一年每周工作餐菜谱搭配Word格式.docx

1、 海带白菜炖豆腐、土豆丝炒豆芽、红烧丸子、拌咸黄瓜三、 本周菜谱 大米粥、豆包、拌豆筋、拌海带、拌黄瓜、鸡蛋 二米粥、馒头、黄瓜素鸡、芹菜花生米、拌玉根丝、鸡蛋 紫菜汤、炒饭、小咸鱼、拌西兰花、酱八宝 八宝粥、糖三角、甘蓝拌粉、拌木耳、拌干豆腐、鸡蛋 小米粥、千层饼、拌银耳、蒜茄子、冰城三丝 水煮肉片、韭菜炒干豆腐、蒜泥海带丝、菠菜汤 宫爆鸡丁、藕片炒肉、陈醋木耳、柿子瓜片汤 酸菜汆白肉、木须柿子、鲜蘑炒土豆片、八宝咸菜 小鸡炖榛蘑、蒜苔炒肉、肉酱小葱拌豆腐、水果沙拉 茄汁青鱼、芹菜肉炒粉、白灼娃娃菜、素烩汤四、 本周菜谱（3.23-3.27） 大米粥、馒头、拌海带、孜然豆筋、拌玉根丝 二米粥

2、、筋饼、拌土豆丝、拌粉、拌干豆腐 蒜苗蛋花汤、肉丁炒饭、朝鲜拌菜、小咸鱼 小碴粥、豆包、小葱拌豆腐、咸黄瓜、拌甘蓝、鸡蛋 大米粥、馒头、酱菜、花生米、拌西兰花 木须肉、尖椒干豆腐、白菜蘸酱、蒜苗土豆片鸡蛋汤 香菇土豆烧鸡腿、角瓜炒肉、花生米拌豆芽、柿子蛋花汤 白灼西兰花、圆葱炒土豆片、肉炒榨菜丝、脊骨炖冬瓜 菠萝鸡块、肉炒藕片、小葱拌豆腐、菠菜汤 溜肉段、腰果西芹、甘蓝拌粉条、瓜片柿子汤五、 本周菜谱（3.30-4.3） 大米粥、豆包、黄瓜花生米、拌豆筋、拌海带、咸鸭蛋 二米粥、花卷、玉根丝炒粉、黄瓜拌素鸡、拌土豆丝、鸡蛋 菠菜汤、扬州炒饭、朝鲜拌菜、炝拌干豆腐、蒜茄子 豆浆、油条、拌花菜、小

3、葱拌豆腐、拌银耳 八宝粥、千层饼、黄瓜金针菇、拌西兰花、酱八宝、鸡蛋 孜然肉片、清炒有机花、炝拌干豆腐、菠菜蛋花汤 熘肝尖、肉炒蒜苔、大酱土豆拌茄子、小白菜炖豆腐 红烧肉烧芸豆、青椒炒肉、陈醋木耳、紫菜蛋花汤 酱鸡肘、老干妈拌黄瓜、土豆炒豆芽、白灼西兰花、柿子汤 牛肉炖柿子、鲜蘑炒肉、老汤干豆腐、辣白菜六、 本周菜谱（4.7-4.10） 大米粥、馒头、拌海带、拌豆筋、咸菜、鸡蛋 蒜苗汤、肉丁炒饭、朝鲜拌菜、酱八宝、小咸鱼 豆浆、油条、花菜、拌银耳、蒜茄子 包子、咸菜 水煮肉片、酱烧豆腐、蒜泥海白菜、炸虾片、菠菜蛋花汤 宫爆鸡丁、蚝油五花肉炒杏鲍菇、蒜茄子、柿子蛋花汤 孜然香肠、豆芽炒土豆片、芹

4、菜拌花生米、素烩汤 红烧鲅鱼段、肉炒有机花、黄瓜拌干豆腐、大白菜炖土豆粉条七、 本周菜谱（4.13-4.17）大米粥、馒头、拌豆筋、拌玉根丝、拌海带、鸡蛋二米粥、韭菜盒子、黄瓜拌素鸡、拌土豆丝、芹菜花生米、鸡蛋菠菜汤、肉丁炒饭、酱八宝、朝鲜拌菜、咸鱼豆浆、油条、拌花菜、拌粉、拌木耳 碴子粥、千层饼、拌干豆腐、拌黄瓜、拌甘蓝、鸡蛋木须肉、尖椒干豆腐、白菜沾酱、蒜苗土豆片鸡蛋汤香菇土豆烧鸡腿、角瓜炒肉、五香花生米、柿子蛋花汤、白灼西兰花、圆葱炒土豆片、肉炒榨菜丝、小葱拌豆腐、脊骨炖冬瓜孜然鸡片、肉炒藕片、小葱拌豆腐、菠菜汤 八、 本周菜谱（4.20-4.24）大米粥、馒头、拌豆筋、拌黄瓜 、拌海带

