1、因此,不妨与家人起到户外走走,呼吸下新鲜空气。只要放开心胸,“心毒”就会被一扫而空。这种调节情绪的方法是()A转移注意 B合理宜泄 C换位思考 D自我宽慰4俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,愁白头。”现时的情况虽然未必有那么夸张,但至少也能够说明情绪和健康之间存在着某种关系,某学者进行了一项有趣的研究,发现积极情绪可能会提高人们对普通感冒的抵抗力对这一材料认识正确的是()A积极情绪一定能使人精神焕发 B情绪会影响我们的身体健康 C我们每时每刻都有快乐的情绪 D情绪不需要调控,要顺其自然52017年8月,一则“小车斑马线前礼让老人,老人脱帽鞠躬致谢”的新闻在社会上引起强烈反响。温暖、感动着我们的
2、是司机和老人的文明行为所体现出来的()A信任感 B胜利感 C道德感 D羞耻感6警句“灌清泉以自洁”建议我们生活中要善于运用 的方法认识自我。俗语“塞翁失马,焉知非福”启示我们情绪低落时要学会运用 调节自己的情绪。()A相互比较 意志控制法 B自我反省认 识改变法 C自我反省 情绪升华法 D他人评价 尽情倾诉法72018年中考越来越近,学习上感到压力越来越大,为了缓解学习压力,时常提醒自己说:“一定要沉得住气,千万不要紧张,会考好的。”这种调节情绪的方法是()A合理发泄情绪 B自我暗示 C转移注意力 D心理换位8中学生小张每当学习中遇到困难不想继续坚持时,总会去想一想那些振奋人心的诗句“千磨万击
3、还坚劲,任尔东南西北风”“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”他调控情绪采用的是()A注意力转移法 B幽默化解法 C积极的自我暗示 D合理宣泄法9“愤怒一旦与愚蠢携手并进,后悔就会接踵而来”,富兰克林的这句名言对我们的启示是()社会矛盾是无法解决的人在社会矛盾面前无能为力理智认识和对待社会矛盾合理控制自己的情绪和行为A B C D102018年11月28日,四年级小学生黄唯,在浙江慈溪293路公交车上,短短12分钟连续四次让座,瞬间成了“网红”对其暖心行为,认识错误的是()A传播了正能量 B传递了美好情感 C他让座的目的就是为了出名 D给人带来温暖11小鸟说:“我从天空中飞过,但天空中没有留下我的
4、痕迹。”泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过。”对这段话理解正确的是()面对同样的生活,不同的人,态度是不同的有的人善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态有的人只看到生活中消极的一面,而变得悲观消极泰戈尔作为诗人,非常浪漫A B C D12一些同学在考试中,因为过度紧张而没能发挥出应有的水平,甚至在一些很容易做的题目上也会出现错误。这说明()A情绪是无法调控的 B情绪是个人成长中的绊脚石 C情绪会影响人们的行为 D考试必然导致紧张情绪的产生132017年,战狼2这部充满正能量的电影创造了华语影坛的票房神话,影片中军人的责任感和使命感让人肃然起敬,强大的祖国保卫同胞的生命和财产,
5、海外成功撤侨的场景让我们骄傲与自豪。创造优秀的影视作品有利于()引发人的美好情感,促进人的精神健康发展增加人美好的情感,消除负面情感激发人的想象力和创造力丰富人的情感,让人更好的体验生活A B C D14小默得知自己最擅长的数学竟然考砸了,于是非常难过。而平时成绩远不如自己的同桌却在炫耀分数,小默尴尬又生气。小默的情绪变化说明()A情绪都是通过外显表情来反映的 B我们的情绪受多方面因素的影响 C小默的情绪表现不正常 D喜、怒、哀、惧是基本情绪,所有复杂情绪都是由这些组成的15初中生小明和小华因为一件小宇争得面红耳赤,最后愤怒的小明动了手,把小华的鼻子打出了血。这事件表明()A人不能有任何情绪
6、B处于青春期的人,常常有“急风暴雨”般的情绪 C情绪总会给我们的生活带来消极影响 D各种各样的情绪丰富了我们的生活16老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。”这句话想告诉他()A情绪不随环境改变而改变 B应保持乐观开朗的心境 C调节情绪有正确的方法 D情绪调节与外界环境无关17在学习完“在品味情感中成长”这一内容后,七年级(6)班的同学对此问题有以下观点,你认为正确的是()宇轩:美好情感是天生的,不用培养志远:美好的情感能表达我们的愿望,促进我们的精神发展可欣:我们应该在与他人的情感交流中传递情感正能量心怡:我们要在生活中不断创造美好的情感A B C D18六一儿童节前
