三年级体育教案Word文件下载.docx

1、（1）导语。（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的

2、。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。（2）总结上课内容，宣布下课，师生告别。课后反思：第 2课时 教学内容：第一课时：队列队形练习 教学目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动 教学重点：站队 快 静 齐 原地踏步 教学难点：队列队形的安排和组织 教学过程 一、队列队形 教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习稍息、立正、向右看齐。3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏集中注意力练习。4、复习学过的稍息、立正、向右

3、看齐，动作规范，注意力集中，反应快。5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导 学生活动：1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。2、积极参与队列练习活动。3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。6、学会坚持，加强自我控制能力。二、交流合作 1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。3、再次分组练习。三、总结评价 教师活动：1、对课堂进行整体评

4、价，课中出现的问题，及时纠正 2、师生互动评价。第 3课时 教学内容：走和跑：自然走，前脚掌走 教学目标：乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作 教学重点：走和跑的区别 教学难点：如何自然协调的走 教学过程 一、运动参与 教师活动：1、组织学生进行队列练习。2、小游戏看看谁反应快。3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。学生活动：1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。2、注意看和听，反应速度快。3、学生边看边模仿。4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。二、展

5、示自我 教师活动：1、与学生一切参与游戏老鹰和小鸡。2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。三、评价放松 1、组织学生进行放松练习。2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。3、宣布下课。第 4课时 教学内容：走和跑 迎面接力 教学目标：了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。了解迎面接力游戏的规则和方法 教学难点：传接棒的动作协调 教学过程 一、统一规章，身体力行 教师活动：1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。2、组织学生

6、进行队列练习。3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。二、积极参与，认真完成 1、带领学生做好跑的准备活动。2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。5、及时点评比赛情况，并提出要求。6、再次组织学生比赛，根据学生

7、实际情况调整比赛次数。三、积极放松，总结评价 教师活动：1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。第 5课时 教学内容：跳跃 教学目标：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。掌握用前脚掌蹬地起跳 教学难点：落地动作连贯 教学过程 一、统一规章，身体力行 教师活动：2、组织学生进行基本队列练习。3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。1、快速、安静、整齐地排好队伍。2、反应快、动作规范，声音响亮。3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。二、积极参与，认真完成 1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自

8、主创编游戏，教师巡视指导。2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。三、活跃身心，快乐游戏 1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。3、点评各组的活动情况，并提出要求。4、再次组织学生进行游戏。四、积极放松，总结评价 1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。第 6课时 教学内容：绕物接力跑 教学目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。掌握如何变向跑 教学难点：变相跑的技巧 教学过程

9、一、统一规章，身体力行 1、集合队伍，宣布主要学习内容。2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。3、组织学生展示，评出最佳小组。二、合作探究，掌握技能 1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。4、组织学生进行游戏比赛。5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。6、再次组织学生进行比赛。三、活跃身心，快乐放松 1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。

10、2、组织学生成体操队形。3、在学生放松时，教师巡视指导。四、交流评价，总结经验 1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生要不断努力。2、宣布下课。第 7课时 教学内容：看谁先起跑 教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。自然站立式起跑 教学难点：如何让学生在练习过程中注意力集中 教学过程 一、统一规章，身体力行 1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。2、分成八小组练习基本队列队形。3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。二、积极参与，认真完成 1、组织学生听各种突发信号的小游

11、戏，练习自然快跑。2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。3、组织学生原地练习自然站立式起跑。4、根据学生的练习情况，提出要求。5、集体听信号进行快速启动练习。6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。7、及时总结学生的练习情况。三、活跃身心，快乐游戏 1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。2、在游戏中提示学会上注意安全。3、点评学生游戏情况 四、总结评价 1、评价整节课，提出要求。第 8课时 教学内容：投掷：掷轻物 教学目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。掌握投掷的基本动作及方法 教学难点：掷轻物的技巧 教学过程

12、 一、基本常规 1、加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。4、及时评比，让学生有榜样学习。二、快乐学习 1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来 进行，自由分散在规定的场地内。3、让学生比一比谁掷得最远。4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学 生对准目标投掷。5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。三、轻松比赛 1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛

13、。2、及时评价，要求学生相互学习交流 四、愉悦身心 1、带领学生做放松操。2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习.课后反思：第 9课时 教学内容：前后、左右滚动 教学目标：学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。让学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的法 教学难点：掌握翻滚技巧 教学过程 一、统一规章，身体力行 1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习反口令。2、引导学生利用垫子创遍游戏：抢位置、跳跃等。3、邀请特色小组展示，及时点评。二、合作探究，掌握技能 1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。

14、2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动，后练习坐势团身抱腿前后滚动，再练习蹲势团身抱腿前后滚动。4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。5、组织学生进行动作交流展示活动。6、再次组织学生进行练习。三、活跃身心，快乐放松 1、组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。2、教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。3、继续比赛。1、仔细观察，认真听教师讲解，明白接力方法。2、按老师的要求进行比赛。3、乐于反复进行比赛。四、交流评价，总结

15、经验 教师活动：1、总结评价整节课。第 10课时 教学内容：立定跳远 教学目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。掌握用力蹬地起跳和轻巧落地 教学难点：让学生做到动作连贯协调 教学过程 一、统一规章，身体力行 教师活动：1、集合队伍，宣布本课主要内容。2、组织学生进行基本队列队形练习。3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。二、合作探究，掌握技能 1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳

