生涯决策平衡单.docx

1、生涯决策平衡单生涯决策平衡单样表选择项目重要性的权数（15倍）选择一选择二选择三加权分数考虑因素个人物质方面的得失1.收入2工作的难易程度3.升迁的机会4.工作环境的安全5.休闲时间6.生活变化7.对健康的影响8.就业机会其他他人物持方面的得失1.家庭经济2.家庭地位3.与家人相处的时间其他个人精神方面的得失1.生活方式的改变2.成就感3.自我实现的程度4.兴趣的满足5.挑战性6.社会声望的提高其他他人精神方面的得失1.父母2.师长3.配偶其他加权后合计加权后得失差数步骤一：确定你的职业决策考虑因素，如做销售、办公室工作、考研三个方案。步骤二：把三个方案填入平衡单的选择项目中。步骤三：在第一栏

2、职业决策考虑要素中，根据对你而言职业选择的重要性和迫切性，赋予它权数，加权范围1-5倍，填写权数一栏。权数越大说明你越重视该要素。步骤四：打分。根据每个方案中的要素进行打分，优势为得分，缺点为减分，计分范围为1-10.步骤五：计划方法。将每一项的得分和失分乘以权数，得到加权后的得分或失分，分别计算出总和，最后加权后的得分总和减去加权后的失分总和得出“得失差数”，并以此分数来做出最后的决定，即比较三个选择方案的得失差数，得分越大，该职业方案越适合你。运用生涯决策平衡单的实例案例小敏的生涯决策平衡单基本情况：小敏，女，石家庄某大学的教育技术学专业三年级学生，性格外向，开朗活泼，喜欢与人交往，口头表

3、达能力很强，是学院学生会干部，组织能力强。还有一年就要毕业了，她考虑自己的职业有三个发展方向：中学信息技术教师、市场销售总监、考取计算机专业硕士研究生。以下是她的具体想法：1、中学信息技术教师小敏认为这个职业是她的本专业，存在着最大的专业优势，工作也比较稳定，但目前社会需求量并不大。2、市场销售总监小敏希望用10年的时间能实现这个目标，认为这个职业符合自己的性格、兴趣的需要，同时她也有利用暑期和课余时间兼职做过一些销售的经历，她认为可以利用自己的专业来帮助自己更好地辅助销售工作。3、考取计算机专业硕士研究生小敏的父母都是高校的老师，他们希望小敏能够再继续深造，以后到大学任计算机专业教师。但小敏

4、认为虽然高校教师工作稳定，收入也高，但她不喜欢计算机专业的教学工作，且考研也有一定的困难。下面是小敏利用生涯决策平衡单作出的职业决策的结果：选择项目重要性的权数（15倍）中学教师销售总监考研加权分数考虑因素个人物质方面的得失1.符合自己的理想生活方式53952.适合自己的处境48973.有较高的社会地位35394.工作比较稳定59995.他人物持方面的得失1.优厚的经济报酬45892.足够的社会资源58793.4.5.个人精神方面的得失1.适合自己的能力48972适合自己的兴趣55983.适合自己的价值观56854.适合自己的个性47965.未来发展空间53896就业机会43897.他人精神方

5、面的得失1.符合家人的期望26592.与家人相处的时间37493. 4.5.加权后合计312303995438465加权后得失差数282345319小敏通过生涯决策平衡单的决策之后，她的决策方案的得分分别是：市场销售总监教研（高校计算机专业教师）中学信息技术教师，综合平衡之后，市场销售总监较为符合小敏的职业生涯目标。在进行职业选择时，小敏最为看重的职业是：是否符合自己的兴趣、职业价值观、职业是否有发展空间、是否是自己的理想生活的需要等几个唐宋元明清，诗词曲小说。诗仙诗鬼，大小李杜.数不尽道不清的故事。往往扯人愁的是男欢女爱，从古至今，亘古不变的热闹话题。但今天我们讲述的确是在兵荒马乱年代有着家

6、国情怀的作曲人。“满目山围故国，三阁余香，六朝陈迹。”“惆怅龙沉宫井，江山信美，快平生、一览南州风物。”“落日金焦，浮绀宇，铁瓮犹残城壁。”“遥望石冢巉然，参军此葬，万劫谁能发。”.少时兵荒马乱，中年父子相识，晚年回顾自己一生九患。难免感慨。他不禁无限伤感地叹息道：“纂罢不知人换世，兵余独见川流血，叹昔时歌舞岳阳楼，繁华歇”。至于金陵怀古，杭城“临平六朝禾黍、南宋池苑诸作，”处处抒发遗民的心情，“伤时纪乱，尽见于字里行间。”其感物伤情从笔下款款道出。现在的我们常常喜欢吐槽，吐槽古人的多情多事还多著作。或许我们忘了古人的吐槽，“长醉后方何碍，不醒时甚思。糟腌两个功名字，醅瀹千古兴亡事，曲埋万丈虹

