《大学生就业指导与职业生涯规划》课程教案Word文件下载.docx

1、毕业 买房 结婚 房价 收入 职业困惑讲授新课内容：第一节 未来世界主导行业分析 时间安排： 分钟 美国新闻和世界报道的专家对未来社会的行业发展趋势进行了预测，并对20个主导行业进行了分析。 法庭会计师、广告业、文化艺术与娱乐、咨询业、教育、化学工程、交叉学科的 专家、医学、市场营销、生物制药、计算机技术、通讯、电子工程技术、金融、公共事业、社区医疗服务、社会工作、信息与网络技术、法律、执法第二节 人类创新创业简史 时间安排： 通过对国家中长期科学和技术发展规划纲要（2006-2020年）、国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要的解读，我们着重对中国十大职业进行分析。 1.纯文、理专业掌握技能

2、助就业 2.师范类专业区域供求不均衡 3.外语类专业就业去向多元化 4.法学专业持证上岗势成必然 5.农林类专业创业实现自我 6.机械类专业前沿人才供不应求 7.经济类专业需求热度不减 8.建筑类专业就业前景依然乐观 9.医学类专业特殊领域潜力无限 10.艺术类专业需求层次不断提升第三节 职业市场形势解读 时间安排： 1 .21世纪人才的七大特征 2 .当代大学生就业形势 我国高校毕业生就业的机遇和挑战并存，存在四个有利条件和三个不利条件。课堂探讨 时间安排： 结合中外职业发展趋势和自身实际，选择三个自己比较喜欢或者比较擅长的职业，阐述各自的理由并展望未来的职业愿景。课堂小结 时间安排：3分钟

3、布置课后作业 时间安排：2分钟1、复习2、预习3、书面作业题单元二 更新职业理念第一节 大学生择业价值观的变迁第二节 影响就业的八个思维误区第三节 促进就业的七种职业理念了解大学生择业价值观变化的表象、根源与特点。更新传统职业理念，尝试确立科学的择业价值观。熟悉影响就业的思维误区和促进就业的职业理念。有些大学生毕业后始终找不到理想的工作，并发出这样的感慨：“为什么文凭不错、证书不少，工作还是难找？为什么在学校游刃有余，求职却到处碰壁？为什么别人找工作顺利而自己却难以如意？”请从用人单位的角度，分析其职业理念的不足之处，并为其提供相应的行之有效的解决办法。复习与提问 时间安排：1. 回顾世界和中

4、国范围内主导行业分析案例导入 时间安排： 5分钟案例一 逐梦路上坚持不懈汗水浇灌梦想之花关键词 吉克隽逸 广告设计与制作专业 兴趣:唱歌 落选 不放弃 成功案例二 龙王子的求职路关键词 龙王子 英语语言学院 创办网站 推销自己 第一节 大学生择业价值观的变迁 时间安排：（一）大学生择业价值观变化的表象（二）大学生择业价值观变化的根源（三）大学生择业价值观变化的特点（四）如何确立科学的择业价值观第二节 影响就业的八个思维误区 时间安排：（一）追求一步到位（二）强调专业对口（三）过分看重起薪（四）过于在意户口（五）关注干部身份（六）抱怨创业艰难（七）起步就想登天（八）一味贪图稳定第三节 促进就业的

5、七种职业理念 时间安排：（一）做好长远规划，切忌一蹴而就（二）重在学以致用，切忌作茧自缚（三）正确看待待遇，切忌唯利是图（四）走出户口情结，切忌门户之见（五）客观审视自己，切忌高人一等（六）理性看待创业，切忌因循守旧（七）从基层做起，切忌好高骛远（八）透过三种职业维度，反观自己（九）三种职业维度对学业的影响 * 霍兰德职业倾向测验量表课堂探讨 时间安排： 客观分析自己的职业观念，并回答两个问题：第一，在“影响就业的八个思维误区”中，你占了哪几条？第二，在“促进就业的七种职业理念”中，你最欣赏哪三条？请说明你的理由，并加以详细的分析。课堂小结 时间安排：1.复习2.预习3.书面作业题单元三 拓展

