竞聘脱稿演讲技巧Word格式文档下载.docx

1、掌握一些适当的演讲技巧。利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。调整心态做到成败自然。凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的结果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接结果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。与观众互动更添自信尤其是演讲位置

2、靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。篇二：公众演讲,如何脱稿演讲公众演讲如何脱稿演讲在公众演讲时，以稿子的运用来分，可以分为有稿演讲、半脱稿演讲、脱稿演讲，其中脱稿演讲又分为有准备脱稿和无准备脱稿（也就是即兴演讲）。除了念一些技术性的术语或流程性的通知条款，或者在特定的庄严的场合需要稿子外，其他情

3、况最好不要用稿子讲，即使要用稿子，也最好做到半脱稿演讲。区别在于有稿演讲时，有没有做到目光与听众的交流，还是在埋着脑袋念，结果下面的听众都睡着了?当然，为了防止听众打瞌睡，最好还是脱稿演讲，在台上挥洒自如，能够与听众互动、交流，讲完之后自然能得到听众的认同、佩服。其实，要实现脱稿演讲，是一件很容易的事情，只要掌握了正确的方法，脱稿演讲会像呼吸一样自如。首先,得改变一个观念没必要写演讲稿时，绝对不写稿子！因为喜欢写稿子再演讲的人，都有一个共同的心态：追求完美。等把稿子写好了，背下来讲的时候，只要忘记其中一句，就会卡在台上，接不上下一句，因为稿子已经把思维限定在固定的框框中?其实这方法是错误的！所

4、以不到万不得已或特殊情况，不要写演讲稿！除非要参加公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛，可以写。像公司晨会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、招商会发言、聚会发言、迎宾宴欢迎词?都没有必要写稿子！把每句话都写下来。下面分两种情况讨论，如何脱稿演讲？第一种情况：有准备脱稿演讲如果非要写稿子的情况下，把稿子写好了，比如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿，需要脱稿演讲，那么就需要记忆稿子，精练讲稿。记忆稿子是把稿子熟悉之后背下来；精练讲稿是在记忆稿子之后，如何把稿子讲好，哪里需要停顿，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手势、表情?精练讲稿需要针对具体的稿子经过老师指导，如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并

5、茂，如何讲好一篇演讲稿，飞扬口才有专门的竞聘稿、演讲稿指导服务。在这里，介绍一下记忆稿子的方法：很多人老是抱怨自己记性差，记忆力不好，容易忘词，其实是不懂得正确的记忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背，耗时费力效果还不好，容易忘。正确的方法有很多，这里介绍一种“连环紧扣法”：第一步，把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落；第二步，熟读演讲稿21遍，在阅读时不要去刻意记稿子，只要达到熟练的地步就可以，不过别偷懒，一定要达到21遍。为什么是21遍呢？因为“72190法则”告诉我们，一件事情重复7次就会对它产生认识记住它，重复21次就会养成习惯，重复90次就会固化它；第三步，背第一段，记得后

6、把稿子放到一边面对镜子讲出来，千万不要手拿稿子，这样会产生依赖感；第四步，单背第二段，不要去管第一段。记得后面对镜子先讲第二段，再把第一段和第二段连起来讲。第五步，单背第三段，不要去管第一段和第二段。记得后面对镜子先讲第三段，再把第二段和第三段连起（:竞聘脱稿演讲技巧）来讲，最后把第一、二、三段连起来讲；第六步，如果还有第四段、第五段等等，依此类推，轮到背第几段，就先背第几段，然后对着镜子讲一遍，再以倒推的形式连环起来背。比如讲第四段，那么面对镜子讲时应该是4342341234；讲第五段，那么面对镜子时应该是545345234512345；以此类推?第七步，上面的步骤千万不要打乱，这样会把大脑

7、里建立起来的记忆环打乱，一步一步的按照标准来背，会很好的记住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推连环讲完后，再将整篇稿子连讲7遍。第八步，在正式参加演讲前，每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段，以增加娱乐性，也可以固化记忆。在这里要强调一点，不管通过什么方法记住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋！正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了，都将错就错把本段收一下尾，马上跳到下一段（通过连环记忆，下一段你肯定记得），而忘掉的部分即使后来想起来，也不要再提！听众看不出来的！听众也不知道你哪个地方掉了哪一句！放松的讲就是了！第二种情况：无准备脱稿演讲无准备脱稿演讲

8、，通常就是俗称的即兴演讲，这是大部分人都不具备的一种即兴演讲能力。不过一旦掌握即兴演讲的方法技巧以后，要即兴脱口而出、张口就来，也非常简单，就像呼吸一般自如，走路一般简单。如果在没有准备的情况下，不能脱稿演讲，表现出忘词卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态，其实都是紧张的表现。如果您想解决这个问题，学习无准备脱稿演讲的即兴能力，可以了解飞扬口才职场口才突破班，该课程专门解决的就是无准备脱稿演讲，即即兴演讲时忘词卡壳紧张的问题。篇三：竞职演讲规则外国语青年志愿者协会副职干部竞选第四轮竞职演讲规则一、竞职演讲须知1、竞职选手须全程在竞职演讲场地，中场不得退场。2、演讲过程中所有人员遵守会场纪律