7、霓志。”“疑是杨妃在，怎脱马嵬灾？曾与明皇捧砚来。美脸风流杀。”与元好问世家的他，文学博识，元曲四大家之一。他，就是白朴。据元人钟嗣成录鬼簿著录，白朴写过15种剧本，这15种是：唐明皇秋夜梧桐雨、董秀英花月东墙记、唐明皇游月宫、韩翠颦御水流红叶、薛琼夕月夜银筝怨、汉高祖斩白蛇、苏小小月夜钱塘梦、祝英台死嫁梁山伯、楚庄王夜宴绝缨会、崔护谒浆、高祖归庄、鸳鸯间墙头马上、秋江风月凤凰船、萧翼智赚兰亭记、阎师道赶江。加上盛世新声著录的李克用箭射双雕残折，共16本。文人多才。他是金朝的故人，面对日后的元朝更怀念旧朝。他是元朝不可多得的人才，凭己之力，留下一世佳作。人人都想成英雄，可是我们想过诗人英雄吗，

8、想过星星之火可以燎原吗？大多数今日待明日，或等我全副武装。一切都不如慢慢创造，因为精神才是永恒的，它是时间的纪念品，世界的珍宝。白朴，自始自终，不可能普通。故事讲完了，看官好梦。渔民已归渡，晚钟正鸣，大家晚安！文章源于：读书协会学创部：木隙 策划：读书协会学创部你有想和小伙伴分享的诗词吗？快来投稿吧（无偿）！读协学创部欢迎小伙伴们积极投稿哟，联系方式：岳茜754823822陈程2210147279本活动和教学过程和教学内容设计：1.1新课内容安排1.1.1 建筑业的发展状况1.1.2建筑业发展的重要意义1.1.3 建筑业的业务范围：（1）土木工程建筑业（2）线路、管道和设备安装业（3）勘察设计

9、业1.1.4 建筑产品的分类（1）按产品的对象划分（2）按产品的生产过程划分（3）按建设项目的组成划分：建设项目、单项工程、单位工程、分部工程、分项工程这是难点内容，通过讲授.突破这一难点 教学小结与拓展：1.举例和课堂练习及师生互动：举例建设项目的组成划分2.课堂小结:布置作业或思考题：1完成课本课后练习题 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）学年第二学期 顺序号：（ 2 ）主讲教师职称系、部建筑工程课程名称建筑工程计量与计价本教案授课学时2本次课标题第一章 概述授课班级及

10、时间12级建筑工程管理2014年 2 月 27日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标、素质目标三方面阐述）能力目标：具有划分工程建设项目的能力和弄清工程项目建设的程序的能力。知识目标：了解建筑产品及其施工的特点、工程建设项目的分类素质目标：激发学生对本知识的学习兴趣，培养学生自主学习，自主思考的能力，为本课程学习打下基础。教学主要内容1、复习旧课引入新课（10分钟）2、建筑产品的特点（15分钟）3、建筑产品施工的特点（15分钟）4、项目及特点（8分钟）5、工程建设项目（10分钟）6、工程项目建设程序（7分钟）7、举例和课堂练习及师生互动（10分钟）8、课堂小结（5分钟）教学重点、难点重

11、点：建筑产品及其生产的特点难点：工程建设项目的分类教学手段、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：复习上一节课所学内容引出今天所要讲的内容 教学过程和教学内容设计：1.建筑产品的特点建筑产品的固定性、施工的流动性、建筑产品的单件性、建筑产品的多样性、建筑产品的复杂性、建筑产品的庞体性、建筑产品的长期性、建筑产品的敞开性。2.建筑产品施工的特点建筑施工的单件性、建筑施工的流动性、建筑施工的长期性、建筑施工的复杂性。3.项目及特点4.工程建设项目的概念5.工程建设项目的分类5.1 按投资用途不同划分5.2 按建设性质不同划分5.3 按资金来源不同划分5.4 按规模不同划分5.5 按建设程度不同划分

12、6.工程项目建设程序 教学小结与拓展：1.举例和课堂练习及师生互动2. 课堂小结 布置作业或思考题：1.完成课本后面习题 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 3 ）主讲教师职称助 工系、部建筑工程课程名称建筑工程计量与计价本教案授课学时2本次课标题第一章 概论授课班级及时间12级建筑工程管理2014年 3 月 5 日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标、素质目标三方面阐述）能力目标：掌握编制工程概预算的能力知识目

