新女性妇女培训资料.docx

1、新女性妇女培训资料 性别、性度、中性与流行：一、女性的身影：奥运会的竞技场、政治家较量的决策群、企业家的谈判桌、各行各业的专家、万众瞩目的银幕与舞台、都有女性的身影。二、三八节的由来：1910年在丹麦的首都哥本哈根，召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会，克拉拉、蔡特金倡议以每年的3月8日作为全世界妇女的斗争日。1 1911年的3月8日为第一个劳动妇女节，是为了纪念美国纽约市女工的斗争。2 何香凝女士是我国妇女运动的先驱。3 1949年3月28日，成立全国妇联。4 克拉拉、蔡特金是德国社会民主党第二国际左派领袖，德国共产党创始人之一。5 1995年联合国第四次世界妇女大会在北京召开，中国政府提

2、出了男女平等的基本国策，（计划生育、改革开放、环境保护、男女平等）6 男女平等的内涵：妇女的发展权提到了重要的位置。承认尊重别人的前提下，追求男女平等。对女性给的关爱和援助下的平等。政治地位的平等。芬兰的总统、总理都是女性。世界上第一位女总统是阿根廷的。印度总统最长的是甘地-夫人对女性的现代要求上得了厅堂下得了厨房,写得了代码查得出异常,杀得了木马翻得了围墙,开得起好车,买的起新房,斗的过小三打的过流氓8 自信的女人由内而外的美丽。9 做37度女人：37度女人介于张扬与冷酷、感性与沉稳之间的一种女人。（感性认识，理性认识）。理性而又温和，对人对事既不会头脑发热，也不会冷若冰霜。 度应该是起源于

3、人的身体温度，从医学角度来讲，人的体温不超过37度就属于正常。超过之后就开始出现不同程度的不适感觉。37度以上人会发地少，38度会发高烧。总之都属于不健康状态。37度这个温度代表着一种积极向上的生活态度，热情而不激越，理性而不冷漠，独立而不偏执。37度女人应该是一种当今都市女性的典范。有事业心而不是工作狂。长得好而不会让人流口水。贤惠、会理财，但不是财迷。浪漫但不能太浪费。脾气好，但做事有原则。37度女人可称得上女人中的精品。基础的10度是健康，中间的10度是智慧，顶层的10度是美好的自信，收尾的5度是一些可爱，最后的2度是高贵。特点：1、37度美丽女人绝不面带茶色，也绝不骨瘦如柴，她们像一幅

4、匀称、柔和的画一样让人悦目。 2、37度美丽女人绝不无故情绪低落、暴躁，她们如月般的美丽，如水般的宁静。 3、37度美丽的女人绝不服用垃圾药品，不治病也不致命的东西从不出现在她的手边，她们连最小细节的地方都透着内敛的华美。4、37度美丽女人绝不夸夸其谈，她们知道无内容的话语无异于哗哗流逝的河水，她们不无端扰人目染。5、37度美丽女人绝不会心无所信，她们有自己倾心的事业，也有自己倾心的感情，她们不仅敬业，更精业。她们不仅有爱，更懂得如何去爱。6、37度美丽女人绝不靠尖利的嗓门哗众，也绝不靠怪异的着装取宠她们智慧的自信是所向无敌的魅力与魔力。7、37度美丽女人绝不发丝油粘，鞋子变形，皮包开线。她们

5、的美丽永远体现在细节上。她们营造的是整体的精致与华美。发型永远是最适合自己的一款，香水永远是最别致的味道。她们就是站在人堆里也让人觉得她们的与众不同。8、37度美丽女人绝不无理取闹，她们懂得什么时候出声，更懂得什么时候收声，透彻心骨的是不露声色的平静与高贵。平静高贵的精确而到位，美丽而可爱。9 、37度女人的标准体温，它意味着不高不低，非常正常，而一个37度的女人，就是不温不愠，不骄不躁的对待生活和工作。她要你春天的阳光一样和煦，像春雨一样静谧无声。（假如女人是衣服，女人是你穿不起的品牌）女人化妆从前遮丑，现在凸显特点（比如黑痣，痣子等）三现代新女性十大特征1 心胸开阔 ，行为潇洒（故事？老和

