时间线疗法.docx

1、时间线疗法时间线疗法大多数人都能将自己经历的时空形成一条线，其实这就是时间线。NLP时间线 疗法主要的精神，是调整对于过往时间线当中对于情绪与创伤的认知，以及在未来 的时间线中，建构与发展积极与创造性的未来。NLP时间线疗法属于一种“隐喻 催眠疗法”，通过将个人生命的时间，以线段的方式作为象征。通常在进行这项 工作时.，来访者会处在一种浅中度左右.的催眠状态里。时间线治疗技术是由神经语言程序学NLP所发展出的一套独特而乂迅速的治疗 方法。可以说，只要是跟时间有关的问题，一般简单的像是容易紧张焦虑，或是拖 延散漫，都可以用时间线调整技术让他改变。如或有过往的心结阻碍无法成功，可 以使用时间线创伤

2、疗法;若是对未来茫然不能做决定，则可以使用时间线创塑未来 技巧。I时间线是一个稳定的潜意识心智结构，或者说是一套内在记录时间的心理 程序。每个人都有他独特的纪录时间的方式，比方说我们怎么知道哪个事件是已经 发生的（过去记忆）而哪个事件还没有发生（未来计划）,那必然是我们的脑子对事件 有不同的时间区隔。临床上发现忧郁症患者和焦虑恐慌的人，时间结构就很不同。而很多过往的受 伤事件或痛苦记忆让一个人活得不畅快，就需要使用时间线回溯整合疗法去更改过 去的时间记录。在操作时，以几分钟引导出个案的时间线之后，就可以了解他的个性以及需要 修正之处。若在过去的时间在线发现有暗区或黑洞，表示是他过往的创伤事件?

3、就算是对方已经不复记忆的幼儿时期，一样可以透过时间线的 位置锁定法来让他回复那记忆,并进一步为之调整治疗。对于心理咨询师或是想解决自身有关时间困惑的朋友来说，使用时间线技术， 不仅能迅速帮来访者找到原因，调整认知，消除症状，更能有效解决本身的未完成 情结，实现自身的成长与飞跃。由于不需要直接碰触或挑战当事人的信念或情绪，因此强烈情绪或是抗拒在时 间线疗法是非常罕见的一件事。而快速乂有效则是所有学过时间线的治疗师，所一 至公认的。时间线基本概念的形成，是来自LP创始人-理查（班德勒。他在一次工作坊当 中，以视觉观想的方式，引导学员们过去与未来的记忆时，发现到过去与未来的记 忆画面竟然来自不同的方

4、向。有的人过去来自左方，未来来自右方。而有些人则完 全的不同。在一段时间的实验研究之后，时间线疗法的基本雏形就诞生了。人类对于时间的观感会影响到一个人的人格，因此当时间观改变了，人也产生 了改变。班德勒曾经提过一个很有趣的案例:一位男士因为吸毒而报废了整个人 生，他进出监狱十多年却乐此不疲，仿佛监狱中苦难的生活无法给他任何教训。班德勒引导出这位男士的时间线，这位男士过去的时间线被真的抛在脑 后。由于看不到过去的事件，所以对于坐牢的痛苦就像是没发生过一样，自然学 不到教训。班德勒只做了一个很简单的动作，把时间到转过来，将过去放到他的前 方。突然间这位男士终于看见了过去的人生就毁在毒品上，于是大哭

5、了一场，从此 就彻底的把毒瘾戒除了。有一些人总是犹像不决，总是无法作出决定，因此常会陷入焦虑当中。在实际 引导时间线时，你通常会发现对方在未来的时间线段当中，通常是呈现出黑暗或脆 弱的状态。如果一个人不管怎么选择，都是黑暗挫败的结果，那怎么可能下得了决 定呢,通常，对于这样的人只需要将他的时间线结构略为调整一下，对方立刻就会 产生改变。时间线疗法也不只是解决过去的问题，更能够把可以增强自己的资源融入到人 生当中，或者从过去将可用的资源找出来。NLP时间线疗法神言程式(NLP)有三大分支:核心斡化畤幺泉人类酎殳三十工程如果我俨1的目 的是在要求一槿曾罩、快速或且有效的瘵法畤，我曾哪重的推蒿LP畤

6、泉瘵 法。NLP畴瘵法主要的精神，是山整封於遇往畴常中，封於情舆创 的熬知；以及在未来的畤泉中，建横典赞展稹趣舆创造性的未来。NLP畤113 4泉瘵法於一槿隙喻催眠瘵法，透谩聘(0人生命的畤 ,以4泉段的方式作卷象 徵。通常在谨行适项工作畤，案主曾虞在一槿*菱中度左右的催眠状熊桂。所需的解喻就是治瘵肺典案主畲以一槿象徵性的言交言炎，而非直接的方寸 富事人的情绪或事件。透谩引擎想像、身般勤作以及封言舌等方式，来逢到改建潸 意封事 物的熬知。迤而逢到改善情绪、解除限制舆彝抑潜能的目的。由於不需 要直接碰斶或挑f戕富事人的信念或情幺者，因此弓缸烈情绪或是 抗拒在LP畤泉瘵 法是非常罕兄的一件事。而快