5、、鸡蛋二米粥、发面馅饼、拌玉根丝、拌甘蓝、拌素鸡、鸡蛋蒜苗汤、蛋炒饭、小咸鱼、蒜茄子、朝鲜拌菜豆腐脑、筋饼、拌土豆丝、拌粉、拌干豆腐皮蛋火腿粥、发面饼、小葱拌豆腐、拌西兰花、芹菜花生米 炸川香鸡柳、豇豆炒肉、葱油干豆腐、南瓜炖土豆蒜苔炒猪肝、木耳炒鸡蛋、糖拌柿子、油菜豆腐香菇汤酱爆鸡丁、肉炒黄瓜干、孜然豆筋、紫菜汤 乱炖、肉炒有机菜花、炸小咸鱼、捞拌杂菌鱼香肉丝、芹菜炒豆干、蒜茄子、小白菜炖土豆条 九、 本周菜谱（4.27-4.30） 小米粥、馅饼、陈醋菠菜花生米、拌豆筋、小咸鱼、鸡蛋黑米粥、韭菜盒子、黄瓜花生米、炝拌干豆腐、拌紫甘蓝、鸡蛋肉丁炒饭、紫菜汤、蒜茄子、小葱拌豆腐、玉根丝炒粉豆浆、

6、油条、拌花菜、拌海带、拌木耳木须肉、尖椒干豆腐、糖拌柿子、蒜苗蛋花汤鸡腿炖榛蘑、青椒炒肉、凉拌青笋、菠菜汤双菇肉片、韭菜炒土豆丝、白灼菜心、紫菜蛋花汤 宫爆鸡丁、圆葱炒肉、拌咸黄瓜、清炖水豆腐一十、 本周菜谱（5.4-5.8）小米粥、油酥饼、咸黄瓜、拌豆腐、拌海带、鸡蛋黑米粥、发面饼、海带土豆丝、拌素鸡、芹菜花生米鸡蛋糕、筋饼、拌紫甘蓝、拌土豆丝、拌粉八宝粥、花卷、蒜茄子、拌银耳、黄瓜拌素鸡打卤面、西红柿卤、肉酱卤麻辣烫、豇豆炒肉、黄瓜拉皮、柿子汤鸡叉炖土豆、尖椒干豆腐、白灼西兰花、蒜茄子鱼香肝尖、蒜苔炒豆干、陈醋菠菜、木耳鸡蛋汤榄菜四季豆、腰果西芹、炸牙签肉（鸡肉） 、小白菜炖豆腐肉段烧茄子

7、、土豆丝炒豆芽、八宝咸菜、水果丁、蒜苗汤一十一、 本周菜谱（5.11-5.15）黑米粥、馒头、拌豆筋、拌海带、陈醋花生米、鸡蛋鸡蛋糕、花卷、拌土豆丝、拌黄瓜、拌甘蓝扬州炒饭、蒜苗汤、小咸鱼、小葱拌豆腐、玉根丝炒粉豆浆、油条、拌花菜、拌银耳、辣白菜黑米粥、馒头、酱菜、花生米、拌西蓝花滑溜肉片、木须柿子、鱼香干豆腐丝、蒜苗鸡蛋汤清蒸草鱼、豇豆炒肉、甜萝卜、五花肉炖茄子芸豆土豆炖肉、蒜蓉炒娃娃菜、麻婆豆腐、黄瓜拉皮牛肉炖萝卜、芹菜炒豆干、圆葱炒鸡蛋、山楂泡银耳孜然鸡片、青椒肉丝、酱咸土豆、鱼头豆腐汤一十二、 本周菜谱（5.18-5.22）大米粥、馒头、拌豇豆、拌豆腐、玉根丝炒粉、鸡蛋 大碴子粥、发面

