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1、阳光心态试题及答案（完整版）单选题；1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：A领导指出了我的不足，我一定会改正B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案：B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是:A坚持自己，等待领导发现B学习别人说领导的好话C调整心情，更加努力工作D换家公司，重新来过正确答案：C3. 对自己有利的生活方式是：A活在当下和未来B活在过去和未来C只是活在当下D活在过去和现在正确答案：C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：JA没钱、不闲B有钱、有闲C没钱、有闲D有钱、不闲J正确

2、答案：D5. 生命的质量取决于：JA每天的心态B物质财富的多少C知识水平的高低D地位的高低正确答案：A6. 世界上最幸福的人是：JA最有钱的人B知道自己幸福的人C最有闲的人D最有权的人正确答案：B7. 人们92%的烦恼来自于：JA事业不顺B生活不和谐C自寻烦恼D运气太差正确答案：C8. 下列属于多元成功的选项是：XA金钱、地位、名誉B超越自我、精神富足、帮助他人C吃得好、住得好、穿得好D金钱、权力、幸福家庭正确答案：B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。正确10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。正确答案：错误11. 活在过去和未来的人，都是在浪费

3、自己的时间和生命。J正确答案：正确12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直 是苦的。正确答案：正确13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。J正确答案：正确14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频 率。正确答案：错误15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。正确答案：错误学习导航通过学习本课程，你将能够：学会保持阳光心态的方法；V发现生活中的美好一面；学会做比较的正确方法；形成正确的成败观。阳光心态有一句话说得很好：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。有了 好心情，就能够在工作中找到乐趣，在生活中看到阳

4、光。在具体工作和生活中，想要保持好心情，形成阳光心态，可以使用以下几 种方法。一、改变对待事情的态度1. 无法改变的事情小羚羊出生3个小时内就要学会奔跑和觅食，否则就会成为狮子、老虎、 豹子的盘中餐。与动物相比，刚出生的婴儿要弱很多，婴儿出生以后10 到11个月才会说话、走路，完全没有防御能力。人之所以被称为高级动 物，原因不是身体强壮，而在于头脑发达。上天给了人类智慧，同时也把 烦恼给了人类一一很多事情是无法改变的。很多中国学生会想：我要是出生在美国多好，那样就不用再考托福、雅 思了，在中国好不容易成绩合格了，签证可能还会被拒绝。出生在小城市的人会想：我要是出生在北京多好，北京的高考分数线低

5、， 只要500多分就能上北大、清华，而我们这里600多分还上不了一所重点大 学。没钱的人可能会想：我要是一个富翁多好呀，我就可以住在大房子里， 每天衣食无忧，不用努力地上班了。所以，很多事情是无法改变的，我们只能改变对待事情的看法。2. 改变自己的想法“悟”字是由“心”和“吾”组成，意思就是要用心反省、观察自己，观 察自己的内心。在悟的过程中应该记住：改变不了事情，就要自己对待事 情的看法。【案例】做贼的不是我有一天，美国前总统罗斯福家中被盗，很多财物都被偷走了。罗斯福的朋 友听说之后，马上给他写了一封信，安慰道：“总统先生，你不要太难过了， 别因为这件事情影响你的心情和工作。”罗斯福接到朋友

6、的来信之后，马 上回信说：“谢谢你的安慰，我现在很高兴。理由有三条：第一，窃贼偷 去的是我的部分财产而不是全部，所以我感到很高兴；第二，窃贼偷的是我的财物，并没有伤害到我的 性命，所以我感到很高兴；第三，最让我高兴的是，做贼的是他，不是我。” 家中被盗本应是一件坏事，但罗斯福却能从坏的方面看到积极的一面。正 如英国作家萨克雷说的一句话：“生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭 它也哭。”人生不如意者十有八九，一个人能从不利的方面看到有利的方 面，在消极的环境中看到积极的因素，在黑暗的长夜里看到黎明的曙光， 在苦雨凄风的日子里看到天上的彩虹，这需要一种生存智慧和处事哲学。被领导批评受到领导批评是很正

7、常的事，如果认为领导批评得不对，就会越想越郁闷。 但是如果换一种想法，如同亚里士多德所说：“批评是人类进步的基石， 是人类灵魂净化的工具。”就会豁然开朗。其实，受到领导批评可以说明两点：第一，有利于自己进步；第二，领导 还在乎自己。如果你犯了一个十分明显的错误，领导却没有批评你，很有 可能是领导已经对你丧失希望了，不想再任用你了；相反，如果领导很严 厉地批评你，说明领导认为你还有可塑之处。【案例】销售冠军是这样炼成的原一平是日本保险推销的大师，他创造的保险记录在16年中从未被人打 破过。原一平在成名之前，温饱都难以解决，但是他坚持了 3年，每个月用自己 仅有的一点钱请朋友吃饭，吃饭后要求每一个