7、速乂有效即是所有学谩畤泉的治瘵白市，所一至公 熬的。畤泉基本概念的形成，是来自於那俾大的鬼才、NLP创始人-理查(班德 勒。他在一次工作坊常中，以视受新!想的方式，引醇挚具俨遇去舆未来的言由意 畤，彝琨到谩去舆未来的言已1意重面竟然来自不同的方向。有的人谩去来自左方， 未来来自右方。而有些人即完全的不同。在一段畤的寅璇研究之彳灸， 法的基本雒形就生了。人封於畤的觐感畲影到一他人的人格，因此富畤 改燮了，人也羟生了改建。班德勒曾提谩一他很有趣的案例：一位男士因卷吸毒而辍屡了整（0人生，他 迤出盛林十多年谷H罪此不疲，彷彳弗盛林中苦辘的生活瓢法给他任何教司II。班德勒 引擎出造位男士的畤造位男士谩

8、去的畤泉被真的抛在彳爰。由於看 不到谩去的事件，所以封於坐牢的痛苦就像是没彝生谩一棣，自然学不到教副1。 班德勒只做了一他很曾单的勤作，把畤iw到例谩来，揩谩去放到他的前方。突然 ffflia位男士於看兄了谩去的人生就毁在毒品上，於是大哭了一埸，拢此就撤底 的把毒瘾戒除了。有一些人是才酋豫不?夬，名思是辗法作出?夬定，因此常畲陷入焦虑:常中。在 康引擎畤幺泉畤，你通常畲孝知兄对方在未来的畤段富中，通常是呈现出黑暗 或脆弱的状憨。如果一他人不管怎逗择，都是黑暗挫败的果，那怎可能下得 了“夬定呢，通常，封於道檬的人只需要将他的畤泉结横略卷整一下，封方立 刻就畲羟生改燮。在我的瞩蕖生涯狸，常曾遇到一

9、槿人。常我冏他俨 1： 你可以回1意起谩去的生 命常中，有任何快罪的事嚅，他忖畲适棣告我：不，我的生命狸没有任何快 桀的事。封我而言，道是不可能的。因卷，我相信生命富中一定有一些快，也有著一些悲彳募。只是在言小鼠编码的谩程富中，快攀的言由意也被以不愉快的 方式编码了。道桂，我就可以立刻的得知我必须谨行XL P幺泉瘵法。通常我 曾引擎出他俨的畤名泉型熊，或且铺:他俨I去检查他俨j的谩去畤幺泉。黑乎他倒j都畲告我，他俨的谩去4泉上有著大量的黑暗、除影、破损、断裂或是空白存 在。富我俨J引溥修衲之彳灸，常事人就畲立刻感受到馨髭典舒服的感受。曾有一位公司的工程白福 罹患了恐慌症。他常畲感受到呼吸困辘、

10、心 跳加速，甚至是呼吸停止的现象。我引擎出他的畤（泉，先清除了在他谩去畤iw 幺泉上的黑黠，消除掉来自谩去的屋力。接著，我亵现他未来的畤mi泉谩於靠近， 道是聚张典焦感:的象徵。因卷未来太谩的靠近，表示内在的畤编码是以一槿畤於急迫的方式编排。因此，我去拉房了他的畤幺泉，他在潜意富中， 可以感受到畤I用。在不到半（H小畤的畤就解“夬了他的症状oNLP畤瘵法也不只是解:夬遇去的冏堰，更能筑）把可以增强自己的资源融入 到人生富中，或者优谩去招可用的资源找出来。曾有位保棠矜具，他一直很 羡幕他一位同事的表蓬能力。希望自己也能别）具有那位同事一檬的才能，增加自 己的棠幺臣 在引擎出他的畤34泉彳灸，我以

11、LP常中的新行卷羟生器来裂造可 用的资源，之彳发将适值I行余肖能力的资源，用烙印技巧溶入在他的整他畤幺泉上。 谩了半年彳发，他真的彝琨自己的表逵能力有很 大的迤步。特别是他做底突破了不 敢表蓬的障碾。或者午有些人畲熬卷LP畤泉瘵法谩於技巧化而有操控性，然而 真上LP畤泉瘵法所在的是自由的逗撵道件事。多人的生命于慰兄 是受到僵化而固定的模式所主宰，谷喋吴熬卷自己有逗撵性。就像是一f0人坐在重 祝前，谷的2有遥控器，只能看著同一（0频道。NLP畤瘴法，就是揩造生命的 遥控器遢给你。你超越谩去的未来的限制以及现在的窘*兄。你可以逗 撵你的人生，或且真的有方法可以辨到。如果有人冏我，如果你造一生只能挚

