姜振宇《有趣的表情》笔记.docx

1、姜振宇有趣的表情笔记不能只记一句话，要记住相应剧情基线，如果一个人惯常这样，那么这个动作就没有任何意义，更不具备可以去分析和判断的价值微反应，通常是在有对话压力(刺激源)的情况下（测谎、询问、批评，不适宜表达自己的对抗、反对性意见的情况）不由自主产生的很小的反应分析前提对话情景（压力大吗/好朋友间对话）、人物类型、问对问题后的反应并不是所有的情绪都会通过外在的表现展露出来，而且受特殊训练的人（演员、见过大世面的管理人员只有在讲到他们关心的事情，他们的情绪才会被调动起来）能比较好的隐藏情绪需要寻找好的刺激源 有趣的表情1-2：探索微表情的奥秘及神秘的微表情lie to me里面的说谎标准的分析1

2、.人在兴奋（/内心当中感受到紧张、恐慌、不安、自己觉得被别人否定了而产生的出冷汗、热汗等由内而外所表现出的不适感自己触碰自己，只要你摸过了安抚了那个地方的异样感受，那么就会使不适感有所减退）的时候会导致鼻子里的毛细血管（具体为海绵状静脉丛）膨胀，造成鼻腔的异样的感觉，通常为痒痒的感觉，所以会用手去触摸一下鼻子 摸耳朵、挠头发、摸脖子、摸脸 常用于判断说谎，因说谎而产生愧疚感、不安等，而有安慰动作。不能倒过来的逻辑，需结合更多的情景参数及当事人的基线比对2.手放在眉骨/额头处，表示羞愧 还有可能是思考、烦躁当人感到羞愧时，很可能将手放在眉骨/额头处，用来建立视觉阻碍对方看不清我的脸，我也不想看到

3、你对我的表现所持的态度及其它的反馈缓解我和你当面对峙所产生的紧张，因为我心虚，所以我藏起来 羞愧时采取收缩的姿态，一言不发，恨不得挖个地缝钻进去 ，不会产生排斥等各种能量外放型动作3.明知故问的时候，眉毛会微微上扬 疑问、惊讶（持续时间略长，保持睁大眼睛的状态）（完全没想到事情会发生，表示进一步探究的欲望）明知故问（人对所提问的问题有预期性的答案）的时候，眉毛通常会微微上扬当一个人所说的内容，他很自信眉毛上扬、抬头挺胸 啊，这么快皱眉 你此前已经想到过这种可能性了，不过事情的发生还是让你觉得比较严重，值得关注4.如果你质问人的时候，对方表示不屑，那么你质问对了，你问的问题是真相男人表现出不屑，

4、除了心虚，还可能你问的问题太傻了轻蔑的经典反应时把上嘴唇提起来，可提两侧/一侧轻蔑（小的表演性质的反应）否定，站在居高而上的位置自上而下的否定（100米我能跑得比博尔特快），你怎么会提出这样的问题/一点技术含量都没有、一点诚意都没有、一点可辩驳的价值都没有一个有充分准备的人，会用轻蔑当临时挡箭牌，让对方觉得你问的问题好傻，我怎么可能有这样的状况的呢，然后在间歇的时候，构象一下，接下来的争论怎么不漏破绽心虚的表现逃离反应、阻断反应、安慰反应 5.面部表情不对称表面在伪装吗 轻蔑一个人伪装出来的表情，通常会具备左右脸不对称的特征人的脸本来就左右不对称人的正常表情，是由心理的情绪对外界的反馈，自然而

