1、2015-2016学年度第二学期活动主题体态仪表训练 课 时 1第 1 周主备人马玲丽 备课时间 执教人马玲丽执教时间活动目标1.让学生拥有大方的仪态及良好的气质。了解主持人应有的坐姿、站姿、走步。教学准备过程(一)坐姿训练 “坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。主持人坐姿的要领是: 上体自然挺直,坐在椅子前端,躯干有支持力,身体稍前倾,两肩放松;两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧,或双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿,显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是:身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈。 【注意事项】1入
2、座起座动作要轻盈舒缓,从容自如,切忌猛坐猛起;2落座要保持上身平直,含胸驼背,会显得委靡不振;3不要玩弄桌上东西或不停抖腿,给人无修养之感。(二)站姿训练 主持人不但看坐相,还要求“站有站相”。作为传递美的节目主持人,在站姿方面也要注意。 主持人的标准站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢,两腿关节展直,身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌,后跟同时用力下踩,头顶心感觉往上顶,似乎身体被拉长,有挺拔感。节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅,不能僵硬,以免看起来呆板拘谨,当然也不能随意,要时刻保持腿的直立和脚位的正确。【注意事项】1女主持人站立双
3、脚成“V”型,双膝和双脚后跟尽量靠紧;2男主持人站立时,双脚可稍稍叉开,最多与肩同宽;3一般情况下,不要把手插在衣服或裤子的兜里。(三)走姿训练 人的走姿千姿百态,每个人都有表现自己个性的步态,所以对走姿不像对站姿和坐姿那样要求,可以各见风采,但总的要求是“走如风”,即走起来要轻盈稳健。起步时上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正,目光平视,下颌微收。挺胸收腹,腰背要直,步幅适当,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时,脚不宜抬得过高,也不宜过低,以免脚底与地面产生摩擦。 节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目,步子可以快一点,内容沉重的节目,
4、步子要慢一些。一些娱乐竞赛节目或少儿节目,有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下,这时应注意不要撅臀,以免损坏形象。【注意事项】 1不要左右晃肩,不要左右晃胯;2同行注意调整步幅,尽量同步行走;3保持膝关节和脚尖正对前进的方向,避免双脚成内八字或外八字。如果已经有了这样的行走习惯,一定要努力纠正。(四)表情神态 主持人站定之后,要目视前方,眼神不能散乱、东张西望。态度亲切自然,面带微笑。用眼神和表情与观众互动交流。学生表现记录教后反思 声母发音练习双唇音b p m 课 时2第 2 周1.练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好b、p、m的鼻音。学习标准普通话。2、通过绕口令帮助学生锻炼口才,矫正发音,
5、提高说话能力,并且掌握呼吸和吐字的基本技巧,促使自己口齿伶俐,反应敏捷。3、通过绕口令的练习使学生知道读绕口令时要把握好节奏,发音部位要正确,归韵要到位。一、声母发音练习:1、双唇音b p m这三个声母有一个共同点,都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,所以叫双唇音。步兵? 壁报? 北边 背包? 奔波? 冰雹P与发b大体相同,只是双唇打开时,冲出一般较强的气流。例如:乒乓? 拼盘? 偏旁 琵琶? 批判? 排炮m双唇紧闭,软腭下垂,气流由鼻腔流出,声带颤动。买卖 埋没 ? 门面 明媚 二、绕口令练习绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇
6、”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。扁担与板凳扁担长板凳宽板凳没有扁担长,扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。三、主持人练习。蝴蝶亲爱的小朋友们,大家好!我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷,非常漂亮,人们都说我们像美丽的仙女。我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下,在花丛中跳舞、歌唱。我的眼睛像细小的黑珍珠,如果你不注意是看不见的。我的嘴巴有一根长长的“吸管”,这是用来吮吸花蜜的。我的触角可厉害了,它会辨别方向。噢,你们看见我的六根细细的小脚吗我能轻盈地落到花朵上,就是靠它们撑着。瞧,我多有本领啊!课 时3第 3 周1
