世界母乳喂养周宣传资料大全.docx

1、世界母乳喂养周宣传资料大全世界母乳喂养周宣传资料大全世界母乳喂养周宣传资料大全世界母乳喂养宣传周(每年8月1日至7日)是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。1.营养适中：母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养全面、营养比例适宜，尤其最初6各月内最为适宜，有利于婴儿的生长发育。2.免疫力强：母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力，降低婴儿感染性疾病的发生率。3.母婴感情：喂哺母乳可增进母子感情和心理联系

2、，促进婴儿心理和社会适应性的发育。4.产妇健康：母亲产后即哺乳，促进母亲子宫的收缩、防止产后出血，有利于恢复体形，纯母乳喂养有避孕效果，减少乳腺癌及卵巢癌的发生，促进母亲心理健康。孩子聪明：母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等，有益于婴儿大脑神经系统发育，使您的宝宝更聪明。经济方便：人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，减少了使用奶瓶奶头感染的机会。方便、经济，温度适宜，且母乳喂养减少了婴儿发生肥胖、慢性病等的风险。纯母乳喂养是指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物(医生开的药方、维生素等可以喂)，出生6个月以内的宝宝最佳喂养方式是纯母乳喂养。纯母乳喂养不需要额外喂水，因为母乳中水的含量已

3、大道总量的88%，加上食物代谢产生的内生水，完全能满足宝宝对水的需要。早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后1小时以内开始，接触时间不得少于30分钟;早吸吮：早吸吮是生后1小时以内开始吸吮母亲乳房;早开奶：第一次开奶时间是在分娩后1小时以内开始进行;吸吮反射是人类的本能，此反射于胎内3236周时成熟，出生1030分钟时最强，所以产后1小时内的接触及早吸吮可以联系巩固吸吮反射，觅食反射及吞咽反射，有利于母乳喂养成功。同时，吸吮可使产妇脑垂体释放催产素和催乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈，使之泌乳。早开奶可使婴儿吃到初乳，初乳是新生儿出生后得到的第一次免疫。婴儿饿

4、了或母亲感到奶涨就喂奶，喂奶的持续时间、间隔时间没有限制。一般每日喂哺1012次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，这侧乳房排空后，再喂另一次，每次哺乳应尽织漏奶，几周后乳房变软了，漏奶也就停止了。用干净毛巾或乳垫衬在衣服里面吸收乳汁，经常更换毛巾或乳垫，并彻底清洗。奶中有血有些母亲发现她的乳汁带血或宝宝呕吐物中有血，但乳头没有裂缝和疼痛。这种情况无害，会很快停止，可以继续母乳喂养。婴儿6个月之后，体重达到7公斤，坐姿正确时能抬起头，如果不能，还不适于用匙喂食;婴儿看到大人吃食物时，向前靠，流口水，

5、甚至张开嘴巴;婴儿在两次喂奶之间哭得频繁，体重增加不好，这说明单纯的喂奶已经不能满足他的需求;婴儿每天吃奶已形成规律，吃奶间隔约34小时。食物添加的原则应是循序渐进，即从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，清淡忌油腻。食物多样化、提供全面营养;平衡，达到膳食供给与机体需要之间的平衡;适量。摄入的营养素既能满足机体需要，又不危机机体健康;保持健康体重，每日饮食产生热量的50%用于维持生命基础代谢，2030%用于生长发育，1015%用于运动，因此除了适量的饮食，还必须加强运动，以保持健康体重。补充母乳营养素的不足;发挥潜能，学吃泥糊状食物的关键期是6个月，学习咀嚼的关键期是79个月，且食

6、物添加过程也是锻炼胃肠功能逐渐成熟的关键期，如果错过了关键期，即使提供充足的营养，孩子也无法充分表达已被压抑的生长潜能;心理需要，学吃泥糊状食物时宝宝减少对母亲的依赖，进行精神断奶的开始，是孩子心理逐渐成熟、迈向独立的重要转折期。启发智力的需要，接触新的食物可刺激各种感知的发展，添加新食物的感觉将传递到中枢神经系统形成丰富的神经通路，以促进大脑和智力发育。月龄食物添加原则6个月以吞咽为主，每日加1餐79个月咀嚼为主，每日加2餐1012个月吃较软的固体食物，每日加3餐不同月龄宝宝食物添加的顺序月龄可添加的食物67个月乳类、米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、水果泥79个月乳类、米粉、稠粥、烂面条、蛋羹、菜泥

7、、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐、面包干、馒头片、水果片1012个月乳类、软饭、碎菜、小块肉类、全蛋、豆制品、馒头、包子、饺子、馄饨、水果1岁乳类、软饭、块小的饭菜可以吃家庭自制的，专为孩子准备的、新鲜且与孩子年龄适应的食物;购买的食物应注意出场日期、保质期、保存条件和生产批号，尤其应注意是否符合孩子的年龄段;采用少量多餐的方法，每日有规律的添加食物。注意宝宝发出的饥饱信息，避免过量喂食。到六个月时，如果宝宝拒绝奶瓶或勺子，或者闭上嘴巴，就不要再喂。到八、九个月时，如果宝宝推开食物，就不要再喂食;如果宝宝偏食挑食，可采取把不同的食物混合在一起，调节口味和烹调方法等手段，并鼓励孩子进食;如果孩子对进食兴趣不高，应注意是否就餐环境使孩子分心，应选择清洁和相对固定的就餐地点;给孩子喂食时间是与孩子交流的好时机，要注意与孩子的目光交流;适合的餐具，6个月的宝宝用杯子喝水，不用奶瓶;给宝宝提供多种食物，不能因自己不喜欢某种食物就不给孩子提供，如胡萝卜。不要把食物作为惩罚和奖励宝宝的手段。如果宝宝不喜欢某种新食物，家长不要放弃，可将其掺入奶、粥或米粉中喂孩子，或再试几次，以便宝宝逐渐习惯食物的味道。不要给宝宝食物中加糖、盐和调味品。食物在天然状态下含有的电解质足够宝宝需要，8个月前孩子食物加盐，会加重尚未完全发育成熟肾脏的负担，并让孩子养成“口重”的不良饮食习惯。