初中排球正面双手垫球教案.docx

1、初中排球正面双手垫球教案.初中排球正面双手垫球教案教1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为学目3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为标内 容排球：正面双手垫球课 型技能学习型程 序教 学方 式效果预计评价1、创想 “戏球 1、启发 “戏球 的活动方法学生的动作是千姿百态，参与性强2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提快乐趣。2、学习正面双手垫球 1、引导学习法 1教师模拟示范 讲解 对墙自垫的示范动 少局部学生 “怕球 不敢作 伸臂 2学生思维活泼 尝试感

2、悟 建立初步的动作表象3、分散自主练习2、分散自主练习法（1学习多做练习：初步体会下肢的移动方法穿插步、跨步垫球的根本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。.体育与安康 教案1、主动参与运动动作的学习教2、在体育活动中具学有展示自我的愿望目和行为标3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内 容排球：正面双手垫球课 型技能学习型教学效方式果预程 序计评价.程 序教学方式1、启发“戏也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并球的活动能大胆的接球。垫方法2教师演示错误动作学生认真观察2、学生可创思维提出错误所在。意性地用各种不同的形4、近距离1、互助合作法式和方法，使热双人正面

3、1组织复习的方法教师巡视点球向上垫、垫球练习拨，激发 学生练习兴趣抛、托等动作2学生大胆创新实践尝试不同的活动。练习效果观察体会相互交流3、用鼓励的学3学生演示加深对正面垫球的标准语言加以肯4对局部学生可选择不同的练习能内容，定，引导学生开展学生的个性特长对排球的初步认识5、学习1、队形呈圆形，教师居中， 音乐伴奏，活泼4、师生共同简“企鹅课堂气氛参与，提快乐舞2、手持排球随同 教师，伴随音乐的节拍，在趣。愉快的气氛中学习“企鹅舞场地器材排球场课后小结1、引导学习排球 24法只 1教师模录音机 1拟示台范讲解对墙自垫1、创想“戏球的示范动作2学生思维活跃尝试感悟建学生的动作是千姿百态，参与性强

4、少部分学生“怕球不敢伸臂.立初步的动2、学习正面双手垫球 作表象2、分散自主练习法3、分散自主练习 1学习多做练习：初步体会下肢的移动方法交叉步、跨步垫球的根本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。教学内容一.排球 :垫球二 .身体素质重点垫球 :垫球要点 ;素质 :看手势快速移动 ,反响快 ,移动快速。难点垫球 :协调用力 ,插、压、蹬、送。教学目标1.认知目标 :全班建立垫球技术表象 ,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。2.技能目标 :A 根本掌握垫球技术 ,使 5060% 的学生 能协调的自垫 5 次 ,开展灵敏与协调能力。B 提高快速移动的能力 ,开展腿部力量

5、 ,培养创造思维能力 ,训练快速反应能力。3.情感目标 :渗透爱国主义 教育 ,发扬团结协作的集体主义精神。4.负荷目标 :平均心率 130140 次 /分 ,课的密度 4050%.程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间一1.整队2.导入3.明确内容、目标1.师生问好2.情景 :排球比赛 五连冠 3.宣布本课内容、要求4.安排见习生体育委员整队快、静、齐集中注意力声音洪亮见习生随堂看课?2二熟悉球1.情景 :现我国排球现状 ,积极健身2.介绍击球的几种方法3.巡视指导、参与1.用排球玩 打猎 游戏2.模仿练习.3.自创练习1.充分活动各关节2.启迪心智先密集站立 ,后男女分两组围成圆站

6、立4三模拟排球赛方法 :不使球落地思考 :如何控制好击球的方向1.情景 :苦练本领 ,立志再夺冠军2.讲解方法3.提示 :采取哪些方法把球击出4.巡视指导、参与1.学生自由发挥把球击起2.练中想3.听哨声停顿1.听口令抱团结合 8 人一组2.练习中探索8人一组围成圆形4四归纳要领 : 击球部位 ,移动 ,用力方向设疑 :为什么控制不好球的方向、落点 ?怎样控制1.典型学生示范2.反思归纳1、引入最正确学习状态2、培养观察分析能力同二3五稳固练习 :1、两人一组一抛一垫2、两人一组对垫.3、8 人一组 4 对 4 移动垫4、自垫5、总结1.讲解示范2.巡视指导、参与3、提问 :排球的根本知识。起

7、源、球的要求等1、对准来球移动快。用力协调 ,柔和2、跑动积极3、认真体会动作答复、评定1、体会动作要领2、两手臂伸直、加紧、提肩3、腕关节以上小臂处击球4、击球时腿蹬地 ,身体重心前移1、两人自由组合距 2-3 米面对站立2、4对412六自我升降评价方法 :能连续自垫 10 次的同学围成圆 ,以下的围成一圆互垫1.讲解2.巡视指导分层次练习客观评价同二3七男女比赛 : 围成圆看那一组球先落地1.情景 :万众一心夺冠军2.讲解示范掌握要领配合严密同二.3八素质练习1、两人一组互摸对方脚跟2、两人一组移动抛接球游戏3、看 教师手势前后左右快速移动1.讲解方法、规那么 ,强调考前须知2.示范按要求

