江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题Word文件下载.docx

1、12、 大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面。A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度13、 大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）。A、重新进行角色定位，树立目标B、悦纳自我C、合理表达自己的感受D、学会交往14、 大学生的综合素质包括（ABCD）。A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质15、 大学生人际交往的特点有（ABCD）。A.交往愿望强烈B.交往相对简单稳定C.感情色彩浓厚D.交往理想化16、 大学生人际交往的原则有（ABCD）A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则17、 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。

2、A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力18、 大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力19、 大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（ABCD）。A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突20、 当我们关注自己，爱自己时，我们才能（234） 选项1:期待别人照顾你内心真正关注别人无条件地爱他人活在当下，连接未来21、 （AC）的现象属于感觉适应。入芝兰之室久而不闻其香B电灯灭了，眼睛里还看到亮着的灯泡的形

3、状从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到D绿叶陪衬下的红花看起来更红了22、 （AB）等都是心理定势的表现。把13放在英文字母中间常会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分一个人因为与我的朋友长得很像，我就把这个人当成了我的朋友天气预报说明天下雨，我早晨带着伞去上班23、 对于冲动应该采取哪些有效调试？提醒自己调动理智，控制自己的情绪用暗示、转移注意法让自己冷静下来平时多做有针对性的训练，培养耐性）24、 对学生的冲动行为，可以采取的方法是（134）培养延迟满足的能力使用“自我教育训练”使用行为改变技术答案正确25、 对于

4、教师的语言暴力较好的调适办法有：（123）选项1:加强自身道德修养，自觉使用文明用语少一些话语霸权，多一些百家争鸣少一些冷漠，多一分和谐选项4:学校应当允许教师言语自由，不应加干涉26、 对于冲动应该采取哪些有效调试？平时多做有针对性的训练，培养耐性冲动的前提需要不断提升自己的实力27、 对压力的生理反应会有（1235）等。心跳加快血压升高呼吸急促心跳平缓选项5:肌肉紧张28、 对克服职业倦怠有明显作用的是（23） 选项1:更加努力工作经常与同事讨论选项3:从支持性网络体系中获得情感支持延长工作时间29、 对学生的冲动行为，可以采取的方法是（134）选项1:严厉的惩罚选项3:使用“自我教育训练

5、”选项4:使用行为改变技术E30、 儿童身体发展的次序遵从（124） 选项1:A从上到下由近及远选项4:由粗到细F31、 弗洛伊德把人格分为（ABC）。A超我B.本我C.自我他我G32、 个案辅导中的保密例外包括（123）选项1:对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后，向第三方公开有关信息事先征得来访者同意，为了来访者的利益，向其老师、父母等交换意见辅导员在辅导过程中意识到来访者或他人的生命或财产受到严重威胁辅导员在聊天中说出来访者的信息和咨询过程。33、 个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（）选项1:学会倾听学会说话学会判断学会指导学会等待答案（1345）错误34、 关于生命

6、的说法，你觉得正确的是：（1234） 选项1:我们的生命是灵动的我们生命的呈现方式是多彩的选项3:生命存在的本身是美好的选项4:生命是有价值的35、 根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（24）选项1:由政府解决选项2:理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱36、 根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为（2） 选项1:30%50%选项3:70%80%37、 关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准（1234） 社会适应标准选项2:实践矛盾的解决标准适应和协调标准适应与发展标准38、 国内外研究表

7、明，职业倦怠的三个核心特征为缺乏职业幸福感，感到生活乏味，事业失望情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度低个人成就感，即个体评价自我的意义与价值的倾向降低39、 广义的心理健康教育包括三个层次，包括（123）选项1:教育思想和观念教育原则和策略教育行为和技术心理健康辅导课心理咨询40、 关于教师职业倦怠，以下说法正确的是：（134）选项1:年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠倦怠容易发生在教师生涯的早期未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生职业倦怠的现象41、

8、个体心理工作的三大要素包括选项1:真诚倾听沟通选项4:共情（同理心）答案（234）错误42、 关于适应，下列说法正确的是（ABC）。A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。43、 关于归因，下列说法正确的是（AB）。A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。D、内部归因是我们所提倡的。44、 关于心理健康教育的表

