1、活动内容及具体安排：（一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。（二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。（三） 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。（四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。（五）组织参加各种比赛游戏。小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班 和 操场 活动内容第1周：掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。教具羽毛球和球拍教学目标运动目标：相互帮助，积极参与
2、。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教 学 内 容学 生 活 动准备部分1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律1、师宣布上课2、两路纵队4、学生按口令站队。基本讲解羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求：认真练习结束部分1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室第2周：学习正、反手握拍技术要点讲解正、反手握拍技术要点 （正确的握拍是先用左手拿
3、住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。第3周：学习挥拍动作讲解学习挥拍动作（正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。）第4周：练习高球动作-提举引拍练习高球分解环节动作-提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的举起球拍准备击球！第5周：练习高球动作-蹬转体引拍练习高球分解环节动作-蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍！目的集中身体力量！。第6周：练习高球动作-引拍发力练习高球分解环节动作-引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的击球！第7周：练习高球动作-侧收拍练习高球分解环节动作-将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害！第8周：复习握拍技术
升级会员 