四年级上册心理健康教案.docx

1、四年级上册心理健康教案寻找快乐密码学习目标：1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。学习步骤：一、播放动画片导课。1.看动画片猫和老鼠的故事之一摇滚乐。2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗?3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗?今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。出示：寻找快乐二、活动步骤:1.评选“快乐天使”教师导语:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的身边。比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快

2、乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢?学生回忆并交流快乐的事。联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。2.竞聘“快乐俱乐部”董事长导语:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长该由谁来担任呢?答题竞聘。讲述寓言故事。提问:为什么农夫快乐，而国王不快乐?小结。是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。即使非常富有的国王，他看

3、不到自己已经拥有的，总是想自己没有的，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。计划引领学习学习目标：教师：引导学生初步认识学习计划的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习计划，使它成为学生学习的动力。学生：了解制订计划的意义和作用，学会设计适合于自己的学习计划，自觉地为实现计划而努力。一、导入教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习计划以及如何制订学习计划。二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学

4、们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利的完成四年级的学习任务。三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1） 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？（2） 王涛和桑兰的目标是什么？（3） 你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。2、画一画教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1

5、号、白纸2号及白纸3号。教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。3、 写一写教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总计划及阶段计划写出来。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。四、教师总结教师：通过本课学习，同学们认识到学习计划对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习计划的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习计划，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己

6、顺利完成四年级的学习任务。五、课外活动把自己制订的学习计划拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。心胸可以比海宽学习目标：1、感悟宽容在人际交往中的重要性，以及对自己心态的影响；2、学习用宽容的心态对待人生。学习活动重点、难点1、本节活动课的重点在于帮助学生理解宽容的内涵。 2、本节活动课的难点在于培养宽容的品质，用宽容的心态对待人生。学习过程：（一）、故事导入，引入宽容的主题，感悟宽容 。1、请听负荆请罪的故事 。2、听了这个故事，你有什么收获？ 教师小结：这个故事告诉我们的道理是：为人处事要正直，要宽容大度，要光明磊落，办事要顾全大局，为大家着想，犯了错误也应该及时改正，做到宽容大度，知错就改。

7、请三名同学表演身边发生的不宽容的故事，表演后请同学们谈感悟。谈不宽容对同学关系的危害；谈不宽容对母子关系的影响；谈不宽容自己对自己的危害。 出示课件：情景一：学生A、B均为独生子女，各自在原来就读的学校被老师誉为品学兼优的学生。一天下课，A从座位走出教室，一不小心将B入学时刚买的新文具盒碰翻在地,笔盒里的文具撒了一地，A一边说“对不起,我不是故意的”,一边就弯腰去捡文具.这时B不由分说，跑到A的座位上，将其所有的书和文具全部丢在地上，这时，A一气之下将已经捡起的文具丢在地上。接下来两人便扭打在一起，对同学的劝阻置之不理，直到老师到来，才停止“战斗”。在日常生活中，我们如何做才会更宽容？有什么与

8、别人相处的好方法？当你遇到下列情况，该怎么想？怎么做？请说说理由。（分小组讨论，每组讨论一个问题，然后每组选派一名代表谈感悟。）1、朋友不赞同你的意见，与你意见有分歧2、学习成绩不如你的同学在考试中超过你3、同桌的墨水不小心溅到你的衣服4、考试中你发现好朋友作弊5、老师批评你上课不认真，你觉得冤枉6、在家中，与父母意见有分歧教师小结：在我们身边发生误会的事，往往是人在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。对当事人双方都会造成不同程度的伤害，误会一开始，就一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人与人之间的误会，

9、其后果有时是难以想像的。人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空在网络的天地里学习目标：1、了解电脑网络的功能，它是21世界信息技术高速发展的象征。2、通过电脑上网，明白青少年的必须自觉遵守网络文明公约。3、利用电脑网络，制作一张电子文本宣传卡，宣传文明使用网络的知识，培养自我保护意识。学习过程： 一、交流网络的作用1、教师组织谈话内容：（1）你们经常上网吗？（2）说一说上网可以干什么。2、教师出示课题：网络世界。3、学生自学，说一说自己是否享受过上网

