小学心理健康教育《做最好的自己》优质课教案教学设计Word文档下载推荐.docx

1、【活动过程】一、暖身导入 1、开心大竞猜师：同学们，我们先来做个游戏热热身好不好？游戏的名字叫“开心大竞猜”。请仔细看图，谁猜出来就站起来大声说出你的答案。课件出示：职业组图 爱因斯坦 姚明姚明 9 岁的时候，就进入少年体校学习篮球了；13 岁，也就是同学们这么大的时候，进入了上海市篮球队，18 岁时，进入国家篮球队， 22 岁，进入美国休斯敦火箭队，成了举世瞩目的篮球明星。可是，你们知道吗？姚明一开始并不喜欢打篮球，他的理想是做一个考古学家。【课件出示】（“我从小就想当个考古学家，到世界各地去猎奇探险”。）在成长的过程中，他发现自己更适合做一名篮球运动员。事实证明，他的选择是对的，他也做到了

2、最好的自己。你，想不想做最好的自己？怎样才能做最好的自己呢？今天，我们就一起来谈谈这个话题。板书课题。【设计意图：入门游戏“低开高走”，由医生、消防员的简单的猜图引入职业话题，再由爱因斯坦激发学生好奇心，最后一张姚明的图则真正揭示本课的主题，小游戏层次分明，有趣又烧脑，切合主题，真正“暖身”，也激发了学生探索、体验的兴趣，为后面开展的活动做好了铺垫。】二、体验感悟：我的优势智能1、确定自己的优势智能其实，人的智能是多元的。学语文是能力，跑步是能力，交朋友也是能力。哈佛大学心理学家佳德纳教授把人的智能分成了 8 大类，它们是（课件出示）语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人

3、际智能、自我认知智能、自然认知智能。课前，我们已经一起做了这八项智能测试，并找到了自己的优势智能。记得测试结果吗？那就进入我们的第一个环节：我最闪亮！（课件）请根据你的优势，选择自己喜欢的方式，站起来亮个相吧！ 首先，请语言智能比较突出的同学亮相！数学逻辑智能占优势的同学亮一下！ 有请音乐智能突出的同学！人际智能突出的同学！心理课不强调好坏对错，要让学生知道自己的拥有的智能是值得骄傲的，以此增强自己的自信心。】2、利用团体动力，强化再认自身的优势智能我们都亮出了自己的优势智能，现在，我们要进行下一个环节：优 势事件轰炸。请开动你的脑筋，想想自己或伙伴在以往的学习和生活中， 哪些事件能证明自己的

4、优势智能。小组成员可以互相帮忙。记住，一定要确保每个人都找到 3 个事件。全部找完的小组组长可以向我招手示意。生：那个组愿意起来分享一下？3、运用优势智能，选择喜欢的职业别人帮你证明优势的时候你有什么感觉？优势智能是我们最擅长的能力，有了它，我们可以收获更多获得伙伴们的认可，可以增强自己的自信心，甚至，可以更准确地选择适合自己的职业。下面，就让我们一起进入“职业超市”！请大家打开信封，拿出那张粉色的职业清单，找到自己具有优势的那项智能，仔细地读一读对应的职业。刚才智能测试的结果显示，你非常适合做这些工作，你的能力很容易去胜任这些工作。现在，请你反复斟酌一下，在这些职业中挑出最喜欢的一项打上对勾

5、。选好了，请你牢牢的记住它。三、未来畅想1、 冥想未来（播放音乐）记住了吗？请你仔细看大屏幕，我们马上就要开始下一个环节！（课件：梦幻旅行）好，在脑海里记住这幅画。现在，请你在座位上寻找一个最舒服的姿势坐好。现在，请你闭上眼睛，深呼吸，放松，从头到脚，每一个关节都放松。你觉得太阳正照着你，一股轻松舒适的气流 流遍你的全身。现在，你信步走在一个优美的公园里，天空很蓝很蓝， 鸟儿在树上欢快地叫着。你的眼前有一条弯弯的小路，顺着小路往前走， 你看到了一座非常别致的小房子，小屋门上挂着一个小牌子，上面写着： “时光小屋”。你打开了房门，看到小屋里面非常舒适、整洁，柔软的小床边，摆着一张小桌子，桌子上的

