体育节比赛方法和规则.docx

1、体育节比赛方法和规则体育节比赛方法和规则体育节比赛方法和规则1、以“享受阳光体育， 展现自我风采”为主题的摄影展示： 各班推荐 2-3 幅优秀作品进行展示。2、二人三足接力比赛： 各班同学分成人数相等的二路纵队， 站在起跑线后， 每两人一组并肩站立， 内侧的小腿用小布条捆住，等待出发。当裁判发令后，各班第一组同学开始步伐一 致地走向终点， 绕过标志杆后原路返回， 交接棒后第二组开始出 发，依次进行，最后以用时最少的班级为胜。规则：（1）如中途布条掉落应在原地系好后再继续行进。（ 2）应在起跑线后交接（传递）棒完成后才可以出发。3）两人步伐一致，以防摔倒3、运球接力： 参赛班级各分成人数相等的

2、2 队站在起跑线后，听到发令，各队第一人开始运球向终点出发，绕过标志杆后 返回，依次进行，以时间作为判定名次的依据，时间少者名 次列前。规则：（1）运球途中如出现失误（如脚踢球、追球跑等情况）应 在失误地点重新开始。（2）应在起跑线后完成交接球后才可以出发。4、跳短绳比赛：参赛者可以采用选用各种单人跳法，每跳跃一次，摇绳一 个回环（一周圈）计为一个次数，总共记录一分钟跳绳次数。规则：（ 1）比赛过程中如跳绳绊脚中断， 则该次不予计算。2）比赛中如出现意外情况（如绳子损坏、被他人影响导致中断的等，可以申请重新再跳一分钟） 。5、跳单双圈接力比赛：各班参赛同学成一路纵队站在起跑线后，听到发令，第一

3、 人快速向终点跑去， 绕过障碍后返回， 途中要过一个障碍 （跳单、双圈），返回后要在起跑线后与第二人击掌， 待击掌完成后 第二人才可出发，依次进行，以时间计算成绩，用时最少的班级名次排前。规则：起跑或途中过障碍时如出现犯规现象要回到犯规地 点重新开始。xxxxxxxxxx|f OTXXXXXXXXXX|f OXXXXXXXXXX|f OXXXXXXXXXX|f O| 22m |6、滚铁环比赛：（ 1）三年级共四个班，每班 40 名同学参加比赛。分成 4 组，每组 10 人。（ 2 ）比赛时，成四路纵队站于起点线后。发令后， 4 组同时进行，计时开始。位于起点线的一名队员迅速滚铁环出发，绕 过前

4、面标志后返回，到达并越过起点线后将铁环交给下一个 同伴，依次进行，当 4 组中最后一名队员到达终点为计时结束。（3）比赛开始前，可一手扶铁环，一手持铁钩，比赛开始 后，扶铁环的手脱离铁环，铁钩推着铁环向前滚动前进，比赛中 铁环与铁钩须始终接触在一起， 若铁环失控离开铁钩或倒地， 则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛；除比赛开始前和铁环失控或倒地需重新继续比赛时队员的手可以触及铁环外， 在比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及铁环，若触及， 每触及一次加 2 秒；比赛中铁环必须在一个跑道内行进，若 铁环滚出跑道，则必须回到“滚出点”后方能继续比赛。（4）以每个班级用时少的确定名次。裁判员8 1

5、0 米7、跳跳球接力比赛：各班参赛选手成一路纵队站在起跳线后，听到发令，各班第一人双脚夹球向终点跳跃行进， 绕过标志后返回， 在起跳线后和第二人击掌，击掌后第二人以同样的方法跳跃行进，依次 进行，直到最后一人完成。以时间计算成绩，总用时少的班级为 胜。规则：途中如失误（脚落地） ，应在失误地点重新开始跳跃 行进。15 米8、“ 8 ”字跳长绳比赛：（1）以班级为单位参加比赛， 其中 2 人摇绳，其余人跳绳。（2）两名同学摇绳， 其余同学列队需从绳的一侧跳至另一 侧，跳过的同学跑至对面摇绳同学的另一侧排队等候， 直到全班 同学全部完成后再从对面跳过返回，依次进行，最后在 5 分钟内以成功跳过的人

