东石中学秋思想品德七年级上册复习提纲Word下载.docx

1、）我们不仅可以在课堂上学到更多知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。学习科目增多 学习难度加深了 学习任务变重了 老师的授课方式侧重于指导和启发二、如何做学习的管理者？1、掌握并正确运用学习的有效方法和策略。（初中学习的策略和方法如下）学会自主学习。应该逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。（如何提高学习效率？科学安排时间。必要性：初中学习科目的增多，难度加深，科学地安排学习时间就显得十分重要。意义：如果对自己的学习时间有一个合理的

2、规划，有计划地学习，就可以做到心中有数，从容不迫。2、我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。三、了解自己的学习方式1、总结自己的学习方式特点：记忆力强的时间：早、中、晚；独自学习、集体学习；听、说、读、写、做；不受干扰型、安静型。2、如何认识不同的学习方式？每个人都有自己的学习方式，种种方式各有特点。每种学习方式都有其长处和短处，不同方式的划分也是相对的，可以相互借鉴。3、怎样找到适合自己的学习方式？根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方式。我们学习不同的内容，也往往需要采取不同的方式。只有在不断尝试的努力过程中，才能找到更适合自己的学习方法

3、，把握学习的新节奏。了解老师的教学特色。老师也有自己的个性，应全面地了解他们感受他们各自的魅力。，享受学习一、学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。（为什么？1、学习中有苦：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。2、学习中有乐：在学习中我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。学习有苦更有乐，享有学习的学习的权利和机会，这是多么令人快乐。通过学习可以逐渐了解世界奥秘、好奇心得到满足、发现自己的潜能，学习的快乐就洋溢在我们的心中。二、初中学习的重要性：初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。三、我们应怎样对待学习、享受学习？珍惜学习

4、机会，热爱学习，享受学习。1、学习对每个人来说都是苦乐交织的。（说明文见第一题）2、留心周围的世界，发现生活中还有更多有趣的现象和问题，需要我们不断地探索和发现。3、在享受学习的过程中，我们从无知起向有知，从知之甚少到知之甚多，不断提升我们的精神境界。只有不断努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。四、中华人民共和国义务教育法对青少年的学习权利和义务作出了明确的规定。（受教育既是一项权利，也是一项义务）东石中学2013年秋七年级思想品德上册第二单元 认识新自我第三课珍爱生命世界因生命而精彩一、多彩生命构成了缤纷的世界1、有生命的世界与无生命的世界的对照；2、生命对于世界的意义：生命是地球

5、上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。二、（为什么）生命需要相互关爱？1、生命需要呵护的原因（为什么？地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。生活中也有许多突如其来的不幸事件，伤害了无数生命。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。2、人类与地球上的生命共存的意义？每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中,各种生命共生共存,息息相关。我们要尊重生命，关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏

6、人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的是人类自己。生命因独特而绚丽（人的生命的独特性）一、人的生命的独特性的含义：每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。二、人的生命的独特性表现在哪里？1、人的生命独特性突出表现在：与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。2、人的生命独特性更多地表现在（人与人相比）：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。三、如何展现独特的魅力？（如何发挥自身生命的独特性？1、每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。2、我们要随着对生命独特性认识的加深，

7、而充分发掘并展现自己的独特魅力，努力让自己变得更好。第三框让生命之花绽放（如何珍爱生命）一、肯定生命、尊重生命1、为什么要肯定生命、尊重生命？人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值。世界上没有十全十美的生命，幸福快乐的生活从悦纳生命开始。2、如何肯定、尊重生命？在肯定、尊重、悦纳和珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。肯定生命、尊重生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望；当自己的生命收到威胁时，我们不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们尽自己所能伸出援助之手。二、永不不放弃生的希望。1、生命的

8、奇迹是靠求生的渴望、顽强的毅力创造的，启示我们：无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不要轻易放弃生的希望。2、紧急情况下必备的求生知识：紧急情况下怎样呼救：高喊“救命”；拨打110、119或120等呼救电话。本地区的急救电话120；报警电话110；消防电话119遇火灾：用灭火器扑灭小火灾；火小则用湿毛巾捂口鼻，逃离现场；拨打119火警电话；大声呼救；滑绳自救。遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、长杆、木板救人；拨打110报警电话。三、提升生命的价值（意义）1、什么样的生命有价值？生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦、为