5、然引发的表情（不需要大脑去思考，你不用去想我要表演成什么样子，而是神经系统自动触发表情联动机制肌肉运动是均匀的）。表演时，是用大脑的主观意识所带动，则运动不充分，而常左右不对称，不够完美（眉毛皱的角度，眼睛瞪大的幅度，还有嘴咧开/抿紧的程度、器官之间的运动不够匹配等。当一个人伪装表情时，会有很多破绽。6.抿嘴两次表示模棱两可（没有清晰的立场，无所谓）姿势破绽抿嘴否定信息（我不是这样想的，我认为这样不对；若问题不具备正确与否定，即陈述性内容时，抿嘴表示自己不想讲，不认同讲述的内容的真实性）点头后摇头先做了潜意识里真的反应，后根据理智判断做假的反应（前后矛盾）虚情假意的时候通常不眨眼当一个人蓄意编

6、造了好多信息，想要欺骗到你的时候，他会眼睛一直看着你，观察你的反馈，观察你是否相信自己前面说的话，并思考接下来用什么样的方法和信息稳稳的把你骗住/谎，应对性/防守性的说谎也会出现大量的他、低头、视觉转移，顾左右而言他等视觉逃离的情况人在说谎的时候眼睛的运动特别复杂，有很多规律可以用来综合判断。我很想和你一起去吃饭，我就会很真诚的向你表述一直看着你，直到你感受到我的真诚，同意和我一起去吃饭为止； 充满期待有趣的表情3-4 不靠谱的说谎标准及说谎标准的真与假互联网上不靠谱的说谎判断标准1.单肩抖动表示不自信 也许是衣服肋得太紧了/皮肤很久没洗/有经验（需有强压）不是特别多见单肩为下述的简化不完整的

7、示弱动作衍生结果人无奈时，会头往前，双肩上耸，把手摊开，做出无辜的表情跟我没关系、与我无关、我无能为力、我不知道等我（我承担不了这份责任，我跟这件事情没有关系等自我否定性表意，为生理性和社交性的动作的有机结合） 拿出一个小皮球，扔向B，B即使知道球不会造成伤害，也会缩颈耸肩（藏脸+保护颈部），摊开双手表示顺从、示弱、友好2.回答的时候生硬地重复问题说明对方在说谎 情况：你是不是在昨天下午去了西单商场（选择性）若当事人头脑里并没有相关的细节记忆，如西单商场等，他很大程度上为了迎合提问者所提问题，会依据听觉记忆，把词生硬的重复一遍是的，我昨天下午去了西单商场依据真实情节的记忆来问答的话，不会有如此

8、高的重复率，会忽略掉双方共同认知的信息。除非他要强调他所说的话的信息3.声音上扬表示说谎 单纯通过音量很难看出是否说谎，需要通过变化，先示弱后上升的异常变化（属于什么变化，有没有说谎的迹象），动作与情绪不同步说话的人能量加强，表达的欲望和强调感突然提升（可能性太高，生气、心虚了想用生气来拒绝交流、忽然之间感受到爱、父亲教育儿子降到重点时小时候，你迫不得已要说谎时，往往是采取弱势，声音断断续续、支支吾吾、不敢抬头看人编造好了的谎言、没有压力的表述可以让声音持平4.超过一秒钟的惊讶是假装的表情 惊喜：眼睛睁大，眉毛抬高甚至加一个深深的吸气，把嘴轻微地张开，然后一时之间不知道说什么好，随后转变成笑容

9、甚至是喜极而泣；类似，惊讶之后+悲伤/恐惧在司法询问中（强压情景），超过一秒钟的惊讶是故意表达出来的假如你是野外中的一只小动物，如果你惊讶的时间很短，那么你一定是那个最早死掉的；因为真正的捕猎者行动起来速度非常快。脑袋里的惊讶不超过一秒钟，但是外在的表情有可能因随着的表情而超过一秒5.不能将事情倒序一遍说明对方说谎呢 从早上到下午忙得昏天暗地国会议员（位高权重），他临时编造谎言回避最敏感的信息（紧张而又脆弱的环境下所建立出来的信息，自然经不起推敲和记忆的）四个条件：没有想到会被问到这样的问题、问的那个问题非常关心、是狠狠脆弱的地方、为了保护那个问题而临时编造并且想不到会被要求倒序；但也许有更担