8、饼、拌豆筋、拌海带、拌土豆丝、卤蛋皮蛋火腿粥、馅饼、拌黄瓜、拌素鸡、拌干豆腐鸡蛋糕、筋饼、拌甘兰、海带土豆丝、拌粉水煮肉片、干豆腐炒韭菜、蒜泥海白菜、柿子鸡蛋汤鸡腿烧土豆、肉炒有机菜花、陈醋木耳、菠菜粉丝肉末汤红烧肉烧芸豆、蚝油杏鲍菇、小葱拌豆腐（肉酱）、紫菜蛋花汤芹菜炒土豆片、酱烧豆腐、红油孜然鸡胗、蒜苗蛋花汤茄子土豆炖五花肉、青椒肉丝、麻酱拌豇豆、粉肠一十三、 本周菜谱（5.25-5.29） 大米粥、韭菜盒子、拌黄瓜、拌豆筋、拌豇豆 二米粥、馒头、拌豆腐、海带土豆丝、玉根丝炒粉、鸡蛋紫菜汤、牛肉丁炒饭、炝拌土豆丝、朝鲜拌菜、小咸鱼豆浆、油条、拌花菜、拌海白菜、拌银耳 黑米粥、花卷、黄瓜拌粉

9、、冰镇三丝、芹菜花生米 木须肉、尖椒干豆腐、茄子土豆拌酱（自助）、咸鸭蛋、瓜片柿子汤宫保鸡丁、蚝油角瓜块、黄瓜拌金针菇、大白菜炖豆腐 森林小炒、尖椒护心肉、酱咸土豆、牛肉碎白萝卜汤蒜苔炒腊肉、白灼菜心、凉拌鸡丝、素烩汤鱼香肉丝、西红柿炒菜花、蘸酱菜、大骨头汤炖冬瓜一十四、 本周菜谱（6.1-6.5）大米粥、馅饼、拌豆腐、拌豇豆、拌黄瓜、鸡蛋二米粥、馒头、玉根丝炒粉、黄瓜拌素鸡、拌甘蓝、鸡蛋鸡蛋糕、油炸糕、拌干豆腐、海带拌土豆、花生米绿豆粥、千层饼、拌土豆丝、蒜茄子、芹菜金针菇、鸡蛋黑芝麻粥、豆包、酱菜、花生米、拌西蓝花、鸡蛋麻辣烫、豇豆炒肉、糖拌柿子、菠菜蛋花汤肉炒木耳、皮蛋豆腐、炸川香鸡柳、

10、土豆炖芸豆红烧肉烧素鸡、尖椒土豆片、黄瓜拌干豆腐、西红柿瓜片汤鸡腿烧香菇土豆、西芹炒肉、蒜茄子、西湖牛肉羹水果肉段、凉拌土豆丝、圆葱炒蛋、清炖豆腐一十五、 本周菜谱（6.15-6.19） 二米粥、馅饼、拌豆筋、拌黄瓜、拌豇豆、鸡蛋 豆浆、油条、拌花菜、辣白菜、金针菇 菠菜汤、牛肉炒饭、酱八宝、拌木耳、拌素鸡 绿豆粥、发面饼、甘蓝拌粉、拌豆腐、拌银耳、鸡蛋 豆腐脑、馒头、拌干豆腐、拌海带、拌土豆丝、鸡蛋 麻辣烫、豇豆炒肉、糖拌柿子、蒜苗蛋花汤 宫保鸡丁、森林小炒、蘸酱菜、鱼头豆腐汤 红烧肉烧香干、圆葱土豆片、捞拌山菌、菠菜汤 麻婆豆腐、糖醋藕片、炸骨肉相连、烧芸豆 鱼香肉丝、西红柿炒菜花、红油杏

11、鲍菇、骨头炖冬瓜一十六、 本周菜谱（6.23-6.26） 黑芝麻粥、馒头、拌海带、拌豆筋、小鱼、鸡蛋 小米粥、韭菜盒子、拌粉、拌土豆丝、拌豆腐、鸡蛋 八宝粥、千层饼、黄瓜素鸡、炝拌干豆腐、海带拌甘蓝 豆腐脑、油炸糕、拌木耳、拌玉根丝、拌西兰花、鸡蛋 小白菜炖豆腐、土豆拌茄子、咸鸭蛋、粉肠 牛肉萝卜、朝鲜拌菜、白灼娃娃菜、蒸玉米 脊骨炖冬瓜、蒜茄子、五香豆腐丝、水果丁 筋饼、豆腐脑（鸡蛋蘑菇卤）、八宝咸菜、蒜泥海带丝一十七、 本周菜谱（6.29-7.3） 大米粥、筋饼、黄瓜拌粉、拌土豆丝、酱八宝、鸡蛋 二米粥、豆包、拌豇豆、海带拌土豆、拌豆腐、鸡蛋 紫菜汤、炒饭、蒜茄子、拌豆筋、拌甘蓝 豆浆、油

