三年级上册体育教案文档格式.docx

1、6天 古尔邦节29.129.16中秋节9.199.23队列练习 50米快速跑（1） 蹲跳起（1）锻炼坚强的意志（1）6天49.269.3030-40米障碍趣味接力（1） 跑的游戏（1）团结友爱好（1）5天510.310.7国庆节610.1010.14自然地形跑（1） 游戏“大鱼网” 踢毽（1）心情要愉快（1）7天710.1710.21立定跳远（1） 游戏 短绳（1）我们的心脏（1）810.2410.28游戏 30米冠军赛（1） 游戏：障碍赛跑（1）我们的肝脏（1）910.3111.4大渔网、黄河长江、绕物接力（1） 拍球比多 游戏：春播秋收（1）耳朵的构造与功能（1）1011.711.11实心

2、球 接力练习（1）游戏：叫号接龙 游戏：龙的传人（1）骨骼的构造与功能（1）1111.1411.18篮球活动（1）50米快速跑（1）肌肉的构造与功能（1）1211.2111.25接力跑（1） 实心球（1）跳短绳（1）1311.2812.2实心球 接力（1）篮球活动（1）生命离不开水（1） 1412.512.910米4往返跑（1）加速跑（1）合理调配膳食（1）1512.1212.16小小障碍跑（1）游戏：翻山越岭（1）吃好一日三餐（1）1612.1912.23投掷 短跑（1）垒球投掷（1）环境美与健康（1）1712.2612.30后滚翻（1）集体舞（1）游泳的安全与卫生（1）181.21.6复习

3、191.91.13期末复习考试第一周 常规内容【教学目标】队列队形训练【课时安排】2课时 【教学重点】向左向右看齐【教学难点】齐步走【教学过程】一、开始部分1、体委整队、师生问好2、报告人数、检查服装。3、宣布课的内容和任务。4、慢跑一圈5、沿跑道走一圈6、做徒手操要求：动作迅速，队列整齐二、基本部分1、动作训练1立正 2稍息 3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看齐 8向右看齐 9向中看齐 10蹲下11起立 12报数 13站军姿 14紧急集合 15解散2、队列训练1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走5上前三步走 6原地踏步走 7向两边踏步散开 8向左边踏步散开三、结束部分1、放

4、松2、收回器材3、下课（3）在跑道线上跑15米（4）2人一小组结伴练习（5）比比看谁跑得直第一周 培养独立生活和学习的能力【教学目标】 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.【教学重点】 怎样独立生活【教学难点】怎样独立生活【教具准备】挂图。【教学内容及过程】一、谈话提示课题1、板书课题：培养独立生活和学习的能力.2、指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”.二、展开学习1、学生自己读书.2、出示考虑的问题.A、培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?B、培养自己的能力,上课要怎样?C、怎样培养整洁的习惯?D、培养爱劳动的习惯,要

5、做到哪些?3、对照问题展开讨论.老师板书:第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.第二: 培养整洁习惯按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”.第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”.三、教学小结 培养自习的能力， 第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。第三周 队列练习 50米快速跑1、根据学生身理和心理特点形成正确的动作概念。2、培养学生正确的身体姿势，发展速度协调灵敏促进学生下肢力量的发展。3、培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。【教学重点】在练习中能很好的发挥速度【教学难点】在发挥速度的同时要注意正

6、确的动作【课时安排】1课时。7、组织复习队列练习.教师提出练习的要求.8、进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.组 织：四列横队 一路纵队 要求：教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。2.复习蹲锯式起跑的动作。3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度

7、。同时要用正确的奔跑姿势。4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。四路纵队和散点队形舞蹈：幸福与拍手学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第三周 蹲跳起【教学重点】初步学会蹲跳起动作【教学难点】做到两腿迅速蹬直、向上跳起。1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。1.观看同学的示范，认真的听教师

8、的讲解。2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。在蹲跳练习完成

9、的队列上。第三周 锻炼坚强的意志【教学目标】 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.【教学重点】怎样具备坚强意志的意义.【教学难点】怎样具备坚强意志的意义.教学内容: 锻炼坚强的意志.一.提示新课1、谈话导入无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩.2、板书课题：锻炼坚强的意志二.展开学习1、自学课文 2、出示问题A.今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?B.第一块金牌是谁拿的?C.在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?D.他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我