10、心的事情而没留意现实中很多欺骗是编造好的欺骗，很多欺骗是在没有压力的情况下随口编出的情况，可以轻松倒序6.当一个人在叙述的时候，眼睛向左看表示回忆，向右表示说谎吗实际没有相关性符号性的描述记忆的要求和感受性的描述记忆的要求都与案情无关时，别人都会认真回答的，他是愿意回答的；没有事实的回忆时，则不用思考通过眼睛判断别人是不是心理不够诚恳，需先做基线确定，先问两个你一定会认真回答/不太可能说谎的问题，判断下在回忆文字/数字/感受/逻辑推理时，你眼睛的伴生反应，再去问一些拟想知道答案的问题，看眼睛的伴生反应是否跟之前的基线匹配如背书+见到什么时的心情怎么样你有没有偷我的钱/你有没有像跳槽；若眼动的迹

11、象与之前已知，则不可疑；违背基线的运动，则值得可疑脸上的器官：眉毛、眼睛、鼻子、脸颊、嘴、下巴人的表情是很复杂，很少仅有一种表情，或纯粹的一种表情在所有的微表情分析过程中，首先是确立当事人的基线（平常的样子，并不是所有人在面无表情时是同一个样子，年龄、种族、整容等都有影响；在有真实表情时的样子，他真的开心、生气时的表情）；然后再去读脸植物神经/自主神经：交感神经；副交感神经一、表情：惊讶刺激源：当事人不知道+很关心微反应：脸部表情：眉毛上扬、眼睛睁大（核心特征）、张开下颚（惊讶较大时）快速吸气原因：因为意外而产生的快速短暂的停顿。当人不能使用武器时，不占优势时，人跑不快、力气也不大，如果遇到类

12、似于猎豹这样的动物，就必须采取聪明的策略才能躲避攻击。人惊讶的停顿持续时间不长；此时大脑高速运转在判断大量信息，什么动物以什么速度来进攻我，它有没有构成威胁，我应该怎么应对得到一个为了生存而产生出来的合理的判断，随后就是大量的运动；扬眉和眼睛睁大获取尽可能多的光线的射入，以看清楚周围的环境；嘴巴快速吸气是为了储备足够的氧气以应对可能的状况 各种程度：并不是所有惊讶都表现得特别夸张，日常生活的正常情景中往往是只有部分特征（眼睛的睁大不可避免黑眼球暴露面积增加；正常情况下，亚洲人上眼皮会遮住上1/4） 肢体表情特殊：城府深，不管你怎么叙述都不够打动他，他可能不流露出任何情绪。但只要是人就一定会有接

13、受不了的或非常意外的刺激源。衍生：欲扬先抑的惊喜（惊讶+喜悦的反应：真的吗）、被背叛、惊讶后故作镇定来抑制自己的失态表现、社会交完中有矛盾、有摩擦时惊讶之后产生厌恶？怎样判断：对刺激源的信息进行评估（会不会使对方没想到且关心；如果是不是对方关心且没想到而感到惊讶，则为社交性惊讶）；表情有没有过夸张，有明显的拖延，或有没有后期加上一个嘴的动作但没有吸气二、 表情：厌恶含义：不喜欢+排斥/看不起（不认同/否定某些属性）刺激源：原始刺激源：腐烂的发散着异味的食物微反应：脸部表情：眉毛皱紧下压、眯起眼睛、上唇上提鼻唇沟、下嘴唇顶起（为了保证嘴唇和嘴唇间不留有空隙）、掉头走开 眉毛和眼睛的组合我不要看；

