一年级上学期单元教学计划.docx

1、一年级上学期单元教学计划一年级上学期 队列队形 单元教学计划 4课时单元教学目标1、体验正确的基本队列姿势，养成遵规守纪的意识和适应能力。2、懂得队列练习中单个动作的要点，能识别动作的对或错。3、养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1-21、立正、稍息2、集合、解散3、看齐、报数重点：挺胸、收腹，眼看前方。转头迅速、有力，声音宏亮、整齐。1、学会正确的站立姿势。2、学习看齐与报数的动作要求3、养成正确的身体姿态1、创设情境（我是小小解放军），了解动作的要领。2、集体练习、集体展示，教师及时给予表扬与鼓励。

2、3-4三面转法2、往返跑重点：向后转方向、脚上动作正确。1、体验正确的转动姿势。2、养成行动一致的集体意识。1、体会脚跟与前脚掌的配合动作。2、结伴互助练习。3、反馈练习，评讲表扬。5-61、原地踏步立定2、游戏：大网鱼重点：口令1左脚；口令2右脚。1、基本学会大腿抬高、两臂自然摆动的原地踏步动作。2、养成团结协作、行动一致的集体意识。1、教师讲解示范后，学生模仿踏步动作。2、分组练习，加强小组练习的指导。3、集体反馈练习，表扬。7-81、齐步走立定2、游戏重点：口令1左脚；口令2右脚。“立定”的口令后，左脚向前一步，右脚迅速向左脚靠拢成立正姿势。1、体验齐步走立定的正确动作方法，感受队列训练

3、的纪律性和集体性。2、养成坚持不懈，刻苦锻炼的良好品质。1、教师讲解示范后，学生分组尝试练习。2、集中讲解，指正不足；集体听口令练习。3、小组展示，及时点评，给予表扬与肯定。一年级上学期 广播体操 单元教学计划 4课时单元教学目标1、了解每天做广播操的好处，培养良好的身体姿态。2、知道并体验广播操整套动作的路线与做操方法，培养动作的正确性和节奏感。3、提高学练兴趣和乐于表现自我的良好品质。4、培养良好的交往能力和互助合作的精神，学会简单评价。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1-2学习基本掌握七彩阳光的预备节和1-3节动作。重点：激发兴趣；动作的规范性, 上下肢协调配合1、了解广

4、播操的基本结构及做操的好处。2、学习预备节、第1-3节广播操，培养学生的节奏感。3、培养乐群、合作的精神，激发学生自主活动的兴趣。1、根据视频教师讲解示范2、做分解练习指导3、完整动作练习指导4、学生个别指导3-4复习掌握1-3节动作学习4-6节重点：激发兴趣；动作的规范性, 上下肢协调配合1、学习第4、5、6节广播操。2、发展学生协调、柔韧素质。1、教师讲解示范2、学生分解练习。3、完整动作练习。4、自练互练5、体侧体转运动联合练习5-6复习掌握1-6节动作学习7-8节重点：激发兴趣；动作的规范性, 上下肢协调配合1、学习第7-8节广播操。2、培养学生相互间的交往能力。3、发展学生灵敏、协调

5、、平衡能力。1教师讲解示范2学生分解练习。3完整动作练习。4自练互练5跳跃整理运动联合练习6全套动作练习指导7-81、复习广播体操2、游戏：快快集合重点：激发兴趣；动作的规范性, 上下肢协调配合1、复习广播体操2、让学生通过学习新广播操来培养学生的灵敏、协调等素质。3、激发学生积极参加体育锻炼的兴趣。1、伴随音乐整套动作的练习。2、分小组练习，相互帮助3、针对不规范动作进行纠正一年级上学期 跳绳 单元教学计划 4课时单元教学目标学会跳绳的方法，发展学生腿部力量和弹跳力，培养学生学习跳绳的兴趣及克服困难的良好品质。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1并腿跳绳重点：1、 手臂体侧划圆

6、、前脚掌着地、微曲膝。2、 上下肢协调配合学会原地并腿跳绳的方法、发展学生腿部力量和弹跳力。1学生认真听、看、模仿2积极体会动作要领3自由练习要求：练习认真 互帮互学2并腿跳绳重点：1、 手臂体侧划圆、前脚掌着地、微曲膝。2、 上下肢协调配合复习原地并腿跳绳 学法1学生明确要领方法2学生尝试练习3分组比赛3初步练习连续单脚交换跳绳的方法，发展学生弹跳力重点：单脚交换跳初步练习连续单脚交换跳绳的方法，发展学生弹跳力学法1学生明确要求2集体练习3分组进行比赛4跳绳（考核）发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。重点：连续跳上下肢协调配合跳绳（考核）发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。教法1提出

