吐血整理高考复习各阶段学习攻略.docx

1、吐血整理高考复习各阶段学习攻略吐血整理！高考复习各阶段学习攻略！学生们复习时存在的问题有很多种，比如上课不会听讲、不会做课堂|笔记、课下不会做复习、作业拖的时间过长，当前阶段还模糊|自己的问题，盲目做题等等。高三学生在学习中普遍存在的问题学生|们复习时存在的问题有很多种，比如上课不会听讲、不会做课堂笔记、|课下不会做复习、作业拖的时间过长，当前阶段还模糊自己的问题，盲目做|题等等，尤其是高三学生的问题在高考考前的这段时间暴露的更加明显，|在最后的的这一段的时间，高三学生只有把这些问题及|时解决掉，才能为高考扫清障碍，顺利的升入一所理想的大学，实现|自己的梦想。高三学生存在的一些问题体现如下：“

2、高原现象”又称“瓶颈效应”相当多的高三学生在复习过程中会出现|一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的|现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学|习瓶颈。“舌尖现象”高三学生在平时的学习或考试中也可|能看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋|，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象|”。“克拉克现象”一些学生平时学习成绩优秀，考|前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了高|考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海|里似乎一片空白。此即为“克拉克现象”。“心理饱和现象”|进入高三，大多数学生只

3、有一个目标就是考大学。为了|这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着|大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习|中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是|大考，过度的关注成绩，如果考不好了自信心受搓，长|期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为“阴影缠绕现象”。高三三轮复习方法及策略以上高三学生存在的问题很普遍，大家可以回顾一下，是否或多或少|存在这类问题？有的同学因为在高一、高二落下的知识很多，进|入高三尤其是最近的几次综合考试，对自己的成绩十分不满意，非常着急，|但是又不知道如何高效的找出以

4、前知识上的漏洞，只好每天都要做|大量的题来查找漏洞，每天都要做到12点之后，可是效果并不好.而且|在考试时经常出现“答案就在嘴边但就是写不|出来”这种情况，成绩不理想、自信心也受到了打击，觉得自己的努力没有得|相应的回报，对学习失去了兴趣，打算放弃学习了。进入高三总复|习之后，可以预见学生的学习时间越来越少了，绝大多|数学校或同学给自己悬上了“高考倒计时。”但大多数同学们|在这个阶段普遍感到比较茫然，无从下手。高|三马上要进入第一轮复习了，所以我们也应该利用好这一年的时间，有针对|性的解决现在存在的问题，为自己赢得迈向成功起点的机会。|下面说一下常规的备考阶段和学习目标，以及当前我们务必要做的

5、几件|事：高三三轮复习按时间大致分为：第一轮复习(9月3月初)基础能力过关时期一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查找，这也是为高考|总复习知识系统化、能力化做好准备的时期。高考是考三年的内容，而在|高一高二落下的知识很多，而高考的其中的一个黄金定律“8020法则”，|就是指高考试题的80%是基础知识，20%是|稍难点的综合题，把这部分的基础做好的话，就可以上一所不错的大学。|所以必须把这两年的基础知识补上，避免高考时这些知识变|成失分点，自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪|费了时间。最后以致于信心受挫，决定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现|象。我们做题不贵“多”而贵“精”。

6、应该做囊括高考的重点、难点、考|点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。显然大部分学|生已经完成了这个阶段，如果少部分学生基础没|有掌握牢固的话，还是老老实实的按照第一轮的思想去备考，因为|整个高考中，基础及中等难度的分数比例非常之高，抓好基础将能获取更多的分|数。第二轮复习(3月初5月中)综合能力突破时期1、进行典型题训练，提升实战能力。高考黄金定律二就是典型题法则，其实如果我们把高考的方向把握准了，高|考的出题模式弄清楚，我们在平时的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有|典型题，文科的东西也是遵循这一原则的，比如语文的作文，一篇文章好的结构|、好的句子，我们都可以用来模仿，比如