12、曾一槿心索瘵法，那你畲逗撵什瘵法， 我畲告你，那就是LP畤幺泉瘵法。对不起if老大，我不是恶意灌水，只是繁体字看得很累神经语言程式（NLP） 有三大分支:核心转化时间线 人类设计工程如果我们的目的是在要求一种简单、 快速并且有效的疗法时，我会郑重的推荐LP时间线疗法。NLP时间线疗法主要 的精神，是经由调整对于过往时间线当中，对于情绪与创伤的认知；以及在未来的 时间线中，建构与发展积极与创造性的未来。NLP时间线疗法属于一种隐喻催眠 疗法，透过将个人生命的时间，以线段的方式作为象徵。通常在进行这项工作 时，案主会处在一种浅中度左右的催眠状态里。所谓的隐喻就是治疗师与案主会 以一种象徵性的语言交

13、谈，而非直接的讨论当事人的情绪或事件。透过引导想 像、身体动作以及对话等方式，来达到改变潜意识对事物的认知。进而达到改善 情绪、解除限制与发挥潜能的目的。由于不需要直接碰触或挑战当事人的信念或 情绪，因此强烈情绪或是 抗拒在LP时间线疗法是非常罕见的一件事。而快速乂 有效则是所有学过时间线的治疗师，所一至公认的。时间线基本概念的形成，是 来自于那伟大的鬼才、NLP创始人-理查（班德勒。他在一次工作坊当中，以视觉 观想的方式，引导学员们过去与未来的记忆时，发现到过去与未来的记忆画面竟 然来自不同的方向。有的人过去来自左方，未来来自右方。而有些人则完全的不 同。在一段时间的实验研究之后，时间线疗法

14、的基本雏形就诞生了。人类对于时 间的观感会影响到一个人的人格，因此当时间观改变了，人也产生了改变。班德 勒曾经提过一个很有趣的案例：一位男士因为吸毒而报废了整个人生，他进出监狱 十多年却乐此不疲，彷彳弗监狱中苦难的生活无法给他任何教训。班德勒引导出这位男士的时间线，这位男 士过去的时间线被真的抛在脑后。由于看不到过去的事件，所以对于坐牢的 痛苦就像是没发生过一样，自然学不到教训。班德勒只做了一个很简单的动 作，把时间到转过来，将过去放到他的前方。突然间这位男士终于看见了过去的 人生就毁在毒品上，于是大哭了一场，从此就彻底的把毒瘾戒除了。有一些人总 是犹豫不决，总是无法作出决定，因此常会陷入焦虑

15、当中。在实际引导时间线 时，你通常会发现对方在未来的时间线段当中，通常是呈现出黑暗或脆弱的状 态。如果一个人不管怎 选择，都是黑暗挫败的结果，那怎 可能下得了决定呢， 通常，对于这样的人只需要将他的时间线结构略为调整一下，对方立刻就会产生 改变。在我的职业生涯里，常会遇到一种人。当我问他们：你可以回忆起过去 的生命当中，有任何快乐的事吗，他们会这样告诉我：不，我的生命里没有任 何快乐的事。对我而言，这是不可能的。因为，我相信生命当中一定有一些快 乐，也有著一些悲伤。只是在记忆编码的过程当中，快乐的记忆也被以不愉快的 方式编码了。这里，我就可以立刻的得知我必须进行L P时间线疗法。通常我 会引导

16、出他们的时间线型态，并且请他们去检查他们的过去时间线。几乎他们都 会告诉我，他们的过去时间线上有著大量的黑暗、阴影、破损、断裂或是空白存 在。当我们引导修补之后，当事人就会立刻感觉到轻松与舒服的感觉。曾经有一 位电脑公司的工程师，罹患了恐慌症。他常会感觉到呼吸困难、心跳加速，甚至 是呼吸停止的现象。我引导出他的时间线，先清除了在他过去时间线上的黑点， 消除掉来自过去的压力。接著，我发现他未来的时间线过于靠近，这是紧张与焦 虑的象徵。因为未来太过的靠近，表示内在的时间编码是以一种时间过于急迫的 方式编排。因此，我去拉长了他的时间线，让他在潜意识当中，可以感觉到时间 够用。在不到半个小时的时间，就解决了他的症状。NLP时间线疗法也不只是解 决过去的问题，更能够把可以增强自己的资源融入到人生当中，或者从过去将可