ）7、用远度计算成绩的项目称为田赛。 （ ）8、田径运动的优异成绩，是通过系统的、不间断的多年训练获得的。 （ ）9、田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因

9、素。 （）10、田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。 （）11、在中学田径教学中“循环练习”法是一种可以采用和推广的教学手段。 （）12、游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。 （）12、田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。 （ ）14、田径运动技术原理是人们从事田径运动的理论依据。 （ ）15、中学体育教学主要是让学生快乐 , “三基”不是太重要。 （）四、选择题1、田径运动的分类是 。 AA、竞走、跑、跳、投及全能项目。B、跑、跳、投、全能项目。C、竞走、跑、跳、投。2、技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是 。 CA、鼓励启发、提高信心。B、加

10、强练习，提高身体素质。C、通过示范，进一步讲清动作要领。3、对田径运动员的赛前训练安排，一般是 。 BA、加大运动量。B、减小运动量提高强度。C、减小运动量和强度。4、发展速度主要是指 。 CA、动作速度 B、反应速度 C、位移速度5、奥运会（夏季）每隔 年举行一次。 BA、三年 B、四年 C、五年6、跑、跳、投教材在中学各类体育教材中所占的比重 。 AA、最大 B、最小 C、一般7、通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的 。 AA、一般耐力 B、专项耐心 C、速度耐力8、语言法是教师运用 的语言，指导学生掌握学习内容和进行练习的方法。 CA、丰富 B 、精练 C、生动形象9、

11、技术课教学中开始部分主要是 和集中注意力的练习等。 AA、课堂常规 B 、准备活动 C、游戏10、直观法指田径教学中、借助 来感知动作的一种常用方法。 CA、语言 B、想象 C、感觉器官11、 1924年第 届全运会田径赛开始由中国人自己主办。 CA、1 B 、2 C、3 D、412、从 1983 年开始国际田联设立了 年一届的世界田径锦标赛。 DA、 1 B 、2 C 、3 D 、413、 是人体在无氧条件下进行的一种运动， 能使有氧系统酶的活性增加， 提高人体最大氧量。 AA、短距离跑 B 、长距离跑 C 、竞走 D 、跳远14、1957年, 以 1.77 米的成绩 ,创造了女子跳高世界记

12、录 ,震动了世界田坛。 AA、郑凤荣 B 、金玲 C 、倪志钦 D 、朱建华15、1993 年我国第 7 届全运会上 的成绩打破了女子 3000 米和 10000 米的世界记录。BA、曲云霞B、王军霞C、黄志红D、李梅素16、在直观教学方法中最常用、最重要的形式是 。 AA、示范法B、语言法C、分解法D、完整法17、学生在学习技术动作过程中， 生理特点表现为大脑皮层兴奋和抑制过程广泛扩散， 内抑 制较弱，多种反射的暂进性联系不稳定是处于哪种田径运动技术教学阶段？ AA、学习阶段 B 、掌握阶段 C 、提高阶段 D 、自动化阶段18.教师进行田径教学工作的主要依据是 。 AA、田径运动教学大纲B

13、、田径教学总进度C、田径理论与技术课的教学进度D、田径理论课将高于技术课教案五、简答题1、 简述田径运动的特点有哪些？（ 4 分）答：（一）群众参与的广泛性（ 1 分）；（二）比赛竞争的激烈性（ 1 分）；（三）技术要求的严 格性（ 1 分）；（四）素质培养的全面性（ 1 分）。2、 简述田径运动的价值？（ 4）答：（一）田径运动的教育价值（ 1 分）；（二）田径运动健身价值（ 1 分）；（三）田径运动的 经济价值和观赏价值（各 1 分）3、简述田径运动的发展趋势？（ 5 分 ） 答：（一）田径项目竞赛越来越受到关注，竞争将更加激烈（ 1 分）；（二）运动竞技成绩的 提高更加依赖科学化训练水平

14、和科学技术的发展（ 1 分） ; （三）女子田径运动成绩的突破 速度将要快于男子（ 1分） ; （四）田径运动中有些竞技项目对学校体育和大众健身的影响 力有所减弱，一些项目会通过动作形式、 器械规格及竞赛的变化和改革获得更大发展 （1 分）;（五） 田径运动相关市场开发进一步加强， 市场化程度进一步提高， 将成为体育产业发展的 重要力量（ 1 分）。4、简述体育教育专业开设田径课程的目的？（ 5 分）答：（一）了解和掌握田径课程的基本技术和教学方法（ 1 分）；（二）了解和掌握田径课程 的基本理论和相关方法（ 1 分）；（三）提高田径专项技术水平，掌握训练的一般规律和方法 （1 分）；（四）提

