健康不仅仅是没有疾病或虚弱而且是身体心理和社会适应.docx

1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱而且是身体心理和社会适应一、 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态1. 下列哪项是健康概念的完整描述？（D）A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷D、健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应的完好状态2. 下列关于健康的说法正确的是哪项？【D】A、躯体、心理和社会适应这三者是相互依存、相互影响的B、健康是人全面发展的基础C、健康是人生活幸福的基础D、以上都是3. 现代健康概念包括：【D】A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、以上都是二、 每个人都有维护自身和他人健康的责任，

2、健康的生活方式能够维护和促进自身健康1. 下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？(A)A、采取健康的生活方式B、使用保健品C、使用药物D、多食用肉类食物2. 每个人都有维护自身和他人健康的_。【D】A、义务B、责任 C、权利D、以上都是三、 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面1. 健康的生活方式主要包括：（D）A、生活规律，没有不良嗜好B、讲求个人卫生、环境卫生，饮食卫生C、平时注意保健，生病及时就医，积极参加文体和社会活动D、以上都是2. 下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？（B）A、少吃肉类,多吃蔬菜B、合理膳食,适量运动C、吃减肥茶,减肥药D、不知道

3、3. 下列哪项饮食习惯符合“合理膳食”原则？（A）A、一日三餐要定时定量，少吃零食B、可以少吃或不吃早餐C、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜D、以上都是4. 世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么：（A）A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B、合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬5. 以下哪项行为符合合理膳食的要求?（D）A、多吃肉类，少吃蔬菜B、多吃精米，少吃杂粮C、多吃肉类，少吃米饭D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品6. 中国居民膳食指南提出的合理膳食原则是指下列哪项？（D）A、食物多样，

4、谷类为主，粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类C、每天吃奶类、大豆或其制品D、以上都是7. 下列哪项属于健康的生活方式？（C）A、吸烟B、熬夜C、适量运动D、长期大量饮酒8. “中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天至少饮水多少？（B）A、500毫升（23杯）B、1200毫升（6杯）C、1600毫升（8杯）D、2000毫升（10杯）9. 在人际交往中，你觉得应该遵循以下哪些原则？（D）A、平等互利 B、相互包容C、诚实信用D、以上都是10. 体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是：（C）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持11. 适量运动的好处有：（D

5、）A、控制体重B、降低患慢性病的风险C、增强免疫力D、以上都是12.每周至少应该锻炼几次，每次多少时间，才能有效达到锻炼的目的？（C）A.2次, 20分钟 B.2次, 30分钟 C.3次, 30分钟 D.5次,45分钟18.一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（D）A.80100（次）-年龄 B. 100120（次）-年龄C. 120150（次）-年龄 D. 150170（次）-年龄20.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B）A心脏 B肝脏 C肾脏 D胃四、 献血助人利己，提倡无偿献血1.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（

6、C）A、2个月B、4个月C、6个月D、10个月2.以下说法哪个是不正确的？（C）A、适量献血，可刺激骨髓造血功能B、国家提倡1855周岁的健康公民自愿献血C、血是人体精气，献血对健康不利D、献血助人利己，提倡无偿献血3.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（B）A、小于200毫升B、200400毫升C、500600毫升D、600800毫升五、每年做1次健康体检1.定期进行健康体检有哪些好处？（D）A、 及时发现疾病B、及时发现健康隐患C、及时了解自身健康状况D、以上都是2.定期体检有助于了解自身健康状况，你认为多久做一次健康体检是适宜的？（A）A.1年 B.2年 C.3年 D.3年以上六、

7、环境与健康息息相关，保护环境促进健康1. 随地大小便的害处有：(D ) A、污染环境及水源B、造成苍蝇孳生繁殖C、易造成疾病传播D、以上都是2. 在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好习惯？（D）A、不随地吐痰，不乱倒垃圾，污水B、不乱丢电池，分类回收垃圾C、开窗通风，保持室内空气清新D、以上都是3. 下列说法正确的是：（D）A、保护环境不受污染对人体健康有利B、保护环境是每个人的责任C、环境污染可损害人体健康D、以上都是4. 下列哪一项不利于保护环境促进健康：（B）A、遵守相关的法律法规B、废水、废气、废渣随意排放C、节约资源D、遵守卫生的社会公德七、 经常开窗通风1. 经常开窗通风的好处

8、有哪些？（D）A、降低室内二氧化碳浓度B、减少病菌病毒在室内传播的机会C、改善室内空气质量D、以上都是2. 如何防止室内空气污染？（D）A 不在室内吸烟B 经常开窗通风C 经常打扫卫生D 以上都是八、 使用卫生厕所，管理好人畜粪便1.卫生厕所是指：（D）A、有墙、有顶，厕坑及贮粪池无渗漏B、清洁卫生，无蝇蛆，基本无臭味C、粪便经无害化处理D、以上都要具备2.通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？(A)A、痢疾B、乙肝C、疟疾D、麻疹3.粪尿分集式生态厕所的特点是便器有两个口，粪、尿不混合而分别排到储粪池和储尿池中。这种厕所尤其适用于哪些地区？（C）

