长滩岛之旅Word格式文档下载.docx

1、还有chillsauce（香辣酱）。虎虾（Tiger4只活虎虾450P/只。比明虾大，肉更鲜更紧可以刺身。对虾（Shrimp）:300P/4只；死的6只，300P（仍然很新鲜）。烤，铁板蟹（公的）Crab（male）：350P/kg；200-400P/2只。一般300P/只，所以挑蟹钳大的买。做咖喱味的好吃。蟹（母的）Crab（female）：大的500P-700P/kg，小的300P-500P/kg。两只螃蟹350P，中等。一斤半左右一只的，看着非常大那种，350一只，市面上一般的都是1斤上下的450P能买两。清蒸，黄油焗，咖喱，chill石斑：500P-800P（死的会便宜）；有的一口价一

2、条买300P,不按照公斤算。活的大石斑400P一条，小的250P，最小的200p。东星斑：1200P-1500P（中等大小）。红色（死的），很大的300P/条，一般250P。lapu鱼：450P/kg。红鳟鱼：ChiliSauce好吃象拔蚌：小的100-120P/5个；300p/KG。烤，味道一般。鱿鱼Squid：150-200p/kg铁板，大250-300小200。一般一大一小400P。奶油，甜辣（chillsauce），sizzling（铁板烧）。青蛤/青口贝/海虹Mussels：35P/kg-50P/KG。烤的味道一般。甜辣的，强烈推荐。我买的100P/kg，做的香辣酱，好吃，就是青口比

3、较小。扇贝（活的）Scallop（live）：250p/kg-400比索/kg。芝士焗生蚝Oyster：35p/kg-70P/kg。2公斤可做一盘约20个。Clams蛤蜊：50p/kg-300P/kg。烤贝类（Shellfish,蛤壳Clamps）：50p/kg。蒜蓉烤大血蛤：100P/kg。血蚶和明虾，血蚶刺身很好吃。空心菜、茄子：40P-80P；有的10P/把。蒜泥炒。黄秋葵：80P。清炒注意：海鲜市场尽量不要买贝类的，价格按重量来算，贝类没什么肉。海鲜加工店介绍：PLATO加工店：推荐。海鲜市场入口处（绿色的墙），位于长滩DTALIPAPAMarket正对面的加工店，有中文菜单。这家离海

4、鲜市场最近了，基本都是本地人在吃。，味道都很好，店员还会讲中文，还可以让他帮忙挑选海鲜，他挑选海鲜很内行并且待人诚恳。不过，有网友说这家店有时候会多算账，注意看账单。或者长城饭店加工海鲜烹饪方法指导：海鲜基本烧法：sauce（香辣沙司蟹的烧法）、Butterfry（咖喱黄油-虾）grilled（烧烤-鱿鱼之类）、BBQ（烧烤）、BBQwithGalic（蒜蓉烤）、Teppanyaki（sizzling）（铁板烧）、Butterfry（吃明虾）和steamed（蒸），龙虾两吃，头烧泡饭（Lobsterporridge），还有一种sinigang做法的汤，蔬菜再放点虾，很鲜美。姜是GINGER，蒜

5、是GILIC。主食：CYMA希腊餐厅（Cyma Greek Taverna）：推荐！在Dmall一条街里，有中文菜单+免费WIFI（不需要密码）。需要交12%税费和10%服务费。推荐菜品：火焰起司（FlamingCheese），奶酪上点火，要马上吃，一会就都硬住了；希腊卷饼（MixedMeatGyros，210P），肉包在薄饼中，配上蔬菜，酱汁；FamilyStyleGreekSalad；Pastisado（GreekOssoBucco）Pasta牛肉意大利面，400P，网友大力推荐；saganaki-flamingcheese，菜上点火的芝士羊排，没有添加其他味道，配上黑椒很原汁原味，两个人