16、和摆臂动作协调。三、活跃身心，快乐放松 教师活动：1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。2、及时点评学生的比赛情况。3、再组织学生比赛。1、总结评价整节课，并提出要求。第 11课时 教学内容：沿着线走、跑 教学目标：体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，有进取精神。体会沿直线走、跑的正确姿势 教学难点：让学生做到用前脚掌着地快跑 教学过程 一、统一规章，身体力行 教师活动：1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。3、及时点评学生的表现。二、合作

17、探究，掌握技能 1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。6、及时总结学生的游戏情况，并提出要求 三、活跃身心，快乐放松 1、组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。2、分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。3、点评各组情况。第 12课时 教学内容：踏石过河 教学目标：积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，

18、与同学合作开展。跨步跳 教学难点：掌握身体的平衡 教学过程 一、统一规章、身体力行 1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。5、引导学生通过双人游戏活动，开展准备活动，教师巡视指导。双人活动：“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。二、积极参与、认真完成 1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（报纸），进行尝试性练习，分成八组开展，教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。3、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要

19、求。4、组织学生再次进行练习“过河”。5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。6、组织学生按照统一的“过河”方式，进行比赛，提示学生，在比赛中每一块“石头”都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方。7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。8、根据学生的比赛情况，调整比赛次数。三、快乐放松，总结评价 1、带领学生做简单放松操。2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。第 13课时 教学内容：投掷羽毛球 教学目标：体验投掷的方法及乐趣，锻炼学生自主学习的能力；在集体游戏中能与他人友好合作，共同完成学习任务 教学难点：乐于反复练习，积极参与活动，并能在

20、活动中展示自己。教学过程 一、激发兴趣，活跃情绪 1、创设情景导入本节课主要学习内容。2、组织学生与各种小动物玩游戏“比一比谁反应快”。讲解、示 范游戏方法及要求，模仿各种小动物的行走，当凶猛的动物出现时，两个同学抱在一起“躲避”，没找到一起抱的同学做抱头下蹲动作。二、培养兴趣、掌握技能 1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏，讲解、示范游戏方法及要求。2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏活动。3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。再次组织学生进行游戏活动。4、引导学生进行游戏“灭鼠行动”。讲解示范游戏方法及规则，并提示学生注意安全。安排好扮演老鼠角色的学生。5、邀请学生展

21、示，并及时点评，对学生的游戏情况提出要求。6、再组织学生继续进行游戏活动。7、邀请学生进行小组展示，并点评，发勋章表扬鼓励。三、保持兴趣、拓展延伸 1、引导学生进行“掷准”比赛，分四组进行，讲解比赛方法及规则。2、组织学生尝试一次“掷准”，及时点评练习情况，并提出要求。3、组织学生进行比赛。4、点评各组比赛情况，四、稳定情绪、身心放松 1、组织学生一起跳放松操“幸福拍手歌”。围圈进行。2、总结评价本节课。第 14课时 教学内容：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现。体验个人活动与集体活动的区别。教学难点：教学准备：教学过程 一、进

22、入动物天堂 1、组织学生看老师的表演。2、组织学生模仿动物的动作。3、组织学生进入动物天堂。二、寻找动物的食物 1、帮助学生分组。2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。三、搭建动物乐园 1、组织学生搭建动物乐园。2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。3、启发学生与动物一起活动。4、鼓励学生勇于自我表现。5、组织学生观摩交流。6、教师评价。四、回归美丽的自然 1、启发学生动物原来的乐土在哪里。2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。4、教师评价。第 15课时 教学内容：游戏：拍球比多 教学目标：用自己的方式

23、来练习；能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。如何拍球 教学难点：让学生做到手腕放松 教学过程 一、课堂常规 1、组织学生队列队形，要求各小组进行踏步与集合队伍 比赛。2、组织学生练习并脚跳绳，对个别学生进行个别指导。3、让学生上台表演跳绳。4、及时评价，鼓励表扬。二、快乐游戏 1、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部 位。2、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。3、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。4、及时评价学生的表现，时常提醒学生思想集中。5、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。6、鼓励学生发挥自己的想象，拍出花样。三、激烈比赛 1、组织学生进行原地拍球比赛。2、

24、比一比谁拍得最好，颁发五角星。3、与学生一起比赛，及时评价。四、愉悦身心，总结评价 1、带领学生做柔韧练习。2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求.课后反思：第 16课时 教学内容：舞步蹦跳步 教学目标：了解蹦跳步的动作方法；能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。了解蹦跳步的动作方法 教学难点：让学生积极参与 教学过程 一、统一规章、身体力行 1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。4、教师与学生一起游戏。二、积极参与、认真完成 1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。2、列举几种

25、不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。三、活跃身心，快乐比赛 1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。2、组织学生进行尝试性练习一次。3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。5、及时鼓励表扬各组的表现。四、快乐放松，总结评价 1、带领学生做简单放松操。第 17课时 教学内容：迎面接力 教学目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。接接力棒 教学难点：培养团队精神 教学过程 一、统一规章，身体力行 教师活动：二、合作探究，掌握技能 教师活动：1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作