竞赛题库四 新版健康素养66条公众测试题.docx

1、竞赛题库四 新版健康素养66条公众测试题中国公民健康素养基本知识与技能（2015年版） 测试题（公众）一、判断题1.健康就是人体各器官功能良好，没有病。 （）2.每个人都有维护自身和他人健康的责任。 （）3.公民献血要到国家正规的血站或血站的献血车献血。 （）4.关爱和帮助艾滋病病患者是预防、控制艾滋病流行的重要措施之一。 （） 5.乙肝病毒携带者和健康人一样，可以正常的工作、学习和生活。 （）6.正常人的体温在一天内是恒定不变的。 （）7.只要坚持规范治疗，大多数结核病是可以治愈的。 （）8. 被自家的猫、狗抓伤后不需要接种狂犬疫苗。 （）9. 老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热等多种疾病。 （

2、）10. 蚊子可以传播疟疾、乙脑等疾病。 （）11. 只要有忧愁、愤怒情绪，就是心理不健康。 ()12. 来路不明的病死禽畜不能吃，但自己家养的禽畜病死后可以吃。 （）13. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（）14. 安全期避孕是对身体伤害最小、最佳的避孕方式。 （）15. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。 （）16. 每一个劳动者都应遵守劳动纪律和生产操作规程，提高安全意识。（）17. 劳动者有接受职业卫生教育和培训的权利。 （）18. 只要没病，胖点无所谓。 （）19. 经常食用奶类可以预防骨质疏松。 （）20. 食物放在冰箱里就不会坏了。 （）21

3、. 适量运动可以降低多种慢性病的患病风险。 （）22. 即使吸入少量的烟草烟雾也会对身体产生危害。 （）23. 戒烟可以降低得肺癌的风险。 （）24. 戒烟可以减少得心血管病的风险。 （）25. 白酒是粮食酿造的，喝白酒相当于吃粮食，对身体无害。 （）26.啤酒的酒精含量低，喝一两杯啤酒后开车也没关系。 （）27. 白酒的主要成分是乙醇和水，几乎不含有营养成分。 （）28. 长期使用安定类镇静催眠药，会产生药物成瘾，进而损害健康。 （）29. 只要自己控制得好，吸食海洛因就不会上瘾。 （）30. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。 （）31.成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童

4、青少年需要更多睡眠。 （）32. 乙肝可以通过握手、拥抱等日常接触传播。 （）33. 艾滋病只通过性传播。 （）34. 得了糖尿病，就应该不吃或少吃主食。 （）35. 高血压患者血压控制平稳后，可以停药。 （）36.生、熟食品要分开存放和加工。 （） 37.购买包装食品时，一定要看生产日期和保质期。 （）38. 火灾逃生时，为争取逃离时间，应乘坐电梯逃生。 （）39. 雾霾、沙尘天气时，应关闭门窗，减少室外颗粒物进入室内。 （）40. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，要立即进行心肺复苏。 （）二、单选题1. 健康是指:（ ）经医生诊断没有疾病 身体健康、心理健康和良好的社会适应能力自己感觉没有不适

5、 不知道2. 以下哪种接触方式不会感染乙肝病毒？（）性接触 共用注射器 共同用餐 不知道3. 关于健康体检，下列说法中错误是 （）可以了解身体健康状况有利于有针对性的改变不良的行为习惯出现临床症状后再去体检也不迟 不知道4. 下面是一组收缩压和舒张压（俗称高压和低压）测量值，属于正常血压的是： ()120/80毫米汞柱 140/70毫米汞柱 140/95毫米汞柱 不知道5. 给孩子打预防针，主要用来预防：（）传染性疾病 慢性病 遗传性疾病 不知道6. 当你或者家人咳嗽、咳痰超过2周时，正确的做法是：（）自己购买止咳药缓解咳嗽症状慢性咳嗽，不予理睬怀疑得了肺结核，到结核病防治机构就诊 不知道7.

6、 被狗咬、抓伤后，正确的做法是：（）立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗冲洗伤口后，包扎伤口不用冲洗，包扎好伤口即可不知道8. 以下哪类人群更容易得高血压：（）喜欢喝水的人群超重、肥胖人群经常运动人群不知道9. 以下哪类人群更容易得糖尿病：（）肥胖人群喜欢吃糖的人群喜欢吃水果的人群不知道10. 以下关于癌症筛查和早期检测说法，正确的是：（）癌症筛查和早期检测是发现癌症和癌前病变的重要途径早期发现癌症对于治疗没有帮助癌症是无法预防和治疗的绝症，没必做筛查不知道11. 以下关于老年期痴呆说法，正确的是：（）老年期痴呆不算病，是年龄增长的自然现象老年期痴呆能够完全治愈

7、对于患有老年期痴呆的人，需要充分关爱和特殊护理不知道12. 劳动者职业健康检查的费用应由谁来承担？（）劳动者 用人单位 用人单位和劳动者按比例 不知道13. 超重、肥胖的人更容易患哪类疾病： （）呼吸系统疾病 心血管疾病 精神疾病 不知道14. 以下食物搭配中，比较合理的是： （）烤鸡翅、汉堡和油炸薯条 馒头、红烧肉和炸丸子 米饭、红烧肉和素炒菜心 不知道15. 为了增加优质蛋白的摄入量，可以适当多吃：（） 玉米、小麦等主食 蔬菜水果 豆腐 不知道16. 成人每天适宜的烹调油摄入量应为： （）15克 2530克 100105克 不知道17.王大妈患有缺铁性贫血，她的饮食中应适当多吃： （）水果