7、夕,一则“最心酸的儿童节礼物”在微信朋友圈疯传,感动了很多人,妈妈偷鸡腿给生病女儿过六一儿童节,3小时获捐30万。下列不属于这件事传递的正能量的是()A母爱的伟大与无私 B生命拒绝冷漠,生命需要关切 C为了满足孩子的需要,父母可以不惜触犯法律 D我们生活的社会是互帮互助的社会,也是一个相互关爱的社会19合理宣泄情绪是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的是()通过无节制的上网聊天进行宣泄 在空旷的原野上放声大哭向父母或老师诉说自己的委屈 捧打物品,拿物出气。A B C D20那些容易产生负面情绪甚至陷入抑郁的人,他们多数只喜欢
8、从消设的角度去看事情,所以无法走出自己的消极情绪。这启示我们()A要学会逃避生活中的负面情感体验 B要善于将负面情感转化为成长的助力 C负面情感会给我们带来不舒服的感受 D负面情感只有消极作用二材料分析题21阅读材料,回答问题。查理斯帕朗柏是美国海军的一名飞机驾驶员。在完成375次战斗任务后,他的飞机被一枚地对空导弹击中。帕朗柏跳伞,成功逃生。有一天,当帕朗柏和他妻子在一家餐厅用餐时,隔壁来的一位先生走过来说道:“你是帕朗柏先生!在一场空战中,你的飞机被导弹打下来了!”帕朗柏问:“你怎么知道这件事?”那位先生回答:“我是一名水手。你的降落伞是我负责打包整理的。”帕朗柏立即向他表示谢意,那位先生
9、说:“我想那个降落伞确实发挥了功效!”帕朗柏道:“它的确发挥了功效,否则我今天就不会在这里了。那一晚,帕朗柏无法入睡,心中一直想着那位先生。帕朗柏想到那个水手在船内长木桌上花了无数个小时,小心翼翼地整理着降落伞,并一一叠好每个降落伞,每一次,他的手里都掌握着某个他不认识的人的命运。(1)在这个故事中,帕朗柏、水手有着怎样的情感?(至少一个)(2)回顾你的成长经历,请讲述让你体验深刻的情感经历,并说明在这次经历中所体验到的情感有哪些。22情感的种类有哪些?中学生小君在上网搜索时,发现下列材料:我国战国时期著名思想家荀子的“六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。17世纪法国哲学家、西方近
10、代哲学的创始人之一笛卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感,其他情感是由这些情感派生的。西方近代哲学史重要的理性主义者斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种。看到这些材料,小君认为:“情感与情绪是同一概念,二者没有任何区别。”小君的认识正确吗?为什么?23材料一 我爱听大海澎湃的声音,白色的浪花迸溅着,拍击着海岸,海风阵阵,拂面而过,清爽之感油然而生;我爱听早晨树林中鸟儿的鸣叫,那声音清脆响亮,把我带到了一个鸟语花香的世外桃源,好像是一支乐队在演奏着动听的交响曲,让我陶醉其中;我爱听晚上蟋蟀的鸣奏,在寂静的夜晚,那声音像是一支管弦乐队在奏催眠曲,让我早早进入了梦乡!材料二 2016年8
11、月,鄂尔多斯市道德模范与身边好人故事会基层巡演活动圆满结束。巡演活动用艺术的魅力传递着道德的力量,一次又一次带给观众感动和泪水。观众们纷纷表示:“道德模范是我们社会生活中的楷模,他们的先进事迹带给我们一种心灵的震撼,激励我们每一位公民学会感恩、乐于奉献、崇德向善。”“这些道德模范和身边好人的事迹给我们一种感染和冲动,整个活动也是我们对这些模范、对这些好人、对他们正义之举的学习过程。”演员刘虎全说:“正是在这种精神的感召下,每位演员都能不辞辛劳,一站一站地坚持走下来。阅读材料,回答问题:(1)结合情感的相关知识,谈谈你对材料二中画线部分的理解。(2)两则材料共同说明了什么?24情景一:周二上午第
