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8拍)第2节:抻拉运动(4第3节:开合运动(4第4节:踢腿运动(4第5节:侧展运动(4第6节:拧转运动(4第7节:俯仰运动(4第8节:跳跃运动(4第9节:收势 (4结 束: 抱拳礼第七节:8拍)动作图文解析第一个八拍:1拍:开步上托 2拍:俯身右按 3拍:俯身左按 4拍:并步抱拳(图略) 5拍: 6拍: 7拍: 8拍:第二个八拍:弓步推掌虚步下插弓步架推第三、四个八拍:同第一、二八拍。第八节:跳步前推跳步抱拳跳步侧推跳步抱拳(图略)提膝右冲提膝左冲第二、三、四个八拍:同第一八拍。第九节:收势(4开步前举屈膝下按两臂侧举屈膝下按(图略)提膝侧展双臂下捧并步直立结束:抱拳礼 (完结)

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