一年级上体育教案Word文档下载推荐.docx

1、教师讲解游戏的方法和规则。1、 教师做示范。2、 学生练习和游戏。要求：教师语言要清晰。学生认真遵守纪律。养成良好的坐立行的正确姿态。能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。小结。下课。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1、 学生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行游戏。安全教育学反思开阳县第三小学教师备课教案 _一_年级体育与健康学科坐、立、行我最美1了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势知道什么是正确的坐、立、行姿势。知道不良姿势影响身体健康，并学会预防。讨论

2、：同学长时间爬在桌子上看书或写字，有什么后果呢？学生各抒己见。自由谈话导入新课，拉近了学生之间的距离。欣赏歌曲中国功夫，看看怎样的坐、立、行姿势才是有精神的，最美的。学会根据歌曲，说说什么样的姿势才是最美的？由歌曲讲解本课重点，增加了学习的趣味性。小组讨论：什么样的坐姿，站姿才是最美的？同学们说出一些不良的坐姿和站姿。 小游戏：比姿势，比比谁的姿势做的最好。学生们互相评价，说说谁表现的最好。提升学生的情感目标，增强学生的学习自信心。教师评价：1. 什么样的姿势才是正确的。2. 什么样的姿势才是健康的。3. 做的好的同学教师给予鼓励。板书：坐、立、行我最美口诀：坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。立

3、如松，挺胸膛，仰起头，看前方。行如风，脚步轻，头不摇，身不晃。贴近学生生活，易于学生接受。学 反1、 沿地面上直线自然跑。2、 游戏“投篮比准”1、发展学生的灵敏性、速度和奔跑能力。2、在游戏中学习简单的球类动作。1、发展学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。2、培养学生正确的行走方式，培养自控能力和自我表现意识。1、发展学生协调能力，培养学生灵敏和时空感觉。2、培养学生良好生活习惯和集体主义精神。培养学生观察、判断能力，培养合作意识。操场一 课堂常规1、 教师整队，师生问好，2、报告人数，检查服装。3.安排见习生。准备活动1、 队列练习： 原地四面转转法。 2 、拍手操： 上肢运动体转运

4、动体侧运动体前屈运动全身运动。1 、教师讲解要求2、教师同学生一同做，动作一致，大方自然。3.沿地面上直线自然跑。教师跑步动作。首先让学生自己体会跑步动作的要领。教师讲解跑步的动作要领。让学生出来做跑步的示范，师生一块来评价动作的准确性。教师再做示范动作。分小组进行跑步练习。游戏：“投篮比准”目标：1、对学生进行篮球基础的初步认识投篮练习，发展身体灵敏和身体的协调能力。2感受投掷活动的快乐，认识个人和集体的关系。下课：师生道别练习队形，成散点集合。师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。组织：六列纵队队列整齐，精神饱满动作要领：双脚靠拢立地上，两腿伸直体前屈，手臂尽量往下伸，看你成绩是多少

5、。在地上画一个圈，圈外有一条线，学生每人拿四个小皮球投向圈内在一定的时间内看谁投进的最多。安全教育教学 反思第二周队列队形：立正、稍息、集合、解散通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。挺胸抬头腿要伸直，体要正,动作要迅速。一、课堂常规：师生问好.清点人数.检查服装。宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 小游戏；“抓人”2、 做二到三节简单徒手操。专项准备活动组织教法：1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。队列队形 立正、稍息、集合、解散：挺胸

6、抬头。难点：腿要伸直，体要正动作要迅速。游戏块块集合必须按信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合时不准推人，拉人，冲撞他人。教师讲解动作和要领。教师做完整正确示范。教师个别指导。1、 学生认真听动作方法和要领。2、 学生练习 ，分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致。放 松；小 结；下 课。1、 学生站成四列横队。2. 学生认真听讲看示范。3.学生精神饱满。认真听讲情绪饱满。 _一_年级体育与健康学科课程 名称一般耐力跑球类游戏1、使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。2、培养学生的一般耐力、坚忍性。初步学会12种选择性练习的方法，发展学生灵敏性和身体的协调性，培养学生相互关爱

7、的品质和意识。培养学生的合作意识课堂常规：（略）教法：教师示范、口令。1、2、3、4、动作要求：动作大方有力、节奏感强。教学400600米走走跑跑。按照学校的场地，进行该项目的学习，练习过程中，教师告诉学生本课的主题，到达的区域，练习要求。教与学的方法：1、强调练习中的纪律，不能因为一个人影响大家。2、教师参与，对学生的表现即时评价。预期目标：能保持正确的走和跑的姿势，提高学生耐力，培养学生的坚忍性。球类游戏：1、熟悉球性练习（各种）2、传递球3、投准练习4、自主设计球的各种玩法教法1、学生随教师一起做。2、请学生展示。3、表扬好的学生。学生学习情绪高涨，但女孩参与的效果会差些。学法：1、学生

