1、二、活动目的学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。 1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。 3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。三、活动内容：1、第一阶段教会学生正确地
2、掌握健美操的基本要领。2、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。3、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。4、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。四、活动措施1、引导学生观看健美操录像带，帮助学生寻找感觉。2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。3、学生个人练习和个别辅导相结合。4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。五、活动时间：每天阳光体育时间六、活动地点：操场、舞蹈教室七、指导老师：白彩李老师八、要求：1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。2、保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。九、预期的成果:1学生能熟练掌握基本步伐。2学生能展示一套健美操。十、课时安排： 周 次内 容授课人二组队白彩丽三基本步伐练习（踏步）四基本步伐练习（左右并步）五串联动作练习六基本步伐练习（开合跳）七学习组合动作八九十十一十二十三十四复习整套动作十五十六十七十八成果展示
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