排球课教案Word文档格式.docx

1、1、 体育委员整队，检查人数， 向教师回报。2、 队形：四列横队。3、 要求：遵守纪律，活动积极。4 ）8拍 5-7次 、准备部分1、热身操伸展运动；扩胸运动；侧屈运 动；体转运动；全身运动；跳 跃运动。3”1、 模仿学习。2、 要求：积极练习，动作正确， 学会观察与思考。2、传球接力1、 教师简述游戏方法、规则2、 教师组织学生活动能力3组织：四路纵队1、 学生认真听2、 积极向上、力争上游三、基本部分学习正 面双手 垫动作要领：正对来球，双手叠握，伸 臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时， 臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向 上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球25 ”四列横队转分组练习 学法

2、：1、 学生认真听教师示范、讲解2、 学生徒手练习3、 7人一组，一抛一击教学内容练习次数四重点：两臂靠拢并外移，形成垫球 平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教法：1、 利用示范和讲解动作要领2、 原地徒手练习。3、 移动步伐练习。4、 上步接球徒手练习。，亦可对垫，互帮互教互 纠。4、学生积极踊跃参与小 比赛。要求：积极参与、大胆尝试35、 布置分组练习，教师巡视6、 小比赛。五结束部1、 教师组织学生踏步放松。2、 收还器材。3、 师生再见。5”队形：四列体操队散开。轻松愉快结束本课2X8拍预计密度练习密度：32%场地器材篮球场 排球8个1、 通过本课教学，让学生基本掌握排球正面

3、垫球技术，体验排球运动的乐趣4X8四列横队转分组练习学法：两臂靠拢并外移，形成垫 球平面，直臂上抬不屈肘 难点：插、夹、提协调配合 教法：，亦可对垫，互帮互教 互纠。次 2X8拍结束轻松愉快结束本课1、排球垫球 2、游戏： 排球头上接力”1、 通过本课教学，让学生基本掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣。2、 通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量。3、 培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神。 排球胯下接力”篮球场排球8个课后记在教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球 部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生从一开始的有兴趣到多

4、次失败，容易产 生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突岀 精讲”、多看”、练习+比赛”。简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，学生兴趣大增，课堂气氛活 跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球 怎么老往天上打，一直过不了网 带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性 明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！排球传球11、 通过本课教学，让学生基本掌握排球传球技术，体验排球运动的乐趣过程教学 教师活动拍 11、 绕操场慢跑2圈2、 球操6节10”学习正面传球教学重点：传球手型

5、教学难点：全身协调用力传球手型：两手应自然张开成半球 形，使手指与球吻合，手腕稍后仰， 拇指相对，无名指和小指在球的两侧 辅助控制岀球方向，25”2、 学生徒手练习传球3、 2人一组，一人持球，击球点：应保持在额前上方约一 球远，击球部位一般在球的后下 方。用力：传球主要靠伸臂力量，与 下肢蹬地力量的协调配合，通过 球压在手上使手指手腕产生的反 弹力将球传岀。1、 教师讲解动作要领2、 学生分组练习传固定球3、 教师组织学生进行抛、传球 练习，及时指导错误动作。一人传固定球，轮换。4、学生进行抛、传球练习，2、 体育委员收还器材。篮球场 排球30个排球传球210 ”2、 教师小结动作要领，点名

6、表扬 表现优秀的同学3、 体育委员收还器材。4、 师生再见。排球传球3学生活动 练习一、二、应保持在额前上方约一球 远，击球部位一般在球的后下方。 用力：传球主要靠伸臂力量，与 下肢蹬地力量的协调配合，通过球 压在手上使手指手腕产生的反弹 力将球传岀。1、教师、师生一起总结动 作要领1、 学生、教师示范2、 教师组织学生进行抛、传球 练习，及时指导错误动作。4、学生进行传球练习。3、学生进行对传球1、教师组织学生踏步放松。 传球技术2节课教下去后，在学生的学习过程中，岀现了许多的错误，传球手型的不正确，这是普 遍存在的最大的问题，传球与垫球不同，垫球手型非常简单，注重击球点，而传球对手型非常讲

7、究， 它要求传球者的双手成半球状置于额头上方， 传球时双手正好将球包住控制传球的方向和传球时的用力均匀，双手包在球上时注重掌心不触球，手指到指根要紧紧包住球，双手手指相对成 八”字，手指在传球是要用力，却又不解僵硬，为了解决手型问题，我的方法是先让学生传固定球，给手型 先定好型，然后抛球，用传球手型接球固定不动，查看手型正确是否，最后在叫过用力方法后再开 始传球，从一个逐步向多了发展。排球传、垫球1、 通过本课教学，让大部分学生基本掌握排球正面垫球、传技术，体验排球运动的乐趣。面双手 垫、传球结合技术1、 教师边示范，边和学生一起小结 传、垫球动作要领3、 2人一组，传球练习。4、 2人一组，

8、垫球练习5、 布置分组传垫结合练习，教师巡 视6、 小比赛。5、 布置分组传垫结合练习，教师巡视6、 小比赛，亦可对垫， 互帮互教互纠，学生积 极踊跃参与小比赛。 要求：1、 教师小结动作要领，点名表扬 表现优秀的同学排球发球11、 通过本课教学，让学生基本掌握排球下手发球技术，体验排球运动的乐趣学习下手发球第10课排球发球2学习侧 面下手 发球1准备姿势：发球学生左肩对球网站 立，两脚左右开立与肩同宽。 两膝稍 弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。四列横队转自由练习3、 2人一组，短距离练习2、抛球摆臂：左手将球平稳抛至 腹前离身体约一臂之距，离手高一抛一击。4、学生互相纠错度约30Cm左右。