8、 牛奶 瘦肉 不知道18. 儿童青少年补充水最好选择： （）白开水 含糖饮料 碳酸饮料 不知道19. 关于超过保质期的食品，以下说法正确的是： （）只要看起来没坏，就可以吃 只要煮熟煮透后，就可以吃不能吃 不知道20. 为了保持身体健康，应每天至少运动： （）10 分钟 15分钟 30分钟 不知道21. 关于吸烟的危害，下列哪个说法是正确的？ （）烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 中草药烟对健康的危害较小 低焦油卷烟危害比普通卷烟小 不知道22. 成年男性一天摄入的酒精量不应超过： （）75克 50克 25克 不知道23. 长期使用会上瘾的药物是： （）镇痛药 消炎药 降压药 不知道24. 婴儿出

9、生后，应纯母乳喂养多长时间？ （）2个月 4个月 6个月 不知道25. 儿童早期发展是人全面发展的基础，应引起家长重视，这一时期指的是：（）01岁 03岁 36岁 不知道26. 妇女从怀孕到分娩，至少要进行几次孕期检查？ （）3次 5次 7次 不知道27. 成年人正常腋下体温为： （）35-36 36-37 37-38 不知道28. 一般多长时间更换一次牙刷？ （） 3个月 6个月 1年 不知道29. 肺结核病的传播途径是： （） 空气传播 食物传播 血液传播 不知道30. 对骨折伤员进行现场急救时，首先应该：（） 固定骨折部位 赶紧送往医院 把骨折的部位复原 不知道31. 对呼吸、心跳骤停的

10、伤病员进行心肺复苏急救时，手掌按压的部位是：（）左侧乳房下缘 右侧乳房下缘 胸骨正中与两乳头连线处 不知道 32.咨询与健康有关的问题，应拨打电话：（） 120 114 12320 不知道33. 标示的意义是：（） 此处有放射物质，请远离 此处有高压电，当心触电此处有剧毒物品，请远离 不知道34. 标示的意义是：（）此处有易爆物品 此处有放射物质 此处有易燃物品 不知道35.对什么都不感兴趣，心情压抑，食欲下降，睡眠障碍，甚至有自杀的念头，可能是得了：（）孤僻症 自闭症 抑郁症 不知道三、多选题 1. 健康的影响因素有（ ）遗传因素 环境因素 生活方式 医疗卫生服务 不知道2. 关于环境与健康

11、，以下做法正确的是：（）很多疾病与环境污染有关每个人都有保护环境的责任环境具有自净作用，不用刻意保护环境保护不是个人该管的事不知道3. 国家对无偿献血者的鼓励政策有：（）颁发无偿献血证书免费体检需要用血时可以减免相关费用所在单位必须对其给予经济补助不知道4. 健康体检的好处包括（）可以了解身体健康状况 减少健康危险因素早发现健康问题和疾病 对发现的健康问题和疾病及时采取措施不知道5. 预防接种可以预防下列哪些疾病？ （）结核病 流行性感冒 糖尿病 高血压 不知道6. 哪些情况下，结核病人可能会将结核病传染给他人？ （）打喷嚏 咳嗽 大声说话 共同使用马桶 不知道7. 预防动物把疾病传播给人，要

12、做到：（）不与病畜、病禽和患病动物接触，不食用野生动物 接触禽畜要洗手不吃生的或未煮熟透的肉类发现病死禽畜要及时向畜牧部门报告 不知道8. 预防血吸虫病的措施包括：（） 避免接触疫水（含有血吸虫尾蚴的水）因生产、生活和防汛需要接触疫水时，要涂抹防护油膏，穿戴防护用品接触疫水后，及时到当地医院或血吸虫病防治机构进行检查或接受预防性治疗接触疫水后，使用肥皂洗手脚 不知道9. 关于高血压治疗，下列说法正确的是：（）服药后会产生依赖，所以尽量不要用药需要养成健康的生活方式，如不吸烟、低盐饮食、规律锻炼等 坚持规范用药老年人血压升高是正常的，不需要治疗不知道10. 糖尿病患者进行自我健康管理，需要做到：

13、（）遵医嘱服药根据自我感觉服用药物不吸烟、不喝酒、控制饮食、适量运动定期监测血糖和血脂不知道11. 关于抑郁症，正确的说法包括：（）抑郁症就是无病呻吟，根本不算病性格外向的人不会得抑郁症悲观、无助等负面情绪持续2周以上，甚至出现自杀念头或行为，就有可能患了抑郁症怀疑患有抑郁症，不要有病耻感，应尽早主动就医，及时规范治疗不知道12. 预防老年人跌倒，正确的做法包括：（）居室要减少障碍物，地面要防滑保证居室照明亮度马桶旁、浴室旁安装扶手锻炼身体，提高平衡能力不知道13. 以下关于避孕措施的说法，正确的是：（）短期没有生育意愿，可采取避孕药、安全套避孕长效避孕措施包括宫内节育器、皮下埋植安全期避孕是对身体伤害最小、最佳的避孕方式避孕失败或发生无保护性行为，应采取紧急避孕措施不知道14. 以下关于人工流产的说法，正确的是：（）反复人工流产会增加生殖道感染的风险避孕是女性的事，与男性无关要尊重女性性行为意愿，维护女性生殖健康人工流产应到有资质的医疗机构不知道15.下列哪些属于工作环境中的有害因素？（）粉尘 噪声 电离辐射 布鲁氏杆菌 不知道16.为了避免职业损害，劳动者应做到：（）树立安全和自我保护意识严格遵守劳动操作规程积极采取防护措施