15、高全面适应社会体育工作的需要（ 1 分）；（五）为全面掌握各项运动项目打好基础（ 1 分）。5、简答田径运动教学的目标与方法？ （3 分 ）答：（一）师德教育和培养（ 1分） ; （二）学习田径运动基本理论、技术和技能（ 1分）; （三）了解中学体育课中田径运动教学任务和内容（ 1 分）。6、简述田径运动技术教学特点？（ 3 分）答：（1）整体性（ 1分）；（ 2）规范性（ 1 分）；（3）一致性。（1分）7、简述田径运动技术的基本教学方法？（ 5 分）答：（1）语言法（ 1分）；（ 2）直观法（ 1 分）；（3）完整教学法（ 1 分）；（ 4）分解教学法（ 1 分）；（5）预防与纠错的方法（

16、 1 分）。8、简述田径运动技术的基本学习方法？（ 5 分 ）答：（1）课前预习与练习（ 1 分）；（2）相互指导练习（ 1分）；（ 3）自学自练（ 1 分）；（4） 自我暗示练习（ 1 分）；（ 5）学会查阅、积累和分析文献资料（ 1 分）。9、简述产生伤害事故的原因？（ 3 分）答：（1）自我伤害（ 1分）；（2）互相伤害（ 1 分）；（3）教学组织和教法不当（ 1 分）。10、简述中学体育课田径运动教学的任务与内容？（ 6 分 ）答：中学体育课田径运动教学的任务：（1）增强学生体质（ 1 分）；（2）学习田径运动的基本技术和练习方法（ 1 分）；（ 3）培养良好的意志品质（ 1 分）。中

17、学体育课田径运动教学的内容：（1）基本技术类（ 1分）；（2）发展体能类（ 1分）；（3）综合练习类（ 1 分）。11、简述田径运动训练的基本内容？（ 6 分，每一点 1 分）答：田径运动训练的基本内容有身体训练训练、 战术训练、 心理训练、 恢复训练、 理论学习。12、简述进行技术训练时应注意那些方面？（ 4 分）答：（1）发展身体素质是学习、掌握运动技术的基础（ 1 分）；（ 2）技术训练要抓住关键，反复训练（ 1 分）；（3）不断探索、不断创新、不断改进和提高运动技术（ 1 分）；（4）技术训练要贯穿与训练工作的始终（ 1 分）。13、简述心理训练的主要方法？（ 7 分） 答：（1）放松

18、训练（ 1分）；（ 2）表象训练（ 1 分）；（ 3）集中注意力训练（ 1 分）；（4）应激 控制训练（ 1分）；（5）生物反馈训练（ 1 分）；（6）模拟训练（ 1分）；（7）自我暗示和放松 训练（ 1 分）。14、简述学校体育中田径运动训练的特点？（ 3 分）答：（ 1）学校体育中的田径运动训练具有业余性（ 1 分）；（ 2）训练时间长短具有不固定性（1 分）；（3）训练课内容有少而精的特点（ 1 分）。15、田径技术教学一般分为哪几个阶段，各阶段的任务分别是什么？（ 6 分）答：（1）田径运动技术教学一般可分为三个阶段， 即学习阶段、 掌握阶段和提高阶段 （ 3分）。（2）学习阶段的任务

19、是学习和初步掌握技术动作，使学生简历完整、正确的技术动作概念 （1 分）。（3）掌握阶段的任务是使学生基本掌握正确技术（ 1 分）。（4）提高阶段的任务是根据个人特点进一步改进和完善技术， 提高运动成绩， 提高理论知识水平和教学工作能力 （ 1 分）。16、简述田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因。 （4 分）答： 1 ）对技术动作概念不清。对初学者来说，概念不清楚，是很容易出现错误动作的。 （ 1分） 2）身体素质较差。如果身体素质较差，即使概念清楚，动作仍然会出现某些错误。 （1分） 3）思想过度紧张或受客观条件的影响。一种是在做动作之前，认为某一动作可以会发 生滑、碰、摔等情况，因而