7、考核要求2考前准备3按顺序进行考核4点评一年级上学期 攀爬平衡与游戏 单元教学计划 4课时单元教学目标1、通过爬越学习提高两臂的支撑力量和能力。2、能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断的意志品质。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1手脚支撑爬越横箱重点：手脚协调配合控制身体平衡手脚支撑爬越横箱，提高两臂的支撑力量和能力。能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断的意志品质。1讲解示范提出练习要求2指导学生练习3集体纠正个别辅导2爬体操凳重点：手脚协调配合控制身体平衡爬体操凳，手脚协调配合，发展上肢力量和身体的协调、灵敏性。培养勇敢果断、克服困难、团结合作的品质1学生

8、明确要领方法2学生尝试练习3分组比赛3爬越横箱重点：上下肢协调配合控制身体平衡爬越横箱，提高两臂的支撑力量和爬行能力。能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断的意志品质。1讲解示范提出练习要求2指导学生练习3集体纠正个别辅导4自主练习，改进动作4爬越纵箱重点：上下肢协调配合控制身体平衡学会爬越纵箱，提高两臂的支撑力量和跳越能力。能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断、克服困难的意志品质。1教师提出要求2学生练习，明确要求3学生自练4比赛5自评、互评一年级上学期 投掷 单元教学计划 4课时单元教学目标1、通过教学，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到练习中来。2、基本掌握

9、自然挥臂的投掷方法，发展学生肩上屈肘持轻物掷远的能力。3、教会学生锻炼的方法，在生活中能灵活运用。锻炼学生灵敏、力量和协调等素质。4、培养学生的竞争意识和合作精神，在活动中与同伴友好相处。让学生都能体验到成功的乐趣，树立自信心。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1肩上挥臂投掷练习重点：手臂上举后引，上下肢协调配合。激发学生参与活动的兴趣，基本完成自然挥臂的投掷方法，发展持轻物掷远的能力，锻炼学生灵敏、力量和协调等素质，体验成功的乐趣，树立自信心1、模仿情境投掷练习，学生自主练习。2、教学示范，学生观察。3、教师指导，纠正动作、安全提示。4、优生示范动作。5、竞赛、教师点评。2肩上

10、屈肘投掷练习上下肢身体协调配合。完成肩上屈肘向前挥臂的投掷方法，发展投掷能力，激发学生兴趣，调动积极性，学生体验成功的乐趣，在活动中与同伴友好相处，锻炼灵敏、协调、力量等素质1、各种投掷练习。2、教师引导学生分组活动，学生自主。3、教师巡回指导纠错，提示活动安全。4、鼓励学生展示和正确评价。提示：能运用多种轻物巩固投掷动作。3肩上屈肘投掷练习（高度）重点：持轻物投过一定高度时手脚协调配合。初步掌握肩上屈肘投掷的方法，发展投掷能力，采用各种方法，激发学生积极参与，在群体活动中与同伴的合作，建立良好的伙伴关系1分组用小沙包投过一定高度的障碍或击打高处的目标2教师指导学生练习，提示活动安全。3优生示

11、范，教师引导学生正确评价评价。4肩上屈肘投小沙包重点：自我调节出手时机、角度、远度。基本掌握肩上屈肘，肘关节向前挥臂掷远的技术动作，通过比赛，进一步提高学生的投掷能力，培养拼搏向上、不甘落后的优良品质，提高学生在活动中良好交往与合作能力1教师组织学生分组投掷小沙包练习。2比赛投到不同远度的区域。3、教师评价，提示活动安全。提示：能合理运用多种方式强化投掷动作。一年级上学期 小篮球直线运球 单元教学计划 4课时单元教学目标1、通过分组和合作学习，体验体育活动的乐趣，在活动中表现出较强的自信心。2、掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点，做到中速走直线运球时能够熟练控制球。3、通

12、过控制球练习提高学生的手指灵活性，发展学生的上肢力量和快速起动加速跑的能力。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施11、熟悉球性。2、学习原地运球。重点：按球正上方：五指自然分开、弯曲。通过学习原地运球，改进学生原地运球的基本动作，进一步熟悉球性，体验成功。1、计时运球。2、看谁运得快。3、原地运球游戏。2边走边运球。重点：拍球部位。1、通过边走边运球，让学生知道行进间运球的拍球部位和反弹高度。2、通过控制球练习，提高学生的手指灵活性，发展学生上肢力量。1、自主尝试边走边运球。2、分组集体练习慢速运球。3、看教师信号慢速运球。4、游戏：队长球。31、边走边运球。2、保龄球比赛。重点：

