10级体育心理学教学大纲2.docx

1、10级体育心理学教学大纲2体育心理学教学大纲课程名称：体育心理学 英文名称：Psychology of physical education课程性质：学科教育必修课课程编号：I131010所属系部：体育学院周 学 时：2学时总 学 时：30学时学分：2学分教学对象：体育教育专业（本科）三年级学生预备知识：普通心理学、教育学、体育训练学课程在教学计划中的地位作用：体育教育专业学科教育必修主干课程教学方法：讲解法、案例分析法、多媒体教学法教学目标与要求：教学目标：（1）培养学生运用理论解决体育教学、学校体育代表队的训练和比赛、课余体育锻炼和比赛有关的心理学问题的能力。（2）使学生掌握解决大众体育活

2、动中的有关心理学问题的能力。（3）使学生掌握解决竞技运动中的某些心理学问题的能力。教学要求：（1）初步掌握体育心理学的基本理论与基本知识架构。（2）能在体育教学、体育锻炼和体育训练中灵活运用有关体育心理学的知识、理论来解决实际问题。课程教材：季浏主编.体育心理学.高等教育出版社，2006年.参考书目：1 季浏主编.体育心理学教与学指导.高等教育出版社，2006年.2 姚家新. 运动心理学导论. 陕西：陕西师范大学出版社, 2005年.3 马启伟,张力为. 体育运动心理学. 浙江：浙江教育出版社, 2003年.4 祝蓓里,季浏体育心理学北京：高等教育出版社，2000年.考核形式：考试编写日期：2

3、013年7月课程内容及学时分配（含教学重点、难点）：一、课程内容第一章 体育心理学概述基本要求1了解体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系。2了解体育心理学的多维性。3理解学习体育心理学的意义。4了解中外体育心理学发展的历史5了解体育心理学的发展方向。6了解行为主义心理学、认知心理学、建构主义心理学、人本主义心理学理论的主要观点及其对体育学习的影响。认识上述理论的主要区别与联系，以及它们各自存在的问题与不足。主要内容1.体育心理学的定义和研究对象2.体育学习的心理学基础3.体育心理学的简史和发展方向4.学习体育心理学的意义重点难点1.体育心理学的概念、分类和应用2.体育心理学的分类第二章 运

4、动中的目标定向和目标设置基本要求1.了解目标定向、目标设置的理论，理解并掌握目标定向、目标设置的概念。2.理解不同的目标定向对于学生参与体育活动的行为和认知方面产生的影响。3.了解恰当的目标设置所能够产生的作用。4.掌握目标定向、目标设置的原则及方法，并能够将其运用到体育教学以及运动实践当中去。 主要内容1. 体育活动中的目标定向2. 体育活动中的目标设置3. 体育活动中团队目标设置的方法重点难点1.目标定向的概念和分类，目标设置的原则2.团队目标设置的方法第三章 运动兴趣和动机基本要求1.掌握运动兴趣和运动动机的定义、功能和种类。2.了解成功体验的获得对学生运动兴趣形成的影响。3.初步具备培

5、养和激发青少年学生运动动机的能力。主要内容1.运动兴趣的概述2.培养学生运动兴趣的重要性3.影响运动兴趣水平的主要因素4.运动动机概述5.运动动机的培养与激发重点难点1.运动兴趣和运动动机的基本概念和分类以及功能2.运动兴趣和爱好的区别，动机的转化及其应用第四章 运动归因基本要求1了解其它几种归因理论的要点。2能利用维纳的归因理论对运动情景中的胜败结果进行有效地分析。3了解影响运动归因的主要因素。4能利用归因训练的方法帮助青少年克服运动中的习得性无助感，提高运动中的自信心。主要内容1归因理论2运动中的归因3影响运动归因的因素4归因训练重点难点1.归因的概念、Weiner的成败归因理论；再归因训

6、练2.协变性原则和习得性无助感；成就动机、自我效能感第五章 体育活动与心理健康基本要求1.了解体育锻炼带来的心理效益，并对体育锻炼的消极影响有初步的认识。2.了解体育锻炼影响心理健康的生理和心理机制。3.理解影响体育锻炼坚持性的各种因素。4.了解各种锻炼行为理论。主要内容1.体育锻炼的心理效益2.体育活动的坚持性3.体育活动行为的理论、预测及干预4.体育锻炼的成瘾行为重点难点1.体育锻炼、心理健康、跑者高潮、流畅体验等概念；理解体育锻炼的心理健康效益。体育活动的干预2.个人心理特征和状态、以及社会环境因素对人们坚持锻炼的影响。第六章 唤醒、焦虑、心境状态与体育运动表现基本要求1.理解应激、唤醒

7、、焦虑三者的区别与联系。2.理解体育活动中唤醒或焦虑与运动表现之间的一般关系。3.了解唤醒水平如何影响运动表现的主要理论及观点。4.了解心境状态的概念和掌握心境状态的测量方法。5.掌握心境状态与运动表现的关系，学会应用POMS对运动训练进行监测。主要内容1.应激、唤醒和焦虑的定义2.唤醒、焦虑与运动表现的关系3.影响赛前状态焦虑的主要因素4.心境状态与运动表现重点难点1.唤醒、焦虑、心境状态的概念和分类；影响运动员赛前状态焦虑的因素2.人格与心境状态的交互作用模式对运动表现的预测第七章 心理技能训练概述基本要求1掌握心理技能、心理技能训练概念，了解广义与狭义心理训练的区别与联系。2理解心理技能

