1、活动地点多媒体教室参加人数16活 动 过 程活动内容：训练重点： 1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习备注 张琴，黄志 春 第2课时操场1、讲解学习乒乓球的相关知识。2、球感的训练 1）颠球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力乒乓球 指导教师：第3课时1、球感的训练1）颠球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：举哑铃（8x2组）第4课时仰卧起坐（8x2组）第5课时3、攻球练习（直线）4、身体素质练习；跑步练习第6课时1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线）2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线
2、定点位置攻球）4、身体素质练习钟有全，代明星 2）攻球练习4、整理运动2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习 钟有全，代明星 第7课时1、攻球练习和推挡练习2、综合实战练习（擂台赛的形式）3、总结本学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部份积极分子。第1课时 读书的好处1、行万里路，读万卷书。2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。3、读书破万卷，下笔如有神。4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。达尔文5、少壮不努力，老大徒悲伤。6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。8、读书要三到：心到、眼到、口到9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。10、一日无书，百事荒废。陈寿11、书是人类进步的阶梯。12、一日不读口生，一日不写手生。13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。高尔基14、书到用时方恨少、事非经过不知难。陆游15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈歌德16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。笛卡儿17、学习永远不晚。18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。刘向19、学而不思则惘，思而不学则殆。孔子20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。培根
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