情绪的管理导学案.doc

1、 情绪的管理导学案课题情绪的管理授课教师杜凤娟授 课时 间2018.5.14课类型新授学习目标情感、态度与价值观目标：了解自己的情绪，懂得合理地调节情绪。 能力目标：小组合作探究情绪表达的方式以及合理调节情绪的方法。知识目标：调节情绪的方法。学习难点调节情绪，让情绪在那些方面发生变化。学习重点调节情绪的方法。教学用具多媒体课件、导学案、书本。教学方法情景导入、合作探究法教 学 互 动 设 计设计意图一、自主学习 感受新知1人与人之间的（ ）会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的（ ）（ ）（ ）和（ ）所表达的情绪，也会影响周围的人。 2在人际交往中，我们需要了解（ ），接受他们，并学会以（

2、 ）表达出来。21世纪教育网3学会合理的（ ），使情绪在（ ）（ ）（ ）等发生一定的变化，有助于我们更好的（ ）。4运用（ ）的方法我们还可以帮助同学、家人（ ），使它们保持（ ）的心境。二、合作学习 探究新知1、情绪受哪些因素影响？2、如何正确对待自己的各种情绪？3、调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化？ 4、人际交往中，怎样表达情绪？5、调节情绪的方法？6、情绪调节方法有什么作用？7、如何管理愤怒？8、如何安慰他人？三、自主应用 巩固新知 1我国古代医学著作皇帝内经说喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，这说（ )www-2-1-cnjy-comA情绪产生的原因是多种多样的B消极情绪会影响人的健康C人的情绪是丰富多变的D人无法战胜消极情绪2下列控制情绪的做法中，不可取的是( )A与人争吵时，告诫自己：千万要冷静B考试失利时，把试卷撕碎，发泄心中不快C与人发生不快时，用诙谐，机智、幽默的语言打破僵局，平息怒气D考试失利时，认证总结经验教训，改进学习方法3小王同学在校运动会的跳高比赛中失利，他很伤心，回到家里，高歌一曲，感觉心情好多了。小王同学采取的调节情趣的方法( )21cnjyA改变认知评价B转移注意C合理宣泄D放松训练四、自主总结 拓展新知 如何正确对待自己的各种情绪 情绪的管理 调节情绪，让情绪在那些方面发生变化 调节情绪的方法 五、课堂作业 调节情绪的方法？教学反思