最全的中医体质分类与判定自测表9种体质特征包括pdf文件Word格式.docx

1、其他8种体质转化分均40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分40分转化分3090分倾向是转化分30分 3、示例示例1：某人各体质类型转化分如下：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分60分，但其他8种体质转化分并未全部40分，其中气虚转化分40分，故此人不能判定平和质，应判定为是气虚质。示例2：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平和质转化分60分，且其他8种体质转化分均40分

2、，可判定为基本是平和质，同时，痰湿质转化分在3039分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。 阳 虚 质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您手脚发凉吗？12345（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？（4）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？（5）您比别人容易患感冒吗？（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？（7）您受凉或吃（喝）凉东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？判断结果：口是 口倾向是 口否阴（1）您感到

3、手脚心发热吗？（2）您感觉身体脸上发热吗？（3）您皮肤或口唇干吗？（4）您口唇的颜色比一般人红吗？（5）您容易便秘或大便干燥吗？（6）您面部两颧潮红或偏红吗？（7）您感到眼睛干涩吗？（8）您感到口干咽燥、总想喝水吗? 气（1）您容易疲乏吗？（2）您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？（3）您容易心慌吗？（4）您容易头晕或站起时晕眩吗？（6）您喜欢安静、懒得说话吗？（7）您说话声音低弱无力吗？（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？ 痰 湿（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？（2）您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？（3）您腹部肥满松软吗？（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？（5）您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起

4、的现象）吗？（6）您嘴里有粘粘的感觉吗？（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？（8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？湿 热（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？（2）您容易生痤疮或疮疖吗？（3）您感到口苦或嘴里有异味吗？（4）您大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？（5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？（6）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）（7）您的阴囊部位潮湿吗？（限男性回答）血 瘀 质（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？（2）您两颧部有细微红丝吗？（3）您身体上有哪里疼痛吗？（4）您面色晦暗或容易出现褐斑吗？（5）您容易有黑眼圈吗？（6）您容易

5、忘事（健忘）吗？（7）您口唇颜色偏黯吗？特 禀（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？（2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？（3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？（4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？（5）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？（6）您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？（7）您的皮肤一抓就红、并出现抓痕吗？气 郁（1）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？（2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？（3）您多愁善感、感情脆弱吗？（4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？（5）您胁肋部或乳房胀痛吗？（6）您无缘无故叹气吗？（7）您咽喉部有异

6、物感，且吐之不出、咽之不下吗？平 和（1）您精力充沛吗？（2）您容易疲劳吗？*（3）您说话声音低弱无力吗？（4）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天冷空调、电扇等）吗？（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？（7）您容易失眠吗？（8）您容易忘事（健忘）吗？（注：标有*的条目需先逆向算分，即15，24，33，42，51，再用公式转化分）以下是pdf的版本：平和质 （A型）总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力

7、充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质 （B型）元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。肌肉松软不实。平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。性格内向，不喜冒险。易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质 （C型）阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。性格多沉静、内向。易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。

8、耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。阴虚质 （D型）阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。体形偏瘦。手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。性情急躁，外向好动，活泼。易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。痰湿质 （E型）痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。体形肥胖，腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。易患消渴、中风、胸痹等病。对梅雨季节及湿重环境适应能力差。湿热质 （F型）湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为

9、主要特征。形体中等或偏瘦。面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。容易心烦急躁。易患疮疖、黄疸、热淋等病。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。血瘀质 （G型）血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。胖瘦均见。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。易烦，健忘。易患癥瘕及痛证、血证等。不耐受寒邪。气郁质 （H型）气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体瘦者为多。神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。性格内向不稳定

10、、敏感多虑。易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。特禀质 （I型）先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。随禀质不同情况各异。过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。