健康教案56Word文档下载推荐.docx

1、一、利用蚊子产卵的阶段二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段三、越冬阶段正确掌握灭蚊驱蚊方法。专家指出，人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大，这样效果反而不好。效果好坏关键看喷的位置，应向蚊子的隐藏处喷药，适量即可，不要满屋子喷。蚊香使用时要放在上风口，最好在睡前二三个小时开始使用。需要注意的是，盘香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，微烟最好。对付蚊子的其他武器蚊帐和纱窗使用蚊帐的优点显而易见，但蚊帐内的空气不太新鲜，平时应勤洗勤换，目前家庭使用不多，代之以纱窗。驱蚊花露水驱蚊花露水的使用原理是将防蚊液涂抹在皮肤上后，药剂就会随体温的蒸发形成保护膜，使蚊虫

2、不敢靠近。电蚊拍通过电能在网面上形成一层电网，击中物体时会发出一声清脆的“爆响”。但成效不大，建议不作为灭蚊主要“武器”使用。电子灭蚊灯电子灭蚊灯，主要原理是点上后会产生蚊子害怕的光线，使蚊子远离。驱蚊效果一般。土法灭蚊驱蚊土法很多，如吃大蒜、用清凉油、将晒干后的残茶叶燃烧等都可以驱蚊。服用口服维生素，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不敢接近的气味。还可在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或在室内摆一两盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受这些气味而逃逸。（晓卫）五、总结：学完这课后，我们对这小小的蚊子可不能掉以轻心，碰到一个就消灭一个，使我们的身体免受侵害，使我们

3、每一个人都身体健康，生活幸福。板书设计 蚊子与疾病 五 、六养成健康的饮食卫生习惯通过教学，让学生了解构成人体物质的六大营养素及其来源。让学生知道六大营养素与人体健康的关系。1.导入课题同学们，你们知道高楼大厦是由什么构成的吗？（学生思考、议论、回答问题。）教师小结。教师提问：那么，人体是由什么构成的呢？（教师引导，学生思考、回答）教师小结：构成人体物质是六大营养素，它们是食物中的蛋白质、脂肪碳水化合物、无机盐、维生素和水。同学们，想知道六大营养素的功能和来源吗？下面就让我们一起来学习。2.讲蛋白质蛋白质生命的物质基础。是人体细胞的基本材料。没有蛋白质旧没有生命。主要来源：鸡蛋牛奶黄豆花生鱼和

4、瘦肉等食物。3.讲脂肪提问：什么是脂肪呢？脂肪就是我们通常所说的油。（动物油、植物油。）脂肪是含热量最高的营养素。食物中脂肪赋予食物美味和香气，刺激感官，促进食欲的作用。脂肪主要来自猪、牛、羊等畜肉。但不易多吃，容易得肥胖症、高血脂、心脑血管病等疾病。4.讲无机盐无机盐组成牙齿、骨骼、血液，是维持身体的正常生理机能和构成组织细胞不可缺少的营养素。钙和磷是构成骨骼和牙齿；铁构成血液。处于11岁儿童，对无机盐缺乏比成人敏感，更应该补充和供给。食盐、虾皮、海带、奶和动物肝脏等多种食品。5.讲维生素（蔬菜、水果和动物肝脏）维生素调节身体机能的要素。）维生素有20余种，分为脂溶性和水溶性两大类：维dek

5、；2）维c强化血管、促进伤口的愈合（）维生素a提高视力，有利于皮肤的养护。（）维生素d对骨骼和牙齿的形成至为重要，促使钙、磷的吸收。6.讲碳水化合物碳水化合物能量的主力军。主要以葡萄糖的形式在体内分解，并释放能是人体获得热量的最主要的营养素。过量的糖转化为脂肪人体发胖。主要来源是粮谷类和根茎类食物。（大米、小麦，玉米，土豆，红薯）7.讲水“水是生命的源泉。”人体的血液循环、养料的输送、食物的消化与吸收以及废物的排泄都离不开水。但我们一定要讲究饮水卫生，每天多喝凉开水，运动前后不要大量饮水，吃冷水，喝生水。要养成正确饮水的好习惯。六、 总结、 下课 。总之，六大营养素是生命的物质基础，缺一不可。

6、我们在日常饮食生活中应该做到：不偏食、挑食。多吃蔬菜和杂粮。要全面摄取食物中的营养，保证正常的一日三餐。少吃零食、甜食、经常参加体育锻炼！为了我们的健康，赶快加入健康行动！ 养成健康的饮食卫生习惯蛋白质 碳水化合物脂肪 维生素无机盐 水六人体的温度1.让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在一天中的变化。2.让学生掌握用体温的基本方法。知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健让学生掌握用体温表测体温的基本方法。 普通温度计和体温各若干根。1.（展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。二、学习新课1.人体是有温度的，谁能说说人体的正常的

7、温度是多少？2.测人体的温度有哪些方法？3.交流。4.小结：这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温？5.交流讨论。6.请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题：（1）人体温的平衡靠什么管理？（2）体温失去平衡就意味着什么？（3）发现体温过高，应该怎么办？（4）人发烧了，应该注意什么？7、学生读书、议论、回答。8.我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成？9.练习测量体温。三、全文总结：大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学

