1、因为艾叶有气味芳香、容易燃烧、火力温和等特性,所以是最佳灸料。艾绒由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质,而得到的软细如棉的物品。由于加工的程度不同有粗细之分,粗者多用于温针或制作艾条,细者多用于制作艾炷。按艾叶陈放的年份可分为:新艾绒和陈艾绒。陈艾绒用年份来命名,如:一年陈艾绒、二年陈、三年陈五年陈艾绒等。质地以陈年者为佳。艾灸分类艾灸可分为艾炷灸、艾条灸、温针灸等多种灸法。具体的分类如下图所示:下面来说几种比较典型的艾灸方法:(一)艾炷灸制作艾炷将纯净的艾绒,放在平板上,用手搓捏成大小不等的圆锥形艾炷,一般艾炷的高1cm左右,直径0.8cm左右,燃烧完1柱为一壮。艾炷灸可以分为直接灸和间
2、接灸两种。直接灸将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。间接灸(又称隔物灸)指用药物或其他材料将艾炷与施灸部位的皮肤隔开进行施灸的方法。有隔姜、隔盐、隔蒜等多种方法,所隔的材料不同功效也不一样。1、隔姜灸、隔蒜灸做法:将鲜姜切成直径大约34cm,厚约0.30.4cm的薄片,中间以针刺数孔置于施灸部位。将艾炷放在姜片上点燃,艾炷燃尽,换炷再灸,直到皮肤红润不起泡为止。功效:治疗因感寒而致的呕吐、腹痛、痛经以及风寒痹痛等。隔蒜灸与隔姜灸的方法基本相似,只需把姜换成蒜即可。它的功效有清热解毒、杀虫等。2
3、、隔盐灸将纯净干燥的食盐填敷于脐部,或于盐上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸艾炷燃尽,易炷再灸,连续施灸,不拘壮数,以期脉复、肢温、证候改善。治疗急性寒性腹痛、吐泻并作、中风、四肢发凉等。(二)悬灸指将艾条(由棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷)点燃,约距施灸部位皮肤35cm左右进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般施灸1015分钟。悬灸根据施灸的手法可分为温和灸、雀啄灸、回旋灸三种。温和灸多用于灸治慢性病,雀啄灸、回旋灸多用灸治急性病。1、温和灸将艾条的一端点燃,对准施灸部位,约距皮肤23厘米左右,进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸1015分钟,至皮肤出现红晕为止。2、雀啄灸
4、艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸,一般施灸1015分钟。3、回旋灸艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保持一定的距离,但不固定,而是均匀地左右移动或往复回旋熏烤施灸。(三)温盒灸将温灸盒置于所选的施灸部位中央,点燃艾条后,放在施灸穴位上方的灸盒中铁纱上,盖好封盖以调节温度,每次每部位2030分钟,一次可灸数穴。一般需要灸治者均可采用。对小儿、妇女及畏惧灸治者最为适宜。四大养生要穴(一)足三里(延年益寿穴)定位:位于小腿前外侧,距胫骨外缘一横指;功能:有调节免疫力、增强抵抗力、预防衰老、调理脾胃、通经活络等;主治:急慢性胃肠炎、胃溃疡、十二指
5、肠溃疡、高血压、冠心病、贫血、支气管炎、支气管哮喘、头痛、失眠、神经衰弱等。艾灸疗法温和灸:每次1015分钟,以局部温热红晕为宜,前三天每日灸,后可隔日一次,10天为一疗程。直接灸:于施灸处涂抹凡士林(避免艾柱滚落),当艾柱燃近皮肤或有灼痛感时移去,继续试第二状(一柱为一状),每次灸57状,每日12次。(二)关元(培肾固本穴)位于腹部前正中线上,脐中下3寸(食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和,即3寸)处;有培肾固本,调气回阳的功效。能增强生殖系统功能,提神免疫能力,防止衰老,主治诸虚百损,能状一身之气;阳痿、早泄、遗精、月经不调、遗尿、尿闭、膀胱炎、肾炎、健忘、神经衰弱、身体虚弱
6、等。距皮肤35cm处施灸,以局部有温热感,但无灼痛为宜。灸1020分钟,灸至皮肤潮红、身体舒适为宜。每两日施灸1次。(三)中脘(健脾益胃穴)位于上腹部前正中线上,脐中上4寸处;健脾益胃食欲缺乏、腹胀、腹泻、腹痛、恶心呕吐、便秘、黄疸、神经衰弱、慢性肝炎、慢性胃炎等。对知觉迟钝者或小儿,应把食指和中指放在穴位皮肤两侧感受温度,以免灼伤皮肤。灸1015分钟,以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为宜。每日一次或隔日一次。(四)命门(补肾状阳穴)于背后第二腰椎之下,与脐相对。也可取一绳子过脐水平绕腹一周,与后正中线交点即为命门穴;对肾气不足,精力衰退者有固本培元的作用;遗尿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、前
7、列腺炎等。灸1015分钟,以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。隔姜灸:生姜切片0.20.5cm厚,用针扎数孔,把姜片放在命门穴上。将艾柱放置姜片中心施灸,如有疼痛感可提起姜片,反复进行。每次灸35状,隔天进行一次。常见疾病的艾灸(一)感冒感冒的取穴主要有风门、大椎、合谷、外关等。大椎,位于在第7颈椎与第一胸椎棘突间隔上;风门,位于在第二胸椎棘突旁开1.5寸;合谷,位于伸开拇指、食指二指,在第1、2掌骨间微凹处。外关,从阳池穴上三寸,尺桡骨之间。灸法:每穴灸1020分钟,每次选34穴,每日1次。(二)胃痛胃痛的取穴主要有足三里、中脘、期门等。足三里位置:位于犊鼻穴下3寸,胫骨外一横指胃痛,腹痛
8、,腹胀,艾条灸5-15分钟,艾罐灸20-30分钟。中脘穴腹部正中线,脐上4寸处;胃痛,反胃吐酸,呕吐,消化不良;期门穴在胸部,当乳头直下方,第六间隙,前正中线旁开4寸。胸胁疼痛,乳腺炎。艾条灸3-5分钟,艾罐灸10-15分钟。艾灸的注意事项施灸的先后顺序施灸的部位应先上后下,先阳后阴;施灸用的艾柱应先小后大;施灸时的状数应先少后多。施灸的禁忌1、对实热证、阴虚发热者,一般不宜灸疗。2、对颜面、五官、有大血管的部位、关节活动部位,不宜采用瘢痕灸。3、孕妇的腹部不宜施灸。注意事项1、出现水泡,小水泡不要擦破,任其自然吸收;大水泡用消毒针刺破后放出水液,涂甲紫药水。2、施灸后,忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒等;灸疮化脓期间要注意休息,严防感染。3、施灸时注意安全,防止艾火脱落,烧损皮肤、衣物。4、对于过饥、过饱、过劳、酒醉、情绪不稳定者,不宜立即施灸。
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