8、活动积极、认真身体成半蹲姿势看教师手势移动 2分钟,2组1.遵守规那么2.注意平安成体操队形7九1.评定 :各类优胜2.布置作业3.收回器材情景 :我们取得了冠军模仿致意放松在轻松愉快中完毕同上 4 列横队2器材排球 30只预计生理负荷曲线略预计心率 :130140 次 /分运动密度 4050%.排球单元教学方案淄博市沂源县西里中学 穆念杰一 指导思想?体育与安康? 新课程改革地教育思想， 教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的开展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的根底。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，

9、探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体安康心理安康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生安康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高。二 教材内容确实立的分析排球是同学们喜欢的体育工程。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心开展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。传、垫球技术是排球技术中根本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠

10、定了根底。三 学情分析及教学特色根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都表达了“低起点，小步子、 多活动、 快反响的特色。本单元采用了多种教学方法：.自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。四 单元教学目标1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的根本技术和简单战术。3、通过排球活动，开展学生的灵活、机敏、反响快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面开展。4、在从事排球游戏和比

11、赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。排球单元教学方案安排表题目 排球 课时 41、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的根本技术和简单战术。教学 3 、通过排球活动，开展学生的灵活、机敏、反响快捷，以及速度、力量、耐力等目标 身体素质，促进身体的全面开展。4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。课次 教学内容 教学方法、策略 重点、难点.排球排1、重点：掌握点球的根本技1. 自垫球比赛2.两人一组对垫比赛球的游戏活术13. 抛球击掌练习4.水平指拨球

12、练动和准备姿2、难点：人球一体，熟练垫习势和移动球1. 根本站立姿势组织学生进展移1、重点：各种移动方式的动排球根本步2动的练习：作要点。法练习 1穿插步移动2跨步移动2、难点：全身协调配合示范垫球手型和击球部位。、垫固定球1 、重点：手接触球的部位与要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、排球正面 球的击球点。3 蹬的要领。、一抛一垫练习双手垫球 2 、难点：人球一体，熟练掌要求：抛球由到位向不到位变化， 垫握球弧度和落点。对垫球练习要求：移动及时、 保持适宜位置垫球、一发一垫练习1 、重点：队友之间的配合分组发球、垫球比赛：排球组4 2 、难点：能够进展简单的配合练习小场地垫球比赛合比赛、简易场地

13、垫球比赛2021-2021 学年第二学期排球实践课教案第一课时.授课教师：穆念杰 班级：三年级 2班 人数： 40 人教学内容： 排球排球的游戏活动和准备姿势和移动教 认 知： 学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动的作用和方法。学 技 能： 80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。目 情 感： 对排球运动有很高的兴趣，积极投入练习。标 负 荷： 自垫球 15 30 次，准备姿势和移动 16-32 次。教学教师活动 学生活动 执行情况程序1、 指定集合地点，检查着装，承受学生体委报告。 1、按指定地点集合整2、宣布本课内容和教学 队，体委整队，报告常 目标。 人数，向教师汇报

14、。规 3、指导学生进展准备活 2、注意听讲， 记住学?动。 习目标，自我分组定位。准继续进展韵律操的练 能按音乐的节奏进展备习，要求学生对动作熟 练习，并能较熟练的活练掌握。 完成动作。动.教师提问：你在观看排球比赛时有1、学生积极答复问导没有注意到队员们常用题，并有积极尝试学的传接球方法有哪些？的念头你想试一下吗？排 自2球 垫1、 自垫球比赛。游 练规那么：连续向上垫，允2、比一比看谁垫得多戏 习许球落地反弹后再垫。自主练习对2垫3、比一比看哪一组垫2、 两人一组对垫比赛。比规那么同上 得多。赛相互练习.1、讲解准备姿势及移动的作用并示范：准备姿势的作用：准备姿势的作用是为了及时导 地移动

15、和完成击球动学 作。移动的作用：是为了接准近球。调整人与球的关备系，便于完成击球动动姿作。势及移2、组织学生进展准备动姿势的练习。学练3、组织学生进展移动的练习： 1穿插步移动.1、学生认真听讲解，对教师的示范有尝试的欲望。2、按教师的要求进展准备姿势的练习，要求动作自然、协调。3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。学习穿插步移动.注意身体重心随跨步改变，但不能出现跳2跨步移动跃的现象。4、能将所学动作， 在4 、准备姿势和移动的组2教师的指挥下进展组合练习合练习。集合，组织学生进展自 学生一边放松，一边结由放松，同时进展讲解 听教师讲解，并给自束评价 己打分器材：排球 20 只，场地一块