8、到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。 人体的温度人的正常体温：37C左右 体温的来源：淀粉 脂肪 五烟酒对人的危害1.让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。2.让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。 一、导入（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。1.阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：（1）吸烟对人体有害吗？（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？（3）长期吸烟，

9、这种危害会发展到什么程度？（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？2.学生交流讨论。3.香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉

10、地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）喝酒的危害（脑 胃 肝）预防烧伤和烫伤1.让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。2.让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。我们在自然课里学过，开水的温度是多少？火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？1.讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？2.小结：我

11、们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？3.烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。4.指名学生全班交流。5.师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫

12、的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。6.除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？参 考 资 料 1.烧伤：是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。重的会起水泡，疼痛厉害；严重的会发生皮肤组织坏死。2.烧伤：一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。 开水的温度 100度火的温度 1000度 五、预防狂犬病1.使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。2.使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。使学生了解狂犬病的一般症状。了解狂犬病的一般症状。课件一、导入新课谁听

13、说过有人被狗咬伤的事情？（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严重吗？ 2这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文第二小节。 3.大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率） 所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕，那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。4.第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩，毕竟是畜

14、生，避免不了会抓人、咬人。动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。所以，还是不要逗引的好。5.第二条说的是什么？回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？6.捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？7.万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的：一、挤出伤口中的血液；二、清洗消毒伤口；三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。什么是狂犬病？ 狂犬病毒狂犬病毒在哪里？ 犬 猫 牛 羊讲究仪表美1、使学生了解什

15、么是仪表和仪表美。2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。1.什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？1.讲故事：里和丈。说说你从中明白了什么。2.请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？（2）课文提到口腔卫生，

16、牙齿洁白，这里包括了哪些要求？（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？4.仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？5.评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 反 馈 检 测 1.什么是仪表？为什么要讲究仪表美？

17、 2.仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 讲究仪表美仪表：仪态、外表保持个人卫生 服装整洁美观 语言美行为美 坐立走姿势正确 五、六月经期卫生让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。月经期卫生的要求。 为什么要按照这些要求做。一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。二、月经是怎么回事?月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。三、月经期间，身体

18、的变化情况如何?月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低，容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病。四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢?女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢?1.用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。2.每天用温水洗外阴，但不要盆浴。3.不做剧烈的、增

19、加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。4.不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。5.注意保暖不受凉，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。6.按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪。六、学生提出心中疑惑，老师引导释疑，使学生正确认识问题，消除害怕、不安心理。*月经期间，碰到上体育课怎么办?月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加，因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。*月经期间，常担心这担

20、心那，觉得有点烦恼?月经是青春期来临的重要标志之一，是女性从幼稚向成熟迈进的标志。作为女孩子应感到高兴，自然。月经期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰酸，小腹坠胀等，引起情绪波动，会影响月经。因此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。七、总结 希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们一起来探讨研究。教学小结：消除了女孩害怕不安的心理，正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。 月经期卫生注意保暖不受凉溺水的预防与处理 通过学习使学生知道溺水的预防与处理。知道溺水的主要原因及溺水的预防需要做到的事项。教学难

21、点：学会溺水后应采取的应急措施。一、启发谈话。二、溺水溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，是呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。三、溺水的主要原因。无知、无畏、无人看管是儿童发生溺水的主要原因。四、预防溺水需做到：五“不”五、溺水后应采取的应急措施。1迅速松解其腰带，清除口鼻杂物，保持呼吸道通畅。2控水处理。3使溺水者平卧，即使进行人工呼吸。4对昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5在急救时，应与急救中心联系。六、模拟演习。模拟一个溺水现场，试试看如何抢救溺水者？课后小结：通过学习学生知道溺水的预防并学会溺水后的处理。 溺水的预防与处理 使

22、溺水者平卧，即使进行人工呼吸。使学生了解豆制品的营养构成，以及其对人体健康的好处。使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处。使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处 豆制品的营养构成表1.知道什么是豆制品？市场上能买到的豆制品包括哪些？（以大豆或其他豆类为原料加工制成的食品叫豆制品）老师问：你知道豆制品包括哪几种类型？（一类是非发酵制品，如豆腐、豆腐干、百叶等。另一类是发酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）你知道市场上能买到哪些豆制品？学生议一议2.让学生了解豆制品的主要营养成分。（1）出示豆制品的营养成分构成表。让学生仔细看看（2）我们人体需要哪些营养成分。（3）把大豆中的蛋白质于鸡蛋猪肉作比较。

23、3、豆制品对人体的帮助。（1）豆制品是人体矿物质的良好来源，有降血压、抗氧化延缓衰老等作用。（2）最好能与动物蛋白质配合食用。因为它不可能含有人体所需要的所有营养素。4、学生通过学习看了豆制品营养构成表然后议议。人体需要的营养是从各种食物中吸收的，所以我们同学要养成不挑食的好习惯，经常吃有营养的食物，这样才有健壮的体魄。合理饮食，健康生活维护公共卫生1.通过让学生感受春天大自然的美，从而使学生认识到维护公共卫生的意义，并养成从小就注意公共卫生的习惯。2.使学生认识到维护公共卫生必须做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便等等，并以此来规范自己的行为。规范学生的行为，培养学生良好的行为习惯和卫生习惯。一、导入新课。师：同学们，请你们观察一下