14、鼻子两侧的鼻唇沟和上唇的组合我不要闻； 两个关键的表情形态：眼睛轻微闭合（悲伤、关注等）；上嘴唇提升（关键） 各种程度: 依据刺激源的厌恶程度：憎恶（熊熊的怒火快要燃烧了，还没有动手的欲望，但已经厌恶得不得了了，比如曾经暗算过你的人、让你蒙受损失的人，但你又不想跟他发生过多的纠缠，你可能就会采取远离/天涯两地的办法，来离开这个你不想要消灭他但是实在接受不了他的刺激源：嘴唇上体、眼睛眯紧、眉毛皱得比较深）、厌恶（一个很讨厌的人，总是纠缠你坐这坐那，但你又不想理他，你确实不喜欢跟他在一起，但限于某种关系如同事等而不能明显地表示排斥；我不想和你在一起，如果你要走进我，我可远离，但你最好自己远离；可以

15、忍着或走开 ）、轻蔑（是居高临下的不认同你说的不对，你说的我不喜欢；有一点“想去发表观点，想告诉你这个东西做得太丑”等积极表述的形态）、不屑（完全不想搭理、太低级、太幼稚、太弱小，不屑于跟你做任何的信息交互）（憎恶）（憎恶） （厌恶：咦，这是什么呀）（轻蔑：眉毛不皱紧、眼睛稍微闭合、上唇提升有鼻唇沟依然明显、下嘴唇基本没有动作） 不屑讥笑/冷笑别人厌恶时，赶紧转换话题使交流更有效 肢体表情: 逃离反应三、表情：愤怒最难假装和抑制的情绪含义：战斗刺激源：威胁自己的相关利益可能挑衅或已经威胁遭到威胁时（厌恶为不喜欢或不认同），会通过各种手段来消除刺激源，保护自己的利益不受损失人和动物的最基本的需求

16、生存、繁衍受威胁愤怒工资无端被扣，当你确认时，你会愤怒,所有的力量都会用出来，试图通过一切手段来挽回损失，来消灭曾经让我造成损失的这个刺激源；开车时，在交通路况复杂时遇到不合理的驾驶，也会心生小小的愤怒“会不会开车”（按喇叭、喝斥、灯光.）厌恶没有主动消除威胁的能动性，等待长队为厌恶；反复的不合理要求、不讲理、想要做的事情不能做微反应：脸部表情：眉（皱紧下压剑眉倒竖10点10分）、眼（内侧上升，外侧被挤压而看起来有下压的形态眼睛想要睁大、虎目圆睁）、嘴、鼻、脸颊、下巴（上唇一提升鼻唇沟露出，下唇会打得很大让下巴下垂方便雄厚的有震慑力量的声音发出来） 各种程度: 愤怒程度稍微减弱（社交中不允许动

17、手动嘴言语噤声、肢体动作的禁锢）憋气的嘴唇（眉毛皱紧、眉头下压8点20，眼睛睁大而出现折角，嘴部使劲收缩口轮匝肌让双唇紧闭表达力量的自我抑制当事人内心已经很激烈，只是不允许发作）、微微的愤怒（愤怒的刺激源对你微微有压力，战斗可能会输，但因利益遭到威胁，比如询问过程中）怒视（双眉皱紧、眉头下压，眼睛并没因眉毛下压而眯在一起而是努力抗争的想挣到更大）憋气的嘴 怒视上眼睑线的不连续弧形（怒目抗争）最基本的形态 肢体表情: 战斗反应/攻击的欲望呼吸变得急促（能量的供应，为战斗准备）；血液循环加速可能胸部、颈部、脸上皮肤变红；肌肉变得紧张结果愤怒对方感到受到威胁/事态严重四、表情：恐惧含义：面对负面刺激