12、条、花菜、芹菜金针菇、拌银耳 大米粥、馒头、酱菜、花生米、拌干豆腐、鸡蛋 水煮肉片、豇豆炒肉、黄瓜拉皮、柿子蛋花汤 杏鲍菇烩鸡片、肉炒菜心、凉拌豆筋、菠菜粉条汤 京酱肉丝（卷干豆腐）、清炒有机菜花、甘蓝拌粉条、紫菜蛋花汤、水黄瓜 老干妈拌鸡胗、尖椒干豆腐炒肉、陈醋木耳、炖芸豆 茄汁青鱼、土豆丝炒豆芽、凉拌咸黄瓜、清炖豆腐一十八、 本周菜谱（7.6-7.10） 大米粥、筋饼、黄瓜拉皮、拌海带、拌玉根丝、鸡蛋 鸡蛋糕、油炸糕、拌素鸡、拌土豆丝、甘蓝拌粉 菠菜汤、炒饭、酱八宝、拌西蓝花、拌干豆腐 豆腐脑、面包、拌银耳、拌豇豆、陈醋菠菜花生米 打卤面条、西红柿卤、肉酱卤 孜然香肠、肉炒豇豆、土豆茄子拌

13、酱、瓜片蛋花汤 滑溜肉片、木须柿子、红油五香豆腐丝、蒜苗鸡蛋汤 鸡腿炖榛蘑、腊肉炒菜心、皮蛋豆腐、拍黄瓜、蒸玉米 宫保鸡丁、白灼娃娃菜、肉丝苦苣拌花生米（芥末）、土豆炖茄子 青椒肉丝、芹菜炒土豆条、麻辣杏鲍菇、鱼头豆腐汤一十九、 本周菜谱（7.13-7.17） 大米粥、馅饼、黄瓜拌粉、拌甘蓝、土豆海带丝、鸡蛋 小米粥、豆包、小葱拌豆腐、拌玉根丝、拌豇豆、鸡蛋 蒜苗汤、炒饭、拌土豆丝、酱八宝、拌干豆腐、咸鸭蛋 豆浆、油条、拌花菜、拌银耳、辣白菜 香菇白菜肉粥、花卷、拌木耳、花生米、西兰花、鸡蛋 孜然肉片、蒜苔炒豆干、生拌苦瓜、金针菇豆腐汤 杏鲍菇烩鸡片、尖椒土豆片、肉丝苦苣、骨汤炖冬瓜（汤） 熘

14、肝尖、木耳炒肉、拌花菜、紫菜汤 橄榄四季豆、京酱肉丝、蒜泥海带丝、瓜片汤 牛腩炖柿子土豆、豇豆炒肉、腰果西芹、捞拌山菌二十、 本周菜谱（7.20-7.24） 大米粥、包子、拌海带、拌豆腐、拌黄瓜 菠菜汤、炒饭、拌豆筋、拌土豆丝、酱八宝 二米粥、菜饺子、酱菜、拌干豆腐、拌玉根丝 豆腐脑、馅饼、海带土豆丝、拌甘蓝、金针菇拌黄瓜 黄瓜蛋花汤、油饼、黄瓜丝、肉酱生菜丝 丝瓜溜鸡片、肉丝芹菜炒豆干、孜然豆筋、蒸地瓜、柿子蛋花汤 清蒸草鱼、麻婆豆腐、黄瓜干豆腐拌金针菇（酸甜辣）、茄子炖土豆 青椒瘦肉炒土豆丝、酱鸡肘、苦瓜拌花生、炝炒藕片、绿豆汤 木须肉、老汤干豆腐、生拌紫甘蓝、萝卜丝粉丝汤 红烧鸡块、土豆