6、职业技能第一节 职业技能称为大学生就业敲门砖第二节 大学生必须具备的六大职业技能第三节 职业技能的拓展训练与综合测评认识职业技能对于大学生就业的重要价值。了解大学毕业生必须具备的四大职业技能。熟悉职业技能的专业拓展训练与综合测评。有专家指出，大学生最缺乏的五大职业技能是“职业规划”、“有效沟通”、“快速学习”、“扛压抗挫”、“自信热情”。请按照这个思路，对自身的职业技能现状进行客观的剖析，并设计相应的改善方案。1. 回顾大学生择业价值观的变迁、影响就业的八个思维误区、促进就业的七种职业理念 案例： 42名大学生“回炉”补职业技能“短板” 关键词 应届毕业生 技能研修班 动手能力 第一节 职业技

7、能成为大学生就业敲门砖 时间安排： 高校毕业生就业能力与用人单位实际需要之间存在着很大的差距。（一）加强职业技能培养有利于大学生正确的自我认知。（二）加强职业技能培养有利于培养大学生的个性，增强其社会竞争力。（三）加强职业技能培养有利于加强大学生与用人单位的衔接，有效缩短职业 适应期。第二节 大学生必须具备的六大职业技能 时间安排：（一）理论分析能力（二）环境适应能力（三）社会交际能力（四）语言表达能力（五）动手能力（六）竞争能力第三节 职业技能的拓展训练与综合测评 时间安排：一、一般职业技能与特殊职业技能 二、各类职业必备的素质 科研型职业、管理型职业、事务型职业、工程型职业、文化型职业、社

8、会型职业三、职业技能的专业拓展训练 （一）职业定位能力 准确定位、定位误区 （二）职业沟通能力 沟通从微笑开始、学会有效的倾听、赞美是沟通强有力的武器、说 服的技巧、创造接纳的沟通气氛 （三）职业团队合作能力 平等友善、善于交流、谦虚谨慎、化解矛盾、接受批评、四、职业技能的综合测评 多企业在以往的招聘过程中，仅仅通过两至三轮面试，并未采取其他辅助手段，便断定这些人是否适合企业的工作岗位。招聘人员的这种不当行为，给企业带来的损失是相当大的。 课堂探讨 时间安排： 根据严峻的就业形势和自身的求职意愿，分析自己目前还欠缺哪些关键的职业技能。课堂小结 时间安排：单元四 完善职业规划第一节 职业规划堪称

9、仙人指路第二节 职业规划须避十大错位第三节 职业规划力求切实可行认识职业规划对大学生就业的特殊影响。熟悉职业规划中应着力避免的十大错位。掌握进行职业生涯规划的五个具体步骤。写一份规范的职业规划，要求既符合自身实际，又包括以下内容：对个人基本情况的介绍；对个人优势与劣势的分析；对外部环境的机会与威胁的分析；对所在具体地区或城市情况的分析；对所上学校及所学专业的分析；对行业变化、企业发展及岗位情况的分析；职业目标的定位和行动计划的制订。1. 回顾职业技能对于大学生就业的重要价值、大学毕业生必须具备的四大职业技能、职业技能的专业拓展训练与综合测评。 关键词 一把软尺 时间轴 睡眠 三餐 交通 娱乐

10、休假 剩余时间第一节 职业规划堪称仙人指路 时间安排：关键词 明确方向 学技能 性格 兴趣 能力 尽早规划 就业恐慌第二节 职业规划须避十大错位 时间安排：（一）错把理想当目标（二）错把手段当目的（三）错把途径当结果（四）错把行业当岗位（五）错把就业当择业（六）错把择业当专业（七）错把专业当能力（八）错把知识当技能（九）错把兴趣当工作（十）错把经历当能力第三节 职业规划力求切实可行 时间安排：一、三个策略（一）搭建职业目标的“金字塔”策略（二）选择职业方向的“扬长避短”策略（三）缜密分析，把握备用通道二、五个步骤（一）分析需求（二）分析优劣势（三）规划目标（四）排除障碍（五）完成计划 职场专家

11、强调，既然要为自己量身打造职业生涯规划，首先要从了解自己开始。为了量身打造最适合自己的职业发展道路，请围绕“我是谁”（角色、个性和能力）“我喜欢做什么”“我能够做什么”这三个问题，当众介绍自己的想法。在此基础上，进一步阐明当这三者之间产生冲突时该如何处置。单元五 甄选职业路径第一节 认清职业发展路径的多元化第二节 剖析不同发展路径的利与弊第三节 找准最适合的职业发展路径了解职业发展路径中的多元化趋势。找准适合自身实际的职业发展路径。熟悉优化职业发展路径的基本思路。在教师的组织下，参与以下社会实践。1 企业调查。走访三家企业，最好和本专业相关，获取企业信息（如概况、联系方式），了解企业用工情况（