13、标：了解工程计价的特点，掌握工程概预算与各阶段的关系素质目标：培养学生的了解工程概预算与各阶段的关系的能力教学主要内容1、复习旧课引入新课（10分钟）2、工程计价的特点（30分）3、建筑工程概预算的内容（20分）4、编制概预算的可行性（5分钟）5、举例和课堂练习及师生互动（10分钟）6、课堂小结（5分钟）教学重点、难点重点：工程概预算与各阶段的关系难点：工程概预算与各阶段的关系教学手段、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：复习旧课引出新课程 教学过程和教学内容设计：1.建筑工程计价的特点1.1工程计价的单件性1.2工程计价的大额性1.3工程计价的多次性1.4工程计价的层次性1.5工程计价的动

14、态性1.6工程计价的复杂性2.建设工程概预算的内容工程概预算与各阶段的关系3.编制概预算的可行性 教学小结与拓展：1.举例和课堂练习及师生互动2. 课堂小结 布置作业或思考题：课后练习题 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 4 ）主讲教师职称助 工系、部建筑工程课程名称建筑工程概预算本教案授课学时4本次课标题第一章 概论 授课班级及时间12级建筑工程管理2014年3 月 6 日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标

15、、素质目标三方面阐述）能力目标：掌握不同阶段造价文件的差异知识目标：了解建筑工程概预算的分类、建筑工程概预算的作用素质目标：培养学生具有编制建筑工程概预算的能力教学主要内容1、复习旧课引入新课（10分钟）2、建筑工程概预算的分类（15分钟）3、设计概算的作用（7分）4、施工图预算的作用(8分)5、设计概算与施工图预算的主要区别（10分）6、建设工程概预算文件（10分钟）8、举例和师生互动：（10分钟）9、课堂小结（10分钟）教学重点、难点重点：建筑工程概预算分类难点：不同阶段造价文件的差异教学手段、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：复习旧课程引出新课程 教学过程和教学内容设计：1、设计概算

16、的分类2、工程预算分类3、设计概算的作用4、施工图预算的作用5、设计概算与施工图预算的主要区别5.1 编制阶段和编制单位不同5.2 审批和作用不同5.3 采用的定额不同5.4 项目划分粗细程度不同5.5 取费标准和工程量计算规则不同5.6 控制的额限不同6、建设工程概预算文件 教学小结与拓展：1、举例和课堂练习及师生互动2、课堂小结 布置作业或思考题：课后练习题 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 5 ）主讲教师职称助

17、工系、部建筑工程课程名称建筑工程计量与计价本教案授课学时2本次课标题工程定额授课班级及时间12级建筑工程管理2014年 3月 12日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标、素质目标三方面阐述）能力目标：掌握工程定额的编制方法的能力知识目标：了解工程定额的基本概念素质目标：培养学生认识工程定额制定的方法教学主要内容1、复习旧课引入新课（5分钟）2、工程定额的产生与发展（5分）3、工程定额的水平（5分）4、工程定额的地位和作用（5分）5、工程定额的种类（20分）6、工程定额的特性（5分）7、工程定额的编制方法（5分）8、举例和师生互动：（15分钟）9、课堂小结（10分钟）10、布置课后思考题

18、:（5分钟）教学重点、难点重点：工程定额的种类难点：工程定额的种类教学手段、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：复习旧课程引出新课程 教学过程和教学内容设计：1. 工程定额的基本概念2. 工程定额的产生与发展3. 工程定额的水平：平均先进水平、社会平均水平4. 工程定额的种类4.1按定额反映的生产要素消耗内容分类：劳动消耗定额、机械消耗定额、材料消耗定额4.2按定额的编制程序和用途分类：施工定额、预算定额、概算定额、概算指标、投资估算指标、工期定额4.3 按投资费用性质分类：建筑工程定额、安装工程定额、建筑安装工程费用定额、工器具定额、工程建设其他费用定额4.4 按主编单位和管理权限分类：全

19、国统一定额、行业统一定额、地区统一定额、企业定额、补充定额4.5 按专业性质分类：全国通用定额、行业通用定额、专业专用定额5、工程定额的特性6、工程定额的制定方法 教学小结与拓展：1、举例和课堂练习及师生互动2、课堂小结 布置作业或思考题：课后练习题 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 6 ）主讲教师职称助 工系、部建筑工程课程名称建筑工程计量与计价本教案授课学时2本次课标题第二章 建筑安装工程定额授课班级及时间12级建