6、吃不完；CYMAsultimateicedtea他家特制的冰茶（IceTea，65P，80p无限续杯）；菠菜饼；炭火烤羊肋排（Paidakia，690P）。OLE西班牙菜：dmall摩天轮前方。西班牙墨西哥菜系，特点是中文菜单。很好吃，“五选一”套餐，在10个小菜里选5个，加送一份面包，一共799P适合两人。类似牛肉脆饼推荐！海鲜炒饭可以4个人分。墨鱼和辣酱蚬子都很推荐哦！海鲜焗饭超级不推荐。他们家的芙蓉是好吃，他们会一半爆香一半后放，用那些蒜末夹生菜都好吃。人均消费580P。S2Yellow Cab：S1和S2之间，Astoria酒店附近有一家，yellow cab旁边就是astroria的

7、正门。4种口味集一身的披萨很美味，鸡翅也好吃！主食意面。推荐有名的铁罐冰淇淋。Minana：S1附近，S2末端靠近S1，离d-mall不远，离Havaianas不远的。墨西哥菜超级好吃！鱼缸调酒也不错！每道菜两三百peso不等。RedCoconut：位于S2这是集旅店-餐饮-小酒吧集于一体的!吃饭的背后就是个游泳池！人均消费￥90不到，饮料好像是有指定款，买一杯送一杯的，味道都不错。滨HAMA：在D-MALL里面，摩天轮附近。日本人开的店子，这家店真心推荐给大家。超赞的三文鱼，入口即化；超赞的鳗鱼寿司。炸猪排一般。SMOKE：有一家在D-MALL里面，绿超市那个口进去走30米，卖菜的对面。推荐

8、：牛肉汤（bulalo），口味略咸，千万记得要求LESSSALT。小碗bulalo牛肉汤150P，大碗260P，一般大份的3个人吃差不多了，汤很清，牛肉味道比较重，牛肉也比较酥，豆腐饭（TOFUsailpicao）也很赞。鸡肉蘑菇饭不推荐，他们家的菜偏咸，S2Mang Inasal：DMALL店在摩天轮那里，OLE的对面，在dtalipapa的海鲜市场门口也有一家。这家辣味的鸡整得还不错，一份鸡腿饭99P，鸡翅饭95P，送的汤是酸的。套餐基本100P上下，不限量供应米饭。主要是性价比高。里面的HALOHALO好像才50P，味道还可以。他家烤鸡没Andoks烤的嫩，但入味些。Andoks烤鸡：D

9、mall有店面，OLE附近。长滩岛著名的连锁烤鸡快餐店，Jumbo全鸡250P，SuperHalf大半只125P，Quarter四分之一63P。不管是烤鸡还是炸鸡，鸡肉都很嫩。另外有烤肉串、烤鸡腿饭等，基本上都是99P一份，烤肉串的味道不错，适合中国人。推荐炒卷心菜和烤猪排,BBQ饭。一份米饭是12p。ILOVEBBQ：在DMALL里面，一家有名的烧烤，味道要差一点点，胜在位置佳。他家的烤肉、烤肠都很好吃，什么牛骨、猪排，冰红茶更是一绝。BBQ的做法还是挺单一的，推荐海鲜拼盘。店内装饰和环境也不错，户外的座位经常坐满人THAI餐厅：DMALL路口超市的对面，泰国菜，尤其是咖喱炒饭，吃的很舒服。

10、Cindys：D-MALL裡摩天輪旁邊，100多peso的豬肋排，便宜又好吃。甜品&Shake：FruitShakes：如果想喝MANGOSHAKES，過了REGENCY往S3方向，有一間小小的像冰果室一樣的店，只要50P，要菠萝和芒果混合的就是75P一杯。BUKOSHAKE：在海鲜市场附近，有个小店设在外面，推荐喝COCONUTSHAKE，椰蓉椰子的味道浓郁，但是冰打了不厚又或者天气热，所以容易化，买了要快喝！￥10左右。JONAHSSHAKES：岛上有3家Jonahs，一家在S1的沙滩靠近圣母礁石，Willysrock的斜对面，另外两家在主路上，也是S1这一段，有一家就在美福乐酒店（MIL