7、“诚信是小朋友|将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是|焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔|繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。”这是关于诚信的比喻，那我们就|可以借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对|新中国第一缕曙光作出的“中国人民从此站起来了”的召唤。诚信是继往开|来的领路人俯瞰西部作出的“中国要实现伟大复兴”的决定。学习就是一个|由模仿到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累|知识的过程，最终由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，所谓熟|读唐诗三百首，不会做诗也会吟。2、构建知识体系，进行专项练习。体系是综

8、合的根本，专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现|的暂时性的遗忘。高三学生在考试时经常答案就在嘴边就是写不出来|这种情况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的情绪、信心，所|以必须加以克服。高三学生张扬在平时要扎实地学好知识，通过形成知识网络建立起有|效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，巩固所学的|知识，建立起有效的检索体系，在需要运用知识的时|候能准确、及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于知识|的回忆。3、形成考试体系，训练解题思维(迅速做题技巧训练)。很多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的|关系点的，一般的解题

9、入手方法不外乎为顺着题意来。或者以寻求|的结果为出发点逆向推导，只有学会从题目本身寻找做题|的入手点，或形成一定的解答思维步骤，才能在考场|上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路，|到这时候可以减弱我们研究题目本身知识点的比例，加强|研究做题第一思维的比例，通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向，及归纳其中|解答的思维共性，是能够快速帮助我们获取分数的。当前我们处在第二轮末段阶段，很|多同学开始发急了，所谓欲速而不达的道理大家都明白，这时候千万不要麻木|做题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这种思想的话，只能说你|会这道题而已。做错了看答案听讲解明白

10、了而不去思考“凭什么这么解答”，到考试的|时候还是不会的，做题千万不能和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没|留下。4、当前阶段的几种常见备考方法指导。当|前阶段备考方法不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已|经开始归类解答，或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些学生已经开始进行|构建类型模型(以典型题为原形)，并开始渐渐网化知识体系|了。我们的建议是在最短的时间内根据自身获得最大|的效果，适合随大流的跟着学校老师走，基础掉队同学们就该上课的|时候记好笔记，其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节|后习题练习)，感觉在学校已经无法提升的同学，利用套题|演练，类型归纳来总结和提

11、高自己的做题精确度和速度，这时候往往|是思维的比拼，而不是“努力程度”的比拼。与其花费大量时间|盲目做题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，|解答步骤。对于会做题，临场发挥不佳的学生，可以通过连|续长时间的做套题，或者想办法耗尽精力后(如长跑后|，冲刺跑后)，再做卷子，或压缩做题时间(2/33/4的|考试时间做完卷子)，以训练考场状态。第三轮复习(5月中5月底)应用能力提高时期1、调整心理状态。对于每一位参加高考的学生来说，|谁都希望能获得成功，而要想能发挥出自己的最高水平就应|该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在|离地几十米的高空，没有任何人身安全保护

12、措施|，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终|能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事|，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专|注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦|伦达心态。”面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要|考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失|败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能|够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过|度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的|自己做个对比，只

13、要今天的自己比昨天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度|光阴。2、树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔|纳是法国着名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，|在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一|次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允|许抢救出一幅画，你会救哪一幅？结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获|得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅图。”成功的|最佳目标不是最有价值的那个，而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。|我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标，|通过我们的努

14、力，一定能够实现自己的梦想。(以上两个案例平时作文可以用)3、检验复习，强化记忆。在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题，准确|把握高考的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高考|时能把答案做到规范、简练。我们在高三这关键的一年必须科学|、合理的安排好复习时间，当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”|，也忌“老牛拉破车”，考试日期到了还未复习完一个循环；更忌无|计划无目的，听其自然，复习到哪里算哪里，我|在这里衷心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭个顺风|车。考前调试期(考前一周)到了考前一周，尽量调整好心态上考场。平时不要|钻牛角尖，以看题思考为主，切忌还在全力攻克陌生的超