20、存有戒心，不按要领做，以致出现错误动作 （1 分） ；另一种是突然变化的开始阶段能做出正确动作，一旦发生伤害事故后，也会出现错误动作（ 1 分）。17、中学田径运动技术教学为什么要以完整练习法为主 ? （ 3 分）答 : （1）由于中学体育课增强学生体质的根本任务决定的。 （1 分）（2）由于中学体育课课时限制以及不过分强调掌握技术细节所决定的。 （1 分）（3）是由运动技能形成的生理学机制决定的。 （1 分）18、田径运动健身原则有哪些？（ 5 分）答： 1）目的性原则（ 1分）； 2）从实际出发原则（ 1 分）； 3）适宜负荷原则（ 1 分）； 4） 渐进性原则（ 1 分）； 5）安全性原

21、则（ 1 分）。19、田径运动健身项目设计的原则有哪些？（ 8 分）答： 1）坚持田径运动的属性（ 1 分）； 2）坚持从实际出发原则（ 1 分）； 3）坚持普及性原 则（ 1分）； 4）坚持趣味性原则（ 1分）； 5）坚持观赏性原则（ 1 分）； 6）坚持适宜难度 原则（ 1 分）； 7）坚持不断创新原则（ 1 分）； 8）坚持安全性原则（ 1 分）。20、田径运动健身的注意事项有哪些？（ 8 分）答： 1）做好宣传工作（ 1 分）； 2）田径运动健身项目的多样性、灵活性（ 1分）； 3）遵循田径运动健身原则，科学地进行练习（ 1分）； 4）田径运动健身内容选择的恰当性 （1 分）；5）要做

22、好田径运动健身的准备活动和整理活动（ 1 分）； 6）要做好田径运动健身期间的自我检查（ 1 分）； 7）练习与比赛、测验相结合（ 1 分）； 8）加强安全教育和抓好安全措施， 预防伤害事故（ 1 分）。走跑试题库一、名词解释（每题 2 分）1、跑：跑是人体位移的一种基本运动方式，是单脚支撑与腾空相互交替，上肢与下肢、蹬 与摆协调配合的周期性运动。2、“极点”现象：跑时，由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要，所以跑到一定阶段往往 会出现胸闷吸吸困难， 跑速降低而难于继续坚持下去的感觉， 这种现象即通常所说的“极点 状态”。3、外力：指人体与外界物体相互作用时所产生的力。4、内力：肌肉收缩时产生的

23、力，是人体动力的来源。5、步长：两脚着地点之间的距离。6：步频：单位时间内的步数。7、摩擦力：两个互相接触的物体要发生或已经发生相对运动时，接触面上产生一种阻碍相 对运动的力。二、填空，（每题 1 分）1、跑的一个周期包括（两次单脚支撑）和（两次腾空） 。2、决定跑速的主要因素是（步长）和（步频） 。3、影响人体跑动的外力主要有重力、 （空气阻力 ） 、（摩擦力）和（支撑反作用力 ）。4、跑的全过程可分为起跑、 （起跑后的加速跑） 、（途中跑）和（冲刺跑 ）四个部分。5、短跑技术教学的顺序是 （途中跑）、（起跑） 、起跑后的加速跑、 （冲刺跑 ）和弯道跑。6、接力跑传接棒的方法有 （下压式 ）

24、和（上挑式 ）两种。7、中长跑一般是跑 （两步 ） 一呼气，跑 （ 两步 ） 一吸气或者 （三步 ） 一呼气，跑 （三步 ） 一吸气。8、跨栏步技术动作包括（过栏技术） 、（腾空过栏）和下栏着地三个动作阶段。9、110 米跨栏的栏高为（ 1.067 ）米，起跑至第一个烂的距离为（ 13.72 ）米，栏间距离为 （9.14 ）米，最后一个栏至终点线（ 14.02 ）米。10、 100 米跨栏的栏高为 （0.84） 米，起跑线至第一栏的距离为 （13） 米，栏间距离为 （8.5） 米， 最后一个栏至终点线 （10.50） 米。11、接力跑的接力区为（ 20）米, 预跑区为（ 10）米。12、常见的