9、家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。2、如何实现人生的意义，提升生命的价值？生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。我们要珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。四、我们应该怎样珍爱自己的生命？（如何让生命之花绽放？1、肯定生命、尊重生命。世界因生命而精彩，人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重、善待他人的生命。2、永不放弃生的希望。3、提升生命的价值。生

10、命的意义不在于长短，在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。五、在日常生活中，我们应怎样珍爱生命？珍爱其它生命：不乱践踏草坪、乱折花木。在享有生命健康权的同时，也负有不得侵害他人生命健康的道德义务和法定义务，如不打架斗殴。珍爱自己的生命：树立安全意识，自觉遵守交通规则；注意食品安全，不购买“三无”食品；不沉迷网络游戏。不抽烟，不酗酒，远离毒品。第四课 欢快的青春节拍第一框 走进青春一、青春悄悄来（生理变化）1、青春期的含义？一般指1019岁，是从儿童到成年的过渡期。青春期是人一生中身体发育的关键期。2、青春期身

11、体（生理）变化主要表现有哪些？青春期的身体变化主要表现在：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。3、应怎样认识青春期的生理变化？进入青春期，我们身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。青春期的我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；4、应如何对待青春期的生理变化？青春期的生理变化是正常的生理现象；我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心，我们应悦纳自己的生理变化。二、青春期的心理变化：1、青春期心理变化主要表现有哪些？（青少年心理发

12、展的特点）、智力逐步发展到高峰期；、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；、性发育加速，性意识萌动。2、如何理解青春期心理矛盾？青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。3、学会调控青春期的心理矛盾（怎么解决心理矛盾）：可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；自己也要学会当自己的“心理医生”。例如在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；

13、在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。三、步入青春期以后的喜悦和烦恼：青春的喜悦：（1）身体快速成长；（2）感觉特别敏锐发达；（3）兴趣特别广泛；（4）思维特别活跃；（5）性意识开始萌芽。青春的烦恼：（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）感悟青春一、对同学之间谈论青春期生理变化应持什么态度？我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。二、当代中学生应追求什么样的

14、青春个性才是正确的？（如何正确对待真正的青春个性？1、追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。2、真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。三、怎样正确看待男女同学之间的正常交往？1、（男女同学正常交往的意义？）男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。2、（如何正常交往？）但要做到以下几点：注意交往方式，以集体交往为宜；把握交往的尺度，减少单独在一起的次数时间，见面多谈学习；对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，放弃对你的追求；对

15、于纠缠不休的人，要请家长、老师帮助处理。简而言之，就是要端正态度，健康交往。四、解读青春的含义（青春内涵的理解？1、青春意味着一种精神境界。2、青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是一种全新的感觉；3、青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。祝福青春一、如何理解青春是幸福的？（青春意味着什么？在青春期，我们会有很多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。（1）因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；（2）因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；（3）因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可

16、以从头再来。而这种幸福是需要我们仔细体味的。二、寄语青春（应怎样对待青春？青春是美好的，所以需要我们仔细体味，我们应更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生。第五课 自我新期待第一框 日新又新我常新一、如何正确认识自我？（自我新认识的含义）1、人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完善。正解认识自己就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。2、全面认识自己：（1）既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。（2）既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。3、每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善

17、自己。*、内在美与外在美的关系如何？1、一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。2、一个人的美并不光是其外表，衣着，更重要的是他的内在素质，学识，心灵，道德等等。既要注重外表的美，也要注重内在的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。*、怎样理解“金无足赤，人无完人”？（如何对待自己的优点和缺点？1、金无足赤人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。全面认识自己，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。2、我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。二、认识自我的途径有哪些？1、通过自我观察认识自己。要做一个有心人

18、，经常反省自己的点滴表现，总结自己。2、通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。（如何对待他人的态度与评价？3、通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。发掘自己的潜能一、如何认识自我的潜能？（为什么要认识？1、人是不断发展的，我们每个人都有着很大的发展空间。2、人的潜能是多方面的：每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。3、（人的特长与潜能的关系）人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。4、（意义）发现