9、A、南方多雨地区B、土层较厚，雨量中等的温带地区C、干旱缺水的山区D、北方多雨地区九、 整治农村环境卫生1.如何保护农村饮用水?（D）A、不随意倾倒生活垃圾，做到定点收集、定点处理B、保护水源地环境卫生C、提高自来水普及率D、以上都是2.三格化粪池式厕所，哪一个格子的粪液可随时用来施肥？（C）A、第一个B、第二个C、第三个D、第二个和第三个一十、 改善室内空气污染1. 您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（A）A、经常开窗通风B、使用空调C、喷洒空气清新剂D、不知道一十一、 清洁卫生的家居环境有益健康1.夏季使用空调，室内温度应保持在多少度？（C）A. 18-20B21-25C.26-28D

10、29以上2.如何正确使用床上用品A.使用纯棉制品B经常洗晒C.枕高不超过15-18厘米D以上都是一十二、 肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播1.肺结核病的主要传染源是：（B）A、痰涂片阴性的结核病患者B、痰涂片阳性的结核病患者C、结核杆菌感染者D、以上都是2.关于肺结核病的传播途径，以下哪种说法是正确的？（B）A、通过消化道传播B、通过打喷嚏、咳嗽等产生的飞沫传播C、通过输血等血液途径传播D、通过握手等接触传播3.关于肺结核病，下列哪种说法不正确？（B）A、肺结核病患者痰液中可能含有结核杆菌B、结核杆菌在阳光下可生存数月之久C、咳嗽时遮掩口鼻可有效降低病菌随飞沫传播D、应

11、养成不直接面对他人咳嗽和打喷嚏的习惯一十三、 出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核1.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（B）A、咽喉痛、头痛B、咳嗽、咳痰2周以上C、高热D、胸闷2.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（B）A、肺癌B、肺结核C、肝癌D、食管癌3.咳嗽、咳痰二周以上，或是痰中带血丝，应怀疑得了什么病？ （A）A.肺结核 B.气管炎 C.胃溃疡 D.肺炎一十四、 坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈治疗结核病采取的化学药物治疗的原则是：（D）A、联合用药B、规律用药C、全程用药 D、以上都是下列有关结核病治疗的不正确说法是： （D

12、）A、坚持正规治疗，绝大部分结核病人能够治愈B、对肺结核病人采取直接面视下的短程化疗C、抗结核药的服用需要坚持68个月D、症状消失后，即可停药一十五、 肺结核病人的家人应注意家庭防护1.家中有肺结核病人时，应怎么进行家庭防护？（D）A、痰检阳性的病人最好单独居住，经常开窗通风 B、家人要督促其按时服药，定期复查C、要给病人更多的关心和照顾，注意加强营养D、以上都是一十六、 政府实施肺结核病人免费诊治政策关于政府实施的肺结核病人免费诊治政策，以下哪种说法是正确的（D）A、对肺结核病人进行免费抗结核治疗，其它辅助用药和营养品费用不在免费之列 B、免费对象也包括流动人口C、结核病防治定点机构对初诊的

13、肺结核可疑症状者进行免费检查D、以上都是一十七、 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施1.接种卡介苗可以预防什么疾病？（A）A、结核病B、麻疹C、脊髓灰质炎D、流行性乙型脑炎2.预防传染病最有效的方法是（B）A、锻炼身体B、接种疫苗C、加强营养D、预防服药3.适龄儿童接种下列哪种疫苗是不免费的（C）A、卡介苗B、麻腮风联合疫苗C、肺炎疫苗D、乙肝疫苗一十八、 孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种1. 儿童在何种情况下不宜进行预防接种？（D）A、患感冒发热，或急、慢性传染病B、患心肝肾严重疾病C、有特定过敏史者D、以上都是2. 接种疫苗主要能预防哪类疾病？ （A）A、传染病B、慢性病

14、C、营养不良D、遗传性疾病3. 下列哪种疫苗是我国规定免费为儿童提供接种的？（A）A、百日咳、白喉、破伤风联合疫苗 B、流感疫苗C、水痘疫苗D、肺炎疫苗 4. 有计划地给孩子进行预防接种有哪些好处？(D)A.更好地保护儿童的身体健康B.提高儿童抵抗传染病的能力C.达到控制以至最终消灭相应传染病的目的D.以上都是一十九、 艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播1. 下列哪个不是艾滋病的传播途径？ (B)A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播D、母婴传播2. 感染艾滋病病毒的妇女不会通过以下哪种途径将病毒传染给婴幼儿？(D)A、妊娠B、分娩C、哺乳D、搂抱3. 下列哪种情况可能感染艾滋病病毒？（B）A、与艾滋病感染者共用马桶B、无保护的性行为C、与艾滋病患者一起吃饭、握手D、与艾滋病感染者一起上课4. 下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是：（C）A、吸毒者共用针头和注射器会传播艾滋病B、艾滋病妇女分娩