8、训练的意义和作用。 3了解心理技能训练的方法及其在体育运动中的应用。主要内容1心理技能与心理技能训练2运动中的行为干预方法3运动中的认知干预方法重点难点1.各种心理技能训练的概念、方法和功能2.心理技能训练的分类和理论基础第八章 动作技能的学习基本要求1掌握运动技能的概念；理解能力与技能的区别。2了解运动技能的分类；理解不同类型运动技能在体育教学中的应用。3掌握运动技能形成的理论和过程；了解运动技能获得的途径。4掌握反馈的概念和种类，如何更有效地在运动实践中利用反馈来提高运动成绩的方法。5掌握技能迁移的概念；了解技能迁移的理论；了解影响技能迁移的因素。主要内容1.运动技能概述2.运动技能的形成

9、的理论和过程3.影响运动技能学习的因素4.运动技能的学习与训练5.运动技能的迁移、重点难点1.运动技能学习过程的变化特征；理解封闭性与开放性运动技能，连续性、不连续性和系列性运动技能的分类。2.高原现象；运动技能形成的阶段；反馈对运动技能的获得的作用。第九章 体育教学效果的心理学优化基本要求1能根据体育教学目标、教学内容和学生特点，学会选择适当的教学方法。 2能了解设计体育教学环境的心理学方法和手段。3掌握体育教学过程中问题行为控制的方法。4理解和谐体育课堂心理气氛的作用及影响因素。5能运用心理学的知识与方法评价体育课堂学习。主要内容1.体育教学设计的心理学基础2.体育教学策略和学习策略的心理

10、学原理3.体育教学环境心理4.体育课堂学习过程的心理学评价重点难点1.体育教学设计2.体育教学策略第十章 体育教学中的个别差异基本要求1.理解学生在体育活动中的个别差异；了解针对学生个别差异的教学策略。2.理解智力的结构及其与体育运动之间的关系。3.掌握非智力因素的概念、内涵；理解影响体育差生学习的心理因素；了解提高体育差生学习效果的方法。主要内容1.体育能力的差异2.智力因素的差异3.非智力因素的差异4.体育差生的心理重点难点1.体育能力、智力和非智力的概念、分类2.差异产生的原因和教育方法第十一章 运动损伤的心理及康复基本要求1理解导致运动损伤发生的心理因素及其作用。2认识应激对运动损伤发

11、生的影响，了解运动损伤发生后的心理反应。3掌握运动损伤心理康复的主要方法，并能学会制定运动损伤的心理康复计划。主要内容1运动损伤发生的心理致因2运动损伤的心理反应3运动损伤的心理评估4.运动损伤的心理康复方法重点难点1.运动损伤的心理致因2.心理康复计划的制定第十二章 体育运动中的团体凝聚力基本要求1.理解团体凝聚力及其特征；掌握任务凝聚力和社交凝聚力的概念。 2.了解团体凝聚力与运动成绩、运动表现之间的关系。3.理解提高团体凝聚力的途径和方法。主要内容1.体育团体凝聚力的概述2.影响体育团体凝聚力的因素3.团体凝聚力与运动表现4.团体凝聚力的发展重点难点1.各种概念、分类，影响团体凝聚力的因

12、素分析2.增强团体凝聚力的途径和方法第十三章 体育运动中的领导行为基本要求 1理解教练员的领导行为，并能对教练员的领导行为进行分析。 2了解体育运动中的领导情景特质和情景行为理论。主要内容 1.领导概述2.教练员领导行为概述3.教练员领导行为分析重点难点1.领导和领导者的概念；了解领导的特征。教练员的领导功能与作用。2.能对教练员的领导方式、类型、执教风格及其效果进行分析。第十四章 运动中的攻击性行为基本要求 1掌握敌意性攻击、工具性攻击和果断行为的概念。 2能够举例说明如何在运动中促进青少年道德的形成与发展。3了解降低攻击性行为的有效方法。主要内容 1.运动中的道德形成和发展2.攻击性行为的

13、定义与分类3.攻击性行为的理论4.降低攻击性行为的有效方法重点难点1.攻击性行为的定义和分类，攻击性行为与果断行为的不同点。2.攻击性行为的理论二、学时分配教学时数分配表序号教学内容学时其中理论实践1第一章 体育心理学概述 222第二章 运动中的目标定向和目标设置223第三章 运动兴趣和动机224第四章 运动归因225第五章 体育活动与心理健康 226第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现227第七章 心理技能训练概述228第八章 运动技能的学习229第九章 提高体育教学效果的心理学方法2210第十章 体育教学中的个别差异2211第十一章 运动损伤的心理及康复2212第十二章 体育运动中的团体

14、凝聚力2213第十三章 体育运动中的领导行为2214第十四章运动中的攻击性行为2215考试22学时合计3030三、考核考核形式：考试。成绩评定：采用百分制。平时成绩30%，考试成绩 70%。四、教学计划学 期 教 学 工 作 计 划周次课次教 学 内 容11第一章 体育心理学概述22第二章 运动中的目标定向和目标设置33第三章 运动兴趣和动机44第四章 运动归因55第五章 体育活动与心理健康66第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现77第七章 心理技能训练88第八章 运动技能的学习99第九章 体育教学效果的心理学优化1010第十章 体育教学中的个别差异1111第十一章 运动损伤的心理致因及康复1212第十二章 运动中的团体凝聚力1313第十三章 运动中的领导行为1414第十四章 运动中的攻击性行为1515考试大纲撰写人签字： 学院章学院负责人签字： 年 月 日