19、自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。二、如何激发自己的潜能？1、积极的暗示：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能； 2、设立更好的自我形象：在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 3、通过实践激发潜能：只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。自我新形象一、自我心中的理想形象（怎样树立自我心中的理想形象?1、认识自己，发掘自身潜能，从而更新和完善自我，朝着理想中的自我迈进。2、我们应善于从不同榜样身上学习不同的

20、优点，不断完善自我。*如何看待明星？1、喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。2、“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。二、面对自我新期待（如何面对新期待?1、每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。2、社会对不同职业的人也有一种期待。3、我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。三、未来新规划（面向未来有何新规划？1、从现在做起，向着自己的理想前进。

21、2、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。四、我们应该怎样确立、实现个人的成才目标？ 1、我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。2、美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。2013年秋七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人丰富多样的情绪一、什么是情绪？情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。二、情绪的基本

22、类型：情绪分为四大类型，即喜、怒、哀、惧（其中“喜”积极情绪；“怒哀惧”是消极情绪）（情绪的特点：情绪是复杂多样的）三、人为什么会产生不同的情绪？在生活中，我们每个人都可能遇到不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。四、情绪对人会产生什么不同的作用（影响）？ 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪还会影响人们正常水平的发挥。影响着人们的身体健康。 情绪犹如“双刃剑”，积极作用：情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康成长；消极作用：情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法

23、的事情。善于调控情绪一、情绪是可以调适的，情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，人们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。二、为什么青少年的情绪需要调控？1、青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。（1）情绪会带给我们勇气、信心和力量；（2）也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德和法律的事情。（3）青少年的情绪具有多变、不稳定、易起伏等特点。2、情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用。（见第一框第四题（2）三、排解不良情绪的具体方法有哪些？（1）注意转移法：为了避免不良情绪的爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的情

24、境转移到其他的事物或活动上去。具体有：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等方法。（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。例如：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。具体方法有：自我解嘲、自我安慰；自我暗示法；自我激励法；心理换位法，升华法。四、我们应怎样表达自己的情绪？喜怒哀乐不忘关心他人，适时适度、合理地发泄情绪（1）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容

25、易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。（2）我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。（3）我们应对别人情绪给予更多的关心，共享彼此欢乐，分担彼此的痛苦，那么我们相互的感情才会更加深厚。五、怎样调控情绪？1、情绪是可以调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。2、排解不良情绪有很多具体的方法，如注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。我们可以根据不同的方法和个人的特点灵活地加以运用。3、喜怒哀乐不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。第七课品味生活 多彩的生活情趣一、情趣源于兴

26、趣1、情趣和兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时情趣通过兴趣表现出来。2、情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。二、情趣有高雅与庸俗之分1、高雅的生活情趣（为什么要追求）？高雅情趣体现了对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。P71高雅的情趣是健康的，进取的，文明的，科学的情趣。（判断高雅情趣的标准）；作用：能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔事业、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品行，有利于我们提升道德境界。2、低级、庸俗的生活情趣（危害）生

27、活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级庸俗的情趣，不利于青少年的身心健康，甚至损害身心健康。追寻高雅生活情趣一、高雅的生活情趣来源于什么？高雅的生活情趣来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。生活本身充满着欢乐，生活处处有情趣。二、怎样追寻高雅生活？我们要在日常生活中，追求高雅的生活情趣。1、培养乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件；2、培养正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础。正确对待好奇心与从众心理，善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，不盲目从众；3、参加丰富的文化生活，丰富的文化生活是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径；4、提升情趣，陶冶情操。三、乐观、幽默的生活态度有什么作用？1、乐观，幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。2、乐观、幽默的人，思想活跃，活泼开朗，对学习、事业和前途充满信心；3、乐观、幽默的人，往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。（如何培养乐观幽默的生活态度？坚强乐观地面对挫折 阅读有关书籍掌握幽默风趣的语言技巧）四、我们该如何正确看待好奇与从众？好奇心：1、好奇与从众是青少年时期普遍的心理现象，它有助于学习、思考以及科学发现。2、我们不能仅仅停留在好奇上，还