15、丝炒豆芽、水果蔬菜沙拉、菠菜豆泡肉沫鸡蛋汤二十一、 本周菜谱（7.27-7.31） 大米粥、馒头、拌豆筋、拌豇豆、酱八宝、鸡蛋 二米粥、豆包、甘蓝拌粉、拌土豆丝、芹菜花生米 八宝粥、糖三角、拌玉根丝、拌干豆腐、拌黄瓜 绿豆粥、发面馅饼、拌木耳、拌西蓝花、拌素鸡 打卤面、西红柿卤、肉酱卤 水煮肉片、酱烧豆腐、凉拌苦瓜木耳、蒜苗土豆片汤 宫保鸡丁、圆葱炒蛋、糖拌柿子、菠菜豆泡肉丝汤 乱炖、芹菜炒豆干、杏仁瓜条、酱小土豆 肉炒有机菜花、肉沫橄榄四季豆、老干妈孜然鸡胗、蒸玉米、绿豆汤 红烧丸子、肉炒豇豆、香菇土豆片、小白菜豆腐汤二十二、 本周菜谱（8.3-8.7） 大米粥、韭菜盒子、拌黄瓜、拌海带、拌

16、豆腐 二米粥、豆包、玉根丝炒粉、拌素鸡、拌豇豆、鸡蛋 紫菜汤、炒饭、拌干豆腐、芹菜花生米、朝鲜拌菜 豆浆、油条、拌花菜、辣白菜、拌甘蓝 黑米粥、馅饼、花生米、酱菜、拌豆筋 麻辣烫、酱烧豆腐、拍黄瓜、鸡骨架冬瓜汤 杏鲍菇炒鸡片、茄子拌土豆、肉丝苦苣、三鲜汤 西芹炒土豆片、尖椒干豆腐、陈醋木耳、骨汤炖山药胡萝卜 鱼香肉丝、尖椒炒豇豆、凉拌苦瓜、孜然素鸡卷、绿豆汤 大酱炒鸡蛋、肉炒黄瓜片、豆芽花生拌火腿、炖芸豆二十三、 本周菜谱（8.17-8.21）大米粥、馅饼、拌黄瓜、拌豆腐、拌海带小米粥、馒头、玉根丝炒粉、拌土豆丝、拌素鸡、鸡蛋紫菜汤、炒饭、芹菜花生米、黄瓜拌粉、酱八宝豆腐脑、油炸糕、拌干豆腐、

17、拌豇豆、辣白菜大米粥、馒头、花生米、酱菜、小咸鱼 孜然香肠、豇豆炒肉、芥末苦苣、蒜泥海白菜、素烩汤 宫爆鸡丁、尖椒干豆腐、捞拌素什锦、菠菜蛋花汤 京酱肉丝、木耳白菜片、糖拌柿子、鲜鱿土豆汤 炸胸肉鸡柳、芹菜炒豆干、大酱拌茄子、咸蒜、绿豆汤 脊骨炖冬瓜、肉沫橄榄菜炒豆角、葱爆素鸡、五香花生米二十四、 本周菜谱（8.24-8.28）鸡蛋糕、筋饼、拍黄瓜、拌香干、拌银耳自制包子、拌土豆丝、蒜茄子、瓜片蛋花汤酱菜、大米粥、芹菜土豆丝、海带土豆丝、花卷馄饨、陈醋菠菜花生米、拌黄瓜条、豆沙包杨洲炒饭、八宝咸菜、拌花菜、西红柿鸡蛋汤 木须肉、尖椒炒豇豆、葱油干豆腐、蒜苗土豆片汤 杏鲍菇炒鸡片、圆葱炒蛋、糖拌

18、柿子、菠菜肉丝豆泡汤 乱炖、拍黄瓜、芹菜炒豆干、炸虾片 酱爆鸡丁、青椒炒肉、拌腐竹、咸蒜、绿豆汤 牛肉炖萝卜、麻辣豆腐、肉炒菜花、拌花菜二十五、 本周菜谱（8.31-9.2） 二米粥、花卷、拌黄瓜、拌豆腐、拌豇豆、鸡蛋 自制包子、菠菜汤、酱八宝、拌土豆丝 饼、黄瓜拌粉、小碴粥 孜然肉片、尖椒干豆腐、黄瓜拉皮、脊骨杂菌汤 红烧肉炖香干、瓜片炒鸡蛋、陈醋木耳、柿子汤 宫保鸡丁、扁豆角炒肉、麻辣拌豆芽、紫菜汤二十六、 本周菜谱（9.6-9.11） 二米粥、豆包、拌海带、拌黄瓜、拌豆筋、鸡蛋 疙瘩汤、韭菜盒子、拌土豆丝、拌香干、拌玉根丝 黑芝麻粥、馒头、花生米、小咸鱼、酱菜 鸡蛋糕、筋饼、海带土豆丝、