12、主要岗位需求层次）、今后两三年岗位需求情况。2 校友调查。采访两位具有一定成就的校友（经理及以上职务或技术骨干），了解企业对高职院校毕业生的要求及其本人的成功经历，撰写相关采访报告。3 专业相关职业、岗位调查。通过调查，了解学院专业设置的特点，了解历届毕业生目前在岗情况及在目前就业大环境中的适应程度。4 现场观摩。参加各县、市、区的招聘会，初步了解求职的过程，市场供需情况，感受现场气氛，寻找自身差距。观摩之后，提交一篇体会文章。1. 回顾职业规划的影响、错位与可行做法稳扎稳打才有真正的前途 时间安排： 3年 换行业 生存资本 积累 稳扎稳打 第一节 认清职业发展路径的多元化 时间安排： 关键词

13、 多元化 自身特点 主观努力 多方面选择 主动拓展就业渠道第二节 剖析不同发展路径的利与弊 时间安排： 关键词 职业迷茫 1 确定适合自己的职业目标 2 选择职业发展的路径 文员行政助理行政主管行政经理行政总监第三节 找准最适合的职业发展路径 时间安排：一、对职业发展路径进行优化二、大学时期的“职业试婚”三、大学时期的“全程探索”四、进入职场的“职业试水”课堂探讨 找准最适合的职业发展路径 时间安排：选择一个自己向往的职业，并设计三个有所不同、各具特色的发展路径。单元六 调控身心状态第一节 锻造健康的身心素质第二节 克服消极的心理素质第三节 强化积极的心理素质了解身心健康的基本标志和具体特征。

14、熟悉求职者必须克服的各种消极心理。掌握强化积极的心理素质的常规方法。复习与提问 时间安排：1 回顾职业发展路径的多元化、不同发展路径的利弊和如何找准最适合的职业路径。 时间安排：案例一 曲线发展更显智慧 传统纸媒 培训 积累 跳槽网媒 案例二 求职，拥有好心态很重要多次面试 失败 信心不足 心态 心态 心态案例三 适当的放手才能更轻松 握紧/松开拳头的故事 第一节 锻造健康的身心素质 时间安排：一、身体健康-生理生化指标二、心理健康与社会适应完好-4个标志、8个特征三、健康体质的特点第二节 克服消极的心理素质 时间安排：一、心理素质二、求职者消极心理素质的表现 羞怯、依赖、依附、恋乡、保守、自

15、卑、自大、攀比、仕途、从中、患得患失、急功近利、理想主义、悲观焦虑、三、对大学生消极心理的调节方法（一）求职自卑与调试（二）求职焦虑与调试（三）求职嫉妒与调试（四）求职怕苦与调试第三节 强化积极的心理素质 时间安排：一、积极心态决定成功程度二、培养多种能力，增强竞争意识三、确立良好的择业心态，树立正确的择业观四、具备主动求职、终生择业的心理五、转换自身角色，适应社会需要六、根据市场行情，提高认知水平七、提高情商水平，培养稳定情绪 按照身心健康的标准，认真分析自己的身心健康状态，找出身体上的主要毛病和心理上的主要缺陷，然后，有针对性地为自己设计身心健康方面的改进措施。要求从身体和心理两方面各提出

16、五条，并按照主次进行合理排序，当众宣讲，互相交流。单元七 涉及职场形象第一节 靓丽的名片-衣着配饰第二节 神奇的魔法-言语神情第三节 优雅的演技-举止仪态了解衣着配饰对净化职场形象的作用。熟悉言语神情对美化职场形象的作用。通晓举止仪态对强化职场形象的作用。1 回顾上一节：锻造身心素质、克服消极心理、强化积极心理案例一 各行各业上班该穿什么关键词 公务员-庄重 工程师-智慧 公关-职业化 文案策划-个性化案例二 着装不仅仅是审美问题关键词 着装 审美 发展前途 第一节 靓丽的名片衣着配饰 时间安排：一、服饰（一）衣着1 男士穿西装的讲究2 男士穿西装的注意事项3 女性服饰的注意事项4 在一些特定