25、安装起跑器的方法有（普通）式和（拉长）式。13、起跑过程包括（各就位） 、（预备）和（鸣枪）三个阶段。14、蹲距式起跑“各就位”口令后，运动员（双手）和（一个膝盖）应触地，双脚应接触起 跑器。15、蹲距式起跑 “预备” 口令后， 运动员的 （双手） 仍须与地面接触， 双脚不得离开抵脚板。16、仅以（接力棒）的位置决定是否在接力区内完成接力。17、20 世纪 60 年代末期，开始使用（全自动电子计时）系统，记录成绩的单位 0.01 秒。18、 400 米栏跨栏跑起跑至第一栏间距为（ 45）米，栏间距为（ 35）米，最后一栏到达重点线的距离（ 40）米。19、人体跑产生作用的力包括（内力）和（外力

26、）。三、判断（正确填“” ；错误填“” ；每题 1 分）1、人体跑时，推动人体前进的主要动力是支撑作用力。 （）2、跑时，重力既是阻力又是动力。 （）3、各项接力比赛是否在接力区内完成传接棒，应以接力棒的位置为准。 （）4、长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。 （）5、途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。 （）6、当前中长跑技术正向着适当步长，高频率跑法的趋势发展。 （）7、跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。 （）8、过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。 （）9、栏间跑主要就是速度 , 栏间节奏并不重要。 （）10、跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。 （）

27、11、在 100 米跑比赛时， 100米的距离是从起点线的后沿至终点线的前沿（ ）12、跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供动力。 （）13、跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。 （）14、跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。 （）15、100 米和 200米跑，起跑器的安装方法是一样的。 （）16、加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。 （）17、跑时摆动腿应为全脚掌着地。 （）18、跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。 （）19、弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服离心力的作用。 （）20、在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑

28、的技术。 （）21、“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端， 便于下一次传接。（22、“上跳式”传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。（）23、为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。 （）24、过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。 （）25、弯道跨栏跑时，最好用左腿起跨。 （）26）、为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。四、选择题，（每题 1 分）1、合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈 形状。 CA、曲线 B、直线 C、接近直线2、人体跑时，推动人体前进的主要动力是 。 BA、重心 B、支撑反作用力 C、摩擦力3、决定

29、跑速的主要因素是 。 CA、速度 B、爆发力 C、步频和步长4、短跑途中跑的上体动作应该是 。 AA、稍前倾 B、较大前倾 C、正直5、短跑的脚掌着地动作应用 落地。 CA、全脚掌 B、脚跟 C、脚前掌6、短跑技术教学应把 放在主要地位。 BA、起跑和起跑后的加速跑B、直道途中跑C、弯道跑和终点跑7、 110 米栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把 放在前起跑器上。 BA、摆动腿 B、起跨腿 C、任意一腿8、女子 100 米，栏间跑三步，其三步的比例为 。CA、中、小、大B、小、中、大C、小、大、中9、摆动腿下栏着地时，只有 关节可以缓冲。 CA、髋关节 B、膝关节 C、踝关节10、传接棒时最适宜

30、的位置是 处。 AA、离接力区前沿 45 米B、在接力区中线C、离接力区后沿 45 米11、传棒人向接棒人发出“接”的信号时，应在距接棒人 处。 AA、约 1.5 米处 B、约 2 米 C、约 2.5 米12、步长是指 。 CA、后蹬距离 B、腾空距离 C、两脚着地点之间的距离13、跑步的一个周期包括 。 BA、一个支撑时期和一个腾空时期 B 、两个支撑时期和两个腾空时期C、一个支撑时期和两个腾空时期 D 、两个支撑时期和一个腾空时期14、弯道跑时，右臂摆动的幅度较左臂（ ） DA、同样 B 、向后C、小 D 、大15“拉长式”起跑器安装时前、后起跑器之间的距离为本人的（ ）DA、三脚长 B

31、、二脚半长C、一脚半长 D 、一脚长16、短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（ ） DA、前脚掌外侧着地 B 、前脚掌着地C、全脚掌着地 D 、前脚掌内侧着地17、“普通式”起跑器安装明前、后起跑器之间的距离约为本人的（ ） BA 、二脚长 B 、一脚半长C 、二脚半长 D 、三脚长18、弯道跑进，左臂摆动的幅度较右臂（ ） cA、同样 B 、大 c 、小19、短跑起跑“预备”动作时，臀部抬起应（ ） BA、与肩平行 B 、稍高于肩 C 、低于肩 D 、明显高于肩20、包括前后标志线在内，接力区应为（ ） BA、10米 B 、20米 C 、25 米 D 、30米21、“下压式”传接棒方法是接棒运动员接棒时掌心应（ ） AA、向上 B 、