19、甘蓝拌粉、拌干豆腐 豆浆、油条、花菜、辣白菜、海带扣 自制包子、小米粥、拌黄瓜、拌豇豆、酱八宝 黑椒杏鲍菇猪里脊丁、甘蓝炒干豆腐、苦瓜拌花生、菠菜汤 口水鸡、山药青瓜炒木耳、酸辣土豆丝、菜心炖豆腐 豇豆炒肉、圆葱炒鸡蛋、土豆拌茄子、蒸地瓜、羊杂汤 鸡脖烧土豆、肉沫橄榄四季豆、西瓜丁、素烩汤 茄汁青鱼、青椒土豆片、芹菜拌腐竹丝、柿子蛋花汤 菜花炒西红柿、松仁玉米、肉丝苦苣、芸豆炖土豆二十七、 本周菜谱（9.14-9.18） 大米粥、豆包、拌黄瓜、拌豆腐、拌海带 自制包子、拌干豆腐、酱八宝、拌玉根丝 紫菜蛋花汤、炒饭、芹菜花生米、黄瓜素鸡、小鱼 豆腐脑、筋饼、拌土豆丝、拌粉、拌豆筋 二米粥、酱菜、

20、花生米、朝鲜拌菜、馒头 水煮肉片、素炒豇豆、葱油干豆腐、菠菜蛋花汤 孜然鸡片、肉炒木耳、黄瓜拉皮、小白菜炖豆腐 乱炖、大酱炒鸡蛋、糖醋藕片、虾片、八宝咸菜 木须肉、尖椒土豆片、苦瓜拌花生、肉沫萝卜汤 小鸡炖蘑菇、青椒炒肉、大枣蒸南瓜、孜然豆筋二十八、 本周菜谱（10.19-10.23） 大米粥、豆包、拌豆腐、拌黄瓜、拌玉根丝、鸡蛋 黑米粥、糖三角、芹菜花生米、拌豆筋、拌土豆丝 鸡蛋糕、筋饼、拌素鸡、海带土豆丝、拌雪里红 豆浆、油条、拌花菜、辣白菜、黄瓜金针菇 皮蛋火腿粥、馒头、拌木耳、拌西兰花、拌干豆腐 孜然香肠、尖椒干豆腐、水煮白菜蘸酱、菠菜蛋花汤 小鸡炖榛蘑、有机菜花炒肉、咸菜丝炒黄豆、拍

21、黄瓜、地瓜 酸菜白肉血肠、鲜蘑炒肉、蒜蓉西芹、拌豆筋 鲜雪里红炖豆腐、炝炒藕片、尖椒护心肉、爽脆咸黄瓜 辣炒鸡叉骨、圆葱瘦肉炒土豆片、凉拌西兰花、鸡汁杂菌汤二十九、 本周菜谱（9.28-9.30） 大米粥、筋饼、拌黄瓜、拌海带、拌豆筋 二米粥、豆包、拌豆腐、朝鲜拌菜、拌豇豆、鸡蛋 自制包子、大米粥、酱八宝、拌素鸡、拌土豆丝 五花肉白菜炖豆腐、地三鲜、肉丝苦苣、粉肠 宫爆鸡丁、白灼菜心、咸菜烧黄豆、素烩汤 红烧肉烧香干、尖椒香菇土豆片、拍黄瓜、柿子蛋花汤三十、 本周菜谱（10.19-10.23）三十一、 本周菜谱（11.2-11.6） 大米粥、糖三角、拌粉、拌豆筋、拌雪里红 二米粥、豆包、芹菜花生米、拌西兰花、黄瓜拌素鸡、鸡蛋 蛋炒饭、西红柿蛋花汤、酱八宝、蒜茄子、小鱼 豆浆、油条、拌花菜、拌木耳、芹菜金针磨 小米粥、油炸糕、拌干豆腐、拌土豆丝、拌海带 五花肉白菜炖豆腐、圆葱炒鸡蛋、黄瓜条炒辣椒、芥末拌苦苣 牛肉土豆炖柿子、豇豆炒肉、西芹炒腐竹、葱油海带丝 菜花炒肉、红油拌咸菜、炝炒藕片、五花肉炖茄子 香辣拌鸡叉骨、尖椒土豆丝、炒甘蓝、瓜片柿子汤、红枣蒸南瓜 海带土豆条炖白菜、鱼香肉丝、老汤干豆腐、蒜茄子