9、述，正确的是（13） 心理健康教育为学生终生发展做准备心理健康教育就是做学生的工作选项3:心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展心理健康教育的目的是让学生听话45、 沟通分析理论认为，每个人人格中都存在的自我状态包括父母自我状态成人自我状态选项4:儿童自我状态46、 沟通分析理论认为，每个人人格中都存在的自我状态包括（134）儿女自我状态成人自我状态H47、 缓解压力的心理调节方法有哪些？（美好想象解压法运动解压法谈话聊天解压法走进大自然解压法）J48、 基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意：（1234）选项1:教育者的全员性受教育者的全员性选项3:教育者和受教育者的独立性教

10、育者和受教育者的转换性49、 记忆策略指导包括（1234）缩略法选项2:谐音法图像法反思法50、 鉴定压力症状的指标有：以上都包括51、 教育生态观具有哪些特性？（1234）整体和谐型动态开放性选项3:真实有效性自主独立性52、 教育研究课题的来源包括将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题从具体的教学场景中捕捉研究课题选项4:他人研究可以为教师发现研究课题提供启示53、 教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想，是因为它具有：整体和谐性动态开放性54、 教育部中小学心理健康教育指导纲要指出，心理健康教育的总目标是：提高

11、全体学生的心理素质选项2:充分开发他们的潜能选项3:培养学生乐观、向上的心理品质选项4:促进学生人格的健全发展55、 教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124）不急躁、不恐慌选项2:师生进行心灵沟通批评教育，让家长督促管教选项4:倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药56、 教师职业倦怠的构成指标包括人格解体情感耗竭选项3:挫折承受能力降低个人成就感降低57、 导致教师倦怠的学生行为问题包括：不尊重教师及其他学生注意力不集中，学习失败和考试失败选项3:不能按时完成作业选项4:不遵守课堂纪律58、 教师所面临的人际关系压力包括同事关系师生关系与家长关系自己的家庭压力59、

12、教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有（124）选项1:缩小策略选项2:扩展策略推理策略分析策略60、 教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律（1234）教学策略中的符合感知规律包括（2）强度律差异律活动律组合律61、 教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（12）选项1:对学生考试成绩进行三维归因运用自然“镇静剂”冥想训练音乐放松训练62、 教师角色错位包括（1234） 选项1:园丁农业隐喻工程师工业隐喻春蚕与蜡烛捧着一颗心来，不带半根草63、 教师角色偏离表现为：角色模糊角色冲突角色紧张64、 教师职业幸福的典型特征为（1234） 选项1:人际和谐品德高尚心胸豁达享受生活65、 教师劳

13、动的特点为（1234）项1:复杂性创造性示范性长期性66、 教师职业的三种境界包括（134） 选项1:生存境界选项2:功利境界选项3:责任境界选项4:幸福境界67、 教师抑郁的调适方法有哪些？降低对自己的要求，学会享受生活必须遵守生活秩序，注意饮食起居主动吸收新知识，“活到老学到老” 选项4:即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行68、 教师在设计和组织心理健康活动课时要遵循参与性原则，坚持此项原则，应注意哪些？（14）选项1:保证给每个学生机会教师要允许不同意见存在教师以平等的身份参与活动选项4:教师应当自觉地、主动地以多样性的形式适应不同学生需求答案（1234）（）错误69、 教师的个人成长

14、包括：生命探索选项2:提升自己选项3:角色探索选项4:表达生命70、 教师与学生在一起的过程应是怎么样的过程？（123） 陪伴的过程 理解的过程 真心相对的过程 督促的过程答案错误71、 教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法对学生考试成绩进行三维归因选项2:运用自然“镇静剂”选项3:冥想训练选项4:音乐放松训练（134）答案错误72、 教室布置的原则是什么（234） 1:美化教室的作用符合学生的年龄特点显示班级的个性特征起到提示和教育的作用73、 解决师生冲突的关键是（1）选项1:教师学生宽容学校74、 进行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良

15、好D.价值观合理75、 “举一反三”和“触类旁通”指的是（3）发现学习学习迁移学会学习K76、 可以通过（ABCD）等方式进行心理咨询。A网络书信电话面谈77、 可以通过哪些方法辨别和觉察自己的自我状态？行为语言重新体验与过去连接与人互动的反应L78、 良好的课堂管理对教师的要求准时备课充分保证遵守诺言平等待人79、 良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。A、避免从众心理B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理M80、 马斯洛判断心理健康的标准包括生活的目标切合实际与现实环境保持接触选项3:能保持良好的人际关系适度的情绪表达与控制81、 名师成长的行为机制包括善于观察善于

