职业心理健康与调适.docx

1、职业心理健康与调适职业心理健康与调适1.要么不做，要做就做到最好“是哪种认知模式?（） A、悲观的认知模式(正确答案)B、乐观的认知模式C、积极的认知模式D、消极的认知模式2.（）是指决定个体行为的方向、幅度和持续期的心理过程。 A、激励(正确答案)B、目标C、需要D、行为E、需求3.（）不是心理咨询的适应症。 A、精神分裂症(正确答案)B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症4.（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。 A、认知疗法(正确答案)B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法5.“吃不着葡萄说葡萄酸”，这种心理防卫方法属于（）。 A、否认作用B、合理化作用(正确答案)

2、C、投射作用D、幻想作用6.“谁有金子，谁定规则”的古训概括了（）观点。 A、资源即为权力(正确答案)B、只是即为权力C、决策及为权力D、网络即为权力E、能力即为权力7.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是什么的症状?（） A、狂躁症B、抑郁症(正确答案)C、自负D、强迫症8.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（） A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突(正确答案)D、人际关系的处理9.不属于组织行为和管理的基本能力的是:（） A、自我管理B、管理沟通C、控制预算(正确答案)D、跨文化管理E、跨行业管理10.充满正能量的职场环境能使

3、个人（）。 A、积极进取、勇于挑战(正确答案)B、天天快乐C、工作条件舒适D、不会遇到困难11.导致职业倦怠的组织因素是（）。 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制(正确答案)12.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。 A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭(正确答案)13.对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。 A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍(正确答案)C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习

4、的结果14.对专业知识的威胁，将会对组织变革产生（） A、动力B、阻力(正确答案)C、无影响D、不确定的作用E、确定的作用15.反复洗手或关门可能属于（）。 A、抑郁症B、强迫症(正确答案)C、恐怖症D、躯体障碍16.非理性决策具有下面（）特征。 A、知识完备B、价值观一直C、优中选优D、信息有限(正确答案)E、知识储备17.非语言沟通方法有:（）。 A、表情(正确答案)B、眼神(正确答案)C、手势(正确答案)D、姿态18.和人交往时不由自主地感到担心、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重甚至害怕见人，是（）障碍。 A、恐惧心理(正确答案)B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理19.积极的自我防御

5、机制的控制技术是（）。 A、自居作用B、升华(正确答案)C、固着D、反向生成20.激发、引导和保持一个人的行为的内部或外部力量是（） A、动机(正确答案)B、激励C、需要D、行为E、需求21.计件工资制属于（）强化方法。 A、固定强化法B、固定比率法(正确答案)C、变动间断法D、变动比率法E、固定空间22.解决问题速度最慢的沟通网络是（） A、轮式B、全通道式C、环式(正确答案)D、链式E、以上都对23.了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病（） A、保护措施B、防护措施(正确答案)C、有效杜绝D、有效避免24.良好的心理创伤调节能力不包括（）。 A、精神创伤

6、后不留严重心理阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动较大(正确答案)D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡25.领导者的根本宗旨（） A、管理B、服务(正确答案)C、当官做老爷D、激励E、要求26.美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）。 A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往，相互促进(正确答案)27.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?（） A、近因效应B、刻板印象(正确答案)C、首因效应D、自我实现预言

7、28.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（） A、抑郁(正确答案)B、焦虑C、自卑D、压抑29.某一线员工刚来上班时表现很不好，传言是当地流氓。后经单位管理培训后得到了很大转变，但个别管理员仍然认为该员工表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?（） A、近因效应B、刻板印象(正确答案)C、首因效应D、自我实现预言30.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素?（） A、家庭B、职业C、信仰D、文化(正确答案)31.平衡个人与团队的关系需要（）。 A、忽视自己在团队中的作用B、不与队友发生冲突C