13、把球反弹高度控制在腰腹之间。进一步掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点，做到中速走直线运球时能够熟练控制球。1、复习边走边运球。2、自主练习中速直线运球。3、集体分组练习直线运球。4、直线运球：看谁不失误。41、沿直线运球2、队长球。重点：运球成直线。进一步巩固直线运球的动作要点和控制球的能力。1、分组直线运球。2、看谁运球速度快。3、比比谁是运球冠军。 一年级上学期 跳跃与游戏 单元教学计划 6课时单元教学目标1、对跳跃活动产生浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动2、学会助跑几步，一脚踏跳、双脚落地的动作，并能在一定的踏跳区踏跳，屈腿跳过规定高度的横绳3通过本单元的学习

14、，进一步发展跳跃能力，提高身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢力量4、培养学生碰到困难不气馁的精神，让学生对学好动作充满信心。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施11、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地2、游戏过小沟1、知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法2、学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地，感受跳跃的快乐1、做好跳跃前的准备活动（下肢重点）2、做一步、三步的起跳3、助跑三步、五步、七步的踏跳动作练习4、在踏跳区起跳练习21、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。2、游戏;跳过横绳1、通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力2、提高协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步

15、的喜悦3、对活动表现出积极的态度，并以愉悦的心态参加练习1、练习跑几步蹬地起跳2、示范、讲解并提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作3、通过观察，分组依次练习，体验动作感觉31、跳跃：助跑3-5步，在踏跳区（50-60cm）踏跳的动作2、游戏：跳过竹竿1、了解在踏跳区踏跳的动作方法2、能模仿助跑几步、一脚在踏跳区踏跳的动作3、对练习感兴趣，练习时勇敢、果断1、练习单脚交换向前跳，走一步。三步单脚踏跳，跑三步单脚踏跳等练习2、组织同伴练习强调两脚都要进行踏跳练习41、跳跃：助跑3-7步在踏跳区（30-40cm）踏跳的动作2、游戏：青蛙跳、踏石过河1、懂得在踏跳区踏跳和踏准踏跳区的方法2、能做

16、出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力的蹬地踏跳、两腿迅速屈膝上提、轻巧落地的动作3、乐于重复练习，并在练习中相互合作1、练习单脚交换向前跳、走一步。三步单脚踏跳，跑三步单脚踏跳等练习2、助跑几步屈腿跳过竹竿，体验踏跳后迅速屈腿上提动作3、分组比赛，看谁跳得好51、跑几步跳起，屈腿轻轻落在垫子上2、助跑几步，屈腿越过30-40cm高的皮筋1、能说出在踏跳区蹬地踏跳、屈腿越过一定高度皮筋的动作要求和方法2、做出积极蹬地踏跳，迅速屈腿提起双脚越过一定高度皮筋的动作3、积极参与练习，相互学习1、做一步、三步的起跳2、助跑三步、五步、七步的踏跳动作练习3、在踏跳区起跳练习4、跑几步跳起屈腿轻轻落在垫子上；跑

17、几步屈腿跳过30-40cm高的皮筋练习5、分组比赛6跳跃游戏、比赛1、通过比赛培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦2、培养学生的安全保护意识，通过比赛练习来学会如何自我保护。3、培养学生客服困难的勇气。1、比比谁跳能跳过一定高度的皮筋。2、团队游戏比赛。 一年级上学期 足球 单元教学计划 4课时单元教学目标1、通过游戏的教学形式，使学生获得小足球活动的简单知识。2、了解小足球的球性和特点，体验和学习颠球、踢球、运球等的基本动作方法，培养足球运动兴趣爱好。3、发展学生身体灵敏、协调、速度、力量等基本活动能力和素质，促进内脏器官等技能发展。4、培养学生认真学习、刻苦锻炼等精神品质，以及团结

18、协作、合作交往、互动交流的能力，体验 运动的乐趣。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1持球接力游戏；踩球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、持球接力游戏；2、踩球学练3、个人展示4、随机分组比赛2拨地滚球接力游戏；拉球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、拨地滚球接力游戏2、拉球学练3、个人展示4、

19、随机分组比赛3喊号抛接球游戏；拨球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、喊号抛接球游戏；2拨球学练3、个人展示4、随机分组比赛4拨地滚球比准游戏；跨球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、拨地滚球比准游戏；2、跨球学练3、个人展示4、随机分组比赛5踢球比准游戏；踩球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1

20、、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、踢球比准游戏；2、踩球学练3、个人展示4、随机分组比赛6两人合作背夹球游戏；拉球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、两人合作背夹球游戏；2、拉球学练3、个人展示4、随机分组比赛7“保龄球”游戏；拨球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和

21、灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、保龄球”游戏；2、拨球学练3、个人展示4、随机分组比赛 8脚内侧夹球跳比快游戏；跨球重点：指导学生通过耍球来熟悉练习球性的各种方法。1、学生积极参与小足球熟悉球性的各种方法练习。2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性3、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。1、脚内侧夹球跳比快游戏；2、跨球学练3、个人展示4、随机分组比赛 9脚内侧踢球；接球重点：支撑脚的选位1、认识足球，知晓简单术语；能运用脚内侧部位踢出地滚球。2、发展学生的灵敏、协调等体能素质。3、增强学生的自信心，体验运动的乐趣和成功感。1提问式导入教学，启发、引导学生模仿学练2、利

