一文读懂十四经络各种不适一目了然完整高清动图所有穴位都在.docx

1、一文读懂十四经络各种不适一目了然完整高清动图所有穴位都在一文读懂十四经络，各种不适一目了然！完整高清动图，所有穴位都在！经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！内经灵枢经脉中医认为，人体经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的重要通道，堪称“药房”，上面的穴位好比“中药”。只要把人体十二正经和任脉二脉弄懂，身体哪个部位不舒服，只要调理跟这个部位相关的经络穴位，症状就会大有缓解，不仅效果好，还能随时随地使用，非常方便！在介绍经络前，我们先来了解一下，当按揉相关经络及穴位，出现以下感觉时，说明经络出现了问题。1、酸经络通，但气血不足。只要把气血引进来，就不会酸了。2、酸痛缺血的同时，

2、还沉积了一点瘀血。3、胀气很足，说明体内的气出不去。4、胀痛火力比较壮，气有余而血不足，说明血分配得不好。5、痛经络不通，瘀血阻络，必须疏通经络。接下来，让我们一起看一看人体十二正经和任督二脉如果不通，分别对应哪些症状，上面又有哪些重要穴位。1子时（23点-1点）：胆经当令。胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。功能作用：疏泄肠道积滞，修复肠道疾病。表现症状：口苦，口干，偏头痛，白发，脱发，怕冷，怕热，胆怯，易凉，皮肤萎黄，便秘。主要穴位：肩井穴：乳房胀痛，头痛，肩膀痛，牙痛等。环跳穴：坐骨神经痛，子宫肌瘤。风市穴：治疗中风的要穴，对偏

3、瘫、风湿引起的下肢痹痛也有效果。悬钟穴：半身不遂、腰腿疼痛、偏头痛、落枕等。足临泣穴：头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症。2丑时（1点-3点）：肝经当令。肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。功能作用：主疏泄、主藏血、主宗筋，肝脏有解毒功能。表现症状：口苦，口干，头部晕眩，头顶垂坠，眼睛干涩，情志抑郁，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌瘤，前列腺炎，易怒。主要穴位：期门穴：疏肝解郁，是十二经络气血运行的终止穴。阴包穴：月经不调，遗尿，小便不利，腰骶痛引小腹。太冲穴：降压，稳压，全身痹痛。3寅时（3点-5点）：肺经当令。

4、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空。功能作用：调节呼吸，助心行血，促进水液输送和排泄。表现症状：怕风，容易出汗，伤风感冒，鼻塞，流鼻涕，咽喉痛，咳嗽气喘，皮肤干燥，无光泽，头发脱落，胸部胀痛，支气管哮喘，背部肩部酸痛，四肢末端麻木。主要穴位：孔最穴：咳血，发汗，咽喉肿痛、鼻孔干痒、痔疮。鱼际穴：心里有火、夜间咳嗽、睡不好觉，容易在凌晨3-5点早醒。4卯时（5点-7点）：大肠经当令。食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。功能作用：排泄人体大部分废物，确保身体内环境

5、干净，使经络正常运转。表现症状：津液失调，牙痛，咽喉肿痛，流鼻涕/血，颈颊肿痛，暗疮及肩痛，上肢痛，肠鸣便秘，腹胀，手/足怕冷，头痛，指痛，体热口干等症主要穴位：合谷穴：止痛第一穴。手三里穴：人体经络痛症，肩周炎。曲池穴：皮肤病，心烦，失眠，多梦，便秘。手五里穴：肘臂疼痛不举，中风偏瘫，上肢不遂等。5辰时（7点-9点）：胃经当令。胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜烂牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。功能作用：主受纳，腐熟，管理升清，降浊，储存，转运食物，消化食物。表现症状：久积化火，容易发高烧，出汗，前额脑口痛，咽喉，牙痛下肢风湿关节痛，胃功能下降，胃痛，胃胀，无食欲

6、，餐后腹胀，胃酸过多，唇干裂，打嗝，便秘等症状。主要穴位：髀关穴：腰痛膝冷，痿痹，腹痛。梁丘穴：急性膝关节扭伤，急性胃痛，急性乳腺炎引起的乳房痛。丰隆穴：化痰止咳，减肥消脂，远离嗜睡。足三里穴：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等。6巳时（9点-11点）：脾经当令。胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张贫血低血压，风湿还有关节痛。功能作用：运化食物的营养，协助肾运化水湿，益气统血，营养全身。表现症状：湿重疲倦，全身困重，四肢无力，脚趾胀痛，怕冷，第一脚趾拇指活动很困难，失眠，消化不良，胃胀气，腿部静脉曲张，皮肤容易伤，脾气虚肌肉松软，足膝关节疼痛。主要穴位：地机穴：