8、、充分发挥个人的优势和潜能(正确答案)D、只考虑团队利益32.气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。 A、多血质B、胆汁质(正确答案)C、黏液质D、抑郁质33.强迫观念指的是（）。 A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D、在病理基础上产生的歪曲信念34.情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。 A、认识过程(正确答案)B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态35.情绪组成的因素中（）成分是主要的。 A、认知B、情感(正确答案)C、反馈D、行为E、劳动36

9、.人际关系是个体社会适应过程中（）的重要部分。 A、改变B、个体C、情境(正确答案)D、主体E、环境37.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）。 A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)38.人最大的敌人就是自己，而自己最大的敌人是（）。 A、心理B、自卑C、健康D、心态(正确答案)39.如果压力过低、工作缺乏挑战性，使得个人能力得不到发挥，无法在工作中获取成就感，可能产生什么问题?（） A、职业倦怠症(正确答案)B、慢性疲劳症C、假期综合症D、职业厌倦症40.世界精神卫生日是每年的哪一天?（） A、44341B、44531C、44353D、44479(正确答案

10、)41.世界卫生组织（）指出:“健康是指在身体上、()、社会适应上都处于完好的状态”。() A、性格上B、环境适应上C、情感上D、心理上(正确答案)42.事故倾向性理论认为，容易发生安全事故的是什么样的人?（） A、做事稳健B、与人友善C、明哲保身D、攻击性强(正确答案)43.提高沟通能力的途径有（）。 A、提高表达能力(正确答案)B、提高理解能力(正确答案)C、克服环境障碍D、避免失真44.通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为（） A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激(正确答案)C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激45.下列关于如何调节不良

11、情绪的表述中不正确的是:（） A、适当控制B、经常发怒(正确答案)C、适当表达D、合理宣泄E、找人发泄46.下列属于利他主义表现的是（）。 A、人不为我，我不为人B、人为财死C、辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)D、逃避责任47.下面关于健康的回答哪个是正确的?（） A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病，心理上亦正常C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康(正确答案)48.下面哪句话是正确的（） A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生(

12、正确答案)D、心理疾病的康复是很快的49.下述关于人格的描述哪一个最为准确?（） A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征(正确答案)50.小王是某收费站收费员，其站长发现近段时间，他上班精神涣散，心不在焉。站长决定调查一下他工作涣散的原因，原来是他这些天是因为要天天照顾他生病的母亲。站长主动找小王谈话，并帮助他解决这个问题。这个事件说明（）。 A、只有关心员工，才是好的领导B、员工应该与领导主动交流C、小王的沟通能力不好D、只有找到问题的根源才能最终解决问题(正确答案)51.心

13、理保健的主要途径是（）。 A、合理变通B、合理治疗C、合理思考D、合理宣泄(正确答案)52.心理调适的核心是（）。 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性(正确答案)53.心理防御机制的理论是（）于19世纪末提出来的。 A、佛洛伊的(正确答案)B、罗素C、马克思D、赫尔巴特54.心理健康的表现体现在（）。 A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境(正确答案)C、具有完美的

14、个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定55.心理健康新标准:（）。 A、良好自我意识(正确答案)B、良好适应能力(正确答案)C、良好应付能力(正确答案)D、良好社会功效56.心理学的规律说明，人的工作效率在什么压力水平下最高?（） A、高B、低C、适中(正确答案)D、不变57.心理咨询不能帮助人们（）。 A、建立新的人际关系B、纠正错误观念C、学会面对现实D、认识外部冲突(正确答案)58.学习型组织是一个具备不断（）能力的组织 A、协调B、调整与革新(正确答案)C、发展D、自我审视E、自我成长59.压力管理是信念、价值观和（）的组合，三者缺一不可。 A、个人习惯(正确答案)B、行为习惯C、生活习惯D、饮食习惯60.压力会给人带下下列反应:生理反应、情绪反应、认知反应和（） A、好的反应B、行为反应(正确答案)C、坏的反应D、没有反应E、过激反应61.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍?（） A、恐怖症B