15、难题。应以|回顾为主，课本知识点有无遗忘，平时常做题型熟悉与否等。保持良好|的精神状态和自信心最为重要。最后的胜利不|是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人，高三|学生只有树立了正确的目标，调整好心态，并借助好的|学习的方法，来赢得成功！“世界上的事开始很容易，但却难成功。|因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万|苦，依然执着；意味着满身伤痕，也决不放弃；意味着受尽伤害依然心地善良；意|味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿|向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头；|要跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太|阳一定会带着满

16、天的朝霞为向着东方奔跑的你升起|。”40条高考宝贵经验1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;|人若无信，何以为人。2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊|”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他|们活。这，就是责任!3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行|的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带|着心仪大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。4.考进了重|点(著名)中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话|。正式录取进来的同学，不一定上得了二本;交费来读的同学，人家分数已经还|在二本分数以上了。5.善于接受别人

17、帮助也是一种智慧。|充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智|慧结晶，也是不可多得的机会。6.心态决定成败。无论在学|习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。|参与自己想尝试的活动，在失败中不断完善，是提高|自己的简单途径。7.千万别沉溺网络、游|戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超|过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。8.|做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩|的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。9.做事|要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打

18、疲劳战，保证好|充足的睡眠。10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍|，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的|不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就|太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。11.随时保持一种良好的学习状态，不要过分轻|松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事、百无聊赖、空虚寂寞。12.有叛|逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。13.别为了省|事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很|好学也好考，那是一个谎言。14.珍惜高中黄金时间。不要临近|高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长

19、，做事前先想一想值不值得，|别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。15.时时想想|自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停|地走下去。16.高中学习必须要持续地投入|。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就|迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了|!17.高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高|三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣|。18.高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到|前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。1|9.高一、二也要认真对待学习，为高三打基础，这|样

20、高三学习才更轻松。20.在高一时，多看看像高考|金刊那样的杂志，它会让你知道好大学会给你带来什么，|大学间的差别是什么，让你有某个奋斗目标。22.高三确|实让人“痛改前非”，意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，|直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。23.高三|不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自|己做而且必须做的事上。24.高三资料要精选，自己|别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。26.别以为高三时间|紧就不锻炼身体。不要在高中变成胖子，那样真是晕倒、郁闷，经常生|病得不偿失!27.任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成|绩还

21、不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记|住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!|28.用第三只眼看世界。这是高中三年一直要坚持的事，冷静地看待事物，|不因一时冲动失去方向，不盲从主流与大众，要有自己独特的见解，这样对你一|生都有好处。29.用一颗平常的心，去对待生活中不平的|事(静心、心静)。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。|30.学习方法、技能主要靠自己去摸索总结，一定要找到适合自己的学习方法。31|.学习要讲究效率。我悟出来的快速提高英语的方法：做试卷!|买一套试卷，不用太厚的那种，八份左右，20天限时做完，并把错背下|来，一月后至少涨10分!(强力推荐，很多同学

22、试过|，非常有效)32.任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现|弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给|我高考以沉重的打击。33.别死爱要面子不好意思|问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信|我!不问白不问，问死他!别一再拖，总想以后问|，以后你也不可能问了。34.听有经验的教师的话。周杰伦|有首歌听妈妈的话，也许你的逆反心理没有做到。但听老师的话没有错，因为你|要没有考上要大学，大部分人都会指责教师，老师|也得不到奖金。人人都不会跟钱过不去，所以老师一定会让你芝麻开花-节节高。|听老师的话，按老师要求做，保你考试乐开花。|何况按老师的要求没有考好，都是教师的错，你尽

23、管去找老师扯皮，没人会怪你的!这|是我离高考五天悟出的“真理”啊!35.要理解老师的要求，不要左耳朵进，右耳朵出|，不然后悔是迟早的事。36.跟着老师走，跟上老|师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的、一周的|。37.要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，|交换看法，让他们成为你坚强的后盾!38.搞好同学关系。同学间容易产生矛|盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默|对待，至于老师嘛，要学会“望、闻、问、切”，多拍良性马屁。39|.在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你|打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。40|.多听听教授专家的演讲演讲(比如我听过李阳的疯狂英语、王明中的超水平发|挥等)，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还|有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助。