11、FLORESDEBORACAY）主路往S3方向走一两分钟。S1的JONAHs那里可以坐着看海蛮不错的。价格大概110P左右，强烈推荐香草口味的。网友推荐各类小吃也很不错，尤其是牛肉带些酸甜的东南亚口味，堂食貌似要加10%的服务费。Halo-halo：在菲律宾语中意思是“混合”（mix），里面有刨冰、雪糕、水果等，新鲜的椰子肉条，最上边一般配一个芋头雪糕，80P/个。量大，两三人就点个小的吧，280P左右。HALOWICHRedBean冰激凌店：在dmall，有空调，主营Halo-halo。杯子装的冰淇淋150P一个；可以在店里吃，COUPLEICE三个人吃足够了；最大的familyICE，足够

12、6-8人吃，上面一层水果，中间冰淇淋，最下面是冰沙，拍照片很好看！歇脚亭奶茶店：DMALL摩天轮旁边-冬瓜奶茶不错，小杯75P。甜度可选还可加其他东西。SHAKEY香蕉船好吃，一大盆70P。推荐薄底pizza，味道不错，中号的358P10寸crystalsandbeachresort：推荐mangoshake，非常好喝。928MANGO很好喝！非常甜！好喝又实惠。50P/杯。CRAZYCREPES饼卷冰淇淋：就在HALOWICHBean冰激凌店旁边，120-175P，芒果口味的120P，饼皮很软，芒果很甜。SPA：FOOTS2，在BBQ旁边，是个2层的房子。350P一个小时。nami：从S1沿

13、着靠海的山壁有一条小路，这条小路只有一米宽最多了，路的右边下面就是海，山壁上还有绳子给你拉，顺着路走过这座山，就是NAMI。坐TUTU车是从MAINROAD走，会有点绕路。最便宜的SwedishMassage900P一个小时，现在还要交10%的服务费，带精油。最好不要在一层，海景差一些；二是私密性较差，光屁股会被路过的看到，三层小亭子视野最好，三人间。可以咨询酒店是否可以预定或者到店预订，按摩的时候是要换衣服的，女的连内衣也要脱了的。按摩完1个小时之内最好不要洗澡，尽量更不要下水。WalingWaling：位于S1，网友说它是藏在那些有吊床的小亭子后面的，所以一般不是很显眼。就一个小竹楼，共两

14、层，底层按摩白天是450p一个人，楼上是550p。晚上底层是650p，楼上是750p。但是那边就是有时候要等，因为一共才4个床位。试过的人觉得很值得，但是敞开式环境让人有点不能接受。ZenMassage：在Regency旁边的小路上，在Regency泻湖旁边的小路上。这家只有oilMassage，每个人75（500P），可以试着讲价。环境很好，全部都是小隔间，一间里面两个客人，有空调。灯光很幽暗，有熏香，还有迷离的音乐关于SPA：岛上到处都是马杀鸡，海边大妈可以讲到300P，店里都是350P不能讲价的；一般分为带油的和不带油的，带油的和国内推油差不多，不带油的就想按摩似的，都一个小时，有其它选

15、项的加钱，强烈推荐PALASSASPA，性价比最高。水上玩乐：一、海上项目介绍、参考价格（记得一定砍价）：降落伞（Parasailing）参考价格：1000P/人小黑会先带到S1和S2之间的降落伞出发点前的一个小摊子那里交钱（就是各家公司处）、登记信息，然后安排一艘快艇带你到海中央（用很多竹筏搭起来的码头），等候玩降落伞。拍照的话可以把相机给快艇上的小黑，自己带上空中也不会进水。一般上天是2人一起的！飞上去在天上约15分钟。下来后小黑会问你要小费，自己看吧。坐快艇回岸的时候，小黑还让游客自己去开快艇，快到目的地时，小黑就得问你要小费了。我们做的是拿破仑公司的，比较破旧，Diamond公司的质量

