警务技战术系教案实训课.docx

1、警务技战术系教案实训课南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（理论课）1 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期1 1课任务： 1. 了解正常人体解剖学、运动解剖学的定义、内容、主要任务及基本观点和学习方法；熟练掌握解剖学定位术语。 2. 正常人体解剖学、运动解剖学的定义、内容、主要任务及基本观点和学习方法；3解剖学定位术语。教学内容时间1运动解剖学的概念和内容11 概念 解剖 解剖学 人体解剖学 正常人体解剖学12 运动解剖学研究的内容 5大内容2学习运动解剖学的主要任务培养辩证唯物主义世界观；为运动实践提供理论依据；为后继课程奠定解剖学基础。3学习运动解剖学的基本观点和方法3.1

2、 基本观点 形态与机能的统一；局部与整体的统一，机体与外界环境的统一。3.2基本方法：听、看、摸、想、联、用4解剖学定位术语 4.1人体解剖姿势 4.2常用术语 上、下、前、后、浅、深、内侧、外侧、近端、远端、桡侧、尺侧、腓侧、胫侧4.3人体基本面 包括矢状面、额状面和水平面。4.4人体基本轴 额状轴 失状轴 垂直轴90课小结：南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）2 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期课任务：1. 了解骨的结构特点，和分类方法，掌握人体各骨的主要骨形结构和体表标志。 2. 骨的分类、结构和骨的生长发育；体育锻炼对骨的影响。教学内容教学方法时间1.骨的分

3、类按部位分类：中轴骨和四肢骨按形态分类：长骨、短骨、扁骨和不规则骨 骨膜2骨的构造 骨质 分为骨密质和骨松质 骨髓3骨的化学成分与物理性质4骨的发生和生长 膜内成骨 增粗：骨外膜骨化骨的发生 骨的生长软骨内成骨 长长：骺软骨骨化 骨龄 （1）支持作用 （2）杠杆作用5骨的功能 （3）保护作用 （4）造血功能 （5）储备作用6影响骨生长发育的因素遗传、激素、营养、体育运动、劳动 7体育锻炼对骨形态结构的影响讲解法演示实验观察法挂图幻灯实物模型90课小结： 森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）3 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期课任务：1. 掌握关节的组成以及肩、肘、腕、髋

4、、膝、踝六大关节的结构类型及运动形式，脊柱、胸廓、骨盆、足弓整体结构和功能； 2骨连接和动关节的分类；动关节的结构、运动；体育锻炼对关节的影响。教学内容教学方法时间不动关节：包括韧带连结、软骨连结和骨性连结。1骨连结的分类 动关节：即关节，又称为有腔隙关节或间接连接。半关节：耻骨联合 关节面 主要结构 关节囊和 关节腔2关节的构造关节唇关节内软骨 辅助结构 韧带滑膜囊滑膜皱襞3关节的运动：屈伸运动；收展运动；回旋（旋转运动）；水平屈伸；滑动4关节的分类 单轴 （滑车关节 圆柱关节）按关节运动轴的数目和关节面的形状分类 双 轴 （椭圆关节 鞍状关节） 多轴 （球窝关节 平面关节） 单关节按构成关

5、节的骨数分类 复关节 单动关节按关节的运动方式分类 联合关节5关节的运动幅度及其影响因素关节的灵活性和稳定性对立统一。关节面面积大小差别关节囊的厚薄及松紧度韧带的多少与强弱关节内结构关节周围的肌肉状况关节周围的骨突起其他因素；如年龄、性别、体育运动等因素6体育运动对关节形态结构的影响 （）使关节面的骨密质增厚，从而能承受更大的负荷。（）长期运动可使关节面软骨增厚。（）关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，同时伸展性也增大。不仅使关节运动的幅度增大，而且稳固性也加强，既灵活又牢固。（）关节周围的肌肉体积增大，收缩力增强，对加固关节有重大意义。总之，系统的体育锻炼，对关节有良好的影响。讲解法演示实

6、验观察法挂图幻灯实物模型运动案例分析法90课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）4 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期 课任务： 1. 熟悉各椎骨的形态特征，结构特点，掌握躯干骨的连接方式，掌握胸廓、脊柱的组成、结构与功能。2椎骨的一般结构，特殊椎骨的特点。3. 胸廓、脊柱的组成、结构与功能教学内容时间颈椎（7）椎骨 胸椎（12） 腰椎（5）骶骨尾骨 位置、形态、结构、功能躯干骨肋骨胸骨 椎间盘连接 椎骨间的连接 韧带连接 关节连接躯干骨连接 腰骶连接 骶尾连接 寰枕关节 寰枢关节 脊柱的整体性：组成、特征、功能、运动。 胸廓的整体性：组成、特征、功能、运动。