20、筑工程管理2014年 3 月 13日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标、素质目标三方面阐述）能力目标：掌握预算定额编制的能力知识目标：了解施工定额与预算定额的关系、各消耗量指标的确定素质目标：培养学生善于运用所学知识分析处理相关问题教学主要内容1、复习旧课引入新课（5分钟）2、概算定额及概算指标（5分钟）3、预算定额概述（5分钟）4、预算定额的作用（5分钟）5、预算定额与施工定额的关系（10分钟）6、预算定额的编制（25分）7、举例和师生互动：（10分钟）8、课堂小结（10分钟）9、布置课后思考题:（5分钟）教学重点、难点重点：预算定额中各消耗量指标的确定难点：预算定额的编制教学手段

21、、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：导论，介绍本课程内容和要求，本课程的学习任务和目标 教学过程和教学内容设计：1. 概算定额2. 概算指标3. 预算定额概述3.1 预算定额的概念3.2 预算定额的分类3.3 预算定额的作用3.4 预算定额与施工定额的关系4. 预算定额的编制4.1 编制原则、依据、步骤、方法4.2 各消耗量指标确定4.2.1 人工工日消耗量确定4.2.2 材料消耗量确定4.2.3 机械台班消耗量确定 教学小结与拓展：1、举例和课堂练习及师生互动2、课堂小结 布置作业或思考题：课后练习题 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法

22、、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 7 ）主讲教师职称助 工系、部建筑工程课程名称建筑工程计量与计价本教案授课学时2本次课标题第二章 建筑安装工程定额授课班级及时间12级建筑工程管理2014年 3 月 19日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标、素质目标三方面阐述）能力目标：掌握预算定额的应用能力知识目标：了解预算定额手册素质目标：培养学生善于运用所学知识分析处理相关问题教学主要内容1、复习旧课引入新课（10分钟）2、预算定额手册的内容（10分）3、预算定额手册的定额编号（5分）4、预算定额手册的

23、应用（30分）5、举例和师生互动：（10分钟）6、课堂小结（10分钟）7、布置课后思考题:（5分钟）教学重点、难点重点：预算定额手册的应用难点：预算定额手册的应用教学手段、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：导论，介绍本课程内容和要求，本课程的学习任务和目标 教学过程和教学内容设计：1. 预算定额手册的内容2. 预算定额手册的定额编号3. 预算定额手册的应用3.1 预算定额的直接套用3.2 预算定额的换算3.2.1 砂浆的换算3.2.2 砼的换算3.2.3 木制门窗的换算3.2.4 钢筋铁件总用量的调整小结与拓展：1、举例和课堂练习及师生互动2、课堂小结 布置作业或思考题：课后练习题 说明：

24、教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 8 ）主讲教师职称助 工系、部建筑工程课程名称建筑工程计量与计价本教案授课学时2本次课标题第二章 建筑安装工程定额授课班级及时间12级建筑工程管理2014年 3 月 20日年 月 日教学目标（主要从能力目标、知识目标、素质目标三方面阐述）能力目标：掌握劳动定额应用的计算能力知识目标：了解劳动定额的表现形式及应用素质目标：培养学生善于运用所学知识分析处理相关问题教学主要内容1、复习旧课引入新课

25、（10分钟）2、施工定额的概述（10分）3、施工定额的编制（10分）4、劳动定额（30分）5、举例和师生互动：（10分钟）6、课堂小结（5分钟）7、布置课后思考题:（5分钟）教学重点、难点重点：劳动定额的编制难点：劳动定额的表现形式、工作时间教学手段、方法多媒体教学 讲授讨论法 新课导入：导论，介绍本课程内容和要求，本课程的学习任务和目标 教学过程和教学内容设计：1. 劳动定额的概述2. 劳动定额的编制3. 劳动定额的概念4. 劳动定额的表现形式：时间定额、产量定额5、劳动定额的工作时间5.1 定额时间5.1.1 有效工作时间5.1.2 休息时间5.1.3 不可避免的中断时间5.2 非定额时间5.2.1 多余或偶然的工作时间5.2.2 停工时间5.2.3 违反劳动纪律而造成的时间损失6、工作时间的确定方法7、劳动定额的应用小结与拓展：1、举例和课堂练习及师生互动：讨论值得称赞的建筑体型有哪些2、课堂小结: 建筑体型的影响 布置作业或思考题：课后练习题：影响建筑体型和立面设计的因素有哪些？ 说明：教学手段（传统教学法、多媒体教学） 教学方法（讲授法；谈话法；讨论法；读书指导法、演示法；参观法、练习法；实验法；实习作业法、陶冶法、发现法；探究法）职业学院教案 20132014学年第二学期 顺序号：（ 9 ）