1、 跳山羊体育教学设计教学内容支撑跳跃山羊分腿腾越(第三课时)教学目标1、运动技能:初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。2、情感目标:培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。3、身体健康:发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质,提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。4、运动参与:初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开 始 部分1体委整队、报告人数。2师生问好,宣布教学内容。3强调活动安全,鼓励学习。4.安排见习生活动。队
2、形: 要求: 1积极动脑,加强合作学习2注意安全,有序活动1次2准 备部分一、准备活动:(48拍)1)、双臂绕环2)、腹背运动3)、下蹲运动4)、手腕绕环运动5)、原地高抬腿运动二、分腿腾越辅助练习:1)、单踩双踏起跳空中分腿练习(分腿脚面绷直)2)、双人跳“人羊”练习。1、组织: 教法:讲解法、练习法要求:注意力集中,反应快速。2、组织: 教法:示范法、练习法要求:动作舒展优美,整齐到位、有节奏感。3、组织: 教法:1讲解示范动作。2学生练习要求:分腿脚面绷直1次1次3-5次10基 本 部分三、支撑跳跃山羊分腿腾越支撑跳跃山羊分腿腾越由四个环节组成:助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法:助跑,双
3、脚踏跳,起跳后两手支撑,提臀,两腿伸直向侧分开,迅速推离器械,使身体向前上放腾越过器械,然后两腿向前制动挺身,两臂斜上举,接着并腿用脚前掌落地,屈膝成半蹲。图(一)重点:双脚踏跳,提臀分腿,推手有力、快速。难点:顶肩推手,快而有力。腾空身体自控,落地轻巧平稳。图(二)口诀:中速助跑重心高,单跳双踏上板跳。练习一、支撑分腿横跳 练习二、支撑分腿纵跳练习三、跪撑跳下练习四、组合练习(自我展示)组织:1、四列横队 2、3、分组 4、 4、同2分组教法: 1、出示挂图:图(一)讲解支撑跳跃动作由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成。运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作,提起学生兴趣。讲解中消除学生的恐惧
4、心理。4、双脚踏板练习出示挂图 图(二):讲解技术动作、口诀和保护动作并示范动作上35步单跳双踏:(用前脚掌踏跳)小组长将踏跳垫与踏跳板调整好,同伴之间注意保护,信任同伴的保护能力,相互鼓励。5-8米加速助跑(跑动中调整步幅、跑直、重心高、),双脚踏板起跳,(用前脚掌踏跳)回落(落地缓冲)。要求:小组长带领下分成四小组进行练习,积极参与,自主探究合作学习。组织:组织方法:男女生分成两组 男同学跳大山羊。女同学跳小山羊。要求:1、沙坑平整。 2、保护帮助得力。学生易犯错误:1、 跳上时不稳定,前冲跌下。2、 推手慢而无力,做不出手先推离再踏跳的动作。组织方法:同上要求:同上组织方法:1、教师示范、讲解2、学生分组练习3、教师巡回指导 要求:重心平稳,双脚落地。组织方法:1、学生分成男女生两组。 2、“山羊”由低到高摆成一列。 要求:自我展示1次2-4次3-5次2次2次2次2次30结 束 部分六、放松七、小结本课;教师评价本节课的目标完成情况,表优提出希望。今后的课中大胆的展现自我。八、布置课后作业:创编一个与单跳双落有关的游戏,并将游戏带到课间与同学一块练习游戏。九、师生再见十、课后小组长协助教师将器材收回组织: 要求:动作柔和、舒展、轻松、愉快1次3 器 材篮球场、沙坑、踏跳板2、踏跳垫8、山羊3预计运动负荷 中强度 预计密度练习密度4050教学反思8