16、学习勇于实践勤于反思82、 面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？抑郁战斗反应逃离反应认知阻滞83、 面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（124）帮助其控制情绪。注意转移法理智克制法自我压制法情绪宣泄法N84、 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要原因有哪些？（ABC）。A.理想与现实的落差对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感P85、 皮杜费萨提出：学校心理健康教育对学生的具体关注包括（123456自我了解与自我接纳达到适当的学业水平处理个人的情绪问题选项4:发展一些实际有效的抉择方法学习去应付复杂的人际关系选项

17、6:协助学生的职业发展 Q86、 青春期心理健康维护的方法有（123以人为本，从关爱出发选项2:少说道理，多倾听选项3:奖励和惩罚时只对行为不对人选项4:专门讲道理给学生听87、 青春期学生的心理特点有：处于心理断乳期仍然有儿童期的特点开始出现许多成人的需求成熟、易沟通88、 青春发育期容易出现的身心危机和矛盾包括（124）选项1:心理和行为偏差心理生物性紊乱性功能成熟选项4:诸多心理发展的矛盾性答案（1234）错误R89、 人的心理是（AB）。脑的机能客观现实的反映大脑活动产品一种客观的现象90、 人对时间的估计可以根据（ABCD）。日出日落的交替一年四季的变化生理活动的周期性变化心理活动的

18、周期性变化91、 人际交往的心理功能包括（ABCD）。A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能92、 如何减轻工作上的压力？寻找工作的价值不要替别人承担责任计划好在家与校之间的时间把自己要做的事情列出来，标明优先级别S93、 什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3）选项1:意志坚强高自尊A型性格擅自控94、 生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（234父母建议知识决策规划选项4:执行加工95、 身势语主要有（AB）。A.手势B.体态C.人际距离D.言语T96、 “桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是（2）说服教育法榜样示范法情感陶冶法实际锻炼法97、 通过寻求

19、社会性支持来调节职业倦怠的方式有避免教师的角色超载利用支持性网络体系优化社交技能选项4:把握好教师评价体系98、 通过心理咨询，我们可以在（ABCD）等问题上得到帮助。A学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题99、 团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是学生有共同的成长课题学生有类似的困扰学生有团体生活的倾向团体辅导中的分组技术包括报数随机组合选项2:同类组合选项3:内外圈组合活动随机组合（如：刮大风）100、 团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是（234） 选项2:学生有共同的成长课题选项3:学生有类似的答案

20、正确101、 团体辅导中的分组技术包括（1234）选项1:报数随机组合同类组合W102、 完整的心理档案包括以下哪些内容（1234）选项1:学生基本情况学习适应性分析职业倾向分析心理健康状况分析103、 为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则价值性原则选项2:创新原则可行性原则选项4:科学性原则X104、 下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3）与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言选项2:与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来105、 下面哪些物质与愉快教

21、学没有关系？（24） 选项1:内啡肽乙酰胆碱多巴胺血清素106、 下面属于知觉风格的是（13） 选项1:场独立理性水平高场依存理性水平低107、 下列属于认知阻滞的表现有选项（4）1:焦虑选项2:注意力集中习得性无助选项4:无法有逻辑性的组织思想答案（134）错误下列哪几项属于心理健康课的内容？认识自我、悦纳自我、规划自我选项2:掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式选项3:帮助学生树立正确的职业观选项4:培养良好社会公德。答案（123）错误108、 下列属于人格基本特点的是（ABCD）。独特性稳定性整体性D功能性109、 下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）。A、“知”是对信息的接收，

22、“识”是对信息的消化和处理。B、知是接受别人的东西，识是自我加工和运作。C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。D、知带有继承性，识带有创造性。110、 下列关于学习的说法，正确的是（AC）。A、学习只靠外部激励则不会长久，更需靠内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。111、 下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ABCD）。A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想112、 小学心理健康教育课有以下几种学习方式：体验式学习合作式学习、探究式学习案例式学习、自助式学习心里咨询式学习113、 心理健康教育课“学科化”的表现：教育内容和选材生活化不够选项2:重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理备课仅以教材为中心114、 心理健康教育课的特点包括：以体育活动方式开展教学学生本