7、讲解法演示实验观察法挂图、幻灯教学录象实物模型90课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）5 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期 课任务：1掌握上肢骨的结构和功能。2掌握上肢骨之间的连接方式。3肩胛骨、肱骨、尺桡骨的结构与功能。4肩关节、肘关节、腕关节的结构。教学内容时间 锁骨 上肢带骨 肩胛骨上肢骨 肱骨（64块） 尺骨 位置、形态、结构、功能 上肢自由骨 桡骨 腕骨（8块） 掌骨 指骨 胸锁关节 上肢带骨的连接 肩锁关节上肢骨连接 肩关节 肱尺关节 肘关节 肱桡关节 组成 桡尺近侧关节 结构特点 前臂骨间膜连接 功能 运动方式上肢自由骨的连接 桡腕关节手关节

8、 腕骨间关节腕掌关节掌指关节指关节90课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）6 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期 课任务：1. 肌肉力量的测定：.双侧前臂屈肌力量测试教学内容教学方法时间实验目的：掌握人体代表部位：手握力的测定方法。并通过实验验证特警训练的生理学实验内容：测定握力主要仪器：握力计实验分析：1双侧前臂屈肌力量差距现象的原因2双侧前臂屈肌力量差距大小对警务搏击训练的影响3前臂屈肌力量差距太大应在训练中有意纠正，力量较弱的一侧给予多练，力量训练要达到双侧平衡发展。4全身肌肉匀称发展可以减少训练损伤，同时也是人体审美的需要。演示操作分析讨论90课小结

9、： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）7 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期 课任务：1掌握下肢骨的结构和功能。2掌握下肢骨之间的连接方式。3髋骨、股骨、胫腓骨的结构与功能。4髋关节、膝关节、踝关节的结构。教学内容时间 髋骨 下肢带骨 坐骨下肢骨 股骨（62块） 胫骨 位置、形态、结构、功能 下肢自由骨 腓骨 跗骨（7块） 跖骨 趾骨 骶髂关节 下肢带骨的连接 耻骨联合下肢骨连接 髋关节 膝关节 组成 结构特点 下肢自由骨的连接 外踝韧带特点踝关节 内踝韧带特点90课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）8 班级人数节次周次日期班级人数节次

10、周次日期课任务：骨钙测试教学内容教学方法时间讲解人体骨钙与运动训练之间的关系，了解骨钙监测在运动领域中的应用。解释在运动领域常用的骨钙测试部位及其原因。讲解5实验目的：通过骨量测试验证训练与骨密度的关系。实验内容：使用骨量检测仪测试学生训练发生的骨密度变化。进一步加深对骨学部分理论知识的理解。主要仪器：骨量检测仪(国产)/体成分监测仪（日本原装进口）教师演示、学生操作与计算80总结本次实验的结论宣布下课5课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）9 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期课任务：肌肉总论 重点：掌握肌肉的大体结构；肌肉的物理特性难点：肌肉的大体结构教学

11、内容教学方法时间课前复习（骨与关节）讲解10一、肌肉总论（一）肌肉的构造1、肌肉的大体构造肌腹、肌腱、神经、血管和淋巴管（1）肌腹：肌纤维、大、小肌束、 （2）肌腱：胶原纤维（3）血管和神经2、肌肉的微细结构肌纤维、肌原纤维、肌节3、肌肉的辅助结构（1）筋膜：浅筋膜、深筋膜（2）腱鞘：脏层、壁层（3）滑膜囊、籽骨、滑车（二）肌肉的分类：按肌肉外形分：长肌：分布于四肢，短肌： 躯干深部，能持久收缩。扁肌：胸、腹腔壁，保护内脏。 轮匝肌：分布于孔裂周围按肌头数分可分为：二头肌、三头肌、四头肌；据肌纤维排列方向分 为梭形肌、羽状肌、模型观察挂图动作体会80（四）肌肉的物理特性1. 伸展性 肌肉在外力

12、的作用下，能可被拉长的特性叫伸展性。2. 弹性当外力解除后，被拉长的肌肉又可恢复原状的特性。 意义：3. 粘滞性肌肉收缩或被拉长时，肌纤维之间、肌肉之间或肌群之间发生摩擦的外在表现。肌肉粘滞性大小与温度高低成反比。特点：与温度有关。意义：准备活动。（五）肌肉配布规律1、按关节运动轴对应分布，一般是以相互对抗的形式分布于关节运动轴两侧。2、人体直立和劳动的结果，使上肢屈肌较伸肌发达有力；而躯干和下肢的伸肌则强于屈肌。（六）体育运动对肌肉形态结构的影响1、肌肉体积增大2、肌纤维中线粒体数目增多，体积增大3、肌纤维周围毛细血管增多4、肌肉内化学成分变化（七）多关节肌的主动不足和被动不足课小结： 南京