17、的场合，应遵守下列礼仪常规（二）配饰 帽子、手套、围巾、皮包、首饰二、化妆 关键词：化妆品 面部 头发 味道 指甲 胡须第二节 神奇的魔法-言语神情 时间安排：一、言谈（一）交谈的态度（二）交谈的形体动作（三）交谈的语言风格（四）交谈的语言技巧二、神情眼神 微笑 礼貌第三节 优雅的演技-举止仪态 时间安排： 关键词 站姿 坐姿 行姿 手势 动作 你是否存在以下这些有损职业形象的弱点？为了改善自己的形象，你准备如何克服这些弱点？ 1 脸红。虽然脸红让你看起来甜傻、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。 2 哭泣。在工作时哭泣，不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象。 3

18、言语敷衍。“嗯”、“呵”等词只能说明你犹豫不决，紧张而缺乏智慧。 4 着装。不成功的着装所传达给老板的唯一信息是：重要的任务不能放心交给你去做。 5 怯场。当你表现出怯场，就是在告诉老板，你缺乏最基本的职业技巧。单元八 制作应聘简历第一节 应聘简历的制作要件第二节 应聘简历的制作原则第三节 应聘简历的制作技巧了解应聘简历的基本要件。熟悉制作简历的七大原则。掌握制作简历的常规技巧。先撰写一份常规简历，再按照用人单位的不同要求，进行相应的修改，突出其针对性。要求见正文。5分钟 1 回顾职场形象要素-衣着、言语、举止案例导入 研读文中求职信，对其特色与不足进行令人信服的评判。第一节 应聘简历的制作要

19、件 时间安排： 分钟 一、单张简历二、多张简历-求职信、荣誉证书第二节 应聘简历的制作原则 时间安排：一、十秒钟原则二、清晰原则三、针对性原则四、客观具体性原则五、准确性原则六、真实性原则七、重点性原则第三节 应聘简历的制作技巧 时间安排：一、言简意赅ABB 松下电子二、强化优势三、成绩处理避免“短板”四、实习经历有所取舍五、网上投递简历的技巧（一）向大公司靠拢（二）经常刷新简历（三）新颖的邮件标题（四）千万不要把简历只作为附件发出去六、其他注意事项 在实际制作应聘简历时，大学生经常会有这样的困惑：究竟是简短些好呢，还是丰富些好？对此，众说纷纭。有的大学生认为，用人单位接收的应聘简历（无论是纸

20、质的还是电子的）数不胜数，必须言简意赅，尽量用最少的篇幅去突出自身的优势，以便迅速吸引用人单位的眼球。有的大学生则认为，如果只提供一页简历，很难全面展示自身的特色，不容易脱颖而出。至于突出自身优势的问题，完全可以在第一页体现，两者并不冲突。对于简历的篇幅，你是如何选择的？请说明具体理由。单元九 通晓面试技巧第一节 面试前的准备工作第二节 面试时的注意事项第三节 面试问题应答思路了解面试之前必做的相关准备。熟悉面试时的注意事项及禁忌。掌握常规面试问题的应答技巧。两人一组，分别扮演面试官和应聘者。面试官提出一个问题，旨在考验应聘者的应变能力：“你在诚实和责任感之间，选择哪一个、抛弃哪一个？”无论应

21、聘者如何回答，面试官都会立刻要求你：“请设计一个生活事例，其结果同你回答的刚好吻合，只给30秒的思考时间。”这时候，应聘者该如何回答这个问题呢？回答结束之后，双方交换角色，继续演示。可在全班当众演示，由其他学生进行评论，由教师最后总结。1 回顾简历的制作要件、制作原则和制作技巧。说错一句话，失掉一份工 时间安排： 会计专业 offer 准备充分 面试 表现不错 反问句 丢掉机会 第一节 面试前的相关准备 时间安排：一、充分了解应聘单位和求职职位二、着装准备三、良好的心态和举止第二节 面试时的注意事项 时间安排：一、准时二、携带齐全资料三、不要带很多物品四、注意肢体语言五、注意礼节礼貌六、在面试中察言观色七、注意面试禁忌-缺乏自信、不当反问、 第三节 面试问题应答思路 时间安排：一、自我介绍（一）请你自我介绍一下-从个人历史转移到工作技能