8、人给他提出一条缺点，而且必须 是真正的缺点。有一次原一平实在拿不出钱请同事吃饭，但为了同事给他 的建议，便把自己的衣服拿到了当铺去换钱。正是怀着这种态度，他一步 一步改正了自己的缺点，最终成为销售冠军。提拔没有自己的份儿在职场中，经常会听到有人抱怨“比我资历浅、业绩差的同事都被提拔了， 而我依然是一个普通的小职员，每次提拔都没有自己的份儿”。还有的人 认为是领导有眼无珠，总是喜欢拍马屁的人。在这种消极心态的作用下， 工作积极性就会大打折扣，原来快乐的心情变得消沉了，客户慢慢地流失 T,导致业绩明显下降。实际上，这是用实际行动证明了领导不提拔是正 确的决策。如果调整一下态度，认为领导不提拔自己，

9、是因为自己努力得不够，从而 去征求上司和同事的意见，弥补自己的不足，工作就会更积极，心情就会 更好，业绩也会更出色，提拔就不再是遥不可及的事情了。能否得到提拔是领导的决策，工作是否努力是自己控制的结果。改变不了 领导的决策，新疆继续教育2015年阳光心态题库(练习题100分)考试题一次过一、单选题1. ()改变态度，态度决定一切。AA.学习B.精神C.谦恭柔和D.聪慧2. 心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化BA.培养耐心B.想象法 c.注意细节D.培养态度3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧B.轻视C.武断D.忽悠4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C避免事

10、情向更糟糕的方向恶化。A.面对现实B.坦诚面对C.接受并改变D.积极主动5-()说：“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”DA.罗丹B.毕加索C.黑格尔D.亚里士多德6. 下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性B.感性、创造C.创造、信念D.信念、乐观7. 通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。CA. 学习能力B.行为规范C.创造能力D.个人能力8. 阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()BA.行为B.信念C.追求D.人格9. 在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善 于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、

11、强化学习10. 在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。CA、柔和B、忍耐C、谦卑D、无争二、多选题1. 内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督B.自我放纵C.自我管理D.自我觉酉星2. 为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐B.因为生命的本质在于追求痛苦C.增加快乐的时光D.减少不快乐的时光3- “阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCDA.必须融合智慧B.上善 若水C.以柔克刚D.博采众长4. 钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐B.敢花钱了，快乐C. 给对了钱，快乐D.给错了钱，痛苦5. 个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在

12、身后B.快乐在路上C.量力而行D. 尽力而为6. 人生的境界是什么7ABCA.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了I.什么叫圣人呢?(ABCDA.孝、梯B.忠、信C.礼、义D廉、耻8. 论语中什么是孝呢7QABCDA.无危B.无病C.能养D.吝窗9. 你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识B.选择了北京的房价C.选择了北京的交通D.选择了北京的竞争10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCDA.远距离B.近距离C中 距离D中远距离三、判断题1. 阳光心态第三种定义是应用型定义。AA.正确B.错误2. 心态不好的，这种人有能力创造，没福气享受。AA.正确B.错误3. 花园

13、原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。AA.正确B.错误4. “红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥 丸。”的作者是周恩来。BA.正确B.错误5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、 撕裂了未来。BA.正确B.错误6. 阳光心态的第一种定义，叫直觉。AA.正确B.错误7. 我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。BA.正确B.错误8. 在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。BA.正确B.错误9. 达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。A.正确B.错误10. 毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。AA.正确B.错误11. 过

14、度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后 整个社会形成了一种“女人当男 人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的 文化。AA.正确B.错误12. 学术性是阳光心态的第二种定义。AA.正确B.错误13学术性是与环境相适应的积极心态。AA.正确B.错误14. “主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的火 攻篇AA.正确B.错误15. 我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。BA.正确B.错误16. 阳光心态的第二种定义是反差。BA.正确B.错误17. 今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确B.错误18. 适度的教育叫培育，过度

15、的教育叫摧残。AA.正确B.错误19. 入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。BA.正确B.错误20. 带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。AA.正确B.错误2015年新疆阳光心态我的考试题：单选1、阳光心态不包含：“阳光心态”：心理健康、社会适应、道德健康。2、态度已经成为决定员工价值的：3、（中性）状态是没有快乐，但是也没有痛苦：4、规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入 竞争就是（矛盾）5、阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在 于自我（管理）6、金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）7、WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病）8、学会弯曲的作用是（接受现实），正确对待摩擦和压力。9、只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完 全是人，是（席勒）所说。10、游戏人生有（）多选题、 1、缓解情理压力的方法有:2、到达阳光心态的二条途径是