6、尚与小和尚？）2 坚强与温柔并存 3 摩登主妇4 个性独立5 活力四射6 注重生活品质7 休闲的生活方式8 社交很广9 聪明能干10 公关好手四女性要求1 有传统美德，也要有现代知识2 有感情世界，也要有理智的生活3 有家庭观念，也要有社会的事业4 有柔和的性格，也要有坚强的力量（逛街不怕累，泡吧不想睡，好看不显贵，好吃不管胃，穿衣不怕贵）五四自原则：自尊，自信，自立，自强1 一个幸福的魅力的女人是修炼来的2 拥有阳光心态播种一种心态，收货一种命运心态决定人生的高度，快乐 取决于看问题的角度3 女人二十是 桃花，鲜艳。三十是玫瑰，迷人。四十是牡丹，大气。五十是兰花，淡定。六十是棉花，温暖。女人

7、一生如花。六 学会宽容，富有爱心1 宽容就是忍耐，忍耐并非懦弱，只因你看得更远，胸襟更宽，宽容就是潇洒，宽容就是幽雅的风骨。退一步海阔天空？ 2 宽容就像收礼物，当别人给你礼物不收时，礼物还是他的，当别人给你脸色看时，你不收，还是他的，为什么生气呢 3 要学会欣赏鼓励别人 故事：一个妈妈鼓励儿子成才4 工作中要尊重别人尊重上级是 一种天职，尊重同事是一种本分，尊重下级是一种美德，尊重客户是 一种常识，尊重所有的人，是一种教养5 生活中要多理解别人你给别人一次机会，就等于给自己创造了一次机会，不要吝啬帮助别人六尺巷的故事：清朝时，在安徽桐城有个一个著名的家族，父子两代为相，权势显赫，这就是张家张

8、英、张廷玉父子。清康熙年间，张英在朝廷当文华殿大学士、礼部尚书。老家桐城的老宅与吴家为邻，两家府邸之间有个空地，供双方来往交通使用。后来邻居吴家建房，要占用这个通道，张家不同意，双方将官司打倒县衙门。县官考虑纠纷双方都是官位显赫、名门望族，不敢轻易了断。在这期间，张家人写了一封信，给在北京当大官的张英，要求张英出面，干涉此事。张英收到信件后，认为应该谦让邻里，给家里回信中写了四句话：千里来书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。家人阅罢，明白其中意思，主动让出三尺空地。吴家见状，深受感动，也出动让出三尺房基地，这样就形成了一个6尺的巷子。两家礼让之举和张家不仗势压人的做法传为

9、美谈。希拉里选择沉默，读书的女人最幽雅成龙与小龙女？一天不读书， 别人看不出，两天 不读书，自己看不出，三天不读书，自己不如猪每天进步，不断学习，不断充电，注意时事，接近人文，永远不要拒绝进步和成长的机会，不跟社会脱节，扩大自己的社交圈，跨平台交流，相识满天下6 爱自己做个魅力女人 不曲意承欢，不委曲求全，不刻意讨好别人而压抑自己，要对自己好一点7 主妇为什么胖 ，是因为把好吃的都给了孩子、丈夫，而剩下的舍不得倒掉，自己吃了，所以胖。8 经济不求人，在这个世界上最靠得住是自己，独立自主，拥有一份不菲的薪水。9 家庭事业两平衡，做走钢丝的能手。女人要懂营养学，一个家庭健康不健康，要看这个家庭的女

10、儿。10 幽默是最大的智慧（酷）（大去了一横成了人，大多了一横是天）11 脸上的笑容，不仅传递着心里的欢愉，也是赠送给世界的一份美好的礼物。把快乐放在自己手心里，不是别人的言行上。12 美丽是永远的追求，女人贪心永远追求美丽，知道如何打扮自己，让每一天的心情跟着衣装一起靓丽起来。13 健身，体育和音乐，对自己的气质培养起到重要的作用，假如你有一百万，健康是1，所有的都是后边的0，如果1倒下了，一切都会真的变成0了。成功=素质+机遇+人脉，飞着的鸟总会捕到什么。七：看杜拉拉升职记的启示：1、 每天用十分钟把工作列出来，做完一条打个勾2、 花钱也是门学问，合理的消费和理财。3、 不要以下犯上，要用

11、智慧配合上司工作。4、 管理你的形象，体态，言行，气质。5、 管理你的爱情，要爱他，就要让步与妥协。6、 管理你的家庭，健康，管理你的细节，管理你的目标。八：培养自己的情商1、 智商高，情商低怀才不遇。2、 智商高，情商高春风得意3、 智商低，情商高贵人相遇4、 智商低，情商低没有机遇九、团队建设：1、木桶理论2、不做短板3、增加感情，减少摩擦（避免观点的直接对抗，破镜是不能完全重圆的，不计前嫌的君子不少，但是忘不了被别人当众难看而心怀报复的小人更多）4、龟兔赛跑的故事：自从上次兔子和乌龟赛跑输了以后，一直心里不服气 一天兔子又找到乌龟要求再比一次，乌龟说可以。只见兔子自己发令说：开始，话一刚