12、一节课,学生小强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚,早晨起床起得迟了,偏偏路上又遇到堵车,结果上课迟到受到老师的批评。同时也耽误了值日,受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。(1)请你为小强尽快宣泄情绪支招。情景二:丁零零下课了,小强想到教室外放松一下,摆脱不良情绪。于是,就快步向门口走去,突然脚下一个趔趄,差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子,偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气,回头一看,班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢(2)请你续写上述情景中可能出现的结局并分析造成这种结局的原因。(3)请你说说调节情绪的方法有哪些?情景三:下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了,一向要强
13、的小林同学没及格,心里很难过,晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说:“我妈妈说过,只要我通过了,就请我吃大餐”(4)小林和小强的情绪表达合适吗?25品味情感话题。近日,大型文化节目经典咏流传好评如潮。小明也搜集了一些经典语句与大家共享。同时,他也提出了一些问题,请你为他答疑解惑。慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。胡未灭,鬓先秋,泪空流。此生谁料,心在天山,身老沧洲!绿野堂开占物华,路人指道令公家。令公桃李满天下,何用堂前更种花。(1)上述古诗词分别表达了作者怎样的情感?(2)请写出你最喜欢的诗句(不能与试题中的诗句重复),并谈谈它对你的积极影响。(
14、3)美好的情感需要传递。想一想,你会建议学校开展哪些活动传递美好情感?写出至少2个与大家分享。参考答案1-5 DCABC6-10 BBCDC11-15BCCBB16-20 BBCDB21(1)责任感、自豪感、爱的情感等。(2)如初三刚开始,父亲得了重病在省城住院,一直陪读的妈妈要在医院陪护。那时没有一点生活经验的我觉得天都塌了。但我咬牙挺过去了,发现生活也是井井有条,学习没有丝毫的影响。在这次经历中,我深深体会到对亲人的挂念,感受到亲情;也体会到对生活一无所知的无奈感及战胜挫折的成功感。22小君的认识是不正确的。因为:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展,我们对某些人或者事物的情绪
15、,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感;情感与情绪也有区别;情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的变化而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。23(1)情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。(2)生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。24(1)进行自我暗示,提醒自己,遏制这种不良情绪;找一
16、个没人的地方大声唱歌或喊叫,到操场上踢球或跑步(2)可能出现两种结局第一种结局是小强气冲冲地找小建算账,结果两人打起来并受伤,最后,受到老师的批评和学校的处分小强没有排解自己的不良情绪,冲动行事,导致不良后果的发生第二种结局是小强本想找小建算账,但转念一想,小建不讲理,找他算账也不会有什么好结果,弄不好还会打起来,不和他一般见识了,于是小强走出教室,继续干自己的事去了小强运用改变认知评价的方法,化解了不良情绪,避免了不良后果的发生(3)有改变认知评价、转移注意,合理宣泄和放松训练等(4)都不合适小林同学的情绪表达过于消极,不利于身心健康发展小强同学表达情绪时,未顾及小林同学的感受因为人与人之间的情绪会相互感染即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且影响人际交往25(1)亲情或母子之情;爱国情感;责任感;师生之情。(2)诗句如人生自古谁无死,留取丹心照汗青。影响:如激发爱国情感,促进精神发展等。(3)如举行歌咏比赛、给困难学生捐款、英模报告会等。
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