稻城亚丁行程.docx

1、稻城亚丁行程稻城亚丁最后的香格里拉 大背景：1. 68月是藏区的雨季，除了考虑到防雨防凉以外；还要做好准备我们的行程随时可能被下雨打乱，比如下雨可能导致道路泥泞无法行走，山石塌方车辆无法通过等。但是高原上的雨来得快去得也快，可能一天碰上好几场雨，雨后一定会马上看见阳光的，运气好还可以看见彩虹哦！2. 堵车，康定前后现在正在修建水电站，使得交通情况不容乐观，运气不好的话很可能就堵在美丽的318国道上鸟！3. 高原反应，从成都到稻城亚丁的海拔变化巨大，从500+到5000+，亚丁景区的平均海拔接近4000M还要徒步、爬山所以一定注意高原反应，药物调节和自我调节。4. 温度，成都都是炎炎夏日，但是高

2、原上才刚开始春天白天阳光下温度可以高至20，但是早晚的温度可以低至几度，所以大家一定注意保暖！高原上受凉可不是闹着玩的！5. 防晒，高原上的阳光紫外线比成都至少强3倍以上，皮肤在阳光下裸露超过1个小时就可能会导致晒伤，所以一定要注意，防晒、防晒、防晒！6. 个人卫生，在亚丁景区洗澡完全是奢望，所以大家在景区的时候多多忍耐。7. 其他驴友，5-11月是亚丁旅游的旺季，我们会遇见很多的驴友，到时候很有可能会跟他们拼吃、拼车、拼铺或者拼行程。到时候一定会很有趣，没有身份、头衔和地位，只有旅行者与旅行者之间最本真的交流！ 行程和费用D1，成都雅安泸定康定早上10：00从成都出发，下午6:00到康定。全

3、程坐车，一直到青藏高原东侧。晚上康定吃饭、逛城、看藏族姑娘小伙儿，听康定情歌！晚上我们自己找地方住。自带干粮，到时候车上解决午餐。D2，康定雅江理塘稻城早上6:00出发，下午6:00左右到，会路过摄影家的天堂新都桥，会翻阅好几座海拔4千米的山峰，一路风景无限。其中理塘被称为世界高城，很有特色！晚上住宿稻城，养好精神，之后两天在亚丁景区的跋涉会非常艰苦鸟新都桥路边世界高城理塘翻过山就是稻城县D3，稻城亚丁（龙同坝）冲古寺珍珠海正式景区游览。早上尽量早出发，3小时到龙同坝，景区门票80（学生票）。之后可以徒步或者骑马（1小时左右，骑马上行40，下行30）到冲古寺，一方面感受藏区寺庙的庄严和神秘，一

4、方面可以看见仙乃日和夏诺多吉雪山（三大神山之二）的壮美，还可以看见漂亮的草坝！然后从冲古寺右边支线，徒步去看到珍珠海子，高原海子，风景一看便知！晚上在龙同坝或者亚丁村住宿，尽量选择龙同坝，需要提前预定。亚丁村喇叭寺庙6月的草甸D4，亚丁龙同坝冲古寺洛绒牛场五色海、牛奶海稻城今天的行程很紧张，所以一定要早起从冲古寺到洛绒牛场（观光车半小时）.到了洛绒牛场之后就会开始本次旅行最最最艰难的一段咯，前往五色海和牛奶海子，这段路山路原始且泥泞，有一定危险，徒步需要6小时候的时间（期间容易出现高原反应），也可以选择骑马（300来回）不过无限风光在险峰，两个海子的风景是一定不会让大家失望的！ 之后原路返回龙

5、同坝，坐车回稻城（提前联系好师傅，在下午4、5点左右来接我们），回县城以后大家好好吃一顿，然后去泡个温泉，你无法想象你在温泉里面会有多么的幸福！洛绒牛场仙乃日雪峰五色海子牛奶海子D5，稻城县周边骑游，上午亚丁方向：色拉河、傍河小镇、杨树林；下午理塘方向（红草地、桑堆小镇、海子山）早上7:00起床，县城吃灌汤包，租车店租车（10元一天），然后就骑游咯！上午往亚丁方向，高原河流、香格里拉风情小镇、万亩胡杨林，想想就觉得那么美！下午理塘方向远一些，红草地在深秋季节的时候是一望无际的深红，6月是什么样就不知道了，但是也可能是一片杜鹃花海哦！桑堆小镇就在海子山脚下，海子山是我国雪峰密度最高的区域，那可不

6、是一般的壮丽！ 在经历了前两天的艰苦跋涉以后，今天的一路风景的骑游会显得轻松惬意! 当然，今天还要托旅店老板帮我们买车票。胡杨林红草地傍河与色拉海子山D6、D7，稻城泸定成都早上6点班车从稻城出发，回程！从查阅的资料来看，如果一路上顺畅的话，可能当天就回到成都，晚上12点。如果路上有耽搁，那么就会在康定或者泸定呆一晚上，第二天再回去。 物资和装备：1. 药品。红景天（高原反应用药）、感冒药、藿香正气水、创可贴。2. 食物。士力架（补充能量）、红牛、面包、水果等。3. 日常用品。干湿纸巾、洗漱用品（牙刷、牙膏、梳子、发夹、毛巾、洗面奶、唇膏、沐浴露，洗发精、个人卫生用品）、垃圾袋。4. 生活用品。背包、防雨罩、水壶、打火机、电筒。5. 衣物。雨衣，防水透气登山靴（没有登山鞋的多带几双袜子和几套塑料口袋），手套，保暖轻便外套，排汗保暖内衣，换洗内衣裤若干，袜若干，泳衣泳裤（泡温泉）。6. 器材。手机、手机电池、手机充电器、相机、记忆卡、相机电池、充电器、备用电池、笔 财务： 上面列举开销是从一个网友那里得来的，他们和我们的行程基本一样，费用是一两个人为例，这样平均下来一个人是1300米不到，但是为了保险起见，我们还是没人带够1600左右比较好，以防不测！稻城亚丁旅游地图