6、日历上显示着今天的日期：2019 年 4 月10 日。你倚在小床上，很快睡着了。你很快睡着了。当你醒来的时候，发现日历上的日期变了，变成了 2039 年 4 月 10 日。原来，这真的是一间时光小屋，现在，你已经 32 岁了，你已经 32 岁了。你已经获得了自己喜欢的工作。你正准备去上班，你现在长得什么样子？你穿什么样的衣 服去上班？你的工作内容是什么？你取得了令你满意的成绩，是什么样 的成绩呢？结束了一天的工作，你再次返回小屋，累了一天，你很快又 睡着了。当你再次醒来的时候，你发现自己又变回了 12 岁的样子，你沿着那条小路往家走，在路上，你碰到了你的同学，他们跟你一样，也经 历了这样一场神

7、奇的旅行。好，现在我数 1.2.3，你就能看见他们。我数1.2.3，你就睁开眼睛。1-2-3，好，请睁开你的眼睛！和你的同学打个招呼吧！2、交流冥想内容在刚才的冥想中，你都看到了什么？20 年后的你，长得是什么样子？穿什么样的衣服？你取得了哪些令你满意的成绩？（课件提示）组内交流。谁愿意和大家分享一下？ 生：分享冥想内容。（教师评价与要及时跟上，要有针对性。）明确了自己的优势智能后，想象也变得有了根据。美好的想象让学生给将来的自己描绘了一幅非常美好的画卷，而理想中的自己的形象也必然是激励学生不断努力的动力。3、制作名片现在，请大家拿出信封中的白色卡片，用正面为自己设计一张名片。名片内容包括姓名

8、、年龄、职业、工作成绩。设计名片。（配乐）好，现在，你就是名片上的年龄，名片上的职业。今天，大家在这里进行小学同学聚会。拿着你的名片，走下座位,去跟你的小学同学和老师们去介绍你自己吧！前面的配乐冥想，组内交流，是相对“静”的交流：学生们在自己的脑海里完成了对自身理想形象的初步构建，在小组内小心翼翼地分享、并让这一形象逐渐丰满；而“同学聚会”这一场景无疑又把交流的天地扩大，变成“动”的交流。真正手持名片，“行走”在“成功”的未来同学中间，成为其中特别闪耀的一份子，学生们对自己理想中的形象进行了进一步的美化、确认，体验到满满的成功的喜悦。三、心灵寄语1、学生寄语（出示课件）现在，你就是名片上的年龄

9、，名片上的职业。请你站 在未来对现在的自己说一句话：亲爱的 12 岁的*，谢谢你一直的努力，才让我成为现在的样子！不要忘记你的优势是希望你 生：说一说。2-3 人。全班齐说一遍。现在，老师觉得特别骄傲。因为在我眼前的，分明是未来的科学家、工程师、医生。在刚才的冥想中，我们都是成功者，都做到了最好的自己。可是，要想实现目标，光靠幻想是不够的。那么，现在中的我们，应该 做点什么呢？你想对自己、或对全班同学说点什么呢？静下心来想一想，把要说的话写在名片的背面。（音乐）交流“体验成功的喜悦”这一重头戏结束之后，要及时把学生拉回现实，让学生明确自己现在的任务。2、教师寄语这节课你有什么收获？对，我们应该学会为自己做成长规划，首先要找出自己的优势智能，（板书）并在学习和实践中让这项优势越来越强大。未来，你就可以根据这项优势选择自己最喜欢的职业，继续发挥自己的优势。希望同学们能够坚定信心，从现在开始在自己的优势领域中努力，做唯一的、最好的自己！附：板书 做最好的自己强 大优势智能