10、们小学生要怎样?依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”从小: 远大理想, 培养坚强的意志.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?第四周 30-40米障碍趣味接力 3、培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。1、慢跑快走走跑交替两个来回2教师讲解游戏要求和规则。3、30-40米障碍跑1、总结本次课的情况。2、表扬与鼓励3、宣布下节课内容4、下课。师生再见。第四周 跑的游戏【教学目标】 1、通过教学，使学生发展跑步能力，提高跑步速度。2、通过跑步游戏，发展学生快速奔跑能力3、培养学生积极主动、刻苦锻炼的精神4、游戏听从指挥5、慢跑一圈6、沿跑道走一圈7、做徒手操讲解示范游戏内容及动

11、作方法2、跑的游戏运送粮食第四周 团结友爱好【教学目标】使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.【教学重点】 怎样团结友爱.【教学难点】怎样团结友爱.【教学内容及过程】 团结友爱一.谈话导入.二.板书课题,团结友爱好三.展开学习自学课文出示问题A.性格,脾气不相同的人有哪些种类?B.要团结,友爱要做到哪几点?讨论,评析板书（一）.相互尊重:尊重他人,别人,体谅（二）.帮助,共同进步（三）.谈心,解除烦恼四.教学小结：相互尊重:尊重他人,别人,体谅，帮助,共同进步，谈心,解除烦恼。同学之间应怎样做到团结友爱?第六周 自然地形跑1、掌握跑的方

12、法，提高耐久跑的能力。2、发展速度、协调和耐力等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质。3、培养跑的正确姿势，逐步提高跑的能力。4、结合学生年龄特点安排活动内容，让学生初步了解动作方法【教学重点】在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节【教学难点】在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼

13、网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习第六周 游戏“大鱼网” 踢毽1、小组合作完成练习2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生集体主义精神。【教学重点】左脚也能熟练的进行毽子练习【教学难点】左右脚能熟练进行盘踢练习1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼

14、进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏 5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游戏的安全重 点：左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛1.自主的完成各项熟练性的练习 2.发挥自己的最好的成绩，合作

15、完成比赛，勇创好成绩。反应游戏 规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。组织：学生围成一个圆圈1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：操场 毽子若干个1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。第六周 心情要愉快【教学目标】通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情,高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格, 面对学习.【教学重点】怎样做到心情要愉快。【教学难点】怎样做到心情要愉快。【教学过程】 心情要愉快一、导入1、板书课题:心情要愉快二、展开2、全班齐读课

16、文3、对照下列问题讨论（1）.人通常有哪几种心情（2）.不好的心情给学生会带来哪些负面影响?（3）.好心情会有哪些好处?（4）.要有好心情,必须做到哪几点?板书：直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想二、教学小结：怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?第七周 立定跳远1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力6、做腿部拉伸练习。1、立定跳远两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时

17、两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。第七周 游戏 短绳1、在自主的练习中提高跳绳的成绩【教学重点】在合作中掌握短绳的技能【教学难点】在合作中提高短绳技能 2.组织队列练习. 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法1.积极的投入到游戏中去. 2.大胆的为同伴进行示范 3.全身心的投入到游戏中去。1.组织进行柔韧的练习 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏 4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法） 5.组织进行原地的展示。 6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“

18、角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。1.提出放松的要求 2.进行放松相互的进行放松1、本课小结2、回收器材 短绳若干1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.第七周 我们的心脏【教学目标】通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处【教学重点】认识心脏。【教学难点】认识心脏。 我们的心脏一、导入新课,板书:我们的心脏让学生用自己的手摸一摸心脏的位置叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖

19、部朝下,似拳头一样大小，心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.正常人安静时的心率是60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.体育锻炼的重要性通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.二、用右手触摸左手的脉搏计算心率.心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习第八周 游戏 30米冠军赛1、通过教学，促进学生身体机能的发展。2、提高学生灵敏、协

20、调、速度、力量素质和能力3、发展思维的敏捷性和有序性4、培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质【教学重点】在练习中提高自己的奔跑能力【教学难点】在练习中能和同伴合作完成练习 2.组织队列练习 3.提出游戏的练习要求 4.讲解游戏找朋友的方法 5.组织游戏1.懂得队列的重要性 2.积极的进行队列练习 3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2.组织小组自主的进行练习 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏 4.组织学生进行自创的小型游戏 5.提出30米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛1.自主的进行准备活动 2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习 3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力三、结束部分 提出放松的要求 组织放松练习 进行放松自由散开场地器材课后小