16、比较好，快艇很新，伞也好看，但是价格偏贵，一般要1300P左右。上午玩比较好，不逆光能拍到脸，二来上午比下午价格还便宜。如果有三个人就选择那种三人一起的伞，人多还便宜些。海底漫步（Helmetdiving）300P-500P/人含光碟在水下头盔的重量变得很轻，人可以靠自己站立掌握平衡。只要做好耳压平衡就好了，一步一步下楼梯，下一步咽一次口水。如果有晕船或者身体较为较弱的，还是不要吃完就去海底漫步的好，那个船远没有螃蟹船和帆船舒服的，绝对要晕船的。注意赠送的光盘是否可读，有的拿到家发现盘是空的。一定要和小黑说一人一张光碟，否则一起的他们只给一张。15分钟+每组一份视频+照片供拷贝。香蕉船（Ban

17、anaBoat）650P/三人谈好价格小黑会帮你拼人的，一般15分钟，拖到S3附近再拖回来，中间偶尔有两个小拐弯，但是拉住不会掉下去，不刺激，。如果可以选择，优先选择双排的香蕉船，比较稳，拐弯的时候，即使过猛也不会掉下去，只会滑到中间，相机可以给小黑他们会拍照！落日风帆（SunsetSailing）900P一船/半小时最好人数控制在4-6人，否则船尾会没下去，有点吓人。5点左右自己去沙滩直接找船，相对便宜。基本上5点-5点10分出发看落日是最好的，最晚5点半一定要出发了，6点左右是最好看的时候，天黑的很快。现在看SunsetSailing都是从S2上船，开到S1附近外面一些的海面就拐个弯回到S

18、2了，据说也有从S1出发，S1出发比S3的线路好，但是S1码头的价格比S3码头贵一些。可以在第一天到达时观察下，再决定第二天几点出海。一定要坐船左侧。最好手里就拿个防水相机，其他贵重物品放船的暗格里，手拿着的话，可能会湿。务必穿短打，因为小腿什么都会浸在水里。胆子小的尽量坐里边，戴墨镜以防面对太阳睁不开眼。上船前强调时长也没有用的，一般谈好一个小时，实际只有25分钟。拉生意的小黑出发时就走了。建议上船前先给他500P，下船满意再给尾款，否则死不给钱！因为sailing都是坐在帆船的网子里的，所以最好穿一条裤子或者围块布什么的，光穿比基尼会屁股疼。水上摩托车（Jetsky）9001500P仅供参

19、考教练先会教一下要领，然后带着开一会，接下来就是自己开了。开的过程中，完全靠手臂力量抓住车把的，下来之后手酸无比。开价1200P/15分钟，2000P/30分钟。玩“seado”，不要玩“yamaha”。一定要认真听工作人员讲解！飞鱼（FlyFish）350P-500P/人（4人一船）先是快艇送去海中间的一个工作站，然后坐上飞鱼的充气船，前面由船拖着，一冲浪就整条船就飞了起来，最大角度差不多能到90度垂直。基本都会掉海里，下来之后手也爆酸。15分钟，超级刺激。记得一定玩爽了回来再给钱！拉住坐好的话会被甩进海里，建议躺下来！。立桨冲浪（StandUpPaddle）600P/小时会有人跟你讲解要领

20、，之后就自己HAPPY了。靠近S1的地方较多。直升机3500P（2个人15分钟）山地越野摩托ATV（allterrainvehicle）位于S1上山的路边有家租车的地方。山地越野摩托（ATV），单人开，500P/辆/1hour。山地车（BUGGYCAR），1000/辆/1hour。两人开,可还到800P/1hour，向导小费也只有50P。开到长滩最高山卢霍山（360的长滩岛尽收眼底，日出可以在那里拍）。动物园门票120P。购物：一、Dmall购物：Dmall的两条小径靠近MainRoad的地方各有一个超市，分别在DMall的两个入口，一家绿皮的，一家白皮的，两家超市都面向主路（MainRoad

21、）。mall超市基本什么东西都有，明码标价，dmall两个超市里水的价格不贵，但是比起路边的小商店就是贵的多了。1、BoracayBudgetMart：就一层，有空调，这边的入口进去的步行街很繁华，一般大家都会从这里进去DMall。你和tutu的司机说去DMall，默认就是在BudgetMart这个入口停车。回酒店的班车基本都在BUDGET超市门口等。但要收12%的税。2、CraftsofBoracay：距离Budget差不多80米（这边进去DMall商铺比较少，SMOKE就在这条路进去），外墙颜色是绿色的。不收税金，一楼是食品，饮料，二楼是衣服，三楼是日用品，budget超市往S3方向走5分