8、听清游戏方法和规则。2、分组进行游戏。3、用语言激发学生参与游戏的欲望。4、巡回指点，并组织学生观摩交流。动作放松：闭上眼睛，在教师的引导下回忆刚才自己的的学习表现。进行全身放松。教师讲评学生的总体表现，多鼓励、少批评。练习队形：1、徒手操教师示范的同时，学生进行练习。2、教师参与，引导学生即时评价。全身心投入到活动中来，能充分活动全身各个关节。队形：要求学生以教师为圆心站成两个同心圆。听教师的口令完成放松。1、教师引导学生进行全身放松。2、教师引导学生进行自我评价安全教育第三周一、 抱拳礼二、 第一节：起势（48拍）1.了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在小学生中开展的意义，2.认识到

9、武术健身操的健身、健心作用。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质1.培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。2.促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好的身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质各节动作路线,动作方法，动作节奏讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法1.教师整队，检查人数。.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4.检查服装安排见习生。徒手操：头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 精神饱满，队伍整齐，一、抱拳礼抱拳礼

10、动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。第一节：8拍）动作解析第一个八拍：12拍:双掌上托 左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心向上，目视双掌34拍:胸前插掌两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视前方56拍:双臂斜举两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌78拍:并步按掌两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二

11、个八拍。1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。难点及易犯错误：1 两臂不能端平，拳掌与胸相距20-30厘米。2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习集合整队课后小结宣布下课师生再见1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切快、静、齐 六列横队成体操队形散开。1、学生认真听讲，注意观察，认真练习。2.教师做示范。第二节：抻拉运动（4了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在小学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。掌

12、握抱拳礼 ，预备节和抻拉运动。培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。2.师生问好 4. 检查服装，安排见习生。精神饱满，队伍整齐，1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切 六列横队成体操队形散开1拍:丁步抱掌2拍:弓步分掌3拍:弓步架按4拍:并步抱拳 5拍:丁步抱掌 6拍:弓步分掌 7拍:8拍:第二、三、四个八拍：同第一八拍。在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。第三节：开合运动（4促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生的体制，养成良好的身体姿势，健美体型。一、复习武术操英雄少年

13、抱拳礼， 预备节， 一、二节。开步劈掌振脚操拳弓步架推5拍:认真练习2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。拉伸练习1肩部拉伸练习2 体侧拉伸联系3 腹背拉伸练习4 膝踝关节拉伸练习1、正确的身体姿势2、球类游戏1 1、能够让学生说出身体姿势正确与否的感受。2、能够发展学生的灵敏，反应和协调素质。讲解法、示范法、集体练习法、分组练习法培养和发展学生想象力，激发学生的创新欲望，培养创新能力，培养学生克服困难、积极向上的品质和团结协作的集体主义精神。正确的身体姿势正确身体姿势的养成一、 课堂常规集合、报告人数，安排见习生二、 小游戏分为四个小组，小组长说口令组员做动作。让学生做相反动作的练习小组长说

14、口令让学生听做出与小组长的口令相反的动作。“正确的身体姿势”1、正确的立正姿势。2、正确的稍息姿势。首先让学生自己去模仿立正、稍息的正确姿势。1、 然后教师做示范动作并讲解动作要领。2、 教师分小组指导。活动球门游戏规则，两队各设一球门，球门由两名队员组成，每队出一名，两人手拉一根皮筋两队员为门柱。球门必须不停的四处移动，可用弓身或下蹲来缩小球门，但不准站力不动，坐或躺下或是并肩；进球多者获胜。游戏场地：教与学：1 分四个场地进行游戏2 每场地人数一样多3 只能用手不能用脚触球。结束部分：1、放松练习。2、小结讲评，鼓励表扬。3、下课，师生告别队行第四周第四，五节：踢腿运动（48拍）学习侧展运

15、动（4头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿一、复习武术操英雄少年抱拳礼， 预备节， 一、二、三节。第四节：8拍）第一个八拍：弓步推掌架拳正踢弓步冲拳架拳正踢 7拍:第五节：侧展运动（4并步击拳弓步双剔侧身斜插同第一八拍要求：拍球比多1、 通过练习，让学生体验到球类运动的乐趣，掌握拍球的技术方法。2、 让学生体验体育运动的乐趣 ，能够自我展示。3、在练习中，培养学生的合作和创新精神及竞争意识。通过练习，让学生体验到球类运动的乐趣，掌握拍球的技术方法。让学生体验体育运动的乐趣 ，能够自我展示。在练习中，培养学生的合作和创新精神及竞争意识掌握正确的拍球技术1、 体委整队，师生问好，3、两个蜗牛跑拍球比多：1、自由拍球2、原地拍球比多3、行进间拍球散点1、 教师展示正确的拍球技术后学生自由练习。2、 教师控制时间，学生拍球比赛，多者胜。3、 原地拍球基础上，教师指导学生行进