18、，没有什么明确的方法可以消除，坏的结果还没有发生但很有可能会发生刺激源： 生理性伤害（蛇、狮子、老虎等心理冲击；斗殴、打斗），感受不可躲的伤害在逼近，伤害的结果还未出现；人类社会复杂的规则损失性的恐惧（谈判失败害怕被老板炒鱿鱼；体育比赛的决胜时刻）微反应：脸部表情：脸部表情：眉毛（皱眉眉毛下压，表示关注，反向皱眉，在靠里有眉头上扬眼睛本能睁大，使像八字跟额头上的皮肤挤压形成倒U型的席位的纹路：八字眉）、眼睛（使劲睁开眼睛：瞬间）、嘴（深吸气） 眉毛整体皱下，眉头上扬斜向上和下的眼睑褶皱（现代社会的压抑不饱满，观察眼睛）恐惧后期：眼睛紧闭（视觉阻断），高声尖叫（高的音频的驱赶措施） 各种程度：各

19、种程度：心慌（怕什么）：眼睛的转动频率增加（向左右上下各个方向转动）、尴尬、害怕、焦虑、不安、忧虑、惶恐 肢体表情：冻结反应（停住不动、身体收缩）；逃离反应（退）；安慰反应（舔嘴唇唾液分泌的减少；挠头发、摸自己汗液分泌）、阻挡人体不能控制的：瞳孔变大、消化系统的工作减弱甚至停止（比如唾液分泌减少口感舔嘴唇；呕吐）、排泄系统增强（想上厕所：出汗（后背、手臂出汗）、血压升高（心跳加快）使用：相关反应恐惧情况对方担心目前情况可能发生利益损失的结果是什么让他担心了，他担心损失什么，他会有什么反应，他现在的示弱五、表情：悲伤含义：利益受损，无可挽回刺激源：利益受损或必然受损，无可挽回（亲人逝去逝去心理上

20、的依赖和慰藉；爱情的结束；确信丢了东西；为自己所代表的一方损害了别人的利益；）微反应：脸部表情：脸部表情：眉毛（皱眉较小，中间眉头提升较大，折八字眉）、眼睛（闭起来，上眼睑向下闭合）、嘴（不满的撇嘴：上唇持平向两侧拉伸；水平向两侧咧嘴；嘴角下拉；梯形） 讲述悲伤时：眼动减少、看某个方向、多数视线向下 各种程度：经典的悲伤（嚎啕大哭呢并不是悲伤的最佳表现，只有解决问题的手段不够丰富的小孩才会嚎啕大哭；如果悲伤的结果已知且慢慢发生则是淡淡的悲伤）、忧郁（忧：担心结果不好；郁：认为结果无法摆脱而闷闷不乐引起别人的关爱同情）、委屈（受到损失但你觉得这事与你关系不大）、愧疚（自己做错了事伤害到自己关心的

21、利益）、难过、无奈 肢体表情：仰视反应中的身体低垂状态（低头、手挡）；胜败反应中的失败低头丧气、不言不语 哭、眼神呆滞、身体松垮（低垂、无力、垂头丧气）：身体能量瞬间流失完 应用：别人出现悲伤情绪是什么事情让他觉得受到损失，是什么样的损失让他觉得无可挽回，是什么样的主观感受让他觉得悲伤（外在表现情绪本质分析原因）微反应：颈部以下的反应（更原始，更可信），更具备解读的价值，因为在社交环境中培养起来的承认，很多时候脸上不会做表情或甚至做相反的表情。逃离反应（离刺激源远点）心存厌恶/恐惧表现：头是不是离刺激源远了（轻微的后仰）时间不早我要走了，服务员买单了；当大家聊到一个不愉快的话题/大家不认同的话

22、题，身体会不由自主的出现逃离反应（距离的拉开和角度的变化将头移向另一个人，开始新的话题），如果出现厌恶的表情，则这件事情就比较严重了六、表情：愉悦情绪高兴、快乐、幸福、满足笑含义：刺激源：收益（久旱逢甘霖、他乡遇故知、金榜题名时、洞房花烛夜）；会心一笑：能体会到信息源中的精妙的信息，产生很扎实的愉悦，会心一笑；自上而下的得意 能让人笑的文艺作品：在其作品中用角色塑造了比较蠢、傻兮兮的人，（用观众所不认真的话来说，观众一听就知道，可他还不知道这个角色的认知、经历、见识都比你低（在错误的时间场合做错了事）满足感很多），笑点是你想明白了，而作品中的角色还没想明白；微反应：脸部表情：笑容的眉毛几乎没有