16、。运动负荷达1、 本堂课学生练习积极认真， 多数学生掌握较好，标个别学生的掌握速度慢领悟性差。情2、 对没有掌握好的学生要积极进展专门性辅导。况预3、 学生在课堂的表现比拟积极，课堂气氛活泼。根本小到达教学效果。计计运动负荷图表.练习平均心率14035密度2021-2021 学年第二学期排球实践课教案第二课时授课教师：穆念杰班级：三年级 3班人数： 45 人教学内容：排球正面双手垫球认知： 学生能知道正面双手垫球的作用和方法。教学技能： 80%的学生能学会垫球动作。目标情感： 学生能愉快地自主学习，并乐于承受教师的指导。负荷： 练习密度 40%以上。教学程 负教师活动 学生活动 执行情况序 荷

17、1、 指定集合地点，检1、按指定地点集查着装，承受学生合整队，体委整体委报告。队，报告人数， 向2、宣布本课内容和教常规2教师汇报。学目标。2、注意听讲，记住学习目标， 自我分组定位。.宣布准备活动的内容， 按教师的要求进准备活 并定活动地点， 参与学 行自垫球和双人小动 生的活动。内容：自垫 垫球活动，注意动球、双人垫球。 作的正确性。1、教师讲解、示范正1、学生仔细看教导 面双垫球的动作要领：师的动作示范， 记 小学 一插、二夹、三抬、四住动作要领。 动作技术蹬正面双按动作要领， 认真练习、模仿，并互相鼓励，击球点、击球部位2、讲解、示范垫球手手 学型和击球部位。垫 练球 方法击球部位正面

18、双手垫球的击球点，一般应尽小量保持在腹前约垫球手型一臂距离的位置。用腕上 10 厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球.3 、垫固定球两人一组，一人持要求：两臂伸直，体会插、 球于腹前，另一人中夹、抬、蹬的要领。用垫球动作击球。垫固定球4 、自垫球练习一人一球，高度一要求：两臂夹紧，体会中米左右。抬臂动作。自垫正5 、一抛一垫练习面 学两人一球，抛球注要求：抛球由到位向不到双 练中意落点。位变化，垫球弧度和落手 方一抛一垫点。垫 法两人一组，垫球时球6 、对垫球练习用力大小与来球要求：移动及时、 保持合的力量成反比， 与中适位置垫球。击球的目标距离对垫成正比。.男生： 3 次2 组，布置练习内

19、容：素间歇 2 分钟。1 、 10 米4 往返跑质练习女生： 2 次2 组，间歇 2 分钟。：中2 、立定跳远 6 次2 组，间歇 11、 组织学生进展放松练习。完毕放2、 讲评本次的目标完松成情况。3、 下课排球： 20 只，场地一块，运动负荷预计分钟。1、 放松练习。2 、了解自己的学习情况。3 、归还器材，下课。达标情况小计小1、 对上节课没有掌握的学生要加强检查，希望多数都能到达预期的效果。2对于学生提出的问题及时解答，使学生快乐当中学会了根本技术技能到达自己的教学目的。运动负荷.练习平均心率14040密度2021/2021 学年度第二学期体育实践课教案第三课时授课教师：穆念杰 班级：

20、三年级 5班 人数： 51 人教学内容： 排球组合练习教 认 知： 学生能知道自己运用的动作的名称。学 技 能： 正确做出以前所学的动作。目 情 感：培养学生互相关心和团结协作的能力。标 负 荷：练习密度 40%以上。教学 负教师活动 学生活动 执行情况程 荷序1、教师承受体育委课 1、体育委员汇报出员汇报出勤情前 勤情况。况。 小准 2、了解本课内容。2、宣布本课内容。 集合备 3、进展课堂练习。3、课堂常规练习。.1、复习正面双手垫1、分成两组，两人球。一球。在规定的时间复内进展练习。中习2、复习侧面双手垫2、组织同上，练习分组练习球。次数在 20 次以上。1、一发一垫练习：教法：练习方法

21、：教师请一位同学共两人一球， 轮换进展中同示范，并讲解注意练习。一发一垫组要领合2、分组发球、垫球练 比赛：习教法：进展分组，讲练习方法：清规那么，失误一次由三人一组，一组发中对方得分，先得 10球，另一组接发球。分组发球分为胜，然后交换发球。.小3、小场地垫球比赛场 教法：先分组，然后地讲解比赛规那么， 从发 练习方法：垫 球开场，击球次数不 两人一组， 2 对 2 进 中球 限，每失误一次由对 行比赛。比赛比 方得 1 分，先得 15赛 分为胜。简易场5、简易场地垫球比练习方法：地赛学生自由组合， 但比中垫教法：用绳子隔开双赛双方人数相等， 一球方，进展比赛。方人数不超过 3 人。自主练习比赛素1、加速跑学习方法：质教法：教师用哨声指跑前先想动作， 跑中大练挥同学进展练习。注意动作的正确性，习次数： 30 米*3 组尽量发挥最大速度。加速跑.2、立定跳远学习方法：教法：讲解注意事按教师要求进展练 中项，确定练习次数：习，认真执行。立定跳