6、数多者为胜。3）各班以实际人数参加比赛， 比赛时同学之间不得调换或代替，不得以任何理由或原因退出比赛（如缺一人，在成功跳 过的总次数里减去 10 次，依此类推） 。（4）在比赛时如出现绳子脱手或断绳， 必须马上调整后继 续比赛，不进行重赛。9、广播操比赛：一、目的任务：进一步巩固与提高课间操的动作质量，促 使我校的课间操的质量有一个新的提升 , 同时培养学生的组织性、 纪律性以及集体荣誉感，并展现出良好的精神风貌 , 让课间操成为展示我校校园文化建设成果的一个重要窗口。二、比赛时间和地点：第 8 周周四下午 1：30 开始在本校 操场举行。三、参加单位及组别： 以班级为单位， 分一年段组、 二

7、年段组、三年段组、四年段组、五、六年段组。四、参加办法： 1、各班以原有的实际人数参加比赛（由专 人负责清点人数，缺一人扣 2 分，依次类推，病残除外） 。2、望各班级按规程要求，认真准备，积极参加比赛。五、比赛方法：以班级为单位进行评比，满分为 100 分。1、服装 10 分。2、进场、退场 10 分。3、队列、队形 10 分。4、广播操动作质量 60 分。5、精神面貌 10 分。六、 录取名次：各组别按最后得分取前 2 名，颁发奖杯。七、 未尽事宜，另行通知锦湖实验小学大队部、体育组2012-3-610、锦湖实验小学第九届田径运动会竞赛规程一、比赛时间、地点： 第十三周周四、周五（暂定）在

8、本校田径场举行。二、参加班级及组别：一年段男子、女子组：一（ 1）、一（ 2）、一（3）、一（4）二年段男子、女子组：二（ 1）、二（ 2）、二（3）、二（4）三年段男子、女子组：三（ 1）、三（ 2）、三（3）、三（4）四年段男子、女子组：四（ 1）、四（ 2）、四（3）、四（4）五、六年段男子、女子组：五（ 1）、五（ 2）、六（ 1）、六2）三、号码分配：一（ 1）：1101-1130 ，一（ 2）：1201-1230 ，一（ 3）：1301-1330.一（ 4）： 1401-1430 ，二（ 1）： 2101-2130，二（ 2）：2201-2230 ，二（ 3）：2301-2330，

9、二（ 4）： 2401-2430，三（ 1）：3101-3130 ，三（ 2）：3201-3230 ，三（ 3）：3301- 3330，三（ 4）：3401-3430，四（ 1）：4101-4130 ，四（ 2）：4201-4230 ，四（ 3）：4301- 4330，四（ 4）：4401-4430，五（ 1）：5101-5130 ，五（ 2）：5201-5230 ，六（ 1）：6101-6130，六（ 2）：6201-6230.四、比赛项目： 一、二年段：60m 100m小沙包、立定跳远、一分钟跳短绳、一分钟拍皮球、30m往返接力（10人，男女不限）。三至六 年段：60m 100m 200m

10、 400m 800m 跳高、跳远、垒球、实心球、4X 100m接力。五、竞赛办法：1、各班级可报运动员人数不限。但每人限报 3项，每项限 报3人（不包括4X 100m接力）。2、一、二年段参赛运动员不可兼报 30m往返接力。六、录取名次及计分办法：1、各单项均取前 6 名，按 7、 5、 4、 3、 2、 1 计分，接力 跑项目加倍计分。2、各项目报名人数如不足 6 人（含 6 人），则递减一名录取，破校纪录者另加 5 分。3、团体总分取前 3 名。如总分相等，以破纪录多者名次列前，如仍相等，则以第一名多者名次列前，以此类推。七、奖励办法：团体总分前三名的班级及个人前 6 名的运动员发给奖杯和荣誉证书。八、报名办法：各班级必须按要求详细填写报名单 （男、女必须分开填写） ，一式二份，一份留底，一份上交，于 11 周周五前上交体育组， 逾期扣团体总分 5 分。九、未尽事宜，另行通知 。附：各组别报名单。