9、，不起哄，不喝倒彩。二、竞职演讲流程1、竞职人员按照竞职部门依次上台，结合自己制作的ppt进行3分钟的演讲。（台下设两名计时员，一名负责两分半钟举黄牌提醒，一名负责三分钟举红牌提醒）2、每位每位选手结束演讲后有抽签环节，回答抽到的号码所对应的问题，限时两分钟。（台下设两名计时员，一名负责一分半钟举黄牌提醒，一名负责两分钟举红牌提醒）3、回答完抽签问题后有专业评委提问，每个问题限时两分钟。三、评分规则1、竞职演讲分三个环节，主题演讲，抽签回答问题，评委提问。评委打的分数是三个环节的相加总分。2、每位选手解答后，由专业评委和群众评委进行打分。（专业评委由大二干部和各分院干部及外国语学院各社团代表组

10、成。群众评委有外国语青年志愿者协会的60名干事组成。专业评委的打分表为分数表，最高分100分。群众评委的打分表为标记表，赞成打“”，反对的打“”，弃权的打“”）3、演讲的总得分是有专业评委及群众评委分数相加而得的。四、演讲要求1、演讲内容必须围绕“我的青年志愿者梦”这个主题2、选手必须使用普通话，采用站立式（脱稿）方式演讲。3、选手上场迟到一分钟视为弃权。竞选演讲技巧从今天开始，我们训练在现实生活中的一些实战运用的演说技巧训练。在这个模块，我主要要和你分享竞聘演讲技巧、演讲比赛技巧、获奖感言技巧、销售式演讲技巧、激励团队演讲技巧、吸引人才演讲技巧六种实践运用的演讲技巧。今天学习竞职、竞聘、竞选

11、演讲技巧。也许你说，你是总裁，根本就不需要什么竞选。其实不是，如果你是总裁，我相信你一定参加了很多培训。那么，如果是参加一些体验式的培训，经常需要竞选班长，组织什么的。其实在我们的生活中，竞选是经常都会遇到的，如果是学生，竞选班长、学生会干部，如果是白领，竞选部门经理等。太多太多了。那么关于竞选，我还想说一点，就是演讲内容是精选的一部分，还有更重要的就是自己的状态和日常表现。即使是在临时的一个班级，也是用你的情绪和状态去影响和感染更多的人。关于内容，同样，这个模块我依然以万能公式的形式为你分享。无论是竞职工作，还是竞聘职位，还是任何组织的竞选，都可以套用这套万能公式。竞选演讲公式：1、开场白：

12、（1）问好；（2）感谢；（3）名字2、内容：（1）为什么-为什么参加这次竞选；（2）经历-过去有过哪些相关的工作经历；（3）经验-通过过去的经历获得了什么样的经验；（4）作用-这些经验对现在的工作有什么作用；（5）承诺-如果竞聘上，如何对待这份工作；如果没有竞选上，如何对待这份工作。3、结尾：（1）希望-希望XXXX给予机会；（2）感谢-最后感谢单位给予这次参加竞选的机会和支持。下面举个例子：各位领导、各位同事： 大家晚上好！ （问好）当我平静地坐在这挑战与机遇并存,成功与失败同在的讲台上时，内心不仅充满了舍我其谁的信心，同时也做好了勇于拼搏，敢挑重担的准备。这次能参与支行营业部营业经理岗位的

13、竞聘，首先应感谢支行领导为我们创造了这次公平竞争的机会！（感谢）我叫XXX,现年35岁，大专文化程度，助理会计师专业技术职称。（介绍姓名）此次竞聘是为了响应人事制度改革的召唤，在有可能的情况下实现自己的人生价值。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵”。适逢这次难得的机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，展示自我，接受评判。（为什么竞选）我1990年9月进xx县x行，先后在支行会计科、房地产信贷部、信贷科、xx分理处、xx分理处工作，分别担任会计、信贷员、分理处副主任兼主办会计。（过去经历）在经过十几年银行工作的锻炼和1999年至20XX年在xx学院财会班的进修学习，以及从20XX年8月至今

14、，在xx分理处和xx分理处任副主任兼主办会计的一年多时间里，使自己在业务、柜面管理等方面都有了非常大的提高，使自己比其他的竞聘者更具优势，自己对能胜任营业部营业经理这一岗位充满了自信，同时十几年的银行工作也使我深深地感到机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。（获得的经验）我过去十几年的银行工作经历和经验，使我具备了胜任营业厅经理的能力。我有信心和能力去管理好支行营业部的柜面业务操作和服务质量，为今后营业部的达标、升级打下更坚实的基础。我相信：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。“疾风知劲草”，我会在以后的摸索中，面对困难，更加朝气蓬勃，更加主动地搞好工作，在工作实践中得到锻炼，经受考验。（过去经历和经验的作用）