13、森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）10 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期课任务：体成分测试教学内容教学方法时间讲解人体各种主要成分的比例，了解瘦体重、在运动领域中的应用。讲解5人体身体成分的测定实验目的：掌握评定人体身体成分的测定方法，并学会分析自己体成分现状及其变化的意义。树立纵向比较的意识。将训练和测试结合起来，更好的知道训练。实验内容：使用体成分检测仪测试学生肌肉、脂肪、体水分等7项体成分指标。验证训练发生的生理学变化。主要仪器：体成分检测仪（日本原装进口）教学方式：利用抽签软件随机抽取10个学生参加测试。测试后记录结果并给予分析。教师演示、学生操作与计算80教

14、学内容总结布置作业5课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（理论课）11 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期 课任务：心血管系统1掌握心血管系统的组成2了解动脉、静脉和毛细血管的形态结构3掌握血液循环的途径、特点和功能4掌握心脏的位置、形态5.了解血管的分布规律、血管的吻合和侧枝循环、微循环及肺循环的血管；掌握体循环的动脉分支、分布及主要的压迫止血点。教学内容教学方法时间介绍脉管系统的组成和功能启发式教学5心血管系统一、总论 （一）心血管系统的组成： 心脏 血管（动脉、静脉和毛细血管）1心脏：主要由心肌构成，是心血管系统的动力器官，有四个腔，分别是左右心房、左右心室2动

15、脉：由心室发出，把血液从心脏送到全身各组织.分为大动脉、中动脉和小动脉3.静脉：引导血液流回心脏的血管静脉瓣：防止血液倒流4毛细血管：连于小动脉和小静脉之间，互相连通吻合成网，血液中的营养物质与组织液中的代谢产物均通过其进行交换。补充：动脉血和静脉血（二）血液循环血液由心脏射出，经动脉、毛细血管、静脉再回心，循环不止，根据其循环途径可分为体循环和肺循环。1.体循环或大循环 体循环的途径：动脉血从左心室射入主动脉，经其各级分支到达全身的毛细血管，血液在此和周围的组织细胞进行气体和物质交换，变为静脉血，最后汇入上、下腔静脉流回右心房。2. 肺循环或小循环肺循环的途径：静脉血从右心室射入肺动脉，流经

16、其各级分支进入肺泡壁周围的毛细血管网，在此进行气体交换，血液变为含氧丰富的动脉血，经肺静脉回左心房3.体循环和肺循环的区别体循环特点：路程长，流经全身各部，范围广肺循环特点：路程短，只通过肺体循环功能：以动脉血滋养全身各部，并把代谢产物运送回心脏。肺循环功能：主要是使静脉血转变成含氧丰富的动脉血。血管系统心血管系统的组成，血液循环的途径。心脏的位置、外形；心脏各腔结构，心脏传导系统的组成、位置和功能。主动脉的行程、分段及各段的主要分支和分布。重点掌握：体表能触到搏动的动脉及压迫止血部位。（1）肺循环的动脉（2）头颈部的动脉：（3）上肢的动脉：（4）胸部的动脉：壁支、脏支。（5）腹部的动脉：（6

17、）盆部的动脉：（7）下肢的动脉：实验：运动过程中心率的测定实验目的：掌握运动过程中心率的测定方法观察运动对心率的影响。实验内容：一定负荷运动后自测心率。主要仪器：法国迪卡侬 专业运动心率表教学方式：教师演示讲解、学生操作与统计讲解模型观察运动案例分析80三、结束部分：1总结本次课的练习情况，2宣布下课5课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（理论课）12 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期课任务：呼吸系统1掌握呼吸系统的组成与功能2了解鼻、喉、气管支气管的位置、形态、功能3掌握喉的形态结构、肺的位置形态与结构功能教学内容教学方法时间引入教学内容讲解法5呼吸系统组成：呼吸

18、道、肺；鼻，咽，喉， 气管和支气管； 上呼吸道 下呼吸道 功能： 呼吸、嗅觉、发音、内分泌。 . （一）鼻 呼吸道的起始部，包括外鼻、鼻腔和鼻旁窦。1外鼻: 鼻尖、鼻背、鼻根、鼻翼2.鼻腔：3、鼻旁窦 共四对：额窦；上颌窦；筛窦； 蝶窦 （二）咽 是消化和呼吸系统的共同通路。.（三）喉1.位置： 颈前部正中，食管前面，上咽，下气管2.功能：气体的通道、发音；3.构成：喉软骨:甲状软骨、会厌软骨、环状软骨。肌肉喉腔:上部：喉口中部：侧壁有二对刍襞：室襞：上，假声带； 声襞：下，真声带； 声带：弹力纤维气流振动发音；声门裂：两声带之间的裂隙；下部：声门下腔（四）气管和支气管（P 196 图3-31