7、糖尿病，胰腺炎，腰痛，痛经等。三阴交穴：妇科疾病首选穴。公孙穴：对胃溃疡效果很好。太白穴：调控血糖，胃痛，腹胀等。7午时（11点-13点）：心经当令。心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。功能作用：主管精神意识活动，维持血液正常运行。表现症状：失眠，多梦，难入睡，健忘，痴呆，心烦，心闷，心痛，忧郁，小指痛，血液循环不足引起的晕眩。主要穴位：极泉穴：调整心律，心脏急救，疏通淋巴。少海穴：心烦失眠。神门穴：镇静安神。少冲穴：心烦顽疾。8未时（13点-15点）：小肠经当令。小指肩窝小肠经，手臂外

8、侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。功能作用：汲取食物精华，输送人体全身。表现症状：耳聋，目黄，咽痛，下颚和颈部肿痛，手臂痛，心烦，头顶痛，腰脊痛，听力减退，手足怕冷，身体虚弱症。主要穴位：天宗穴：肩臂酸痛，乳腺痛。后溪穴：颈椎，腰痛，治疗落枕最灵。肩贞穴：肩臂疼痛，瘰疬，耳鸣。9申时（15点-17点）：膀胱经当令。肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。功能作用：抗御外邪的第一道防线，主汗和尿液。表现症状：沿经络所过的颈，背，腰，小腿疼痛。小便不利，尿频，前列腺炎等。 主要穴位：八髎穴：治疗痛经的神

9、效穴，调经活血，理气止痛。委中穴：专治腰背疼痛，下肢麻木等症。承山穴：腰痛，坐骨神经痛，痔疮，也是祛湿大穴。昆仑穴：安神清热，舒筋活络，治感冒、膝盖发凉、腰腿痛、足跟痛等。10酉时（17点-19点）：肾经当令。肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。功能作用：肾藏精，肾主纳气，肾主水，肾主精神意识活动。表现症状：肾阴不足：则以怕热为主，容易口干，舌燥，慢性咽喉炎，气短，喘，心短，心痛，失眠多梦。肾阳不足：则以怕冷为主，容易手脚冰冷，面色晦沸，神疲；瞌睡；头昏目眩，腰酸，膝软等

10、。五脏症状：水肿，小便不利，遗精，阳痿，心悸，恐惧，耳鸣，眼花，目视不清，骨质疏松，肌肉萎缩，齿松发枯，面色无华。主要穴位：大钟穴：腰脊强痛，发高烧，突然失声等咽喉疾病。水泉穴：月经不调，痛经，小便不利。照海穴：月经不调。太溪穴：阴阳两虚找太溪。涌泉穴：虚火上浮找涌泉。11戌时（19点-21点）：心包经当令。胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。功能作用：救急经络，是最能反映出心脏一切问题早期变化的一条经络。正常情况下，保护心脏，“代心行令”，病理情况下，“代心受邪”。表现症状：失眠，多梦，易醒，难入睡，健忘，口臭，全身痛，痒，心烦，心

11、悸，心闷，易怒，目黄，便秘，心动过缓，晕眩，呼吸困难，上肢无力。主要穴位：天泉穴：胸闷，心悸。郄门穴：突发性心绞痛。内关穴：心烦心痛内关寻、12亥时（21点-23点）：三焦经当令。无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。功能作用：疏通水液，调节内分泌。表现症状：经络症：耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，眼痛等。脏腑症：上焦心烦，胸闷，咳，喘；中焦脾胃胀痛，消化不好；下焦水肿，遗尿，大小便异常等。主要穴位：四渎穴：开窍聪耳，清利咽喉。消泺穴：清热消渴，除湿降浊，头痛，齿痛，臂痛。翳风穴：三叉神经痛。角孙穴：清热消肿，散风止痛。13任脉任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上

12、连乳腺下子宫，万一不通变老翁。功能作用：总领全身阴经，调节五脏，调节生殖系统。表现症状：汗多怕热，月经不调，不孕不育，白带，小便不利，以及上腹部消化系统及胸部呼吸系统疾病。主要穴位：膻中穴：强心消气，胸闷心悸。中脘穴：一切肠胃之疾。神阙穴：中风虚脱，四肢厥冷。关元穴：益气补肾，培元固本，补益下焦。14督脉督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。功能作用：总领全身阳经，调理与脑有关的精神意志活动，调理与肾有关的生殖器官方面的问题。表现症状：阳气过盛：则角弓反张（腰背后挺），背腰部痛，烦躁易怒，失眠多梦；阳气不足：则畏寒肢冷，走路摇摆不定（身躯前弯），头晕目眩，神经衰弱，健忘，痴呆，神经分裂，痔疮，脱肛，子宫脱垂等。主要穴位：大椎穴：祛除热毒，抵御风寒，颈椎痛，头项强痛，发热恶寒。至阳穴：心慌胸闷，胸肋胀痛，咳嗽气喘。命门穴：强腰，补肾，壮阳。腰阳关穴：腰椎问题。百会穴：子宫脱垂，胃下垂，脱肛，一切阳气下陷的疾病。风府穴：感冒，发烧，鼻塞，流涕，中风。人中穴：急救第一穴。长强穴：便秘，痔疮。