家庭趣味运动会策划书.docx

1、活动策划方案之家庭趣味运动会活动主题：家庭趣味运动会活动背景1、现代都市的社区越来越大，高楼越来越多，人们的生活越来越好，但邻里之间却是越来越陌生了；2、人们平时工作忙压力大应酬多，我们和家人之间的相处的娱乐的时间有，但是太少；3、陪伴家人的时间都很少，我们能参加体育锻炼的机会是少之又少，我们在透支身体，透支我们的未来。活动目标1、增进社区居民的之间的了解，和彼此之间的交流，促进和谐社区建设；2、增进家庭成员之间的感情，有助于营造和睦的家庭氛围；3、锻炼身体，增强体质，缓解压力，有利于身心健康。4、融入社工专业理念，提倡以人为本，和谐共处活动对象1、主办单位： 2、协办单位： 3、参与人员：

2、活动流程（包括宣传方案）一、宣传阶段：二、活动开展阶段活动时间：活动地点： 1 现场准备：（1）时间： （2）场地布置：桌椅的借用，摆放（根据图示及现场负责人指挥），场地规划和设置，电源的接入 （3）道具准备：道具及礼品的清点，气球等道具的制作2活动流程（1）主持人开场白（2）相关领导嘉宾讲话（3）趣味运动会开始：比赛项目规则及说明：1、两人三足踩气球：12个家庭参加 每个家庭出两名成员，参与比赛（每轮次6组家庭上场，共计2轮），每组家庭的成员站在指定的场地内，在紧挨的两条腿上系上4个气球。在踩破其他家庭气球的同时，保护好自己的气球不被别人踩破。最后剩下气球数量最多的家庭获胜。（限时1分钟）

3、注意事项：1、严格禁止穿高跟鞋、钉鞋等有严重伤害性的鞋子的人员参加比赛。2、比赛中气球全被踩破的家庭自动退离场。人员安排：6名工作人员负责绑气球，并协助监督比赛。材料：12根绑腿绳，若干气球，若干绑气球的绳子2、三人四足赛跑：8个家庭参赛 1. 参赛家庭以三人一组参赛。赛道长50米。 2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4.取前三名。 人员安排：3名工作人员负责并协助监督比赛。材料：绑腿绳3、神投手：8个参赛家庭每个家庭出两名成员，分别站在粉

4、笔画好的圈内，其中一方向对方抛乒乓球，另一方站在所画圈内原地用纸篓去接，在一分钟之内，接到球最多的家庭获胜。（每轮次上场4组家庭，定为2轮）注意事项：两边的人员不能移出圈外，需站在圈内进行抛球或者接球人员安排：4名工作人员负责捡球，并协助监督比赛材料：4个纸篓，200个乒乓球，粉笔4、抬轿子：8个参赛家庭以家庭为单位，一个家庭派三名成员参加（爸爸，妈妈，小孩），赛程为220M，在20米外的地方摆放一个香蕉。由两位家长手搭手组合成一个“轿子”，孩子坐在“轿子”上，轿子快速移动到对面，由孩子拿到香蕉后，“轿子”迅速返回到起点，最先到达者获得胜利。注意事项：起点和终点提前设置好，人员安排：3名工作人

5、员维持比赛秩序并协助监督比赛材料：香蕉若干，粉笔5、抢凳子：8个参赛选手现场摆放七张凳子，围成一圈， 8个参赛选手参与。音乐开始后，大家围着摆好的凳子移动；音乐停止后，大家抢座凳子。没有抢到凳子的则被淘汰，直到最终坐在凳子上的1人获胜。注意事项：音乐的开始与停止，参赛选手的安全人员安排：2名工作人员负责拿取凳子，并协助监督比赛材料：7张凳子6、呼啦圈比赛 ：8个参赛选手8名选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿20米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。取前三名人员安排：3名工作人员负责并协助监督比赛材料：呼啦圈7、个人跳绳比赛：20个参赛选手

6、20人参赛，男女不分组，每5人为1个比赛小组，每位选手须同时起跳，双脚离地，不准单脚互换跳跃，否则视为犯规，取消比赛资格，在一分钟内以所跳数目的高低进行排名，数量最多的前三名为获奖者。人员安排：5名工作人员负责并协助监督比赛材料：跳绳8、踢毽子比赛：20个参赛选手20人参加，以个人报名参赛，每队5人，不限男女，分两组。在3分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名，取前三名。人员安排：5名工作人员负责并协助监督比赛材料：毽子9、螃蟹运球：9个家庭参加1. 参赛家庭以三人一组参赛。赛道长50米。2.爸爸和妈妈背对背夹住一个球，像螃蟹一样走向终点将球交给宝

7、宝，（运行过程中出现掉球，必须由原地捡起，再继续进行），由宝宝拿着气球快速跑回起点，先到达者获胜。3.取前三名。人员安排：3名工作人员负责 并协助监督比赛。材料：气球10、吃桔子：每个家庭出两名成员，由一名家长背着小孩，家长用布条蒙住眼睛，比赛开始后，原地转三圈，然后由小孩指挥前行，并由小孩吃掉提前放好的2瓣桔子，返回起点，速度最快者获胜（每轮次上场3组家庭，具体轮次看现场安排来定，暂定为4轮）注意事项：提前准备好穿好线的桔子，每组家长需要蒙眼后原地 旋转三圈，人员安排：3名工作人员悬挂桔子，3名工作人员帮助蒙眼，并协助监督比赛材料：桔子若干，悬挂桔子所用的线若干，蒙眼所需要的布条6条11、家

8、庭铁人三项（备选）：以家庭为单位，依次进行运乒乓球，跳绳，运篮球趣味接力。（每轮次上场3组家庭，具体轮次看现场安排来定，暂定为4轮）赛程为230M，最终先到达终点的家庭获胜注意事项：乒乓球及篮球如果脱手须原地重新准备好后再出发，跳绳需边跑边跳。人员安排：4名工作人员协助比赛正常进行材料：乒乓球3个，乒乓球拍3支，跳绳3条，篮球3个，粉笔12、夹乒乓球（备选）以家庭为单位，派出一名代表，（每轮次上场3组家庭，具体轮次看现场安排来定，暂定为4轮），在相距15米的两条平行线上（A、B）分别放置一个篓子，其中一个篓子（A）里放有若干个乒乓球，参赛选手在有球的篓子（A）边做好准备，当听到主持人的口令(或哨声)后，用手中的筷子从篓子（A）里夹一个乒乓球迅速跑至对面的空篓（B），把球放入篓子（B）中，再折回篓子（A）夹球在1分钟时间内，反复上述操作，篓子（B）里面球数多的选手胜出。注意事项：在夹球运球的过程中，不能用筷子以外的身体任何部位接触球。人员安排：2名工作人员负责比赛顺利进行。材料：垃圾篓6个，筷子3双，乒乓球200个，