7、、通过绕口令帮助学生锻炼口才,矫正发音,提高说话能力,2、通过绕口令的练习使学生知道读绕口令时要把握好节奏,3、通过练习“绕口令”,培养学生训练语言的兴趣,增强对祖国语言的热爱。同时在训练学生吐字清晰、发言准确的技能,还能提高学生的语言表达能力。练习唇部肌肉力量,通过绕口令发f的音。2、唇齿音ff的发音部位是上齿和下唇,所以叫唇齿音。汉语拼音方案L中的也是唇齿音,它与f不同,是浊音。f上齿挨着下唇内缘,气流从窄缝里磨擦而出,声带不颤动。丰富? 发奋 ? 方法 肺腑 仿佛? 非凡 ? 纷飞? 防范粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰、花凤凰。 红凤凰,黄凤凰,红粉凤凰,粉红
8、凤凰,花粉花凤凰。”三、主持词练习。主持人甲、乙:同学们,我们生活在班级这个大家庭中,是多么的快乐呀!让我们一起来唱幸福拍手歌。我们都是一个快乐的小音符,我们都是集体中的一个小音符,感到无比的快乐和幸福。3、舌尖前音z c s 课 时4第4 周1.练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好z、c、s的音。3、舌尖前音z c s这三个声母都是由舌尖和上齿构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿北背,所以叫舌尖前音;由于发音时舌头是平的,所以又叫平舌音。z舌尖前伸。抵上齿背,然后气流冲开一条窄缝,磨擦而出,声带不颤动。自尊? 罪责? 在座? 栽赃c与发z大体相同,只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出
9、。猜测? 粗糙? 苍翠? 措词 催促? 草丛? 参差? 层次s舌头靠近上齿背,构成窄缝,气流磨擦而出,声带不颤动。松散 琐碎? 洒扫? 思索二、绕口令练习。四辆四轮大马车 大门外有四辆四轮大马车,你爱拉哪两辆,来拉哪两辆。四十四束紫丝线四十四束紫丝线,织四十四只紫狮子,细紫丝线织细紫狮子,织细紫狮子用细紫丝线。老鼠我的名字叫老鼠,居住在阴暗的洞穴里。我身披灰色衣裳,尖尖嘴,小眼睛,长尾巴。我的牙齿很锋利,经常在夜间出来偷吃人类的东西,大米、地瓜、面包只要人类吃的东西我都想吃,因此,我也常被人类追赶打骂,甚至遭到毒害。不是有这么一句话“过街老鼠人人喊打”吗但是我也很机灵,一旦听到有人的脚步声,我
10、就一溜烟跑得无影无踪,等人们走了,我又出来偷吃了。我知道,你们认识我,但不喜欢我,我多么喜欢成为你们的好朋友啊!课 时5第 5 周1.练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好d、t、n、l的鼻音。一、声母发音练习。4、舌尖中音d t n l这四个声母都是由舌尖和上齿龈构成阻碍而发出音来的,它们的发音部位都是舌尖和上齿龈,所以叫舌尖中音,简称为舌尖音。d舌尖抵住上齿龈,然后突然放开,气流爆发而出,但冲出的气流较微弱,声带不颤动。导弹? 音调? 抖动? 顶点跟发d时大体样,只是阻碍解除时冲出一股气流。厅堂? 探讨? 团体? 弹跳n舌尖抵上齿龈,软腭下垂,开放鼻腔通道,气流从鼻腔出来,声带颤动。牛奶? 能耐
11、? 恼怒? 南宁l舌尖抵上齿龈,软腭上升,关闭鼻腔通道,气流从舌两边出来,声带颤动。嘹亮 冷落 老练 理论 ? 拉拢? 力量牛牛和妞妞 前面走着妞妞,后面跟来了牛牛。妞妞手里拿着个扣扣,牛牛手里拿着个石榴,妞妞帮牛牛钉上了扣扣,牛牛把石榴送给了妞妞。主持人甲:我们的生活在关爱中显得多么的珍贵。主持人乙:我们的生活在理解中更显生动。牙齿和舌头是近邻,也是好朋友,它们也有打架的时候。同处一个班级的同学,也会遇到一些磕磕绊绊的事。不信,你看课 时6第6 周1.练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好zh ch sh r的音。5、舌尖后音zh ch sh r这四个声母都是由舌尖和上齿龈后部(上齿龈和硬腭交界处
12、)构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿龈后部,所以叫舌尖后音;因为发音的舌尖翘起,又叫翘舌音。zh舌尖翘起抵住上齿龈后部,然后气流冲开一条窄缝,磨擦而出,声带不颤动。政治 忠贞 住宅 庄重 茁壮 周围 追逐 征召 ch跟发zh大体相同,只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出。穿插 出产 车床 充斥 驰骋 长城 蠢虫 春潮 sh舌尖翘起靠近上齿龈后部,形成窄缝,气流磨擦而出,声琏不颤动。神圣 史诗 舒适 述说 收拾 闪烁 手术 生疏 r大体跟发sh相同,只是声带颤动。柔韧 仍然 荏苒 忍让 ? 软弱 ? 闰日 学时事 史老师,讲时事,常学时事长知识。时事学习看报纸,报纸登的是时事,心里