22、用讲解示范、挂图加强对踢球动作的理解3、脚内侧贴粘小笑脸做部位标记，让小嘴亲上小足球，找准击球位置4结合游戏，发展身体素质10脚内侧踢球；接球重点：支撑脚的选位1、知晓简单术语；能运用脚内侧部位踢出地滚球。2、发展学生的灵敏、协调等体能素质。3、增强学生的自信心，体验运动的乐趣和成功感。1、讲解式导入教学2、启发诱导，概括归纳，讲解示范，提出要求3、鼓励展示，合作交流4、个体与分组练习相结合，多种方法进行练习5、反复练习，熟练掌握动作，并能够运用11脚内侧踢球、接球；小场地比赛重点：准确的脚型及触球的部位1、改进提高脚内侧踢球技术，学习接球方法，能用脚内侧停下来球2、发展腰腹、力量、灵敏等身体

23、素质3、培养学生果断、勇于克服困难的品质，强化合作与竞争意识1提问式导入教学，启发、引导学生模仿学练2、利用讲解示范、挂图加强对踢球动作的理解3、脚内侧贴粘小笑脸做部位标记，让小嘴亲上小足球，找准击球位置4结合游戏，发展身体素质5、分组比赛12脚内侧踢球、接球；小场地比赛重点：准确的脚型及触球的部位1、提高脚内侧踢球的准确性，击中目标率达70%2、发展学生灵敏、协调、力量等素质3、培养学生勇敢、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和公平竞争意识。1、讲解式导入教学2、启发诱导，概括归纳，讲解示范，提出要求3、鼓励展示，合作交流4、个体与分组练习相结合，多种方法进行练习5、反复练习，熟练掌握动作，并能

24、够运用5、分组比赛13脚背外侧运球；小场地比赛重点：脚推的动作和触球部位。1、通过学习，使学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、80%学生基本了解脚背侧面运球技术，在练习中能合理运用技术动作3、学生通过练习，提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。1、触球练习2、分组学练脚背外侧直线运球3、分层教学：多步一推4、分组比赛14脚背外侧运球；小场地比赛重点：脚推的动作和触球部位。1、通过学习，使学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、80%学生基本了解脚背侧面运球技术，在练习中能合理运用技术动作3、学生通过练习，提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。1、复习脚背外侧多步一推

25、球。2、教师示范讲解动作要领。3、两步一推到一步一推。4、两人一球进行跑动中运球。5、分组比赛15脚内侧踢球、接球；小场地比赛重点：支撑脚的选位1、改进提高脚内侧踢球技术，学习接球方法，能用脚内侧停下来球2、发展腰腹、力量、灵敏等身体素质3、培养学生果断、勇于克服困难的品质，强化合作与竞争意识1提问式导入教学，启发、引导学生模仿学练2、利用讲解示范、挂图加强对踢球动作的理解3、脚内侧贴粘小笑脸做部位标记，让小嘴亲上小足球，找准击球位置4、5人制足球比赛16脚内侧踢球、接球；小场地比赛重点：准确的脚型及触球的部位1、提高脚内侧踢球的准确性，击中目标率达70%2、发展学生灵敏、协调、力量等素质3、

26、培养学生勇敢、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和公平竞争意识。1、讲解式导入教学2、启发诱导，概括归纳，讲解示范，提出要求3、鼓励展示，合作交流4、个体与分组练习相结合，多种方法进行练习5、反复练习，熟练掌握动作，并能够运用5、5人制比赛17脚背外侧运球；小场地比赛重点：脚推的动作和触球部位。1、通过学习，使学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、80%学生基本了解脚背侧面运球技术，在练习中能合理运用技术动作3、学生通过练习，提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。1、球性练习2、分组学练脚背外侧直线运球3、分层教学：多步一推4、5人制足球比赛18脚背外侧运球；小场地比赛重点：脚推的动

27、作和触球部位。1、通过学习，使学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、80%学生基本了解脚背侧面运球技术，在练习中能合理运用技术动作3、学生通过练习，提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。3、复习脚背外侧多步一推球。4、教师示范讲解动作要领。3、两步一推到一步一推。4、两人一球进行跑动中运球。5、5人制足球比赛19知识课：足球运动小故事1、培养学生的足球兴趣2、普及足球基本知识1、足球历史2、足球规则介绍3、足球明星介绍20知识课：足球运动小故事1、培养学生的足球兴趣2、普及足球基本知识1、足球文化介绍2、足球精彩射门视频欣赏3、足球精彩配合视频欣赏单元教学目标课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1234567891011121314151617181920