22、钟之内可到。Crafts比Budget便宜不少。3、Boracayshoppingcenter：Dtalipapa前靠近MainRoad的一条巷子4、Crownregency的24小时便利店：位置在milflores往S2方向的斜对面，CROWNRENGENCY酒店新馆一层，面积比较大，价格不是很贵，货品也算齐全，还有一般便利店提供的开水可以泡面和咖啡等。芒果干可以在这家搞定，虽然比papa市场稍微贵了一点点，但东西绝对新鲜！这家香水很便宜，一线牌子都能看见，都是400P，但不敢买，怕是假的！havaianas：这个拖鞋这里买很便宜，基本就是国内五折的价格！不要在Dmall那家买，货品太少，在

23、靠近S1那边有家专卖，在S1和S2之间，Astoria酒店附近。可以刷卡。珍珠：耳钉（小颗的），100P3对，岛上珍珠还是不错的，送人很合适。珍珠耳钉（中等大小），45P一对。珍珠手链，300P左右。项链也可以1000P买三条 椰子油：价格便宜，味道好闻，推荐。小瓶135P左右（这个强烈推荐，网友脸上抹了椰子油之后再涂防晒霜，没有晒黑！脸可以少涂些，否则很油。是在DMALL里面的一家专门卖肥皂和椰油的店里买的，DMALL的超市也有）。1号摊位价格：椰子精油100P。手工皂：35P-60P左右，看大小和质地了。在Dtalipapa买的，三块hellokitty加上五块长方形手工皂是490P，he

24、llokitty的味道很好闻，后悔买少了。小纪念品：钥匙扣，画有长滩风情，可以帮你在背面写名字，100P4个到8个的都有；草编零钱包PHP150/6；小沙瓶PHP100/5；冰箱贴PHP100/7，比较好的4个冰箱贴300P；名字项链PHP120/1。水果：绿超市后面的水果摊买便宜，一大堆木瓜牛油果西瓜西柚芒果什么的才20块人民币不到，青椰Dtalipapa市场里一个才40p。芒果90P；山竹100-130P。香蕉片：70P左右，但是感觉比较油、甜。talipapa市场往沙滩走的店铺买的，快走到沙滩的地方，有家专卖店，这里价格比里面的便宜。芒果干：7D和宿雾的都是很大片，味道甜中带酸Dtali

25、papa买的7D，100g的60P一包Oishi（上好佳）：菲律宾产的，在BudgetMarket有很多种味道。牛油味蜜糖味好吃各种沙冰的价格在100P左右。香烟：万宝路香烟5根的15P，10根装27P；20根装50P。雷鬼头：基本100P-350P价格不等，取决你的头发长短和编的多少及配饰等！头发一般编下10-20分钟。一头黑人小辫子300PTatoo纹身：价格在100P-500P不等。在手臂上画了个太阳80P，大概就5分钟，4个小时能干。注意纹身后，晚上睡觉千万不要弄酒店床单上，否则要被罚款的。二、其他：1、岛上的饮用水是不能烧开喝，都要买瓶装矿泉水，可以买个大的，放酒店慢慢喝，4L的也才65P，背街小巷的比较便宜，主路旁边的基本要80P。2、在长滩岛刷卡前一定要问是否有手续费，有的店要收3%-7%不等的手续费。所以建议最好先带够美元和当地现金。3、买什么或问什么的价钱最好在价格数字后面加上“peso”，以防被坑成美元价格。4、长滩岛上的蚊子比较厉害，可以在当地商店里买一种“OFF!Classic”的防蚊虫霜（InsectRepellentLotion），比国内带去的防蚊水有用。5、Dtalipapa价格比DMALL便宜很多，也有各种小纪念品。6、岛上Lee很便宜。