23、什么变化；眼睛是闭合的（上下眼睑向中间闭合）；眼睛不看任何固定目标；痉挛式的呼吸（笑容；悲伤时）；下眼睑会凸起，向上提，有一道专有的纹路开怀大笑：嘴角上翘（耳朵）往后拉，上下唇向两边拉开，上唇向上下唇向下，露出牙齿且上牙露出的更多；下巴是平而展向下压开的；淡化：笑的时候，嘴通常不会张开，但嘴角还是要求上翘； 各种程度：程度：得到收益人的情绪向积极方向走：a收益力度不大或与预期收益匹配满意；b稍高且自己付出成本小得意；c收益远超于预期，能获得很棒的语气哈哈大笑衍生；1. 认同：点头、抿着嘴、眯着眼睛需要表示2. 满意：人们通常看起来很严肃的样子3. 得意：恋爱中有人先表白，另一方（害羞+窃喜+得

24、意）4. 只有嘴角的抿起，是假笑（真笑时，嘴和眼睛一起动） 肢体表情：仰视反应中的仰视高傲、挺拔、下巴也会扬起来甚至配合肢体的举动，让自己显得更高更魁梧；胜败反应中的赢：a高举一只手或一个手指或把头抬起来，使身体长高，向高处站得更高；b做出复杂的动作，让全场观众high一下，吸引更多的关注生活中衍生出来的不很明显的反应应用：对方愉悦他感到积极的收益，有一个人、有一种信息让他觉得占便宜了。是什么让他觉得有收益+为什么他会觉得收益七、神秘的笑容复杂的表情：人和社会相互交往所训练出来的发杂的笑1.证件照的笑容淡淡的笑容（无刺激源、有点别扭）：眼睛有闭合趋势，嘴角向耳朵两侧后拉，脸蛋区域有明显的隆起，

25、调动一个小的愉悦，为假笑但不是恶意虚伪的笑，不能开怀大笑，会使面部形态发生较大改变；2.抑制的笑容：a憋着笑：眼睛眯着，嘴巴像悲伤；b偷笑：眼睛眯起，下眼睑隆起提升，嘴部为否定；c认真的笑：嘴部紧闭； 眼睛睁大可化解一切笑容惊讶+笑惊喜（超出自己的预料）：眉毛上扬、眼睛睁大，嘴部和脸颊可以看出是笑，下眼睑收缩隆起向上提升遮住了比平时更多的虹膜期望的笑：眉毛扬起来更明显，闭着的裂开嘴，对答案不太确定的自我抑制，我希望结果是我想像的结果，所以把眉毛扬起来，得到肯定的答案后会欢呼雀跃冷笑、轻蔑的笑：眼睛眯起来，右边的脸笑、左边的脸厌恶；得意的自上而下的否定形态，来证明我 很轻松，我并没有很严肃的来迎接你的挑战狞笑、发狠的笑：把愤怒的情绪用笑的形态表现出，形成威胁恐惧的笑、谄媚的笑：眉毛的眉头部分不平顺心怀不安想要讨好对方，但又怕对方给自己一个打击，让自己不能如意/遭到损失悲伤的笑、悲喜交加：感动的好事情：眉头的扭曲+下嘴唇的梯形平面狡猾的笑容：眼睛转移、眉毛扭曲，自我抑制的嘴、他有准备（表情精致、拿腔拿调、一板一眼）；想要实施坏的事情，得到坏的结果；因为欺骗怕被揭穿，眼睛快速移动，皱眉得意的笑：眼睛转移、嘴巴自我抑制、眉毛上扬（心理坦然）