19、）1.气管1）位置：食管前方，上环状软骨,下胸腔，于胸骨角处分为左、右主支气管；2）形态和结构： 园筒形的软骨和膜性管道：1315个软骨； 2.支气管 左主支气管 -长、细、斜；右主支气管 -短、粗、直；二. 肺（P197 图 3-32）是呼吸系统中的最重要的器官，是气体交换的部位。(一)位置、外形与分叶1.位置：位于胸腔内，左右各一2.外形：肺呈园锥形.：肺尖； 肺底;两面：膈面，纵膈面；肺门：是支气管、血管、淋巴管和N出入的门户。3.分叶：左肺：上、下2叶；右肺：上、中、下3叶。（二）肺的结构肺属于实质性器官，表面包有一层浆膜。包括 肺膜；肺实质；肺间质。1.肺实质 根据功能将其分为：1、

20、导气部：支气管各级分支（支气管树）传导气体；2、呼吸部：包括呼吸细支气管等（肺小叶） 呼吸作用（气体交换）1）肺小叶：包括: 呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡2）气血屏障气体交换要经过的途径，即肺泡与血管之间的结构。内皮基膜：上皮基膜；内皮细胞：的内皮。 憋气与屏息憋气（鼓劲）：讲解法挂图法比喻法80三. 结束部分：1总结本次课的练习情况，2.宣布下课5课小结： 南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（实践课）13 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期 课任务：四肢肌肉教学内容教学方法时间课前复习（肌肉的结构）讲解5一、上肢肌（一）肩带肌1.三角肌（P 108 图90）位置：肩

21、部皮下,三角形。起点：锁骨外侧半；肩峰；肩胛冈。止点：肱骨三角肌粗隆。功能：近固定：上臂屈、伸、外展、回旋。辅助练习：负重直臂侧举。（二）上臂肌（P111）1.肱二头肌（图 94）位置：上臂前面浅层；起点：肩胛骨盂上结节、喙突。止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。功能：近固定-上臂屈；前臂屈和旋外。远固定-上臂向前臂靠拢。辅助练习：前臂弯举等。2.肱三头肌（P112 图96）位置：上臂后面，起点：盂下结节、肱骨体后面止点：尺骨鹰嘴。功能：近固定：上臂伸、前臂伸；远固定：保持肘关节伸直辅助练习：卧推、俯卧撑等（三）前臂肌1.前群肌：（P114 图 97 98）位置：前臂的前面功能：屈腕、屈指及前臂旋内。辅

22、助练习：反緾重锤2.后群肌位置：前臂的后面功能：近固定：伸腕、伸指。辅助练习：正緾重锤二、下肢肌（一）盆带肌1.髂腰肌（图109）位置：髂窝及腰椎两侧，由髂肌和腰大肌组成；起点：腰大肌：第12T、第1-5L椎体骼肌：髂窝。止点：股骨小转子。功能：近固定：大腿屈，旋外；远固定：单侧：同侧躯干侧屈双侧：躯干屈，骨盆前倾； 辅助练习：负重高抬腿跑等1.臀大肌（P122 图 111）位置：臀部皮下，起点：髂骨翼外面；骶、尾骨背面。止点：臀肌粗隆；髂胫束：功能：近固定：大腿伸，旋外收展远固定：骨盆后倾。辅助练习：后踢腿，后蹬跑，等。二）大腿肌1.股四头肌（P123 图 113 114）位置：大腿前面，

23、起点：股骨粗线内侧唇等止点：胫骨粗隆。功能：近固定：屈大腿，伸小腿；远固定：伸股骨，维持人体直立。辅助练习：负重深蹲，跪撑后倒。2.股二头肌（P125 图115）位置：大腿后外侧浅层；起点：坐骨结节，股骨粗线外侧唇止点：腓骨头；功能：近固定：伸大腿，屈小腿等远固定：骨盆后倾。3.半腱肌、半膜肌（图115）位置：大腿后内侧，起点：坐骨结节；止点：胫骨粗隆内侧面；功能：近固定：伸大腿，屈小腿等远固定：骨盆后倾。辅助练习：蛙跳，纵跳摸高（三）小腿肌1.小腿三头肌（P129 图118）位置：小腿后面浅层；起点：腓肠肌：股骨内外上髁，比目鱼肌：胫、腓骨后上；止点：跟结节；功能：近固定：足跖屈，屈小腿，远固定：维持人体直立等辅助练习：后蹬跑；勾足尖前压腿，常见运动损伤：跟腱拉伤或断裂。2.胫骨前肌（四）足肌强调与足弓协调发挥作用。讲解训练案例分析动作分析体会80教学内容总结布置作业5课小结：南京森林公安高等专科学校生理解剖学基础课程教案（机动课）14 班级人数节次周次日期班级人数节次周次日期课任务：根据学生学习本课程的具体掌