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少年宫排球班活动记录Word文件下载.docx

活动时间第一周活动地点排球场参加人 35年级参加人数40活动内容1、准备活动,活动跑2圈2、徒手操3,新生报到,认识排球垫球练习,4、传球练习,2人一组。(4-5年纪)5、发球练习,侧手发球。6、放松活动,放松跑1圈。小结第二周35年级3,初步熟悉排球 5、发球练习,侧手发球。第三周3,准备姿势和移动练习,下手发球技术讲解。第四周3,垫球练习,下手发球技术讲解与练习。火车中心完小2017度乡村学校少年宫活动记录第五周393,垫球技术讲解,垫球练习。第六周372、徒手操,垫球技术讲解与练习3,垫球练习,2人一组,互垫。第七周2、徒手操,传球技术讲解、练习第八周2、徒手操,传球技术讲解与练习第九周2、徒手操,传球与垫球练习,讲解、示范、纠错第十周2、徒手操,传球与垫球练习(3-5年纪)十一周2、徒手操,发球比赛3,发球比赛。4、发球练习,侧手发球。5、放松活动,放松跑1圈。十二周382、徒手操,传球与垫球比赛十三周3,排球的比赛阵型和规则,分组练习比赛4、放松活动,放松跑1圈。十四周3,分组对抗练习,排球的比赛规则应用。十五周3,分组对抗练习,排球的犯规与违例。十六周3,分组教学比赛。十七周3,教学比赛。(不分年纪、综合测评)

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