12、落，兔子没命的猛跑起来，而乌龟一动不动。没多大会，兔子垂头丧气地回来了，说这次我又输了（因为他没指定终点目标）。兔子不甘心，又对乌龟说：你还敢和我再比一次吗？乌龟心想：小样，我千年的王八万年的龟，我难道还会怕你不成？说可以，悉听尊便好了呀，兔子接受上几次的教训，说我们一直往同一方向，一直往前跑看谁跑在最前面，乌龟说好吧！他们就跑了起来，很快兔子就把乌龟拉下了很大的距离，占了极大的优胜，并在心里时刻提醒自己，要接受以前的教训，不能骄傲，千万不能再睡觉了，越跑越快，突然前边遇到了一条大河，干着急没办法，只得等到乌龟慢悠悠地来到，又看着乌龟慢悠悠地渡过河去。 启示：在这个社会上，再聪明的人也有过不去

13、的坎 难道我们共同走过去不好吗？ 为什么要争个你死我活那？ 不如我们一起胜利！五味相调才能有美味佳肴。 六律相合才能奏出美妙的乐章。 团队合作才能产生共振和双赢！ 既然在这里做事，为什么不能友好合作呢？ 如果我们的单位发生了泰坦尼克号，谁也不好过，谁都会掉进大海！商场并不是战场，可以双赢。十、有效沟通技巧：1、沟通的迷惑：父母 ：小孩不听话。孩子：跟他们说了也没有用举例：儿子：妈妈读不起妈妈：发生什么事了，来告诉妈妈儿子：我不敢，因为你会生气妈妈：妈妈保证不生气，好孩子，乖，跟妈说，发生什么事了儿子：今天我和汗祥打架了，被老师罚扫一个星期的厕所，还要打电话告诉你。妈妈：什么？又打架了？你这个要

14、债的儿子：你不守信用，说好不生气，还骂人！妈妈：自己做错了还敢顶嘴？反了你了！沟通结果；儿子跑回房间，客厅里留下气急败坏的妈妈得出结论：给你说了也没用。2、沟通的基本技巧学会倾听倾听（听与倾听的区别）的要素一是、良好的情绪二是、中立的态度三是、接纳对方的感受3、倾听的要素之一：心平气和地与他人谈情说爱问题本身不是问题，如何解决才是问题我越想越气，气是想出来的，把应该变成想，有些想法是不理性的，人不是被事情困扰，而是被对该事情的看法困扰，情绪的权利在自己。4、一个记性很差的小孩，背后一定有一个记性很好的妈妈，实际上是剥夺了小孩进步的与成长的机会。5、调整心态：期待悠闲还不如在忙碌中创造悠闲：比如

15、：中国人旅游一天走10个景点，外国人一个景点玩10天。自己与自己相处才是休闲。6、假如母亲、小孩、爱人掉水里，你救谁？（立即选择的重要）在家中最重要的是你的丈夫，是你最能依靠的人，最重要的是夫妻关系。7、中立的态度：倾听：你是我现在的唯一（1、谈恋爱，时的表现。2、结婚后看电视的表现）8、倾听要素之二：接收对方的感受，打开情绪的瓶塞。夫妻吵架：就好比一杯清水和一杯浑水，要把浑水倒掉才能装进去清水，倒掉浑水就是要让她情绪宣泄。9、最重要的沟通元素是听 ，不是说，（一个嘴巴两个耳朵）10、沟通的错误错误之一是：揣测：用自己的坐标系去卡对方的坐标系。一个女人怀疑自己老公有外遇1、2、3错误之二是：评价包括夸奖和抨击，目的是为了控制对方，都是自己在用自己的坐标系去评估对方，自己是唯一的主体，在亲密关系中，没有人喜欢这种评价：你有不是法官，你评价什么？只是你自己的观点（我就知道你不行，你看人家）。十一、女人常犯得错误1、女人喜欢概括2、男人说话是为了解决问题，女人说话是为了说话3、古时候男人外出打猎，女人在山洞里等待，4、男性说话是强调字面意思，女人是强调感觉。加强沟通时为了和谐，让我们一起慢慢变老！