13、装着天下事。鲜艳的队旗在蓝天下飘扬,嘹亮的歌声汇成欢乐的海洋,听,中队活动的号角声又响起来了!亲爱的小伙伴,让我们以满腔的热情,与你手牵手,一起走进生活,走进心灵,走进五彩的天地。“与你手牵手”主题队会现在开始!同学们,有缘才相聚在一起,成为同学,成为伙伴。是啊,同学之间、伙伴之间要互相关心、互相帮助,学会理解、学会宽容、学会合作,这是我们快乐成长的摇篮。课 时7第7 周1.练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好j q x的音。学习标准普通话6、舌面音j q x这三个声母都是由舌面前部和硬腭构成阻碍而发出来的。它们的发音部位是舌面和硬 腭,所以叫舌面音。j舌面前部紧贴硬腭,然后气流冲开一条窄缝,磨擦
14、而出,声带不颤动。阶级 ? 季节 ? 嘉奖 ? 究竟 俊杰 ? 坚决 ? 积极 ? 经济 q大体跟j 一样,只是阻碍解除时有股较强的气流冲出。亲切 ? 恰巧 ? 蜷曲 ? 崎岖 秋千 ? 请求 ? 强权 ? 群情 x舌面前部靠近硬腭,形成一条窄缝,气流摩擦而出,声带不颤动,例如:虚心 ? 形象 ? 休息 ? 学习 闲睱 ? 新鲜 小雪 ? 血性 九与酒九月九,九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒,九个酒迷喝九口。喝罢九口酒,又倒九杯酒。九个酒迷端起酒,“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒,酒九口,喝罢九个酒迷醉了酒。冰雪封不住春天的主题。寒风吹不散蓬勃的旋律。团结合作给我们力量。宽容友爱破土而出。让我与你手
15、牵手主持人乙:让我与你手牵手主持人齐:我们走进一个烂漫的世界。我们开拓一个崭新的天地。美好的种子埋在心灵深处。友谊的鲜花开遍你我之间。少年雏鹰迎着袅袅似锦的未来。闪烁的启明星迎着太阳般灿烂的未来。同学们,为了明天,让我们手牵手队员们齐:努力!再努力!向着未来,队员们齐:创造!再创造!课 时8第8 周1、练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好g k h 的音。7、舌根音 g k h这三个声母的音都是由舌根和软腭构成阻碍而发出来的。我们把这样的音,叫舌根音。g舌根抵住软腭,然后突然放开,气流爆发而出,但冲出的气流较弱,声带不颤动。改革 ? 巩固? 灌溉 ? 骨干 桂冠 ? 瓜葛 ? 广柑 ? 刚果 k跟
16、发g时大体同,只是阻碍解除时冲出一股较强的气流。困苦 开垦 ? 宽阔 ? 可靠 克扣 ? 慷慨 ? 坎坷 ? 空旷 h 舌根靠近软腭,形成窄缝,气流从缝中磨擦而出,声带不颤动。欢呼 ? 辉煌 ? 航海 ? 花卉 黄河 ? 洪湖 ? 怀恨 ? 好汉 ng在普通话中不作声母,但它是辅音,发ng时,舌根抵住软腭,让气流从鼻腔流出,同时声带颤动。它的发音部位也是舌根和软腭,所以也属于舌根音。瓜换花 小花和小华,一同种庄稼。小华种棉花,小花种西瓜。小华的棉花开了花,小花的西瓜结了瓜。小花找小华,商量瓜换花。小花用瓜换了花,小华用花换了瓜。三、三句半练习:我文明? 我美丽甲:我说美是靓丽的容颜。乙:可岁月
17、无情,美丽打了折扣。丙:可怜。 甲:我说美是苗条的身段。可美食可口,美丽没了口福。折腾。我说美是时尚的衣装。可变化无常,美丽跟不上趟。费钱。这不是,那不是,那你说美是啥乙:美是文明的行为和语言。为啥对对对,你到说说是为啥乙:语言美,行为美,心灵美,你说美不美丙:美!课 时9第 9 周1、练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好y w的音。学习标准普通话.y和wy(名称叫“呀”)和w(名称叫“蛙”)是起隔音作用的字母,汉语拼音方案规定i u 三行韵母在自成音节时分别使用y w,目的完全是为了隔音。现行小学语文教材为了教学汉语拼音的方便,把y w当声母教学,y读“衣”,w读“乌”。南边来个老爷子南边来个老
18、爷子,手里拿碟子,碟子里装茄子,一下碰上了撅子。打了碟子,洒了茄子,摔坏了老爷子。小华和胖娃小华和胖娃,两人种花又种瓜,小华会种花不会种瓜,胖娃会种瓜不会种花,小华教胖娃种花,胖娃教小华种瓜。胖娃娃和蛤蟆一个胖娃娃,捉了三个大花活蛤蟆,三个胖娃娃,捉了一个大花活蛤蟆,捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃,真不如捉了三个大花活蟆的一个胖娃娃。韵母发音练习单韵母课 时10第10 周1、练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好单韵母的音。一、韵母发音练习。(一)单韵母1、a舌面、央、降、不圆唇韵母。发a时,舌头居中,舌面中央略微隆起,口大开,嘴唇形状自然,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带颤动。发达(f d)? 大妈 (d m)? 哪怕 (n p)打靶(d b)? 刹那 (ch n 腌臜 ( z)2、o 舌面、后、半升、圆唇韵母。发o时,舌头后缩,舌尖下垂,舌后部隆起,口微开,嘴唇收拢成圆形。软腭和声带活动和发a时一样。磨墨 (m m 泼墨(p m 薄膜(b m勃勃 (b b) 默默(m 婆婆(p po)3、e 舌面、后、半升、不圆唇韵母。发e时,大体和发o一样,但嘴角向两边展开,嘴唇形状是扁的。软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动。合格(h g
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