10、带来的便捷和乐趣。4、教师小结：有了电脑网络，我们的创作文字、图像和照片都可以用最快的速度发送到世界的其他角落。网络使世界变小，网络给我们的生活带来了许多便捷。二、探究“智慧谷”1、学生自学，思考自己认同其中的哪些观点。2、教师提问：（1）网络内容良莠不分，如何自觉抵制不健康的网站？（2）什么是“资源共享”？（3）沉迷网络有何危害？3、小组就感兴趣的问题进行交流。4、小组汇报，教师随机点评。三、做个网络文明小公民学生读读记记青少年网络文明公约，畅谈学习体会。四、实践活动学生制作一份电子宣传卡，宣传文明上网的知识，发送给朋友。问号伴随学习学习目标：了解保护水资源的办法有哪些。并从中学会要从多个角

11、度思考问题。学习过程：一、故事引入。二、思考1、通过上述案例，想一想，保护水资源的办法有哪些？学生思考后交流，汇报。2、师出示并解说“保护水资源的办法”（1）个人在日常生活中节约用水，自觉树立节水意识。 （2）提高水的重复利用率（3）加强废水中有用物质的回收。 （4）加强环境教育，培养个人良好节水习惯。以上几种方法，哪一种更加有创意？为什么？3、从以上的案例中，带给了我们什么启示？学生交流汇报后，小结：凡事要从多个角度来思考。一件事可以用多种办法来解决，一种办法可以解决多个问题，这种思维方式叫做“多向思维”。三、活动。讨论：上述例子让我们想一想，学习上，生活上有哪些事情可以用多种方法解决或者一

12、种方法解决多方面的问题呢？请举例说明。四、体验。做练习“转脑筋：看谁转的快”，交流答案。五、小结读读留言板的内容：多向思维可以使我们更聪明。自己在留言板上写几句学习本课的收获。自信的我最美丽学习目标：1、通过学习，使学生了解成功的关键之一是自信。2、通过学习动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。3、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。学习过程：一、导入、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。（歌曲健康歌

13、）2欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。揭示课题：自信的我最美丽过渡：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。二、克服自卑，建立自信1找出原因（课件出示画面）情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不

14、好，对自己一点信心都没有。师：看完画面后，请同学们当一当做小心理医生，分别找出画面中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。2建立自信学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信1质疑过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否

15、也有自信心?2讨论师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。结束语：每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。 看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！沟通小达人学习目标：1、体验沟通的重要，学习人际交往中沟通的方法，激发同学间友爱之情，2、认识朋友，善于沟通，提高交往的主动性。学习过程：一、导入：我们先来听一首歌，我们都是好朋

16、友，大家回忆一下和好朋友在一起的美好时光。这首歌让我们想起了我们许多，很多同学进入小学后，都很怀恋幼儿园的同学和好友，那么在学校中你能找到好朋友吗？希望在这节课里你能找到答案。今天我们的活动是分组进行的，请你先和本组的同学握握手，祝愿在今天的活动中合作愉快。每组在活动中有一个记录单，把小组的讨论结果记录下来。下面我们开始第一个活动。二、活动步骤活动1：我说你画一会儿大屏幕会出现一幅画，面向大屏幕的同学描述，背向大屏幕的同学画，13组画的同学不能提问。4组、5组画的同学可以提问，每组只有2分钟的时间。分享：1、你画的和原图有差异吗？为什么会产生差异？2、人际交往中的误解是怎样产生的？3、人际交往

17、中需要怎样的沟通？学生感悟：在人际沟通过程中，看、说、听时会产生一些误会，因此大家画的和原图有差异，人际交往中需要双向互动的沟通。活动2：找朋友每个人手里有一张纸，找和你颜色一样，图案能对上的人，这个人就是你今天找到的朋友。找到朋友后，和你的朋友说说心里话。然后在纸上写下自己的名字和对朋友的祝愿，把图案粘在一起。分享：1如何才能找到朋友？2、找到朋友后的心情？学生感悟：只有用心、用真诚去寻找，才能找到好朋友，有朋友的感觉真好。诉说找到朋友后的感受。老师小结：我们是相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜，用相知相守环地久天长。同学们用心去寻找吧，一定会找到好朋友。三、结束环节1、听一首朋友

18、2、同学们相互手拉手在挫折中成长学习目标: 1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.学习过程:一、谈话引入课题1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.2 在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?二、引导以正确的态度面对挫折1 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么

19、我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:,那位同学愿意来读一读?2 请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受?3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?三、交流经验,总结面对挫折的方法1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下。2 小组内交流,再全班交流.3 小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法四、欣赏散文,熏陶情感师朗读散文五、小结